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Especialista em Corrida de Rua | AR ASSESSORIA

@ar_corridaderua

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🔥 Turma exclusiva: CORRA DO ZERO
Posso te ajudar a correr MAIS com mais fôlego, menos lesões.
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Como está a expectativa por aí ??👀🤞🏼

@maratonadoriooficial
@adidasrunning

#reels #explorar #maratonadorio #viral #adidas taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @ar_corridaderua

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2 months ago

👇🏼O problema não é seu tênis. É isso aqui.👇🏼

Tênis com placa é tecnologia.
Mas tecnologia nenhuma SALVA um CORPO FRACO.❌

O que realmente vai te fazer correr melhor é o básico bem feito:
FORTALECIMENTO MUSCULAR.✅

É isso que sustenta seu pace, evita lesão e te leva mais longe.💨

Enquanto muitos estão trocando de tênis…
os que evoluem estão fortalecendo.📊

📲 E já manda pra aquele amigo corredor que não fortalece e acha que o tênis com placa vai baixar o pace.

#corridaderua #fortalecimentomuscular #forcamuscular #assessoriaonline taken in São Paulo, Brazil by @ar_corridaderua

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7 months ago

Que momento incrível! 🤩

Pedi para @bruna.ianhez deixar uma mensagem especial para todas as mulheres da nossa assessoria e para você que busca motivação. Com muito carinho, Brasil, essa mensagem é para vocês! ❤️🇧🇷

A Bruna é uma verdadeira fonte de inspiração, mostrando que é possível dar o primeiro passo e acreditar em si mesma. Como ultramaratonista, ela motiva muitas mulheres a superarem desafios e irem além! 🚀

Muito obrigado pelo carinho, Bruna!

E um grande agradecimento a todo o time LIQUIDZ, sempre juntos nessa jornada! 🏆

@liquidz_br – Time de campeões! 🥇

#liquidz #corridaderua #ultramaratona #maratona #inspiração #brunaianhez taken in São Paulo, Brazil by @ar_corridaderua

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2 years ago

ll desafio superação em movimento 🏃🏻‍♀️✨ by @ar_corridaderua

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10 hours ago

Gratidão a palavra que define esse final de semana🙏🏻

#arcorridaderua #corridaderua #ultrabm taken in Praia De Bertioga by @ar_corridaderua

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14 hours ago

3º colocado geral prova @unimedlimeira

Grato a Deus pela saúde e por mais essa conquista 🥉 $300

Obrigado ao meu treinador @ar_corridaderua
Treinos estão encaixando como previsto! Mais acima disso estou curtindo o processo até o sub16 pra baixo !!!

Grato aos meus apoiadores e patrocinadores

@academiafuzion
@ciavistoriaslimeira
@barberlfoficial
@arena_m33
@villaalmare__

CUPOM DE DESCONTO
🏷️PREGAECORRE
@twoe.sports
@liquidz_br by @ar_corridaderua

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16 hours ago

❤️ TEM GENTE QUE INSPIRA SÓ POR SER QUEM É!

A @vanuza.tomazia esteve na Corrida Três Fronteiras na semana passada, mostrando que a corrida vai muito além de números e resultados. 🏃🏻‍♀️🔥

É sobre coragem, dedicação, superar desafios e continuar buscando novos objetivos, ELA É INCANSÁVEL🔥

O LEMA É @tartarugas2026 em AÇÃO 🔥 🐢

#3fronteiras🇦🇷🇵🇾🇧🇷 #arcorridaderua #corridaderua #meiamaratona taken in Marco Das Três Fronteiras - Foz Do Iguaçu by @ar_corridaderua

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20 hours ago

Missão cumprida família🥇🔥

#arcorridaderua #ultrabm #ultra75km #bertiogaborabora taken in Bora Bora by @ar_corridaderua

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a day ago

Feliz na trilha!!
Wtr Campos do Jordão
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#trailrunning #running #trail #lifestyle taken in Campos do Jordão, Brazil by @ar_corridaderua

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2 days ago

É ULTRA🔥

Vem com RAULÃO💨

@ultramaratonabm | @dpumpsuplementos

#ultrabm #souultra #arcorridaderua #bertioga taken in Bertioga Litoral Norte. Sp by @ar_corridaderua

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2 days ago

AR | @ultramaratonabm 2027🔥

Agora sim tudo pronto para nossos atletas da AR na ULTRA BM 2027💨

@rhsports_oficial 🔥

#arcorridaderua #ultrabm #maresias #revezamento #corridaderua taken in Bertioga Litoral Norte. Sp by @ar_corridaderua

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3 days ago

Assessoria confirmada @ar_corridaderua @treinador_raulian.run taken in Limeira, São Paulo, Brasil by @ar_corridaderua

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5 days ago