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MEJORA TU SURF
Por @uantunano y @marea.cecilia
SURF COACH EN PANAMÁ 🇵🇦
📍🇨🇱Clases presenciales en Pichilemu ahora con @lapuntillasurf

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¿Tienes consciencia de cómo te pones de pie al agarrar una ola?

~ Mirar hacia adelante te dará más espacio para acomodar tu cadera
~ Mantener un centro de gravedad bajo te ayudará a controlar mejor tu tabla y mantener el equilibrio
~ La idea es que tú posición base sea semi flexionado y desde ahí te vas flexionando o extendiendo según lo que te pida la ola, o más adelante, según las maniobras que quieras hacer

🎞️ Video de un entrenamiento con video análisis de nivel intermedio 1

📱🤳Escríbenos para más información taken in Pichilemu by @antusurfing

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3 years ago

Siempre decimos qué hay sostener el movimiento que hacemos con el tren superior, pero ¿entiendes realmente a lo que se refiere?

🔥 Aprende de técnica, teoría y surf en nuestros entrenamientos para nivel intermedio y avanzado

🔥 Y clases de principiantes todos los días! by @antusurfing

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3 years ago

💡 Sabemos que dentro de los propósitos para 2022 está “Mejorar la puesta en pie” 🏄🏽‍♂️ así que aquí os dejamos nuestra recomendación 📝

Comparte este vídeo con tu partner y guárdalo para que no se te olvide ✨

¿Qué otro tips recomendarías?

#surf #surfing #surfdaily #surfer #wave #surftraining #shortboard #longboard #standuppaddle #sup #bodyboard #surfchile #antusurfing #videoanalisis #entrenamiento #pichilemu #lapuntilla #clasesdesurf #pichilemu taken in antusurfing by @antusurfing

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5 years ago

A 2 días del mundial! 🌎🏆
Seguimos en los entrenamientos con el team Chile y me crucé con @sunzal_drone 🛸

Entrenamientos por @kinesurf 🎬 taken in El Sunzal, La Libertad, El Salvador by @antusurfing

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3 days ago

Segundo día con el team Chile 🇨🇱, la ola está cada día más crowd y cuesta más encontrar un espacio, pero aún así vamos cada día mejor 🙌🏽

Entrenamientos x @kinesurf ✍🏽🏄🏽‍♀️ by @antusurfing

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5 days ago

Ya estamos en El Salvador, pero ayer me encontré que mi entrenador/marido/cocinero/soporte emocional/camarógrafo @uantunano me había grabado mi última sesión 🧡 by @antusurfing

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9 days ago

Lo mejor de esta aventura es estar viviéndola con ellos 🧡 Nada sería posible sin mis vasquitos @uantunano

Ya vamos rumbo a El Salvador a vivir una de las aventuras más grandes de mi vida, gracias por tanto cariño 🥹 taken in Tocumen International Airport by @antusurfing

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12 days ago

La cuenta regresiva sigue y yo como buena Pichilemina pienso “por qué no podía tocar en una izquierda!” 😂 by @antusurfing

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18 days ago

Me costó animarme a subir este video, ayer solo tuve una ola que para mí gusta fue muy muy buena (que no está grabada claro) y las demás fueron más bien regulares (como la del video), pero bueno, todo es experiencia y es parte del proceso que prefiero compartir con sinceridad 😮‍💨 by @antusurfing

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18 days ago

Para los viudos de @antusurfing y para quienes me preguntaban cómo ayudar!
No solo quería pedir por pedir, si no que también ofrecer algo a cambio!

Para reservar o más dudas envíanos un mensaje o un WhatsApp 📬 by @antusurfing

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20 days ago

Seguimos entrenando, física y mentalmente, pero también hay que hablar de la parte fea. Casi todos los deportistas de Chile tienen que autofinanciar sus campeonatos, incluso en instancias en que representan al país, y aquí estoy, ahora soy una más 🥲

Gracias mi gente por el apoyo, toda la ayuda es bienvenida y hoy o mañana subiremos toda la información del programa de surf coach online para ti o para que se la regales a quien quieras 🤭 by @antusurfing

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21 days ago

Que todo esto no me haga olvidar que el objetivo sea pasarlo bien 😮‍💨

Gracias queridos por todo el cariño, ya con eso me siento ganadora 🧡 by @antusurfing

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22 days ago