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TempoRun

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Acreditamos que tudo que conquistamos com a corrida, precisam ser comemoradas e registradas em um cantinho só nosso, para que sempre possamos revisitar e lembrar de quanta dedicação e esforço foi necessário para chegar la!.
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#apptemporun
#corridaderua
#running
#corredores
#corridagoiania by @apptemporun

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2 days ago

Let's go write another chapter 🏃🏽🚀

Dublin City Council Half Marathon 2026✅️
10 mile Irish Runner 2026 ✅️
Dublin Irish Life Half Marathon2026 ✅️
Next stage - Leiria Half Marathon 🇵🇹 ⌛️
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#corridaderua
#corredores
#dublinhalfmarathon
#halfmaraton
#running by @apptemporun

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3 days ago

Em 2025 Meia Maratona de Leiria estivemos
Em 2026 Meia Maratona de Leiria estaremos !

#running #meiamaratonadeleiria #Leiria
#leiriarunning #corredoresderua leiria taken in Leira, Leiria, Portugal by @apptemporun

19

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4 days ago

Muita determinação e a liberdade de ser quem eu quiser.
Deixa ela com as coisinhas dela.
🌷🏃🏼‍♀️✨
#goiania #goias #feriado #corrida #alamedaricardoparanhos taken in Alameda Ricardo Paranhos by @apptemporun

66

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6 days ago

Happy Monday! And running all times
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Boa segunda pra nós todos ! E corrida em todos os momentos! by @apptemporun

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7 days ago

#Corridasuperrun

5km taken in Goiânia, Goiás, Brasil by @apptemporun

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7 days ago

Done as planned ! 🏃🏽
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#apptemporun #corridaderua #running #runningplan #corridagoiania by @apptemporun

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8 days ago

Flyover

What’s New ?

✓ Smoother camera transitions
✓ Thicker route lines with white outlines
✓ Optimized pacing for 30s & 45s videos
✓ Enhanced zoom and framing by @apptemporun

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9 days ago

Wow, fantastic 😒😒😒

Dublin being Dublin

#apptemporun #corrida #dublinrunning #halfmarathon #marathon taken in Shankill, Dublin by @apptemporun

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9 days ago

Just run ! by @apptemporun

15

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15 days ago

Pensando em encarar os 21,1 km? 👀

Treinar para uma meia maratona vai muito além de simplesmente aumentar a distância. Longão, intervalados, ritmo de prova, descanso, força e redução de volume precisam trabalhar juntos — e principalmente respeitar o seu histórico, sua rotina e o momento da preparação.

Reunimos alguns princípios importantes para você chegar mais preparado aos 21 km, com foco em consistência, especificidade e recuperação.

Na TempoRun, os planos são personalizados de acordo com seu objetivo, volume atual, dias disponíveis, pace, histórico de treinos e prova-alvo.
Treinar melhor vale mais do que apenas correr mais.

#AppTempoRun #MeiaMaratona #21K #Corridaderrua #Running by @apptemporun

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19 days ago

Irish Life Dublin Half Marathon 2026 Vibes 🏃🏽‍♂️✨️
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Absolutely fantastic race!
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#irishlifedublinhalfmarathon2026
#irishlifedublinhalfmarathon
#irishlifedublinmarathon
#irishrunning
#phoenixpark taken in Dublin, Ireland by @apptemporun

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23 days ago