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ASCEND

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Indoor Cycling Studio.
Transforma tu vida. Una clase a la vez.
📍 Cumbayá - @brizacumbaya
Reserva tu primera clase!👇🏼

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REFER AND RIDE 🔥 Trae a tus amigos y gana clases gratis.

Del 5 de octubre al 5 de noviembre, participa en nuestro challenge de referidos 🚲

- Por cada 3 amigos nuevos que traigas → 1 clase gratis.
- Si uno de tus referidos compra un pack → ganas 1 clase gratis adicional.
- La persona con más referidos se lleva 12 CLASES GRATIS😱

Lo bueno se comparte!! Refer and Ride🫰

Aplica solo para riders con pack activo en Ascend.

#indoorcyclingquito #indoorcyclingcumbaya #fitness #tumbaco #fitnessquito by @ascend.ec

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16 days ago

Ascend. Transforma tu vida. Una clase a la vez.

Te estamos esperando. Reserva tu bici. 🖤

LINK IN BIO

#indoorcycling #cumbaya #motivacion #disciplina #quito taken in Cumbayá by @ascend.ec

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4 months ago

No tienes que ser experto.
No tienes que demostrar nada.
Solo tienes que llegar.

Ascend es ese espacio donde entrenar se siente seguro, cómodo y divertido.
Donde te retas a tu ritmo y sientes la experiencia desde que cruzas nuestras puertas.

Si alguna vez te intimidó empezar, este puede ser tu lugar. Aquí te celebramos.

Te esperamos!! ❤️‍🔥🚲 taken in Cumbayá by @ascend.ec

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9 months ago

Ahora es el mejor momento para empezar.
Reserva tu primera clase por solo $6.99. Te esperamos, futuro rider🖤

#indoorcycling #cumbaya #fitness #motivacion #primeraclase by @ascend.ec

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2 days ago

Una semana para ti, para recargar energía y descubrir nuevas formas de cuidarte 💚

SELF CARE WEEK del 19 al 25 de octubre. 7 días de experiencias para moverte, conectar contigo y salir de la rutina.

Lunes: Nos unimos al mes de prevención del cáncer de mama. 🌸
Martes: Por primera vez, pedaleamos por 60 minutos
Miércoles: Volvemos a las bases de técnica 🫡
Jueves: Regresamos con fuerza 💪
Viernes: Cerramos la semana con nuestro amado Connect Ride ✨
Sábado: Terminas tu ride con unas deliciosas guaguas de pan de @breadology.ec
Domingo: Descubre nuestra nueva experiencia de yoga!!! 🧘‍♀️

Cada día te cuidamos de forma diferente y paso gana clases gratis!

Desliza para descubrir qué tenemos preparado para ti. Te esperamos🫶 by @ascend.ec

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3 days ago

Welcome home ❤️🏠

#home #indoorcycling #cumbaya taken in Cumbayá by @ascend.ec

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4 days ago

Las personas detrás del micrófono, las playlists y tus rides ❤

Swipe to meet us, off the bike! Hay alguno que te sorprenda? 👀

#indoorcyclingcumbaya #indoorcyclingcoach #groupfitnessinstructor #ascend #cycling by @ascend.ec

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6 days ago

Clases temáticas que no te puedes perder esta semana!!

lunes 6:05 PM - 2000's Ride 💿
martes 7:10 PM - 200 Rides Coach Nat ❤️‍🔥
miércoles 9:15 AM - Best of Rock & Roll 🤘
miércoles 6:05 PM - Hip Hop Groups
jueves 7:10 PM - John Summit vs David Guetta
viernes 8:10 AM - Farruko vs Daddy Yankee
sábado 8:10 AM - 90's POP 🕺
sábado 10:20 AM - Old School Reggaeton

Reserva tu bici!

#indoorcyclingcumbaya #indoorcyclingquito #fitness #indoorcycling #tumbaco by @ascend.ec

27

6

7 days ago

Trae a todo el mundo a Ascend!! 🤪🚲

Enséñales cómo una de nuestras clases puede cambiarles el día y de paso, gana clases gratis.

Por cada 3 amigos nuevos que traigas, ganas 1 clase gratis. Y si alguno compra un pack, ganas una adicional! 👀

Además, la persona que traiga a más amigos se lleva 12 CLASES GRATIS.

Así que etiqueta a ese amigue, primo, mamá, papá abuela, vecino que sabes que tiene que probar una clase en Ascend.

Los esperamos. ⚡️

#indoorcyclingcumbaya #indoorcyclingquito #fitness #fitnessquito #ascend by @ascend.ec

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10 days ago

Son 45 minutos de desconexión 🙌

#indoorcyclingcumbaya #indoorcyclingquito #indoorcyclingcoach #fitnessquito #indoorcycling taken in Cumbayá by @ascend.ec

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11 days ago

Rauw Alejandro y Justin Bieber por 45 minutos? Yes please 😉

#indoorcycling #cumbaya #quito #tumbaco #ascend taken in Cumbayá by @ascend.ec

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11 days ago

🚨Nuevas clases temáticas esta semana🚨

Lunes 6:05 PM - ASCEND Force 💪
Martes 9:15 AM - Mamma Mia Ride 🪩🕺🏼
Martes 6:05 PM - Rauw Alejandro vs Justin Bieber
Miércoles 5:00 PM - Old Techno 😎
Miércoles 7:10 PM - Reggaeton viejo vs nuevo 🤪
Jueves 8:10 AM - Juan Magan vs Reik
Jueves 6:05 PM - Shakira vs Black Eyed Peas
Viernes 8:10 AM, 9:15 AM & 10:20 AM - GLOW RIDES🩵🧡🩷

Nos vemos esta semana en la bici! 🫰🚲 Y también pedaleamos el feriado pilas!! 🔋

#indoorcyclingstudio #tumbaco #ascendindoorcycling #indoorcyclingcumbaya #indoorcyclingquito by @ascend.ec

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14 days ago