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AOI

@aoiyoga

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aoi☆yoga中目黒教室主宰🕰️🩵💜
中目黒駅から徒歩5分の教室
セミプライベート(5人迄)のレッスン　
パーソナル(レッスン、整体施術、ドイツ製ストレッチ系マシーン、ラジオ派等エステ機材フェイシャル)
Yoga/pilates/MobilityCare/instructor in Tokyo🇯🇵
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【ハワイリトリート4日目】last day最後のヨガは今回もワイキキにて。朝陽が昇る前に移動してまぁるいお月様が見えている時から強い陽射しへの変化を楽しめました(^^) 皆様いろいろな状況がある中、お時間作って頂いてハワイでリトリート開催出来て幸せです。開催前は私も心身消耗してましたが(毎回、開催前は消耗状態で、今回が最後って言ってますw)ハワイと皆様のLOVEにすっかり癒されました〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵) 次回はいつにしますか？（笑）残念ながら今回来れなかった方々、是非ご一緒しましょうね(=´∀｀)人(´∀｀=) #aoiyoga #朝陽を拝みながらヨガ #sunriseyoga #ハワイでヨガ #hawaii #waikiki #yogaretreat #yoga #ヨガ #ヨガリトリート#ハワイリトリート #sunriseyoga by @aoiyoga
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9 years ago
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高尾山 薬王院にて 2019.04.06#寺ヨガ #精進料理 #護摩焚き のビックイベントでした♪・ちょいとハプニングもありつつ皆様にご協力して頂きお天気にも恵まれて楽しいイベントになりましたーー(^^)・https://ameblo.jp/yoga-nakameguro-aoi/entry-12452827170.html ・・【募集開始】yoga ✖︎美食 #リトリート 7/13(土)〜14(日) ・日本屈指のパワースポット #来宮神社 に参拝 #食べ歩き #海ヨガ #サンセットヨガ・美食研究家のテリ先生同伴#熱海 の食材 無農薬野菜を使い身体と心に良いお食事♪・#鯖サンド ゲストハウス貸切 #gh_maruya ・源泉掛け流し温泉地で温泉巡り♪・・・【企画中】5/25(土) #新宿御苑 #パークヨガ#デトックスヨガ ✖︎ #デトックススィーツ ・・・#yogaeveryday #ピラティス #pilates #サンセットヨガ ・・#人としてフルスクワットが出来ないと #内に求める心がなければ縁を生ずるに至らず#なんか気になるそんな時はやはり意味がある ・・#yoga #yogaretreat #中目黒ヨガ教室 #美容大好き #デトックスヨガ #クレンズ #外ヨガ #ヨガジョ ・・#aoiyoga #aoiyoga中目黒教室 ・ by @aoiyoga
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7 years ago
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DAY3 本日2回目のヨガのお時間#プーケット での #ヨガリトリート ・ 感動的な日の入… #サンセットヨガ になりました・今の自分の感情，価値観，コダワリ…うーむ 小さいな自分は！こうして大自然の中に身を置いてゆっくり自分と向き合うことが私には必要…・・・【残席僅か】#太陽礼拝108回 #年忘れYOGA・ご褒美は #薬膳カレー #香食楽 で #忘年会・忘年会のみのご参加も大歓迎ですよ！・経験・レベル関係なくご参加出来ます♪・ヨガを沢山された方も、やろうやろうと思って ここまで来た方も・#終わり良ければ全て良し ・#yogaeveryday #ピラティス #pilates #サンセットヨガ ・・#人としてフルスクワットが出来ないと ないと！#内に求める心がなければ縁を生ずるに至らず#なんか気になるそんな時はやはり意味がある #新年のアファメーションヨガは成人の日の祝日 ・・#yoga #yogaretreat #中目黒ヨガ教室 #美容大好き #デトックスヨガ #クレンズ #外ヨガ #ヨガジョ ・#aoiyoga #aoiyoga中目黒教室 ・ #スクワット #プランク #craftbeer by @aoiyoga
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8 years ago
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【7月スケジュール】自律神経の乱れがおきやすい季節！ヨガやピラティスで整えませんか？肩凝りや痛みのない軽い心身を😉スケジュール➕最近のストーリーも加えておきます。⭐️普段はストーリーをメインに投稿してますフォローしてね！パーソナルセッション↓【モビリティケア・ヘッドセラピー】このヘッドセラピーの手法は頭蓋骨へのアプローチで全身の調整を可能としています。頭蓋骨にある各関節の反射区を利用して調整していきます。頭へのアプローチで全身の調整が可能なのです。快不快の法則・身体のタイプ別法則のモビリティケアのメソッドを加えた個々に合わせた内容です。あなたの歪み等に合わせた頭・お顔へのセラピーをメインに提供いたします！【モビリティケア➕fiveマシーン】パーソナルセッション！初めての方の反応は…今まで頑張って動いていたのは何だったの？とショックと同時にこれからの期待も膨らみ毎回セッション後はスキップして帰る！位の感じです本当こちらも楽しくてたまらないです！興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい！【レッスンスケジュール】・月曜日: 18:00〜19:30（ヨガ）・水曜日: 13:30〜14:50（ピラティス） ・金曜日: 19:15〜20:45 (ヨガ)・土曜日: 10:00〜11:30 (ヨガ)#outdooryoga #sunsetyoga 中目黒教室のスケジュール・パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)・5人迄のセミプライベートレッスン中目黒教室では通常のレッスン(〜5人迄)パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)お好みでお選び頂けます膝が痛いとか運動不足等不安がある方ステップアップしたい方！先ずは【モビリティケア➕fiveマシーン】の組合せがオススメです！皆様かなり変化して喜んで頂いてます♡あぐらかくと膝が痛い正座が苦手左右左が強くある側湾や歪みが気になる肩や首がぱんぱん疲れがとれないインナーマッスル？コアって？呼吸や身体の使い方があってるか分からない…等の方には特に変化がでております！本番ドイツではリハビリの現場からアスリートにも愛用されている #fiveぜひ経験してみてくださいね！⾻格の歪みが整い⾃律神経が整い柔軟かつ⼒強いしなやかなお身体に…ご自身の本来の能⼒が引き出されさらに心軽やかに日々過ごしていきませんか！寺ヨガ パークヨガ 海ヨガ サンセットヨガ リトリートイベント定期的に企画、開催してます！興味ある方に詳細はお知らせします昨今話題のモビリティ！機能的に使える関節から全身の繋がり、フィットネス的・西洋的アプローチに加え、東洋的アプローチ気血水の巡り、感情面から受けているストレスが肉体に影響している事に対してのケア多岐にわたっていて目から鱗！#海ヨガ #サンセットヨガ 寺ヨガ パークヨガ ヨガインストラクター 外ヨガ 中目黒ヨガ教室 ヨガスタジオ ヨガジョ美容大好き ・中目黒ランチ yogaretreat yoga pilates ピラティス aoiyoga中目黒教室 by @aoiyoga
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a month ago
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【6月スケジュール】この季節の外ヨガは最高です🩵💜グループレッスン、パーソナルのご予約受付中！スケジュール変更点、ご確認よろしくお願いします！⭐️普段はストーリーをメインに投稿してますフォローしてね！パーソナルセッション↓【モビリティケア・ヘッドセラピー】このヘッドセラピーの手法は頭蓋骨へのアプローチで全身の調整を可能としています。頭蓋骨にある各関節の反射区を利用して調整していきます。頭へのアプローチで全身の調整が可能なのです。快不快の法則・身体のタイプ別法則のモビリティケアのメソッドを加えた個々に合わせた内容です。あなたの歪み等に合わせた頭・お顔へのセラピーをメインに提供いたします！【モビリティケア➕fiveマシーン】パーソナルセッション！初めての方の反応は…今まで頑張って動いていたのは何だったの？とショックと同時にこれからの期待も膨らみ毎回セッション後はスキップして帰る！位の感じです本当こちらも楽しくてたまらないです！興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい！【レッスンスケジュール】・月曜日: 18:00〜19:30（ヨガ）・水曜日: 13:30〜14:50（ピラティス） ・金曜日: 19:15〜20:45 (ヨガ)・土曜日: 10:00〜11:30 (ヨガ)#outdooryoga #sunsetyoga 中目黒教室のスケジュール・パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)・5人迄のセミプライベートレッスン中目黒教室では通常のレッスン(〜5人迄)パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)お好みでお選び頂けます膝が痛いとか運動不足等不安がある方ステップアップしたい方！先ずは【モビリティケア➕fiveマシーン】の組合せがオススメです！皆様かなり変化して喜んで頂いてます♡あぐらかくと膝が痛い正座が苦手左右左が強くある側湾や歪みが気になる肩や首がぱんぱん疲れがとれないインナーマッスル？コアって？呼吸や身体の使い方があってるか分からない…等の方には特に変化がでております！本番ドイツではリハビリの現場からアスリートにも愛用されている #fiveぜひ経験してみてくださいね！⾻格の歪みが整い⾃律神経が整い柔軟かつ⼒強いしなやかなお身体に…ご自身の本来の能⼒が引き出されさらに心軽やかに日々過ごしていきませんか！寺ヨガ パークヨガ 海ヨガ サンセットヨガ リトリートイベント定期的に企画、開催してます！興味ある方に詳細はお知らせします昨今話題のモビリティ！機能的に使える関節から全身の繋がり、フィットネス的・西洋的アプローチに加え、東洋的アプローチ気血水の巡り、感情面から受けているストレスが肉体に影響している事に対してのケア多岐にわたっていて目から鱗！#海ヨガ #サンセットヨガ 寺ヨガ パークヨガ ヨガインストラクター 外ヨガ 中目黒ヨガ教室 ヨガスタジオ ヨガジョ美容大好き ・中目黒ランチ yogaretreat yoga pilates ピラティス aoiyoga中目黒教室 by @aoiyoga
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2 months ago
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【5月スケジュール】もう世の中はGWらしいですね？いかがお過ごしでしょうか？この過ごしやすい季節！パークヨガはいかがでしょうか？若干名空きがあるので、興味ある方はお問い合わせください！⭐️普段はストーリーをメインに投稿してますフォローしてね！パーソナルセッション↓【モビリティケア・ヘッドセラピー】このヘッドセラピーの手法は頭蓋骨へのアプローチで全身の調整を可能としています。頭蓋骨にある各関節の反射区を利用して調整していきます。頭へのアプローチで全身の調整が可能なのです。快不快の法則・身体のタイプ別法則のモビリティケアのメソッドを加えた個々に合わせた内容です。あなたの歪み等に合わせた頭・お顔へのセラピーをメインに提供いたします！【モビリティケア➕fiveマシーン】パーソナルセッション！初めての方の反応は…今まで頑張って動いていたのは何だったの？とショックと同時にこれからの期待も膨らみ毎回セッション後はスキップして帰る！位の感じです本当こちらも楽しくてたまらないです！興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい！【レッスンスケジュール】・月曜日: 18:00〜19:30（ヨガ）・水曜日: 12:50〜14:00（ピラティス） ・金曜日: 19:15〜20:45 (ヨガ)・土曜日: 10:00〜11:30 (ヨガ)#outdooryoga #sunsetyoga 中目黒教室のスケジュール・パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)・5人迄のセミプライベートレッスン中目黒教室では通常のレッスン(〜5人迄)パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)お好みでお選び頂けます膝が痛いとか運動不足等不安がある方ステップアップしたい方！先ずは【モビリティケア➕fiveマシーン】の組合せがオススメです！皆様かなり変化して喜んで頂いてます♡あぐらかくと膝が痛い正座が苦手左右左が強くある側湾や歪みが気になる肩や首がぱんぱん疲れがとれないインナーマッスル？コアって？呼吸や身体の使い方があってるか分からない…等の方には特に変化がでております！本番ドイツではリハビリの現場からアスリートにも愛用されている #fiveぜひ経験してみてくださいね！⾻格の歪みが整い⾃律神経が整い柔軟かつ⼒強いしなやかなお身体に…ご自身の本来の能⼒が引き出されさらに心軽やかに日々過ごしていきませんか！寺ヨガ パークヨガ 海ヨガ サンセットヨガ リトリートイベント定期的に企画、開催してます！興味ある方に詳細はお知らせします昨今話題のモビリティ！機能的に使える関節から全身の繋がり、フィットネス的・西洋的アプローチに加え、東洋的アプローチ気血水の巡り、感情面から受けているストレスが肉体に影響している事に対してのケア多岐にわたっていて目から鱗！#海ヨガ #サンセットヨガ 寺ヨガ パークヨガ ヨガインストラクター 外ヨガ 中目黒ヨガ教室 ヨガスタジオ ヨガジョ美容大好き ・中目黒ランチ yogaretreat yoga pilates ピラティス aoiyoga中目黒教室 by @aoiyoga
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3 months ago
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【2月スケジュール】ご予約受付中です！あっという間に2026年(だっけ？とか思っちゃう)も1月終わり！昨年は中目黒教室に、スポーツクラブ等での通常レッスンやパーソナルを休みなくやらせて頂いて(通常運転ですが)観劇やイベント、年末はイタリア旅行と忙しくさせて頂きました🙏(2枚目以降にイタリアUPしてます)今年もイベント等も開催していきますからお気軽にお問い合わせ下さいね🩵⭐️普段はストーリーをメインに投稿してますフォローしてね！パーソナルセッション↓【モビリティケア・ヘッドセラピー】このヘッドセラピーの手法は頭蓋骨へのアプローチで全身の調整を可能としています。頭蓋骨にある各関節の反射区を利用して調整していきます。頭へのアプローチで全身の調整が可能なのです。快不快の法則・身体のタイプ別法則のモビリティケアのメソッドを加えた個々に合わせた内容です。あなたの歪み等に合わせた頭・お顔へのセラピーをメインに提供いたします！【モビリティケア➕fiveマシーン】パーソナルセッション！初めての方の反応は…今まで頑張って動いていたのは何だったの？とショックと同時にこれからの期待も膨らみ毎回セッション後はスキップして帰る！位の感じです本当こちらも楽しくてたまらないです！興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい！【レッスンスケジュール】・月曜日: 13:30〜15:00（ヨガ）・水曜日: 12:50〜14:00（ピラティス） ・金曜日: 19:15〜20:45 (ヨガ)・土曜日: 10:00〜11:30 (ヨガ)#outdooryoga #sunsetyoga 中目黒教室のスケジュール・パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)・5人迄のセミプライベートレッスン中目黒教室では通常のレッスン(〜5人迄)パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)お好みでお選び頂けます膝が痛いとか運動不足等不安がある方ステップアップしたい方！先ずは【モビリティケア➕fiveマシーン】の組合せがオススメです！皆様かなり変化して喜んで頂いてます♡あぐらかくと膝が痛い正座が苦手左右左が強くある側湾や歪みが気になる肩や首がぱんぱん疲れがとれないインナーマッスル？コアって？呼吸や身体の使い方があってるか分からない…等の方には特に変化がでております！本番ドイツではリハビリの現場からアスリートにも愛用されている #fiveぜひ経験してみてくださいね！⾻格の歪みが整い⾃律神経が整い柔軟かつ⼒強いしなやかなお身体に…ご自身の本来の能⼒が引き出されさらに心軽やかに日々過ごしていきませんか！寺ヨガ パークヨガ 海ヨガ サンセットヨガ リトリートイベント定期的に企画、開催してます！興味ある方に詳細はお知らせします昨今話題のモビリティ！機能的に使える関節から全身の繋がり、フィットネス的・西洋的アプローチに加え、東洋的アプローチ気血水の巡り、感情面から受けているストレスが肉体に影響している事に対してのケア多岐にわたっていて目から鱗！#海ヨガ #サンセットヨガ 寺ヨガ パークヨガ ヨガインストラクター 外ヨガ 中目黒ヨガ教室 ヨガスタジオ ヨガジョ美容大好き ・中目黒ランチ yogaretreat yoga pilates ピラティス aoiyoga中目黒教室 by @aoiyoga
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6 months ago
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【10月スケジュール】ちょっと秋めいてきましたね〜しかし！まだ信用できないわ😆最近クラス編成の変更があったりで(中目黒以外の)特別クラスを設置していたりします興味あるけど既存のクラスに行くのが不安…というお声もあったりするので、先ずは10/8(水)14:30 参加者募集中！参加者の希望日も考慮していたりするので気軽にご連絡(DM)くださいね🩵⭐️普段はストーリーをメインに投稿してますフォローしてね！【2025年イベント予定】・年忘れヨガ&忘年会・リトリート(来年2月検討中)【モビリティケア・ヘッドセラピー】このヘッドセラピーの手法は頭蓋骨へのアプローチで全身の調整を可能としています。頭蓋骨にある各関節の反射区を利用して調整していきます。頭へのアプローチで全身の調整が可能なのです。快不快の法則・身体のタイプ別法則のモビリティケアのメソッドを加えた個々に合わせた内容です。あなたの歪み等に合わせた頭・お顔へのセラピーをメインに提供いたします！【モビリティケア➕fiveマシーン】パーソナルセッション！初めての方の反応は…今まで頑張って動いていたのは何だったの？とショックと同時にこれからの期待も膨らみ毎回セッション後はスキップして帰る！位の感じです本当こちらも楽しくてたまらないです！興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい！【レッスンスケジュール】・月曜日: 13:30〜15:00（ヨガ）・水曜日: 12:50〜14:00（ピラティス） ・金曜日: 19:15〜20:45 (ヨガ)・土曜日: 10:00〜11:30 (ヨガ)#outdooryoga #sunsetyoga 中目黒教室のスケジュール・パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)・5人迄のセミプライベートレッスン中目黒教室では通常のレッスン(〜5人迄)パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)お好みでお選び頂けます膝が痛いとか運動不足等不安がある方ステップアップしたい方！先ずは【モビリティケア➕fiveマシーン】の組合せがオススメです！皆様かなり変化して喜んで頂いてます♡あぐらかくと膝が痛い正座が苦手左右左が強くある側湾や歪みが気になる肩や首がぱんぱん疲れがとれないインナーマッスル？コアって？呼吸や身体の使い方があってるか分からない…等の方には特に変化がでております！本番ドイツではリハビリの現場からアスリートにも愛用されている #fiveぜひ経験してみてくださいね！⾻格の歪みが整い⾃律神経が整い柔軟かつ⼒強いしなやかなお身体に…ご自身の本来の能⼒が引き出されさらに心軽やかに日々過ごしていきませんか！寺ヨガ パークヨガ 海ヨガ サンセットヨガ リトリートイベント定期的に企画、開催してます！興味ある方に詳細はお知らせします昨今話題のモビリティ！機能的に使える関節から全身の繋がり、フィットネス的・西洋的アプローチに加え、東洋的アプローチ気血水の巡り、感情面から受けているストレスが肉体に影響している事に対してのケア多岐にわたっていて目から鱗！#海ヨガ #サンセットヨガ #寺ヨガ #パークヨガ #ヨガインストラクター #外ヨガ #中目黒ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ヨガジョ#美容大好き ・#中目黒ランチ #yogaretreat #yoga #pilates #ピラティス #aoiyoga中目黒教室 by @aoiyoga
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10 months ago
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【8月スケジュール】サンセットヨガ参加者募集中！早割は明日まで！最近のマイブームは観劇！テンション上がっちゃってストーリーに自分も踊ったのアップしたりしてます(恥)😂⭐️普段はストーリーをメインに投稿してますフォローしてね！【2025年イベント予定】・8/10(日)サンセットヨガ(湘南)・リトリート(リクエスト募集中)【モビリティケア・ヘッドセラピー】このヘッドセラピーの手法は頭蓋骨へのアプローチで全身の調整を可能としています。頭蓋骨にある各関節の反射区を利用して調整していきます。頭へのアプローチで全身の調整が可能なのです。快不快の法則・身体のタイプ別法則のモビリティケアのメソッドを加えた個々に合わせた内容です。あなたの歪み等に合わせた頭・お顔へのセラピーをメインに提供いたします！【モビリティケア➕fiveマシーン】パーソナルセッション！初めての方の反応は…今まで頑張って動いていたのは何だったの？とショックと同時にこれからの期待も膨らみ毎回セッション後はスキップして帰る！位の感じです本当こちらも楽しくてたまらないです！興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい！【レッスンスケジュール】・月曜日: 18:00〜19:30（ヨガ）・水曜日: 12:50〜14:00（ピラティス） ・金曜日: 19:15〜20:45 (ヨガ)・土曜日: 10:00〜11:30 (ヨガ)#outdooryoga #sunsetyoga 中目黒教室のスケジュール・パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)・5人迄のセミプライベートレッスン中目黒教室では通常のレッスン(〜5人迄)パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)お好みでお選び頂けます膝が痛いとか運動不足等不安がある方ステップアップしたい方！先ずは【モビリティケア➕fiveマシーン】の組合せがオススメです！皆様かなり変化して喜んで頂いてます♡あぐらかくと膝が痛い正座が苦手左右左が強くある側湾や歪みが気になる肩や首がぱんぱん疲れがとれないインナーマッスル？コアって？呼吸や身体の使い方があってるか分からない…等の方には特に変化がでております！本番ドイツではリハビリの現場からアスリートにも愛用されている #fiveぜひ経験してみてくださいね！⾻格の歪みが整い⾃律神経が整い柔軟かつ⼒強いしなやかなお身体に…ご自身の本来の能⼒が引き出されさらに心軽やかに日々過ごしていきませんか！寺ヨガ パークヨガ 海ヨガ サンセットヨガ リトリートイベント定期的に企画、開催してます！興味ある方に詳細はお知らせします昨今話題のモビリティ！機能的に使える関節から全身の繋がり、フィットネス的・西洋的アプローチに加え、東洋的アプローチ気血水の巡り、感情面から受けているストレスが肉体に影響している事に対してのケア多岐にわたっていて目から鱗！#海ヨガ #サンセットヨガ #寺ヨガ #パークヨガ #ヨガインストラクター #外ヨガ #中目黒ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ヨガジョ#美容大好き ・#中目黒ランチ #yogaretreat #yoga #pilates #ピラティス #aoiyoga中目黒教室 by @aoiyoga
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a year ago
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【募集開始】梅雨入り前に！もう一回！急遽開催する事にしましたよー詳しくはブログ又はDMくださいね！https://ameblo.jp/yoga-nakameguro-aoi/entry-12905292945.html⭐️普段はストーリーをメインに投稿してますフォローしてね！【2025年イベント予定】・サンセットヨガ(湘南)夏・リトリート(リクエスト募集中)ハワイリトリート希望もちょいちょいお声頂いてます！⭐️ストーリーをメインに投稿してます。フォローしてね！【モビリティケア・ヘッドセラピー】このヘッドセラピーの手法は頭蓋骨へのアプローチで全身の調整を可能としています。頭蓋骨にある各関節の反射区を利用して調整していきます。頭へのアプローチで全身の調整が可能なのです。快不快の法則・身体のタイプ別法則のモビリティケアのメソッドを加えた個々に合わせた内容です。あなたの歪み等に合わせた頭・お顔へのセラピーをメインに提供いたします！【モビリティケア➕fiveマシーン】パーソナルセッション！初めての方の反応は…今まで頑張って動いていたのは何だったの？とショックと同時にこれからの期待も膨らみ毎回セッション後はスキップして帰る！位の感じです本当こちらも楽しくてたまらないです！興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい！【レッスンスケジュール】・月曜日: 18:00〜19:30（ヨガ）・水曜日: 12:50〜14:00（ピラティス） ・金曜日: 19:15〜20:45 (ヨガ)・土曜日: 10:00〜11:30 (ヨガ)#outdooryoga #sunsetyoga 中目黒教室のスケジュール・パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)・5人迄のセミプライベートレッスン中目黒教室では通常のレッスン(〜5人迄)パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)お好みでお選び頂けます膝が痛いとか運動不足等不安がある方ステップアップしたい方！先ずは【モビリティケア➕fiveマシーン】の組合せがオススメです！皆様かなり変化して喜んで頂いてます♡あぐらかくと膝が痛い正座が苦手左右左が強くある側湾や歪みが気になる肩や首がぱんぱん疲れがとれないインナーマッスル？コアって？呼吸や身体の使い方があってるか分からない…等の方には特に変化がでております！本番ドイツではリハビリの現場からアスリートにも愛用されている #fiveぜひ経験してみてくださいね！⾻格の歪みが整い⾃律神経が整い柔軟かつ⼒強いしなやかなお身体に…ご自身の本来の能⼒が引き出されさらに心軽やかに日々過ごしていきませんか！寺ヨガ パークヨガ 海ヨガ サンセットヨガ リトリートイベント定期的に企画、開催してます！興味ある方に詳細はお知らせします昨今話題のモビリティ！機能的に使える関節から全身の繋がり、フィットネス的・西洋的アプローチに加え、東洋的アプローチ気血水の巡り、感情面から受けているストレスが肉体に影響している事に対してのケア多岐にわたっていて目から鱗！#海ヨガ #サンセットヨガ #寺ヨガ #パークヨガ #ヨガインストラクター #外ヨガ #中目黒ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ヨガジョ#美容大好き ・#中目黒ランチ #yogaretreat #yoga #pilates #ピラティス #aoiyoga中目黒教室 by @aoiyoga
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a year ago
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【募集開始】AIにパークヨガのイラスト作ってもらいましたー！心地よいこの季節に外ヨガリトリート3回開催します！詳しくはブログ又はDMくださいね！https://ameblo.jp/yoga-nakameguro-aoi/entry-12893676047.html⭐️普段はストーリーをメインに投稿してますフォローしてね！【2025年イベント予定】・パークヨガ(代々木公園)GW辺り・サンセットヨガ(湘南)夏・リトリート(リクエスト募集中)個人的には霧島神宮行きたい⭐️ストーリーをメインに投稿してます。フォローしてね！【モビリティケア・ヘッドセラピー】このヘッドセラピーの手法は頭蓋骨へのアプローチで全身の調整を可能としています。頭蓋骨にある各関節の反射区を利用して調整していきます。頭へのアプローチで全身の調整が可能なのです。快不快の法則・身体のタイプ別法則のモビリティケアのメソッドを加えた個々に合わせた内容です。あなたの歪み等に合わせた頭・お顔へのセラピーをメインに提供いたします！【モビリティケア➕fiveマシーン】パーソナルセッション！初めての方の反応は…今まで頑張って動いていたのは何だったの？とショックと同時にこれからの期待も膨らみ毎回セッション後はスキップして帰る！位の感じです本当こちらも楽しくてたまらないです！興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい！【レッスンスケジュール】・月曜日: 18:00〜19:30（ヨガ）・水曜日: 12:50〜14:00（ピラティス） ・金曜日: 19:15〜20:45 (ヨガ)・土曜日: 10:00〜11:30 (ヨガ)#outdooryoga #sunsetyoga 中目黒教室のスケジュール・パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)・5人迄のセミプライベートレッスン中目黒教室では通常のレッスン(〜5人迄)パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)お好みでお選び頂けます膝が痛いとか運動不足等不安がある方ステップアップしたい方！先ずは【モビリティケア➕fiveマシーン】の組合せがオススメです！皆様かなり変化して喜んで頂いてます♡あぐらかくと膝が痛い正座が苦手左右左が強くある側湾や歪みが気になる肩や首がぱんぱん疲れがとれないインナーマッスル？コアって？呼吸や身体の使い方があってるか分からない…等の方には特に変化がでております！本番ドイツではリハビリの現場からアスリートにも愛用されている #fiveぜひ経験してみてくださいね！⾻格の歪みが整い⾃律神経が整い柔軟かつ⼒強いしなやかなお身体に…ご自身の本来の能⼒が引き出されさらに心軽やかに日々過ごしていきませんか！寺ヨガ パークヨガ 海ヨガ サンセットヨガ リトリートイベント定期的に企画、開催してます！興味ある方に詳細はお知らせします昨今話題のモビリティ！機能的に使える関節から全身の繋がり、フィットネス的・西洋的アプローチに加え、東洋的アプローチ気血水の巡り、感情面から受けているストレスが肉体に影響している事に対してのケア多岐にわたっていて目から鱗！#海ヨガ #サンセットヨガ #寺ヨガ #パークヨガ #ヨガインストラクター #外ヨガ #中目黒ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ヨガジョ#美容大好き ・#中目黒ランチ #yogaretreat #yoga #pilates #ピラティス #aoiyoga中目黒教室 by @aoiyoga
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a year ago
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【新年のアファメーションヨガ&プチタロット占い】※満員御礼🈵感謝！ 2.16更新2025年どんな年にしますか？無事に2024年忘れヨガ終えたと思ったらもう2025年1月終わり！立春に入って運気も変わってきましたね🐍🐍🐍【募集開始】新年のアファメーションヨガ&タロット神籤(プチ占い)ヨガ後の新年会はメンバーや人数でご提案しますね❣️(イギリスダイナー、中華、焼き鳥、イタリアン、もつ鍋、グルメバーガーetc検討中)新年のアファメーションヨガ(じっくりヨガ)&新年会2回やりますので、ご希望の方をお申込みください！早割は2/14(金)迄詳しくはブログ又はDMくださいね！⭐️普段はストーリーをメインに投稿してますフォローしてね！【2025年イベント予定】・パークヨガ(代々木公園)GW辺り・サンセットヨガ(湘南)夏・リトリート(リクエスト募集中)個人的には霧島神宮行きたい⭐️ストーリーをメインに投稿してます。フォローしてね！【モビリティケア・ヘッドセラピー】このヘッドセラピーの手法は頭蓋骨へのアプローチで全身の調整を可能としています。頭蓋骨にある各関節の反射区を利用して調整していきます。頭へのアプローチで全身の調整が可能なのです。快不快の法則・身体のタイプ別法則のモビリティケアのメソッドを加えた個々に合わせた内容です。あなたの歪み等に合わせた頭・お顔へのセラピーをメインに提供いたします！【モビリティケア➕fiveマシーン】パーソナルセッション！初めての方の反応は…今まで頑張って動いていたのは何だったの？とショックと同時にこれからの期待も膨らみ毎回セッション後はスキップして帰る！位の感じです本当こちらも楽しくてたまらないです！興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい！【レッスンスケジュール】・月曜日: 17:00〜18:30（ヨガ）・水曜日: 12:50〜14:00（ピラティス） ・金曜日: 19:15〜20:45 (ヨガ)・土曜日: 10:00〜11:30 (ヨガ)#outdooryoga #sunsetyoga 中目黒教室のスケジュール・パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)・5人迄のセミプライベートレッスン中目黒教室では通常のレッスン(〜5人迄)パーソナル(レッスン・整体・マシーンetc)お好みでお選び頂けます膝が痛いとか運動不足等不安がある方ステップアップしたい方！先ずは【モビリティケア➕fiveマシーン】の組合せがオススメです！皆様かなり変化して喜んで頂いてます♡あぐらかくと膝が痛い正座が苦手左右左が強くある側湾や歪みが気になる肩や首がぱんぱん疲れがとれないインナーマッスル？コアって？呼吸や身体の使い方があってるか分からない…等の方には特に変化がでております！本番ドイツではリハビリの現場からアスリートにも愛用されている #fiveぜひ経験してみてくださいね！⾻格の歪みが整い⾃律神経が整い柔軟かつ⼒強いしなやかなお身体に…ご自身の本来の能⼒が引き出されさらに心軽やかに日々過ごしていきませんか！寺ヨガ パークヨガ 海ヨガ サンセットヨガ リトリートイベント定期的に企画、開催してます！興味ある方に詳細はお知らせします昨今話題のモビリティ！機能的に使える関節から全身の繋がり、フィットネス的・西洋的アプローチに加え、東洋的アプローチ気血水の巡り、感情面から受けているストレスが肉体に影響している事に対してのケア多岐にわたっていて目から鱗！#海ヨガ #サンセットヨガ #寺ヨガ #パークヨガ #ヨガインストラクター #外ヨガ #中目黒ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ヨガジョ#美容大好き ・#中目黒ランチ #yogaretreat #yoga #pilates #ピラティス #aoiyoga中目黒教室 by @aoiyoga
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