Instagram story viewer> @arisoares.dho> Posts

Ariana Soares

@arisoares.dho

POSTS STORIES REELS TAGGED

Há um ano, o mundo parou por alguns instantes… e, ao mesmo tempo, começou de novo para nós.

No dia em que você nasceu, nasceu também uma nova versão de quem éramos. Nosso coração ganhou um novo lugar para morar, nossos sonhos ganharam um novo sentido e a nossa vida foi completamente transformada.

Você chegou e trouxe cor para os dias comuns, motivo para os dias difíceis, gargalhadas para a nossa casa e um amor tão imenso que nenhuma palavra consegue explicar.

Hoje celebramos o seu primeiro aninho, nosso pequeno aventureiro. E que tema poderia representar melhor essa fase do que um Safari? Afinal, viver ao seu lado é descobrir um mundo novo todos os dias. Cada passo, cada sorriso, cada abraço, cada conquista é um presente que guardaremos para sempre na memória e no coração.

Olhamos para você e percebemos que o tempo passou rápido demais. Parece que foi ontem que segurávamos aquele bebê tão pequetito pela primeira vez. Agora, você já explora o mundo com seus olhinhos curiosos (e mãozinhas mais ainda rs), espalhando alegria por onde passa.

Nosso maior desejo é que você cresça sabendo o quanto é amado!
E, lembre-se sempre, filho: você terá em nós um porto seguro, um abraço acolhedor e um amor que não conhece limites.

Obrigada por nos escolher. Obrigada por nos ensinar que existe um amor capaz de mudar tudo.

Feliz 1 aninho, meu amor. Você é a nossa maior bênção, a nossa aventura mais bonita e a melhor história que Deus já escreveu para a nossa família.

Nós te amamos mais do que qualquer palavra poderia dizer. Para sempre. ❤️🦁🌿 by @arisoares.dho

3

27

3 months ago

Em 2026 eu tomei uma decisão:
“Não iria mais aceitar viver abaixo do que eu sabia que merecia.”

No começo do ano, eu falei pra mim mesma que abriria minha empresa.
Que eu trabalharia de uma forma mais alinhada com quem eu sou.
Que eu teria liberdade, autonomia e valorização.

E hoje…
Estou aqui.

Assumindo a área de People do maior Parque Temático Militar da América Latina, através da minha empresa.
Do jeito que eu visualizei.
Do jeito que eu pedi a Deus.
Do jeito que eu decidi buscar.

E sabe o mais louco?

Eu não sou diferente de ninguém.

A única coisa que mudou foi o meu posicionamento.

Treinei minha mente para entender que eu podia construir algo maior.

No caminho, iniciei projetos, vivi processos, enfrentei inseguranças…
Mas nunca perdi de vista o que eu queria viver.

Hoje eu digo adeus à CLT com gratidão por tudo que ela me ensinou.
Mas principalmente com orgulho da mulher que decidiu confiar em si mesma.

Esse é só o começo. ✨🏆🧠 by @arisoares.dho

3

51

5 months ago

Ser mãe me fez ver o quanto eu ainda era pequena, em comparação à mulher que eu iria me tornar.
E ainda estou no caminho.

Eu mudei.
Nem de longe a maternidade é fácil, nem tudo é leve e nada te prepara pra isso.
Você se despede de versões suas em meio a renúncias, medos, inseguranças e mudanças que transformam tudo por dentro. Mas que te despertam para a sua versão forte, madura e inteira, como nunca antes.

Nada mais te limita.
Antes, o que eram sonhos se tornam metas, o que era medo se cria coragem e planos passam a ter um significado muito maior.

É muito mais do que ser mãe.
Foi a maior e melhor transformação da minha vida.
Para a Ariana que buscava sentido e encontrou na maternidade, quem ela é por inteiro.

❤️‍🔥 Sobre o meu primeiro dia das mães, com o meu Vicente. Um pedaço de mim (o mais lindo e precioso), no meu colo.

Eu amo a minha família. Eu amo a minha vida. by @arisoares.dho

3

4

5 months ago

É preciso deixar relações em que só você faz o mínimo.
É preciso sair de trabalhos onde o seu esforço nunca é suficiente.
É preciso se afastar de lugares que diminuem quem você é.

É preciso parar de insistir em ambientes onde a sua presença não é respeitada.
É preciso soltar vínculos que exigem que você se encolha para caber.

Porque para se sentir grande e prosperar, o primeiro passo é sair de onde te fazem sentir pequena. E para isso é preciso coragem para entender e curar suas feridas.

Minhas feridas não prosperam!
O entendimento muda tudo 🧠❤️‍🔥 by @arisoares.dho

6

3

7 months ago

Home 🏠❤️‍🔥✨ by @arisoares.dho

3

14

8 months ago

1️⃣ Ficar repetindo conversas na cabeça por horas
Seu sistema está tentando evitar perigos, analisando cada detalhe do que foi dito ou do que poderia ter sido dito.

2️⃣ Checar o celular o tempo todo, mesmo sem esperar mensagem
Uma forma de se distrair de emoções que, no fundo, não parecem seguras de sentir.

3️⃣ Ter dificuldade de relaxar no silêncio
O silêncio pode parecer ameaçador, porque nele você acaba ouvindo seus próprios pensamentos.

4️⃣ Se assustar com facilidade
Barulhos altos, alguém andando atrás de você ou movimentos bruscos ativam o modo alerta, mesmo quando racionalmente você sabe que está seguro.

5️⃣ Explicar demais suas escolhas, até as mais simples
Uma resposta automática de agradar (fawn), como se fosse preciso se justificar o tempo todo para evitar conflitos ou ameaças.

6️⃣ Se sentir “no limite” em lugares públicos
Sem perceber, você escaneia o ambiente: saídas, pessoas, climas e vibrações, tudo pra garantir segurança.

7️⃣ Limpar ou organizar compulsivamente quando emoções aparecem
Uma forma de fugir de sentimentos difíceis, porque sentar e sentir ainda não parece seguro.

8️⃣ Evitar responder mensagens ou atender ligações, até de quem você gosta
Não é falta de carinho, é sobre estar tão sobrecarregado que socializar parece cansar mais do que nutrir.

9️⃣ Não perceber fome, cansaço ou tensão até o corpo colapsar
O estresse crônico faz você perder contato com sinais básicos do corpo, como fome, fadiga e desconforto.

🔟 Sentir culpa quando descansa
O corpo aprendeu que ficar parado é perigoso ou que descansar significa perder o controle, resultado de uma hiperprodutividade condicionada.

Isso não é quem você é.
É o seu sistema nervoso pedindo ajuda.

Com clareza, consciência e treinamento 🧠, você sai desse modo refém e assume o controle. by @arisoares.dho

3

3

8 months ago

Um gentil e incrível 2026! 🤍
Que a cada dia te lembres do quanto és importante, amado e capaz ✨

-
Por aqui, comemoramos com o coração cheinho de amor e gratidão por viver (e carregar no colo) o melhor dessa vida 💫 by @arisoares.dho

3

9

10 months ago

Um Feliz Natal da nossa família para a sua! 🎄
Aqui esse está mais cheio, mais doce e mais abençoado.
É o primeiro do nosso filho em nossas vidas, e com ele, nosso coração transbordou de um jeito que não sabíamos ser possível.
Que o amor, a união e a gratidão sejam o nosso maior presente hoje e sempre. ✨❤️ by @arisoares.dho

3

11

10 months ago

Muitos não prosperam porque continuam sustentando uma identidade que já não existe mais.
Nos prendemos à nossa versão antiga como se ainda precisasse protege-la.
O cérebro se apega ao que é familiar — mesmo que seja dor — porque ele entende segurança como “tudo que já conheço”.
Mas a alma… a alma sabe quando algo já cumpriu seu ciclo.

E é nesse conflito entre mente e espírito que você fica aprisionada ao que deveria ter sido liberado.
Soltar pessoas, feridas e histórias não é abandono e sim alinhamento.
Prosperidade não é dinheiro: é energia em movimento, é espaço interno. É permitir que o fluxo da vida te atravesse sem barreiras emocionais criadas pelo medo.

Quando você honra o chamado interno pra finalizar um ciclo, o universo reorganiza tudo ao seu redor.
A verdadeira expansão acontece quando você escolhe ser fiel ao seu crescimento e não às suas antigas dores ou pessoas.
Se algo dentro de você está pedindo pra ir… Permita.
O próximo nível só aparece quando você libera o anterior.
Soltar é um ato de maturidade emocional e nada floresce onde você permanece em insistir ferida.
🪴✨
-

➡️ Salva pra você nunca esquecer que merece a prosperidade na sua vida!
➡️ Compartilha com aquela pessoa que precisa SOLTAR.

Seja luz 🤍🔅.

-

#prosperidade #reels #reelsviral #terapia #terapiaonline

- by @arisoares.dho

3

4

10 months ago

Dias felizes em família 💝🙌🌞✨ by @arisoares.dho

3

4

a year ago

2 meses do nosso maior amor! 👶✨
Impossível traduzir em palavras o que sentimos por você. Cada sorriso, cada olhar e cada detalhe seu transformam nossos dias.
Nosso filho tão amado! 🩵🩵🩵 by @arisoares.dho

3

10

a year ago

Os primeiros sorrisos.
Momentos que nunca vamos nos esquecer e a prova que a felicidade está aqui, em todos os detalhes.
Obrigada filho por iluminar a nossa vida.
Você é tão precioso! ❤️ by @arisoares.dho

3

6

a year ago