Instagram story viewer> @artemisbook> Posts

گلاره یوسفی | مروّج کتاب📚

@artemisbook

28.7K

followers

360

following

دانشجوی روانشناسی
در حال شناختِ خودم و جهان.🪷
📩 همکاری: دایرکت

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ ⁨ دنیای کتاب‌ها خیلی وسیعه و من برای شناخت خودم و جهانم
کتاب می‌خونم؛ مخصوصاً رمان. 🤎☕️

در جواب کسایی که میگن «رمان خوندن چه فایده‌ای داره؟» یا «وقت تلف کردنه»، می‌تونم از درس‌هایی بگم که از دل زندگی شخصیت‌ها یاد گرفتم؛ از فهمیدن رنج آدم‌ها و دیدن دنیا از زاویه‌ای متفاوت، تا روبه‌رو شدن با بخش‌هایی از خودم که شاید قبلاً نمی‌شناختم.

برای من، هر رمان یه دنیای تازه‌ست؛ فرصتی برای تجربه کردن
زندگی‌هایی که شاید هیچ‌وقت تجربه‌شون نکنم.

حالا تو بهم بگو: کدوم کتاب چیزی بهت یاد داده که هنوز یادت مونده؟
از کتاب هایی که اسم بردم ، کدوم کتاب رو خوندی و بیشتر دوست داری؟⁩

بیگانه آلبر کامو (نشر ماهی ) ، وقتی نیچه گریست اروین یالوم (نشر قطره)، بادبادک باز خالدحسینی(نشر نیلوفر) ، انسان در جستجوی معنا ویکتور فرانکل (نشر جامی) ، جنایت و مکافات داستایفسکی (ترجمه مهری آهی) ، مسخ کافکا (نشر ماهی )⁩

#کتاب #معرفی_کتاب by @artemisbook

676

57

20 hours ago

⁨ فیلم همنت Hamnet (2025)
داستان زندگی ویلیام شکسپیر و همسرش اگنس، در زمانی که با بزرگ‌ترین درد زندگی‌شان روبه‌رو می‌شوند؛ از دست دادن فرزندشان.
فیلمی درباره‌ی سوگ، عشق و تلاش آدم‌ها برای ادامه دادن بعد از یک فقدان بزرگ…
روایتی از عشق، سوگ و تولد یکی از بزرگ‌ترین آثار ادبی جهان (هملت)
نظرتون راجب این فیلم چیه؟!⁩
دوبله استاد آفتابی : @rezaaftabi1976 by @artemisbook

50k

412

3 months ago

احتمالاً کتاب (Dire Bound) رو توی تیک‌تاک زیاد دیده باشین! 🐺
من تا حالا این سبک فانتزی رو نخوندم، ولی این نسخه‌ی خاص با اون جلد دوطرفه، لبه‌های طرح‌دار و جزئیات نقره‌ای واقعاً چشممو گرفت! 😭❤️‍🔥

داستانش درباره‌ی دختریه که برای نجات خواهرش وارد ارتشی می‌شه که جنگجوهاش با گرگ‌های عظیم پیوند ذهنی دارن؛ اما پیوندی که نصیب اون می‌شه، همه‌چیز رو پیچیده‌تر می‌کنه…

این نسخه با کلی هدیه‌ی جذاب از میوبوک ارائه شده؛ از گردنبون دوتکه و بوکمارک چوبی گرفته تا کارت‌پستال‌ها و استیکرها.🤌🏻

✨ قیمت اصلی: ۱,۲۵۰,۰۰۰ تومان
✅قیمت با تخفیف: ۹۵۰,۰۰۰ تومان
اگه دلتون این نسخه‌ی خاص رو با تخفیف ویژه می‌خواد، فرصت محدوده
می‌تونین از میوبوک تهیه‌ش کنین. @miobook
بهترین فانتزی که تا حالا خوندین رو تو کامنتا برام بنویسید :
جواب خودم : شوالیه هفت اقلیم ❤️‍🔥 by @artemisbook

3

51

6 days ago

به نظرم خوندن این کتاب‌ها توی پاییز یه لذت دیگه‌ای داره 🍂📚
چند ژانر مختلف رو هم انتخاب کردم که شاید هرکسی بتونه بینشون یه کتاب مناسب سلیقه‌ش پیدا کنه.

اگر وقتی نیچه گریست رو نخوندید، برای فضای فلسفی‌ـروانشناختی پاییز خیلی پیشنهادش می‌کنم؛ و برزخ بی‌گناهان هم برای دوست‌داران جنایی یکی از کتاب‌هاییه که خودم خیلی دوستش دارم. 🤎
هر دو رو فعلاً قرض دادم و دستم نیستن که توی ویدیو نشونشون بدم :)

چون تعداد کتاب‌ها زیاد بود، جزئیات هرکدوم رو توی ویدیو نگفتم؛ اگر درباره‌شون سوالی دارید بپرسید، معرفی همه‌شون رو هم می‌تونید توی پیج پیدا کنید. 👀

کدوم یکی رو خوندید؟ نظرتون رو برام بنویسید 🥹👇🏻 by @artemisbook

480

50

19 days ago

⁨ ⁨ خب، اینم TBR پاییزی من 🙂‍↔️🤎🍂
این پاییز قراره از کامو و اورول برسم به آگاتا کریستی و دازای، و یه سر هم به روانشناسی بزنم…
حالا باید ببینیم آخر پاییز چندتاشون واقعاً خونده شدن 😂
البته دو سه‌تاشون رو از قبل تا نصفه خوندم، پس امیدوارم این حجم خیلی هم ایده‌آل‌گرایانه نباشه :)) ممکنه وسط راه هم اولویت‌هام عوض بشه، ولی فعلاً اینا کتاب‌هایی بودن که دلم می‌خواست برای پاییز انتخابشون کنم. 🤎

شما لیستتون رو آماده کردین؟!
اولین کتابی که قراره این پاییز بخونید چیه؟ 👀⁩⁩ by @artemisbook

3

50

19 days ago

⁨ گاهی چیزی که بیشتر از شکست ازش می‌ترسیم، کامل نبودنه.

فیلم «قوی سیاه» داستان نینا، بالرینی کمال‌گراست که برای ایفای هم‌زمان نقش قوی سفید و قوی سیاه، ناچار میشه با دو بخش کاملاً متفاوت از وجودش روبه‌رو بشه؛ بخشی که سال‌ها آن را سرکوب کرده بود. اما فشارِ بی‌نقص بودن، رقابت، رابطه‌ی کنترل‌گر با مادر و فضای سنگینِ محیط، به‌تدریج مرز میان واقعیت و توهم را برای او محو می‌کند.

از منظر روان‌شناختی، یکی از جذاب‌ترین جنبه‌های فیلم، تعارض میان Persona و Shadow است. «پرسونا» همان تصویری است که نینا از خود ساخته: دختری معصوم، منضبط و بی‌نقص. در مقابل، «سایه» بخش‌هایی از وجود اوست که سرکوبشان کرده؛ خشم، میل، جسارت و میل به رهایی.
اما مسئله فقط «سایه» نیست. کمال‌گرایی نینا انقدر افراطی میشه که بدن، غذا، تمرین و حتی احساساتش را تحت کنترل می‌گیرد و در او رفتارهای آسیب‌زننده و نشانه‌های روان‌پریشانه پدیدار میشه. در واقع فیلم نشون میده وقتی جمله‌ی «باید کامل باشم» به وسواس تبدیل بشه، تلاش برای رسیدن به کمال میتونه خودش به عاملی برای فروپاشی بدل بشه...

شاید سؤال اصلی قوی سیاه این نباشه که نینا چطور کامل شد؛
بلکه اینه که برای کامل شدن، چی رو از خودش از دست داد؟!!⁩ by @artemisbook

7k

46

a month ago

۴ تا پادکستی که ارزش شنیدن دارن و خودم دوستشون دارم 🎧📚
از شناخت خودمون و احساساتمون، تا شناخت جهان و داستان آدم‌ها.
هرکدوم می‌تونه یه نگاه تازه بهت بده و یه گوشه از ذهنت رو درگیر کنه…

توام یه پادکست خوب تو کامنتا بهم معرفی کن تا من گوش بدم ❤️

#پادکست #معرفی_کتاب #رواق #ناجی #روانشناسی by @artemisbook

716

102

a month ago

⁨ جمعه یه روز جادویی در دنیای هری پاتر داشتم، خیلی خوش گذشت⚡️
یه ایونت جذاب و دوست‌داشتنی با نوشین (خانم جادوگر🧙🏻‍♀️)
ممنونم از دعوتت عزیزم 😍
@nooshinaseri
📍آدرس کافه: قیطریه تهران ، ۴۰۰ متر پایین‌تر از مترو قیطریه، کوچه دایگون، کافه فیلم و فراتر از آن⁩ @movieandmore_cafe by @artemisbook

1k

71

a month ago

⁨ «مامان امروز مرد. یا شاید هم دیروز، نمی‌دانم.»
یکی از معروف‌ترین آغازهای تاریخ ادبیات.

کتاب بیگانه داستانِ مردی به نام مورسوست که بعد از مرگ مادرش، وارد مسیری می‌شود که نگاهش به زندگی، مرگ، قضاوت و معنای وجود را به چالش می‌کشد. رمانی که با سکوت و سادگی‌اش، سؤال‌های بزرگی درباره‌ی انسان مطرح می‌کند.

این ویدیو، با کمک هوش مصنوعی، گفت‌وگویی خیالی با آلبر کامو را بازسازی می‌کند؛ جایی که او درباره‌ی «بیگانه»، شخصیت مورسو و فلسفه‌ی پوچی صحبت می‌کند. اینکه چرا مورسو بیشتر از آنکه به خاطر قتل محاکمه شود، به خاطر متفاوت بودن و نشان ندادن احساساتش قضاوت می‌شود.

🎥 این ویدیو برداشت خلاقانه‌ای از آثار و اندیشه‌های آلبر کامو است، نه گفت‌وگویی واقعی.
این کتاب رو خوندین ؟ از آثار آلبرکامو کدوم کتاب رو بیشتر دوست دارید ؟⁩ by @artemisbook

64k

430

3 months ago

⁨ ⁨ ⁨ شما هم یه دوستِ پایه دارید که باهاش برید کتابفروشی و کلی بین قفسه‌ها بچرخید؟! 🙂‍↔️📚
راستی، شما کدوم کتاب از نشر چشمه رو بیشتر دوست دارید؟ 👀⁩⁩⁩ by @artemisbook

8k

158

2 months ago

⁨ ⁨ ⁨ شاید همیشه مشکل از تنبلی یا کم‌اراده بودن نباشه…🌱
گاهی آدم بعد از اینکه بارها تلاش می‌کنه و نتیجه نمی‌گیره، کم‌کم باورش میشه که «دیگه فایده‌ای نداره…»
توی روانشناسی به این حالت میگن درماندگی آموخته‌شده
📚 اگر این موضوع براتون جالب بود، کتاب «بدن فراموش نمی‌کند» اثر بسل ون‌در کولک یکی از بهترین کتاب‌هاییه که درباره تأثیر تجربه‌های سخت و تروما روی مغز و بدن خوندم و واقعاً پیشنهادش می‌کنم.
@milkanpub
💬 دوست دارم بدونم شما هم تا حالا چنین حسی رو تجربه کردید؟
منابع:

* Seligman, M. E. P. (1975). Helplessness: On Depression, Development, and Death.
* van der Kolk, B. A. (2014). The Body Keeps the Score.

#معرفی_کتاب #روانشناسی⁩⁩⁩ by @artemisbook

503

108

3 months ago

⁨ سکانس شستن دست‌ها در فیلم «هوانورد» یکی از به‌یادماندنی‌ترین تصویرسازی‌های سینما از اختلال وسواس فکری‌عملی (OCD) محسوب می‌شه.

OCD فقط «خیلی تمیز بودن» یا «وسواس به نظم» نیست. این اختلال معمولاً شامل افکار مزاحم و ناخواسته (Obsessions) و رفتارهای تکراری یا آیین‌گونه (Compulsions) برای کاهش اضطراب می‌شه؛ رفتارهایی که گاهی می‌تونن زندگی روزمره فرد رو مختل کنن.

خبر خوب اینه که OCD قابل درمانه و درمان‌هایی مثل مواجهه و جلوگیری از پاسخ (ERP)، نوعی درمان شناختی‌رفتاری، و در بعضی موارد دارودرمانی، می‌تونن بسیار کمک‌کننده باشن.

و البته نمی‌شه از این سکانس حرف زد و به بازی درخشان لئوناردو دی‌کاپریو اشاره نکرد؛ اجرایی که باعث شد بسیاری از مخاطبان برای اولین بار با جنبه‌ای واقعی‌تر از OCD روبه‌رو بشن.

منبع: DSM-5⁩ by @artemisbook

240k

659

4 months ago