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アーク/レスリング由来の運動教室/大人から始めるレスリングクラス/ARCスポーツアカデミー大森本部(@arc.wrestling)'s profile avatar HD Profile

アーク/レスリング由来の運動教室/大人から始めるレスリングクラス/ARCスポーツアカデミー大森本部

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【ARCレスリング｜本気の指導方針】 〜“教える”より“育む”〜 私たちが子どもたちに向き合う時、 そこには常に明確な目的と意図があります。 それはただ技を教えるためではなく、レスリングを通して、自分の人生を前向きに切り開く力を育むこと。 “できる・できない”を教えるのではなく、 どう考え、どう選び、どう行動するかを育てることが、私たちの指導です。 — ◆「考える力」と「主体性」を育てる 現代の子どもたちは、考える前に答えを与えられ、選ぶ前に決められていることが多すぎます。 その中で、自分で考え判断する力、つまり主体性を発揮できる場はとても限られています。 だからこそ、私たちは問いかけベースのコーチングに徹します。 「どう思う？」「君ならどうする？」そんな問いが、子どもたちの心を動かし、思考を引き出してくれるのです。 子どもが出した答えに「なるほど」と耳を傾け、正解かどうかではなく、そのプロセスを大切にする。 一方通行の“ティーチング”ではなく、双方向の“コーチング”を通して、子ども自身の考える力を引き出していきます。 — ◆挑戦と失敗が歓迎される環境を整える 私たちは、挑戦することそのものに価値があると考えています。 失敗を否定される環境では、人は挑戦しません。 正解を当てることばかりが求められると、心は縮こまり、行動は止まります。 だからARCでは、 失敗も成功もOKな環境を創り出します。 転んでも、また立ち上がればいい。間違えても、考え直せばいい。 その積み重ねが「やればできる」に変わり、 小さな成功体験が“自己肯定感”と“自己効力感”を育てていく。 子どもたちは「失敗しない子」になる必要なんてないんです。 「挑戦できる子」になることこそ、最大の成長。 — ◆叱るときも、愛と意図を持って 私たちコーチが厳しく指導するのは、技術の失敗ではありません。 それは、態度や姿勢に対してのみ。 努力が求められる場面で手を抜くこと、人として、仲間として誠実でない態度。そうした部分にはしっかりと向き合い、指導します。 でもそのときも、“何に対して叱っているのか”を明確にし、 決して支配的・暴力的な言葉は使いません。 指導とは、子どもたちの心に火を灯すこと。 その火を消してしまう言葉を、私たちは使いません。 — 子どもたちは、無限の可能性を持っています。 その可能性を引き出すのは、“答えを与える指導”ではなく、“問いかけと挑戦のある環境”です。 私たちが創るのは、技術だけでなく、生きる力を育む場。 その覚悟と情熱を持って、 今日も、目の前の子どもたちと真剣に向き合っています。 by @arc.wrestling
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a year ago
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【新チーム立ち上げのご報告】 この春、私たちは新たに
「ARC(アーク) Wrestling Academy」 を立ち上げました。 これは、ただのレスリングスクールではなく教育機関であり、
“スポーツを通じた教育の革新”という、まったく新しい挑戦の始まりです。 ✅ARCの使命 私たちの指導目的は、レスリング選手を育てることではありません。レスリングを通して「人」が育つ環境作りを徹底します。レスリングを通して、 "子どもたちが自らの人生を切り拓く力"を育むこと。 これこそが、私たちの考える“本当の教育”であり、これらの教育をレスリングという格闘技を通して日本中に広めることが私たちの使命です。 ✅ARCが目指す未来 スポーツ教育の新しいスタンダードを創ること。 競技を通して、勝ち負けという目に見える結果ではなく、人の「向上心」「問題解決能力」「物の見方」「協調性」 を育むことで、子どもたちの可能性は無限に広がっていきます。 私たちは、スポーツの枠を超えて、日本の教育のあり方そのものに変革をもたらします。 私たちは、レスリングというツールを使って、スポーツと教育の“間”に新たな価値を創ります。 ただのレスリングでも、ただの知育教育でもない。ここにしかない、唯一無二の“学びの場”。 レスリング選手ではなく、人を育てる場所。 それが、ARC wrestling for educationです。 by @arc.wrestling
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a year ago
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【レスラーを育てるのではなく、“人”を育てる。】 そんな想いで、私たちは子どもたちと向き合っています。 ✨私たちが育てたいのは、“人”です。 レスリングを通じて、子どもたちが自分の力で人生を切り拓いていけるように。 豊かに生きる力を育むことが、私たちの使命です。 勝ったか負けたか── それだけでは、子どもたちの本当の価値は測れない。 どれだけ成長できたか。 どれだけ強い心を育てられたか。 私たちは、そこに全力で向き合います。 ⭐【目的意識を持った指導】 私たち指導者が迷ったとき、悩んだとき、必ず立ち返る問いがあります。 「どうすれば子どもたちが自立して生きる力を育めるか」 勝たせることが目的ではありません。 生き抜く力を育てることが、私たちのゴールです。 ✨【視点は「勝ち負け」から「成長」へ】 勝つためだけに指導していたら、子どもたちの成長を見逃してしまう。 だから私たちは、「人間としての成長」を軸にしています。 勝敗は結果にすぎない。 成長は、その人の人生にとって一生の財産です。 ♻️【指導者も、常に成長】 子どもたちに変化を求めるなら、まず私たち大人が変わらなければなりません。 私たち指導者が変わり続ける勇気を持ち、学び続ける覚悟を持つ。 できない理由を"時代"や"子どもたち"に押し付けず、常に自分に矢印を向けて、日々過ごしその学びをもとに子どもたちの指導にあたります。 私たちが変われば、子どもたちも必ず変わる。 その小さな循環が、日本の教育を変えていくと信じています。 未来を生きる子どもたちへ。 本気で向き合い、本気で育てます。 by @arc.wrestling
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a year ago
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ARC シルバーウィーク合宿🔥 ARCは 「合宿＝キツいから嫌だ」 ではなく 「合宿＝キツイけど、楽しい、からまた行きたい」 であるべきだと考えています。 もちろん、練習はキツいし、普段以上に追い込むし、しんどい瞬間もたくさんあります。 だからこそARCでは、 練習以外の時間をどれだけ子どもたちに楽しんでもらえるかを大切にしています。 レクリエーションや食事、自由時間も全て、隅々まで"子どもたちが楽しむため"の設計をしています。 仲間とご飯を食べて、 一緒に笑って、 遊んで、 寝て、 そしてまた次の日、 同じ仲間とキツい練習に向かう。 レスリングを通して出会った仲間と、 一緒に乗り越えて、その先にある景色を感じてほしい。 そんな原体験は、 きっと大きな経験となり、 これから先の「生きる力」につながっていくと思っています。 そして私たちは、 レスリングの実力なんて、究極どうでもいいと思っています。 強いとか、弱いとか。 勝ったとか、負けたとか。 それ以上に、 「レスリングが好き」 「レスリングの仲間が好き」 「ここに来ると楽しい」 そんなふうに思える、 自分の居場所を見つけてほしい。 レスリングをやっていて良かった。 ARCの合宿に来て良かった。 いつか子どもたちがそう思ってくれたら、それが一番です。 シルバーウィーク合宿に参加してくれた皆様、お疲れさまでした！ 次は年末合宿🔥 また最高の思い出をつくりましょう🤼 by @arc.wrestling
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19 days ago
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大森駅から徒歩10秒。3歳から通えるレスリング教室🤼 ARCでは、「より実践的な運動経験」を大切にしています。 ARC大森校では、レスリング由来のトレーニングを取り入れながら、子どもたちが楽しみながら身体を動かせる環境をつくっています。 都内最大級の広々としたマットスペースで、 ・走る、跳ぶ、転がる ・身体を支える、バランスを取る ・相手を見て反応する ・マット運動 ・レスリングの基本動作 など、全身を使ったさまざまな動きを経験します。 レスリング未経験のお子さまでも安心して参加できる内容からスタート。 単に技を覚えるだけではなく、自分の身体をコントロールし、相手や状況に合わせて動く。 ARCでは、そんな「より実践的な運動経験」を大切にしています。 小学生クラスでは、基本的なマット運動に加え、バク転などもサポートしています。 無料体験受付中！ 📍ARC WRESTLING ACADEMY 大森校 大森駅から徒歩10秒 対象：3歳〜 📞 03-5718-3939 （ゴールドジム大森） または、プロフィール欄の公式LINEよりお問い合わせください。 ※曜日によっては定員の関係で体験受付ができない場合がございます。あらかじめご了承ください。 #子どもの習い事 #レスリング教室 #体操教室 #大森駅 by @arc.wrestling
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21 days ago
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🔥【ARC シルバーウィーク強化合宿 2026】🔥 3泊4日・全9コマ。 レスリングに集中する4日間で、技術・実戦力、そして選手としての自立心を育てます。 9月20日（日）〜23日（水・祝）の4日間、 ARCシルバーウィーク強化合宿を開催します！ 🤼 3泊4日・全9コマの実戦強化 普段の練習とは異なる環境の中で、実戦形式を中心に質・量ともに充実したトレーニングを行います。 🏃‍♀️ 合宿だからこそ得られる経験 練習だけでなく、仲間との共同生活や自分自身で行動する時間も大切な学びの一つ。 レスリングを通して、自ら考え、判断し、行動できる選手を目指します。 🤝 所属チームを問わず参加OK ARC所属選手だけでなく、外部チームからの参加も歓迎します。 普段とは違う仲間と練習し、互いに刺激を受けながら成長できる環境です。 🏠 宿泊・日帰り、どちらも参加可能 3泊4日の宿泊参加のほか、 ・4日間通しの日帰り参加 ・1日単位の日帰り参加 にも対応しています。 📅 日程 2026年9月20日（日）〜9月23日（水・祝） 〈3泊4日〉 🌱 対象 幼児・小学生・中学生 ※幼児は日帰り練習のみ参加可能です。 📍 会場 宿泊：ARCスポーツアカデミー田園調布校 練習：ARCスポーツアカデミー大森校 👥 定員 宿泊：30名〈先着順〉 日帰り：各日15名程度 👫 グループ申込割引あり 3名または5名でまとめてお申し込み・お振込みいただくことで、お得に参加できるプランをご用意しています。 ※所属チームが異なる選手同士でもグループを組んでお申し込みいただけます。 📩 お申し込み プロフィール欄のURLよりお願いいたします。 ご不明点は、DMまたは公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。 この4日間を、ただ「たくさん練習する」だけではなく、 選手として一段階成長するための時間に。 皆さまのご参加をお待ちしています！ by @arc.wrestling
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2 months ago
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全国少年少女レスリング選手権大会2026🏆 大会結果 13名エントリー 🥇 🥈🥈 🥉🥉🥉 ⸻ ARCは都内最大級のレスリングチームです。 📍東京4拠点｜大森・有明・吉祥寺・田園調布 🎯対象：3 歳〜中学生（未経験OK） 📩 無料体験 受付中！ →プロフィール欄の公式LINEより１分で完了 ⸻ ✅ 大森校（JR大森駅西口徒歩1分） 📍ゴールドジムサウス東京ANNEX 📞03-5718-3939 ・小・中学生 火〜金(17:00-19:00)土(10:00-12:00) ・3歳〜未就学児 水(17:00-18:30)金(17:00-18:00)土(10:00-11:30) ⸻ ✅ 有明校（有明テニスの森駅徒歩12分） 📍バディスポーツアリーナ有明 📞03-6426-0777 小・中学生 火〜金(17:00-18:30) 土(10:00-11:30)※未就学児あり ⸻ ✅ 吉祥寺校（吉祥寺駅徒歩5分） 📍クロスポイント吉祥寺 📞0422-21-0611 5歳〜中学生 火(17:00-17:50)※体操メイン 水(17:00-18:30) 土(15:00-16:30) ⸻ ✅田園調布校（雪が谷大塚駅徒歩5分、御嶽山駅徒歩5分） 📍日邦工業 地下1階（東京都大田区北嶺町2-10 地下1階） 📞03-4400-0096 ・小・中学生 火〜金(体操:17:00-17:50 レスリング:18:00-18:45) 土(体操:11:00-11:50 レスリング:12:00-12:45) ・3歳〜未就学児 火〜金(体操:15:00-15:50 レスリング:16:00-16:30) 土(体操:9:00-9:50 レスリング:10:00-10:30) 無料体験も受付中✨ 体験のご予約はプロフィール欄の公式LINEより！ ⸻ #レスリング教室 #体操教室 #子どもの習い事 #子どもの身体操作 #キッズレスリング by @arc.wrestling
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2 months ago
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📢 ARCスポーツアカデミー御嶽山校 料金プラン ARCでは、お子さまの目標やライフスタイルに合わせて、「体操」「レスリング」「体操＋レスリング」からお選びいただけます！ 👦 幼児クラス（15:00〜16:30） 🤸 体操クラス（15:00〜15:50） ・週1回　¥7,500 ・週2回　¥12,000 ・週3回　¥14,000 ・通い放題　¥16,500 🤼 レスリングクラス（16:00〜16:30） ・週1回　¥5,000 ・週2回　¥8,500 ・週3回　¥10,000 ・通い放題　¥13,500 ⭐ 体操＋レスリングプラン（15:00〜16:30） 体操とレスリングを続けて受講できる人気プラン！ ✅ 週1回　¥10,000 （体操¥7,500＋¥2,500） ✅ 週2回　¥14,500 （体操¥12,000＋¥2,500） ✅ 週3回　¥15,000 （体操¥14,000＋¥1,000） ✅ 通い放題　¥17,000 （体操¥16,500＋¥500） ⸻ 🧒 小学生クラス（17:00〜19:15） 🤸 体操クラス（17:00〜17:50） ・週1回　¥8,000 ・週2回　¥12,500 ・週3回　¥14,500 ・通い放題　¥17,000 🤼 レスリングクラス（18:00〜18:45） ・週1回　¥7,000 ・週2回　¥10,000 ・週3回　¥12,000 ・通い放題　¥14,500 ⭐ 体操＋レスリングプラン（17:00〜18:45） 体操とレスリングを組み合わせることで、より高い運動能力の向上を目指します！ ✅ 週1回　¥10,500 （体操¥8,000＋¥2,500） ✅ 週2回　¥15,000 （体操¥12,500＋¥2,500） ✅ 週3回　¥15,500 （体操¥14,500＋¥1,000） ✅ 通い放題　¥17,500 （体操¥17,000＋¥500） 📚 自学自習プラン（18:45〜19:15）も追加可能！ ・週1回　＋¥3,000 ・週2回　＋¥5,000 ・週3回　＋¥5,500 ・通い放題　＋¥6,500 ⸻ 🗓 土曜日スケジュール 【幼児】 🏃 9:00〜9:50 体操 🤼 10:00〜10:30 レスリング 【小学生】 🏃 11:00〜11:50 体操 🤼 12:00〜12:45 レスリング ⸻ 🎁 プレオープンキャンペーン 📅 8/4(火)〜8/8(土) ✨ 1週間無料体験 ✨ この期間中のご入会で入会金（通常¥11,000）が無料！ 運動能力だけでなく、体幹・バランス・考える力・挑戦する心を育てるARC独自のプログラムを、ぜひ無料体験でご体感ください！ #ARCスポーツアカデミー #体操教室 #キッズレスリング #子供の習い事 #身体操作 by @arc.wrestling
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3 months ago
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👣 話題のバランス下駄トレーニング開催！ 🔥 テレビでも紹介された今話題のバランス下駄を体験できる特別イベントを開催します！ 一本歯下駄をはじめとしたバランス下駄を履きながら、「立つ・歩く・動く」を通して、自然と身体の使い方を身につけていきます✨ ✔️ 姿勢改善 ✔️ 体幹強化 ✔️ バランス能力アップ ✔️ 足裏感覚・身体感覚の向上 普段は意識することの少ない足裏の感覚を刺激し、身体の軸や正しい身体の使い方を楽しく学ぶことができます。 レスリングをしている子はもちろん、保護者の方にもご参加いただきたい内容となっております！！ 親子で一緒に参加するのも大歓迎！ お子さまと一緒に身体を動かしながら、新しい身体感覚を体験してみませんか？✨ 👦👧親子参加・お子様のみの参加どちらもOK！ ぜひお気軽にご参加ください！ 📅 8月5日（水） 🕑 14:00〜15:00 📍 ゴールドジムサウス東京ANNEX 7F マットスペース 身体を鍛えるだけではなく、「正しく身体を使う力」を身につける貴重な機会です！ 詳細・申し込みはプロフィール欄のリンクからお待ちしております！！🔗 皆さまのご参加をお待ちしております😊 #ARCスポーツアカデミー #バランス下駄 #一本歯下駄 #体幹トレーニング #getalabo by @arc.wrestling
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3 months ago
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🎉 ARC SPORTS ACADEMY 御嶽山校 OPEN!! 🎉 8月4日〜8日　5日間完全無料体験ウィーク！ このたび、大森校・有明校・吉祥寺校に続く4店舗目となる 「ARC SPORTS ACADEMY 御嶽山校」がオープンします！ 田園調布校はARC初の独立店舗となります！ 朝から夜まで幅広い世代が運動を楽しめる施設としてスタートします！ 🧘朝 ヨガクラス（9月開講予定） 🤸 🤼昼〜夕方 幼児・小学生対象 ①幼児体操クラス 15:00-15:50 ②幼児レスリングクラス 16:00-16:30 ③小学生体操クラス 17:00-17:50 ④小学生レスリングクラス 18:00-18:45 ⑤寺子屋クラス（自学自習クラス） 18:45-19:15 （15:00〜19:15 全5コマ） 🥊 夜 フィットネスキックボクシングクラス （19:00〜21:00 全2コマ） ①女性専用フィットネスキックボクシング 19:00-19:50 ②フィットネスキックボクシング 20:00-20:50 ③パーソナルキックボクシング 21:00-23:00 ※上記枠でお時間お選びいただけます 「運動が好きになるきっかけをつくる」 そんな場所を目指して、子どもから大人まで楽しめるプログラムをご用意しました！ そして… 📅 8月4日〜8日の5日間は無料体験週間を開催！ この機会にぜひARCのレッスンを体験してみてください🤸🤼 スタッフ一同、皆さまにお会いできることを楽しみにしております！ 📍ARC SPORTS ACADEMY 御嶽山校 東京都大田区北嶺町2-10 日邦ビル地下1階 （東急池上線 雪が谷大塚駅または御嶽山駅 徒歩5分） #ARCスポーツアカデミー #ARC御嶽山校 #体操教室 #キッズレスリング #大田区習い事 by @arc.wrestling
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3 months ago
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【第四回 ARC練習試合&スパーリング大会】 8月8日(土)に開催決定！！ 回を重ねるごとに参加者が増え、多くの選手・保護者の皆様にご好評いただいているARC練習試合大会。 前回は初心者から全国レベルの選手まで、約70人の幅広い選手たちが集まり、それぞれの目標に向かって挑戦する姿が見られました。 第四回も、 ・同じくらいのレベルの相手とたくさん試合をしたい ・大会前の実戦経験を増やしたい ・勝つ喜びや負ける悔しさを成長につなげたい ・レスリングを楽しみながら強くなりたい ・試合の雰囲気を経験してみたい そんな子どもたちのための練習試合大会です。 ARC練習試合大会は、「勝敗だけで終わらない経験の場」を目指しています。 試合を通して課題を見つけ、その後のスパーリングで挑戦することで、1日で大きく成長できる機会を作ります。 初めて試合に出る選手も大歓迎です！ スタッフがサポートしながら進行いたしますので、安心してご参加ください。 【日時】 8月8日(土) 9:00〜13:00 【場所】 ゴールドジム大森 【参加費】 ¥1,500 【対象】 幼年〜中学生 【内容】 1人2〜3試合予定 終了後スパーリング実施 お申し込みをご希望の方は、DMまたはプロフィール欄の申込フォームよりお願いいたします。 定員に達し次第受付終了となりますので、お早めにお申し込みください。 皆様のご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております！💪🔥 #レスリング教室 #体操教室 #子どもの習い事 #子どもの身体操作 #キッズレスリング by @arc.wrestling
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3 months ago
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🌻【ARC夏期講習 2026】🌻 朝8:00から最大20:00までお預かり可能！ 「夏休みを子供達がひとまわり成長する時間に」をメインテーマにレスリングにより深く触れながら、技術・体力・心の成長を育む夏期講習を今年も開催します。 1クールごとに明確な技術テーマを設定し、徹底反復×実戦練習で確かなスキルを定着。 毎日の振り返りシートを通じて、子どもたちが「自分を知る・伸ばす」力を育みます。 少人数制でのマット指導により、一人ひとりの変化にしっかりと寄り添います。 🏅1クール目（8/4〜8）はアメリカチーム（小学生〜中学生）が参加！ 海外選手との合同練習を通して、普段では得られない刺激や貴重な経験ができます。 📅日程（全4クール） ① 8月4日(火)〜8日(金) ② 8月10日(月)〜13日(木) ※ジム休館日のため月曜日から木曜日になっております。 ③ 8月18日(火)〜21日(金) ④ 8月25日(火)〜28日(金) 🌱対象 小学1年生〜中学3年生 （外部チーム・初心者の参加も大歓迎！） 🕗時間 8:00集合〜16:45解散 ※通常練習まで参加すると最大20:00までお預かり可能です。 📩詳細・お申し込みはプロフィール欄URLからお願いいたします。DMまたは公式LINEにもお気軽にお問い合わせください！！ たくさんのご参加お待ちしております！ by @arc.wrestling
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3 months ago
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