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散歩・自然・旅・音楽の日々をめも🌲🌳🌿
📍札幌→キルギス→美瑛に移住
◯MMR 毎週金曜.円山公園6:00Start 誰でもぐるらん開催中
#散歩#登山#トレラン#フルマラソン#キルギス
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少し前、「北海道海外登山研究会」の報告会で、2025年7月のキルギス山行について発表する機会をいただきました。

毎年ヒマラヤ方面の報告が多い中、「あまり知られていないキルギスの登山や、現地の暮らしについてもぜひ話してほしい」と声をかけていただき、しかも、その基調講演は憧れの
石川直樹さんだという @straightree8848 

石川さんと言えば「いま生きているという冒険」を読んで人類最強の中の1人だと思った憧れの存在である。8,000m峰登攀や船、気球を使ったあらゆるとんでもない冒険から生還し、それを旅だと言う感覚はもぅ…カッコよすぎ!8000m峰14座踏破も旅かーい!
でもそれは、大小ではなくそれぞれのチャレンジ、それぞれの旅、人生の一部ってことだと思う(自分解釈)

そして「最後の山」の一文はとても心に響いた”両手で丁寧にすくった水は、それがどんなに大切な水だとしても、いつしか指の隙間からこぼれ落ち、最後には感覚しか残らない”
心が動いた時、忘れたくない想い、自分も記録を残そうと思った。

そしてこの報告会に来てくれた @kiyatchi.m さんは
いまキルギスで自転車旅をしている。自転車だからこそ出会える景色や、地元のコアな交流を満喫されているようで、見ていてめちゃめちゃ面白い!
いろんな機会を作ってくれたキルギスありがとう
また行くよ〜🇰🇬

#キルギス
#あおツアー by @aopannnn
4
2 months ago
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Ala-Archa〜Uchitel峰 2日
(アラアルチャ〜ウチイテル)

DAY1. 山小屋(Ratzek-Hut,3400m)
Distance 7k
Altitude 3400m(1400/187)登り/下り

キルギスの首都ビシュケクから車で1時間の場所、Ala Archa 国立公園からスタート。9:30から登り初め、山小屋に着いても14時。荷物を置いてから高度順応のためAk-Sai氷河まで2k歩いて標高3500まで上げる。

夜ご飯の後はBARタイム。
写真のとおりファンタより安いウォッカ、コニャック。毎年、冬に北海道に来ているというドバイから来たセルビア人と北海道ローカルスキーがやばい!の話は盛り上がったけど明日は早いのでお代わりしないで就寝。

満月に近い月で外は明るかった。借りたシュラフは-40度対応。具合が悪くなる程に暑くて起きた。中で服を脱いでもう一度寝る。

#アラアルチャ
#キルギス
#Uchitel
#国立公園 by @aopannnn
2
2 years ago
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テントを背負って旅の始まり。出発点はCHAMONIX。街は、UTMB(ウルトラトレイル・デュ・モンブラン)を控え、世界中からトレイルランナーの他、ハイカーやランナーで溢れ、アウトドアショップやカフェには常に多くの人が集まり、アクティブなエネルギーで満ちていた。もう、ただそこに立っているだけで心が躍り出すのが分かる。好き!壮大な山々と健康的なこの街を一瞬で好きになってしまった。

でもTMBのスタートは次の街、Les Houches (レ・ズッシュ)という感じ「Tour du Mont Blanc」と書かれたアーチがあり、街中にもTMBグッズもある。UTMBがシャモニーなら、TMBはレズッシュという所だろうか。

宿泊予定地はだいたい決めてきたけど、どれだけ歩けるかも分からず予約はしていない。とりあえずどこのキャンプ場も当日でOKだった。

フランス→イタリア→スイスを歩くので「ボンジュール・ボンジュール」って沢山挨拶していたら途中で「チャオ!」と挨拶が代わり、おぉ!と思ったり、同じ商品でもスイスに入ると一気に値段が高くなりおぉぉ!と思ったり、色んな人と情報交換をして日々歩くドラマ。

エスケープルートは沢山あるので、どんな人でも楽しめるルートだと思う。疲れたらゴンドラ乗っても良いし、冬もまた来たいな〜と、本当に優雅で素敵な街と道だった🥰

◻︎テントはアライテント・エアライズ3
@araitent_official 

◻︎国境越えの時にツルヤのレモン効きました🍋
@inosan_chanku  ありがとう

◻︎TMBの朝ごはん用にお願いしたドライ味噌汁
朝ごはんの大幅時間短縮に成功!ありがとうございます😊
@smilemountainclub2018 

8/7 Chamonix → Les Houches 8 km ↑ 50 m
8/8 Les Houches → Contamines 21 km ↑ 1350 m
8/9 Contamines → Bonhomme 12 km ↑ 1300 m
8/10 Bonhomme → Motet (Free Camp) 8 km ↑ 330 m
8/11  Motet → Courmayeur 🇮🇹 19 km ↑ 700 m
8/12  Courmayeur → Bonatti 19 km ↑ 1300 m
8/13  Bonatti → La Fouly 🇨🇭27 km ↑ 1500 m
8/14 La Fouly → Champex 20 km ↑ 570 m
8/15 Champex → Trient (Le Peuty) 19 km ↑ 900 m
8/16 Trient → TRETE CHAMP🇫🇷 14 km↑ 1100 m 
8/17 TRETE CHAMP → La Flégère 9 km ↑ 1000 m
8/18 La Flégère → Les Houches  19 km ↑ 900 m

Total:195 km / 11,000 m

Chamonix is ​​a wonderful city, I fell in love with it.
Шамони — чудесный город, я влюбилась в него.
Путешествие длиной 170 км по ТМБ

#TMB
#ТМБ
#TourduMont Blanc
#ツールドモンブラン
#ロングハイク
#シャモニーが好きだ by @aopannnn
5
a year ago
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結婚式に出席のため山口県へ✈️💍
JICA関係者さんのドレスコードは民族衣装。遊牧民のスカートに三つ編みが可愛い♡ウズベキスタンのイカット模様のガウンも素敵!私はスザニと呼ばれる中央アジアの伝統的な刺繍のベルトをオン。

男性はカルパックという帽子がキルギス公式スタイル🎩他にもカメルーンやアフリカ、スリランカなどの衣装もあり、その時の滞在話も聞けて本当に楽しい1日でした。素敵な日をありがとうございました🥰

山口から広島へ新幹線で30分。宮島の厳島神社へ観光。
その後は原爆ドーム、平和記念公園、G7で使われた会場や内容も学ぶことも出来た。夜は広島のお好み焼きで〆
山口→広島→東京→旭川。洞爺湖が見えて綺麗な夕日だった。 by @aopannnn
4
2 months ago
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キルギスで撮ったアラコル湖、蘇る鮮やかな景色
ARAI TENTさんのカタログになって帰ってきた✨

使用しているのはエアライズ3 
新作のライトエアライズも気になる

北海道だと秀岳荘に置いているようなので
お立ち寄りの方は見てみてねー✨

#アライテント
#秀岳荘
#キルギス山行 by @aopannnn
2
7 months ago
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2025.7.23-26 Karakol to Altyn-Arashan 4 days
Wild mountaineering in Kyrgyzstan

雄大でワイルドなキルギス・天山山脈を歩く
カラコル→アラコル湖→アルティンアラシャン
Прогулка по величественным и диким горам Кыргызстана.

Day1
Distance 18k
GAIN 643m
TIME 8h

Day2 
Distance 8k
GAIN 1170m
TIME 6h30
📸Camp at 3,500m
Lake Ala-Kul

Day3
Distance 13.5k
GAIN 450m
TIME 7h15
Peak altitude. Ala-Kul Pass 3,900m

Day4
Distance 13k
GAIN 110m
TIME 4h15

#キルギス山行
#アライテント
#エアライズ3
#Алтын
#AltynArashan by @aopannnn
0
7 months ago
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この夏、中央アジアやヨーロッパの山道を歩く為に
日本からテントを持ってきました。
今日はその「試し張り」キルギスのアルアルチャ
国立公園内にある山の1つ
Комсомолец (Komsomolets) 
その4号目、標高3,190mで設営

①エアライズ3 (Orange) 
②SLドーム (Light gray) 
※ARAI TENT 

①2人で泊まる用の3-4人用
②ソロ泊用の1-2人用

初めてのエアライズ3も迷わず組み立て👍
煩わしさが一切ない、さすが!

実際に使う日はもうちょっとテンションを
分散して張ろうと思う。
それにしても、奥に見える氷河を眺めながら
お昼ご飯。気持ちいい。

※トラックの荷台に乗っていいよ!て言われて
標高300m程を一気にワープした。
1時間は短縮したと思う。という事は
身体が順応していないので、そこからがキツい…
めまいしてきた…

スタート地点で2,200mあるからね
まぁ、分かってはいたんだけど😅

#アライテント
#slドーム
#エアライズ
#キルギス
#Комсомолец by @aopannnn
0
a year ago
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かつてシルクロードのキャラバンルート上で
中国西域と中央アジアを結ぶ重要な拠点だった
石造りのキャラバンサライ【タシュラバット】
中国国境までは100kもないようだ。
シルクロードを彷彿させる景色
本当に行って良かった。

標高3,200mにあるタシュラバットは
風が冷たく、ナリン州の景色はどこも
雄大だった。キルギスで初のラクダにも出会えて
ヤクが走っている姿も見られた。
ヤクは実はめっちゃ足が速いようだ。

マルバザール(家畜市)は
羊と馬、牛を中心に鳥やヤクもいた
キルギスの南東部(ナリン州アトバシ地区)
キルギス語でアトは馬・バシは頭

#タシュラバット
#キルギス
#ташрабат
#シルクロード
#Жибекжолу by @aopannnn
0
a year ago
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ラストアラアルチャ
キルギス生活が終わります

日本に帰ります☺️

Я возвращаюсь в Японию.

#キルギスタン 
#アラアルチャ by @aopannnn
6
a year ago
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pic1.語学学校で📸
2025.キルギスで出会った方々
遊びに来てくれたみんな、ありがとう🫶
楽しかったキルギス生活

私が馴染んだのは今まで暮らしていた札幌と
ビシュケク(キルギスの首都)が同じ北緯43度
だったり

幼少期を有名なサラブレッドの生産地、浦川で
暮らしていたせいか、身近に馬のいる暮らしは
むしろ落ち着いたりと色々。
本当に有意義な時間だった!ありがとう😊

Спасибо Друзья из Кыргызстана

#キルギス
#Кыргызстана by @aopannnn
4
10 months ago
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呼ばれた人しか行くことができないという出雲伝説があるなか「ついに時が来た」私も呼ばれたのである。

しかもサンライズ出雲という入手困難な寝台列車がゲットできた。やはり呼ばれている。

朝6時の出雲大社。まだ人がまばらな境内に漂う凛とした
空気。静寂の中に響く鳥の声。うれしい☺️

#出雲大社
#IZUMO by @aopannnn
4
5 months ago
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ご報告です。先日、入籍いたしました。 
「あらいあおい」となりました。

遊牧のような生活もひと区切り。 
これからは美瑛に移住し、ここで暮らしていきます。

はじまりは、マリさん @mari_00725 との出会い。 
そこから「山と道」を知り、HLC @hlc_hokkaido に
参加しプラクティスで訪れたマンディルさん @s.shoukai.mandir で出会いました。

その後、キルギスへの移住を決め、ヨシさん
@sproutyoshi にその報告をすると、喜んで
くれてアポイ岳を登りながら 美瑛「美宙」の
佐治さんのすてきな話をしてくれました。

そのあと「これ、餞別に」と渡してくれた一冊
『この星で生きる理由』

この本は、その後とても大切な存在になりました。 
キルギスに着いてすぐ肺炎で入院したときも、 
この本を読みながら、自分の中の宇宙に思いを
馳せていました。

そして気づけば、佐治さんの話に引き寄せられる
ように  美瑛に心が向き、移住することに。

点と点がつながって、人生になっていく。 
本当に面白いなと感じています。

そんなわけで、今は美瑛にいます。 
はじめての土地で、たくさんの人に助けられ
ながら暮らしています。

これからもどうぞよろしくお願いします。

#美瑛
#美宙 by @aopannnn
47
6 months ago
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