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🧠 + 👩🏻‍🏫 + Musicothérapie en cours 🎶🤍

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Les bienfaits de la musique classique 🎶
1/3 : Anti stress

En choisissant un morceau de musique classique au tempo lent, tu envoies un signal direct à ton cœur et à ton cerveau : « Tout va bien, on peut ralentir. » 🛑✨

Les effets immédiats :
✅ Baisse de la tension musculaire.
✅ Respiration plus profonde.
✅ Sentiment de calme intérieur.

Pas besoin d’aimer l’opéra pour en ressentir les bienfaits. C’est de la biologie, tout simplement.

#classicalmusic #mindfulness #calm #stress taken in Montreal, Canada by @artdecui

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6 months ago

Le 2 avril marque la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme 🩵💙🤍

La musique est un pont extraordinaire. Elle n’est pas qu’un divertissement : c’est un langage, un ancrage sensoriel et un moyen d’expression unique.

#JournéeMondialeAutisme #Autisme #Neurodiversité #MusiqueEtAutisme #inclusion taken in Canada by @artdecui

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6 months ago

L’art rejoint la médecine ! ✨
Depuis mars 2026, TOUS les médecins peuvent prescrire des concerts de l’@osmconcerts à leurs patients.

L’essentiel à savoir :
🩺 Qui ? Tous les médecins (membres ou non de l’association MdFC).

🎫 Quoi ? Des billets gratuits pour un concert symphonique.

🧠 Pourquoi ? La musique amène plusieurs bienfaits notamment l’amélioration du bien-être mental, la réduction des niveaux de stress et d’anxiété et elle favoriser les liens sociaux.

✨ Combien ? Autant de prescriptions que nécessaire selon le jugement médical.

Les médecins n’ont qu’à s’inscrire à l’adresse suivante pour recevoir leurs prescriptions!

https://www.medecinsfrancophones.ca/bien-etre/lamusiquesurordonnance/

#osm #santementale #musiquesurordonnance #culturequébécoise #montreal taken in Montreal, Canada by @artdecui

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7 months ago

🎫 Le 12 février, j'achète un billet pour une sortie culturelle québécoise 🎟️

Voici une série de photos de concerts vus dans la dernière année. Des artistes d’ici à découvrir ou redécouvrir!

#jacheteunbilletquebecois taken in Montreal, Canada by @artdecui

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8 months ago

Chanson pour maman - Sandrine St-Laurent 🤍 taken in Montreal, Canada by @artdecui

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8 months ago

🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️🎶🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️ by @artdecui

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a year ago

Avez-vous déjà écouté de la musique pour vous relaxer ?
Voici pourquoi cela fonctionne 🧠🎶 taken in Montreal, Canada by @artdecui

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a year ago

En cette soirée de l’Adisq… les bienfaits de la musique 🤍 by @artdecui

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a year ago

taken in Montreal, Canada by @artdecui

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a year ago

Mini projet musical 🎶

Catastrophe - Mada Mada ✨

Filmé en Gaspésie avec l’aide du préféré, Arthur 🤍 taken in Gaspésie by @artdecui

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2 years ago