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Darüber spricht kaum jemand, obwohl es viel mehr Frauen betrifft, als man denkt. 👀

Jucken, Brennen, Rötungen oder ungewöhnlicher Ausfluss? 😣
Wenn es im Intimbereich plötzlich unangenehm wird, kann ein Scheidenpilz dahinterstecken.

Und nein: Das bedeutet nicht automatisch, dass du „etwas falsch gemacht“ hast. Scheidenpilz kann entstehen, wenn das natürliche Gleichgewicht der Vaginalflora aus dem Gleichgewicht gerät und es kann grundsätzlich jede Frau treffen.

Wichtig ist deshalb, die Beschwerden ernst zu nehmen und nicht einfach tagelang darauf zu hoffen, dass sie von alleine verschwinden. ❤️

Canesten® GYN 3-Tage Kombi enthält den Wirkstoff Clotrimazol, der zur Behandlung von Scheidenpilz eingesetzt wird. Die Kombi enthält eine Vaginalcreme und Vaginaltabletten und kann dabei helfen, die Infektion gezielt zu behandeln.

👉 Mehr Informationen zu Canesten® GYN 3-Tage Kombi findest du hier: https://shop.apotal.de/product?artnr=01540336

Bitte beachte: Bei erstmaligen, unklaren oder wiederkehrenden Beschwerden sollte ärztlicher Rat eingeholt und die Packungsbeilage beachtet werden.

#Canesten #Scheidenpilz #Intimgesundheit #Frauengesundheit #Vaginalgesundheit Gesundheit by @apotal.de

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a month ago

🍊 Du nimmst Vitamin C Tabletten… aber kennst du deine echten Vitamin-C-Bomben aus Lebensmitteln?

Gestern haben wir die besten Hausmittel gegen Erkältungen gezeigt 🤧 doch ein starkes Immunsystem beginnt schon viel früher: bei deiner Ernährung.

Deshalb haben wir von Apotal für dich die stärksten natürlichen Vitamin-C-Quellen zusammengestellt 💪

Viele denken sofort an Orangen… aber einige Lebensmittel enthalten ein Vielfaches davon 👀

Die mg-Angaben können je nach Reife, Lagerung und Qualität schwanken, deshalb dienen sie nur als Orientierung.

Trotzdem zeigen sie dir ganz klar:

👉 Du kannst dein Immunsystem jeden Tag aktiv unterstützen, ohne Supplements.

Gerade in der Erkältungszeit entscheidet oft nicht ein einzelner Tag, sondern deine tägliche Routine darüber, ob du krank wirst oder nicht 🍵

💬 Welche Vitamin-C-Quelle überrascht dich am meisten?

💾 Speichern nicht vergessen, denn das brauchst du spätestens beim nächsten Halskratzen!
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#immunsystem #vitaminc #erkältungszeit #gesundessen #hausmittel apotheke gesunddurchdenwinter ernährungstipps prävention healthtips gesundleben 🍋 by @apotal.de

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8 months ago

🚨 Deine Haut spannt, juckt oder schuppt sich im Winter?
Dann lies das! 🚨

Kalte Luft draußen, trockene Heizungsluft drinnen, da ist es kein Wunder, dass so viele im Winter mit trockener Haut kämpfen. Du bist damit absolut nicht allein 🤍
Die gute Nachricht: Mit ein paar kleinen Gewohnheiten kannst du deine Haut spürbar beruhigen und stärken.

💧 Lauwarm statt heiß duschen und die Haut nicht unnötig austrocknen.

🧴 Rückfettende, parfumfreie Pflege mit Inhaltsstoffen wie Urea oder Ceramiden verwenden.

✨ Direkt nach dem Duschen eincremen, solange die Haut noch leicht feucht ist.
🌬️ Trockene Raumluft ausgleichen, deine Haut leidet mehr darunter, als du denkst.

🥑 Gesunde Fette & Nährstoffe unterstützen die Hautbarriere von innen
💦 Ausreichend trinken, denn Pflege kommt von außen und von innen.

🤍 Sanft sein zur Haut: weniger Reize, mehr Schutz.

Speichere dir den Post für den nächsten Wintertag ❄️

Welches Hautproblem hast du im Winter am meisten?
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#trockenehaut #hautpflege #skincaretipps #hautbarriere #empfindlichehaut by @apotal.de

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8 months ago

🚨 „Keto ist DIE gesündeste Ernährung!“
… sagen TikTok, Instagram & Co. 👀

Doch stimmt das wirklich? Lass uns kurz hinter den Hype schauen 👇

Online wird ketogene Ernährung oft als Wundermittel verkauft: schneller Gewichtsverlust, kein Hunger, stabiler Blutzucker, mehr Energie. Klingt perfekt, fast zu perfekt.

👉 Die Realität:

Langfristig lebt Keto von starkem Verzicht. Kaum Kohlenhydrate bedeutet auch: weniger Vollkorn, Obst, Hülsenfrüchte und Ballaststoffe. Genau diese Lebensmittel empfiehlt die WHO ausdrücklich für eine gesunde Darmflora, ein stabiles Herz-Kreislauf-System und die Prävention chronischer Erkrankungen 🥦🌾

👉 Das Problem:

Extrem einseitige Ernährungsformen sind im Alltag schwer durchzuhalten, sozial einschränkend und können bei falscher Umsetzung zu Nährstoffmängeln führen. Deshalb rät die WHO nicht zu dauerhaft sehr kohlenhydratarmen Diäten für die Allgemeinbevölkerung.

✨ Gesundheit ist kein Trend.

Sie entsteht durch Vielfalt, Ausgewogenheit und Nachhaltigkeit, nicht durch radikale Verbote.

💬 Was hast du online schon über Keto gehört?

💾 Speichere den Beitrag, wenn du Ernährung ohne Mythen willst.

📲 Teilen lohnt sich, besonders für alle, die gerade im Keto-Hype stecken.
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#ernährungsmythen #ketohype #whoempfehlung #gesundheitswissen #ernährungsaufklärung balance langfristiggesund bewusstessen carbsarenotenemy by @apotal.de

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9 months ago

🦠 Gleiche Symptome, aber eine völlig andere Ursache.

Fieber, Halsweh, Husten 🤒
Viele denken sofort: Infekt ist Infekt.
Doch genau dieser Irrtum sorgt oft dafür, dass wir länger krank sind als nötig.

👉 Viren sind keine lebenden Zellen. Sie brauchen unsere Körperzellen, um sich zu vermehren – Antibiotika sind hier wirkungslos.
👉 Bakterien hingegen sind eigenständige Lebewesen. Manche sind harmlos oder sogar nützlich, andere können uns krank machen – und genau hier können Antibiotika helfen.

⚠️ Warum das wichtig ist:
Wer viral und bakteriell verwechselt, behandelt falsch. Das kann Heilung verzögern, Nebenwirkungen verursachen und Resistenzen fördern.

💡 Merke dir:
Nicht die Symptome entscheiden, sondern die Ursache.

💾 Speichere diesen Beitrag für den nächsten Infekt
💬 Wusstest du den Unterschied schon? Schreib es in die Kommentare 👇

#gesundheitswissen #viraloderbakteriell #infekte #antibiotika #aufklärung prävention immunsystem apothekenwissen gesundbleiben wissenspost by @apotal.de

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9 months ago

Fühlst du dich oft innerlich unruhig, hast Kopfschmerzen, Muskelzuckungen oder spürst Herzklopfen ohne ersichtlichen Grund? Auch Verdauungsprobleme, Taubheitsgefühle in Händen und Füßen oder depressive Verstimmungen können Hinweise auf einen Magnesiummangel sein.

Magnesium ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt, besonders für Nerven, Muskeln und das Herz. Fehlt es, kann sich das auf ganz unterschiedliche Weise bemerkbar machen.

👉 Wichtig: Symptome sind individuell. Bei anhaltenden Beschwerden solltest du die Ursache ärztlich abklären lassen, bevor du supplementierst.

💬 Erkennst du dich in einem der Punkte wieder? Schreib es uns in die Kommentare.
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#magnnesiummangel #magnesium #nährstoffmangel #körperzeichen #gesundheitswissen nervensystem muskelgesundheit herzgesundheit wohlbefinden prävention apothekenwissen healthfacts by @apotal.de

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9 months ago

Wir wünschen unserer lieben Apotal-Community von Herzen frohe Weihnachten 🤍
Danke, dass ihr uns euer Vertrauen schenkt und euch bewusst Zeit für eure Gesundheit nehmt. Schön, dass wir euch auf diesem Weg begleiten dürfen. Genießt ruhige Feiertage, wertvolle Augenblicke, Wärme, Gesundheit und Zeit mit euren Liebsten.

Kommt entspannt und voller Zuversicht ins neue Jahr ✨
Auf viele gemeinsame, gesunde Momente in 2026 🎆💫 by @apotal.de

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10 months ago

Kennst du dieses Gefühl, wenn deine Haut müde wirkt, an Spannkraft verliert und der Glow einfach fehlt? 🫡

Wenn feine Linien sichtbarer werden und sich der Teint nicht mehr so ebenmäßig anfühlt wie früher.🤐

Das Super Serum 10 aktiviert die natürlichen Mechanismen jugendlicher Haut, mit natürlicher Hyaluronsäure und Tausenden von Perlen aus pflanzlichem „Gold“. Clean, hochwirksam und für alle Hauttypen geeignet. 🤌

Schon ab den ersten Tropfen fühlt sich die Haut glatter, praller und frischer an.

Nach wenigen Wochen wirkt sie sichtbar gefestigt, ebenmäßiger und strahlender, wie neu belebt. 🌟
Ein Serum, das nicht nur pflegt, sondern deine Haut jeden Tag ein Stück jünger aussehen lässt ✨

Klicke jetzt auf den Link, um zum Produkt zu gelangen: https://shop.apotal.de/search/nuxe%20super%20serum
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#nuxe #superserum10 #antagingpflege #hautverjüngung #glowingskin skincareliebe hautpflege cleanbeauty serumliebe hyaluronsäure strahlendehaut faltenmildern ebenmäßigerteint beautyroutine apothekenkosmetik by @apotal.de

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10 months ago

🔴 Eure Meinung ist uns wichtig ✍🏼
🔴 Jetzt kostenlos testen & auf apotal.de bewerten👍🏼
🔴 Wir suchen 5 Produkttester auf Facebook / 10 auf Instagram.

LETI AT4 Intensivcreme
Intensive Akutpflege für extrem trockene und neurodermitis-anfällige Haut. Lindert Juckreiz, beruhigt gereizte Haut und unterstützt die schnelle Regeneration der Hautbarriere.

🔴https://shop.apotal.de/product?artnr=06129172

Ihr habt die Chance, dieses Produkt kostenlos zu testen!

🔴 Was müsst ihr tun?
Einfach unsere Seite und den Beitrag liken sowie diesen Post kommentieren❗️
WICHTIG: Wer LETI AT4 Intensivcreme erhält, testet und bewertet dann im Anschluss bitte das Produkt innerhalb von 1 Woche auf unserer Homepage.

ℹ️ Teilnahmebedingungen:
Ausgelost werden 5x LETI AT4 Intensivcreme unter allen Teilnehmern auf Facebook und 10x auf Instagram, die das 18. Lebensjahr vollendet haben, mit deutschem Wohnsitz, die die apotal.de Facebook-Seite & Instagram-Seite und unseren Beitrag liken sowie entsprechend kommentiert haben Teilnahmezeitraum ist bis zum 30.12.2025 Berücksichtigt wird nur eine Teilnahme pro Person. Die Gewinner werden per Los ermittelt und über die Instagram/Facebook- Kommentarfunktion des Posts informiert. Nach Angabe eures Namens und eurer Adresse per persönlicher Nachricht, wird der Gewinn verschickt. Gewinner, die nicht innerhalb von einer Woche auf die Gewinnbenachrichtigung reagieren, verlieren den Gewinnanspruch. Gewinnversand nur innerhalb Deutschlands. Eine Barauszahlung oder Übertragung ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Daten der Teilnehmer werden nur für die Abwicklung dieser Aktion verwendet. Eine automatische Eintragung von Teilnehmerdaten durch z. B. einen Gewinnspieldienst oder durch Einsatz einer Software, die die Anmeldung automatisiert durchführt, ist nicht zulässig. Veranstalter der Aktion ist apotal.de. Durch die Teilnahme an dem Gewinnspiel akzeptiert der Teilnehmer diese Teilnahmebedingungen. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook/Instagram und wird in keiner Weise von Facebook/Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert. Wir behalten uns vor, die Aktion vorzeitig zu beenden, wenn eine ordnungsgemäße Aus by @apotal.de

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10 months ago

📣 Rückenschmerzen im Büro? Du sitzt höchstwahrscheinlich falsch! 😫💻

Wusstest du, dass Millionen von Menschen täglich unter Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen leiden, nur weil sie falsch am Schreibtisch sitzen?

📌 Dabei lassen sich viele dieser Beschwerden mit kleinen Anpassungen vermeiden. Hier sind einfache, aber effektive Tipps für deine perfekte Sitzhaltung im Büro:

✅ Halte ca. 70 cm Abstand zwischen Augen und Bildschirm
✅ Die Oberkante des Monitors auf Augenhöhe ausrichten
✅ Ellbogen in einem 90°-Winkel halten
✅ Die Füße flach auf dem Boden, Knie ebenfalls im 90°-Winkel
✅ Rücken gerade anlehnen – keine Banane 🐒
✅ Bildschirm nicht spiegelnd oder blendend positionieren
✅ Regelmäßig aufstehen und Bewegung einbauen! 🚶‍♀️

🧠 Dein Rücken wird es dir danken und deine Konzentration auch!
🔁 Speichere diesen Post & teile ihn mit Kolleg:innen!

👉 Wie viele dieser Tipps setzt du schon um? Schreib’s in die Kommentare! 👇
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10 months ago

Seit Jahrtausenden gilt Honig als der Schönheitszusatz schlechthin und viele verwenden es, um den Körper zu pflegen. 🧼

Doch was ist, wenn wir dir sagen, dass deine Lieblingspflege jetzt auch genau das enthält? 🤩

Lasse dich von der sanften, wohltuenden Pflege des Rêve de Miel Sets verzaubern, mit einer harmonischen Kombination aus Honig und wertvollen pflanzlichen Ölen, die trockene und empfindliche Haut intensiv pflegt.🫶

Das verwöhnende Körperpeeling befreit die Haut mit feinen Zucker- und Reiskornpartikeln sanft von abgestorbenen Hautschüppchen, während Honig, Karitébutter und nährende Öle sie geschmeidig weich hinterlassen. 🤗

Der zartschmelzende Ölbalsam mit Argan- und Borretschöl versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit, beruhigt spürbar und stärkt die Hautbarriere. 🧴

Eine rundum verwöhnende Pflege, die raue Haut glättet, intensiv nährt und Körper wie Sinne gleichermaßen anspricht. 🍯✨

➡️Hier geht es direkt zum Produkt: https://shop.apotal.de/search/Reve%20del%20miel

#Körperpeeling #Honig #revedemiel #apotal #versandapotheke by @apotal.de

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10 months ago

Wenn die Tage kürzer werden und das Sonnenlicht kaum noch die Haut erreicht, sinkt auch die körpereigene Vitamin-D-Produktion spürbar. 🌞

In skandinavischen Ländern, in denen sich die Sonne teilweise wochenlang nicht zeigt, gehört die tägliche Einnahme von Vitamin-D3-Präparaten deshalb für viele Menschen ganz selbstverständlich zum Alltag.🕗

Ein anhaltender Vitamin-D3-Mangel kann sich auf vielfältige Weise bemerkbar machen: von gedrückter Stimmung und Erschöpfung über Muskel- und Gelenkbeschwerden bis hin zu Haarausfall. 👩‍🦰

Langfristig kann er sogar die Knochengesundheit beeinträchtigen und das Risiko für Osteoporose erhöhen.
Trotzdem gilt: Nicht jeder braucht automatisch Vitamin D3 als Supplement.🦴

Ein Mangel tritt seltener auf, als oft angenommen wird. Sicherheit gibt ein einfacher Bluttest beim Arzt, denn der zeigt zuverlässig, ob ein Defizit besteht und welche Dosierung sinnvoll ist.✨️

Wichtig zu wissen: Vitamin D3 sollte idealerweise in Kombination mit Vitamin K2 eingenommen werden. ℹ️

K2 unterstützt die optimale Verwertung im Körper und sorgt dafür, dass das Vitamin dort ankommt, wo es wirklich gebraucht wird.💪

Hättest du gewusst, dass trotz Wintersonne vielen Menschen gar kein D3 fehlt? Schreibe es uns in die Kommentare. 💬
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#VitaminD3 #Sonnenvitamin #Immunsystem #Gesundheit #Wohlbefinden
#Nährstoffe #Mikronährstoffe #GesundDurchDenWinter #VitaminK2 #Supplemente #Nährstoffbalance #GanzheitlicheGesundheit by @apotal.de

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10 months ago