Instagram story viewer> @aqui_es__> Posts

Aquí es

@aqui_es__

583

followers

729

following

💙 | Un espacio para crear y compartir
🍋 | Comunicación, experiencias y saraos
📍 | Aquí es... donde pasan cosas
@paquimorenoalvarez @cristtina_ana

POSTS STORIES REELS

Así fue PONTE A TONO, una experiencia llena de aprendizaje, conversaciones interesantes, buen ambiente y muchas ganas de compartir.

¡Y qué nivel de contenidos! 🙌 La doctora Isabel Castaño @quemonasmishormonas nos ayudó a entender mejor nuestras hormonas y Nayara Malnero @sexperimentando nos habló de sexualidad, deseo y placer femenino. ¡Cuánto aprendimos y qué necesarias son estas charlas!

También descubrimos más sobre nuestro suelo pélvico con Irene @fisioterapiaconirene y arrancamos con una fantástica clase de Barre de la mano de Ana.

Todo ello en el espectacular espacio de @barremurcia.

Gracias, María @marhyacarsab amiga de Aquí es, por abrirnos las puertas de un lugar tan espectacular. ¡Trabajar mano a mano contigo siempre es un placer! 💜

Y gracias a Virginia Muñoz (@virgimuga), ¡la mejor presentadora que podíamos tener! 🫶🏽

A nuestros colaboradores
▫️Alma Secret @almasecret_es
▫️SAIGU @saigucosmetics
▫️Salubell @salubell_es
▫️Brava Kombucha @bravakombucha
gracias por sumar y hacer la experiencia aún más especial.

Y a @lospostresdenatalia por la sorpresa y el toque dulce.

Pero, sobre todo, GRACIAS a todas las asistentes por llenar las plazas, participar, preguntar, compartir y crear un ambiente tan bonito.

Sin tabúes. Sin juicios. Sin dramas. ¡Y con mucho que aprender!

Porque cuando juntamos a mujeres con ganas de compartir y disfrutar… pasan cosas maravillosas.

¿Quién se apunta a la segunda edición? 🔥 by @aqui_es__

Si había algo que pudiera poner el broche de oro a este fin de semana tan especial es celebrar un cumpleaños… y por partida doble!

Felicidades a @cristtina_ana, la otra mitad de @aqui_es__, y a @ana_lizate por decir siempre sí a nuestros eventos y compartir nuestra ilusión desde que lazamos este proyecto!

Felicidades a estas dos súper mujeres!! ❤️❤️

(Esta preciosidad de tarta es cosa de @lospostresdenatalia 🤤🤤) by @aqui_es__

¡Más novedades! 🔥¡Este evento te va a sorprender y mucho! El suelo pélvico también tendrá su momento.

Además de movernos con @barremurcia, contaremos con la fisioterapeuta Irene Gomariz, de @fisioterapiaconirene, que nos explicará cómo influye el ejercicio físico en la salud de nuestro suelo pélvico.

💪🏼 Si quieres aprender a cuidarlo, no te quedes sin tu plaza en Ponte a tono.

⚠️¡Se están agotando! Reserva la tuya en el link de la bio.
.
.
.
.
#aquies #barremurcia by @aqui_es__

¡Un plan para NOSOTRAS, de los que apetecen! ✨

Llega PONTE A TONO, una experiencia diferente.

Conocer nuestro cuerpo, entender cómo influyen las hormonas en nuestro bienestar y cuidar nuestra salud física, mental y sexual son aspectos fundamentales para sentirnos bien y disfrutar de una vida plena.

De todo ello hablaremos en Ponte a tono, y lo haremos con las mejores: la doctora Isabel Castaño (@quemonasmishormonas) y la reconocida sexóloga y psicóloga Nayara Malnero (@sexperimentando).

No nos olvidamos de la importancia del ejercicio físico, la fuerza y el trabajo de suelo pélvico, por eso contamos con @barremurcia, con quien trabajaremos el tono muscular en una clase especial (adecuada para todos los niveles).

No te preocupes, también cogeremos fuerzas con un súper brunch así que... el placer está servido 🤤.

¿Preparada para ponerte a tono? 🔥

💜 Sin tabúes. Sin juicios. Sin dramas. ¡Y con muy buen rollo!

Y sí, ¡también habrá regalitos y alguna que otra sorpresa!

📅 Domingo, 25 de octubre · 10:00 h
📍 Barre Murcia · Zig Zag - Murcia
🎟️ 40 €

Plazas limitadas. Reserva la tuya en el link de la bio.
.
.
.
.
.
#aquies #barremurcia by @aqui_es__

¡Tacháaaan!✨

🔥Por aquí seguimos calentando motores.

Virginia Muñoz, de @virgimuga, periodista y presentadora de televisión en La 7, será la presentadora de Ponte a tono.

El domingo nos moveremos con @barremurcia, aprenderemos sobre salud hormonal con la doctora Isabel Castaño, de @quemonasmishormonas, y descubriremos más sobre sexualidad y placer con Nayara Malnero, de @sexperimentando.

🔎 Y si no te has enterado de este evento, coméntanos o mándanos un MD y te enviamos toda la info.

⚠️¡Últimas plazas! Reserva la tuya en el link de la bio.
.
.
.
.
#aquies #barremurcia by @aqui_es__

Hay encuentros que empiezan mucho antes de llegar
🏴‍☠️ by @aqui_es__

Gracias!!!
Una jornadas elaboradas por la consejería de @politsocialmur de Murcia y organizadas por @aqui_es__ , que fueron maravillosas, pudimos escuchar a grandes profesionales hablar de temas tan importantes como el efecto psicológico de la enfermedad no solamente en el paciente sino también acompañante y en el entorno, también pudimos escuchar a profesionales hablar del cuidado de la piel, de temas tan importantes que a veces no se abordan como la sexualidad como el descanso y la nutrición y muy importante también el ejercicio el deporte y tuvimos una pequeña clase de yoga oncológico @angela.al.alba maravillosa que nos dejó relaja Shima para toda la mañana. Disfrutamos de una comida estupenda en un entorno increíble como fue el Hotel Ona Torre-Pacheco @onahotels y también vimos la importancia que tiene para nuestra autoestima. El tema de cómo nos vemos tanto en Maquillaje @estercarpes como nuestra vestimenta diaria en los colores @orlycaba que utilizamos y cómo afecta a nuestro ánimo en resumidas cuentas. Fue un día fantástico donde pude conocer a mucha gente maravillosa @eugeniaruizjim y compartir momentos muy entrañables... Gracias y enhorabuena a todos cuantos participasteis en la elaboración de este día fantástico!!!🎀👏👏👏 by @aqui_es__

by @aqui_es__

Elevando la vibra, la vida y el negocio ✨🦋 obviamente al ritmo de las mujeres facturannnnn🤪

Y gracias también a estas mujeres:
📸 @estertroi
📍 @aqui_es__ by @aqui_es__

Las personas estamos aquí para conectar unas con otras, disfrutar desde la autenticidad de cada una y vivir momentos para recordar✨

Aquí tienes un lugar para hacerlo posible,
una fotógrafa para capturarlo todo y
unas profesionales para que te atrevas a contarlo sin miedo
💘💘💘 by @aqui_es__

💙 Hoy cumple años Paqui, el 50 % de Aquí es. @paquimorenoalvarez

Periodista, detallista, metódica y más resolutiva que la IA 😜. De las que llevan una lista para todo y consiguen que las cosas salgan. Excel, Google Calendar y Meet forman parte de su equipo de confianza.

Pero, por encima de todo, buena persona, amiga y compañera de aventuras y trabajo. 🚀 Con quien da gusto compartir proyectos, eventos, alegrías y todo lo que vaya surgiendo.

Hoy solo tenemos una petición para ella: que cierre el ordenador, se olvide de las tareas y disfrute mucho de su día. 🎂

¡Feliz cumpleaños, Paqui! 💙🍋

P. D.: Paqui, hoy no se trabaja. Hemos dicho.
.
.
.
.
#aquies #paqui by @aqui_es__

Hay eventos que simplemente lo tienen todo: un entorno increíble, una organización impecable y personas que hacen que la experiencia sea aún más especial. ✨🤍

Así fue este maravilloso evento de @mimarenaturaloficial Gracias a @aqui_es__ por hacerlo posible y por invitarnos a vivir una experiencia tan bonita. Sin duda, son estos momentos, las personas que conoces y los recuerdos que te llevas los que hacen que todo esto merezca la pena. ¡A por muchos más! 🥂💫

#GoodVibes #Experience #BrandEvent #Networking #fashionstyle by @aqui_es__