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✺ ASHA ® | Sound Healing Therapist

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Espacio donde dejar de sobrevivir y volver a ti.
PAZ, AMOR, VERDAD para liderar tu VIDA con libertad y coherencia 〰️ Terapia de Sonido 〰️
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🪐

El sonido del GONG tiene el poder de alinear la energía:

🫀 FÍSICA: Relajación total, desinflamación, reducción del dolor, mejora la circulación sanguínea, aceleración de procesos de sanación.

🧠 MENTAL: Reducción del estrés, paz, claridad, descanso, regenaración del sistema nervioso.

😃 EMOCIONAL: Liberación de emociones, mayor conexión con la vida, autenticidad, bienestar, felicidad.

🙏🏼 ESPIRITUAL : Eleva la frecuencia vibratoria, sensación de ser pura conciencia infinita, conexión con otros planos, expansión del aura.

🤩 Además, las frecuencias del sonido del Gong crean un efecto glow inmediato; la mirada brilla, la expresión facial cambia, el campo electromagnético se amplifica influyendo en los que te rodean.

✨

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📷 @andreadasilva taken in Espacio Arcadia by @asha.energyalignment

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1

2 years ago

🪐

Los CUENCOS de CUARZO producen una interacción entre su vibración y la de la persona. La frecuencia producida por su sonido, resuena en los átomos haciéndolos vibrar y reorganizarlos en una estructura cristalina más armoniosa.

Su sonido celestial afecta a la persona, equilibrando su campo energético, sus chakras y su cuerpo físico.
La vibración afecta a la columna vertebral actuando como un vehículo de resonancia, y se extiende a través del sistema nervioso hasta las células, tejidos y órganos.

La potente vibración de los CUENCOS de CUARZO estimula a las neuronas para que establezcan sus conexiones, lo que influye en la capacidad cerebral y en el desarrollo de la conciencia.

Las ondas sonoras inducen un profundo estado de relajación (estado Alfa y Theta) conduciendo la conciencia hacia un viaje interior, alcanzando un estado de plenitud.
Además, el sonido cristalino cuando llega al cerebro, desencadena en el hipotálamo la secreción de sustancias neurotransmisoras curativas como endorfinas, dopamina y serotonina.

Recibir un baño de sonido con CUENCOS DE CUARZO es una experiencia casi mística, que nos conduce al centro de nuestra esencia y a la realización más elevada de nuestro espíritu.

✨

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📷 @andreadasilva taken in Espacio Arcadia by @asha.energyalignment

3

9

2 years ago

꩜

Las sesiones grupales e individuales de Activación de Energía Kundalini te permiten conectar con tu esencia.

La apertura y alineación de los principales campos energéticos (chakras), permiten que la energía Kundalini fluya a través de ellos, trabajando a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

Cada sesión se siente diferente, la energía trabaja en función de lo que la persona necesita en cada momento.
Se desbloquean emociones estancadas, creencias limitantes, patrones y cualquier energía negativa no resuelta, como el miedo.
Se restablece el equilibrio del sistema nervioso, aliviando la ansiedad y el estrés.
Aumenta la confianza,la autoestima y la claridad mental, permitiendo a la persona abrirse a la toma de decisiones.
Durante la sesión, se empieza a despertar, y después de ella, se empieza a gestionar la vida de una manera más consciente, más alineada y auténtica.

Cada persona experimenta la sesión de manera única.
Pueden sentirse cambios de temperatura, hormigueo, tensión muscular, quietud, movimientos involuntarios, risa, llanto, grito, respiración profunda, sensación de levitación, gozo, paz…

Como facilitadora, te acompaño y sostengo el espacio para que todo fluya de manera amorosa y segura.

Rendirse en la esterilla, cerrar los ojos y dejarse llevar por la música, es todo lo que necesitas para viajar a tu interior y experimentar todo tu poder.

✨

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📷 @andreadasilva taken in Espacio Arcadia by @asha.energyalignment

3

3

2 years ago

Lo primero, tu bienestar. 〰️✨

Cuidar de tu salud mental y emocional es una forma de honrarte, respetarte y elegir cómo quieres vivir.

A veces, el primer paso hacia el bienestar es detenerte, escucharte y reconocer lo que necesitas.

La Terapia de Sonido puede ser una hermosa manera de comenzar a conectar con tu interior, encontrar un espacio de calma y abrirte a un proceso de sanación y crecimiento personal.

✨ Si sientes que ha llegado el momento de dedicarte ese espacio, estaré encantada de acompañarte.

Puedes escribirme cuando quieras. 💛〰️

#saludmental #bienestar #crecimientopersonal #terapiadesonido #ashaenergyalignment by @asha.energyalignment

3

0

6 days ago

Existe una forma muy fácil de volver a la calma y recuperar tu energía vital. ✨

No tienes que hacer nada.
No tienes que saber meditar.
Ni siquiera tienes que esforzarte por relajarte.

Solo has de tumbarte, cerrar los ojos y dejar que el sonido haga su trabajo. 〰️

En una sesión de Sound Healing, las vibraciones del gong y los cuencos de cuarzo crean un espacio que invita a bajar el ritmo, soltar tensión y dejar descansar, por un momento, ese flujo constante de preocupaciones y pensamientos repetitivos.

Al terminar, muchas personas describen una profunda sensación de calma y renovación: mayor claridad mental, apertura, creatividad y una agradable sensación de poder empezar de nuevo desde un lugar de mayor paz y tranquilidad.

🙏🏻 La Terapia de Sonido puede favorecer la relajación profunda, ayudar a reducir el estrés percibido y acompañar un mejor descanso, además de propiciar un estado de mayor presencia y bienestar.

✨ Próximo Baño de Sonido en Daji Room · A Coruña

Un espacio mágico para parar, bajar el ruido y volver a ti a través de las vibraciones del gong y los cuencos de cuarzo.

📆 Domingo 18 de octubre · 11:30 h
📍 Daji Room · Pla y Cancela, 6 · A Coruña

🎟️ Reserva tu plaza por DM o WhatsApp 👇🏼

@asha.energyalignment · +34 669 534 361
@dajiroom · +34 670 374 795

No necesitas experiencia previa.

Ven como estés, con apertura a sentir y dejarte llevar.

El resto, déjaselo al sonido. 〰️✨

Te esperamos, con mucho cariño.

#octubre #bienestar #acoruña #plan #soundhealing taken in A Coruña Galicia España by @asha.energyalignment

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15 days ago

💛 #meditacion #crecimientopersonal #naturaleza #Matilda #ashaenergyalignment by @asha.energyalignment

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10

25 days ago

Hoy comparto algo muy especial para mí.

Después de meses de trabajo, investigación y compromiso, mi tesis sobre Terapia de Sonido como herramienta complementaria de acompañamiento a mujeres víctimas de violencia de género ha sido publicada en la web del Instituto Internacional de Terapia de Sonido.

Ver este proyecto materializado no es solo un logro personal, es la confirmación de que es posible abrir nuevas vías de ayuda en un problema social urgente y profundamente complejo.

La realidad de muchas mujeres víctimas de violencia de género sigue estando marcada por el miedo, la dependencia emocional, el aislamiento y las profundas secuelas físicas y psicológicas del trauma. A pesar de los avances institucionales, aún existen barreras que dificultan la recuperación plena: la cronificación del estrés, la desconexión corporal, la pérdida de identidad y la dificultad para reconstruir una vida autónoma.

Esta investigación pone el foco en algo esencial: la necesidad de ampliar las formas de acompañamiento.

Los resultados muestran que la Terapia de Sonido con Gong puede convertirse en una herramienta complementaria valiosa, favoreciendo:
✨ la reducción del estrés y la ansiedad
✨ la regulación emocional
✨ la reconexión con el cuerpo
✨ la creación de espacios de calma y seguridad

En contextos donde el trauma no siempre puede abordarse solo desde la palabra, el sonido abre nuevas puertas.

Pero este trabajo también deja claro que aún queda camino por recorrer.

Avanzar implica:
👉🏻seguir investigando con rigor
👉🏻integrar enfoques terapéuticos complementarios en los sistemas de atención
👉🏻fortalecer el acompañamiento profesional
👉🏻y, sobre todo, seguir generando conciencia social

〰️Porque la erradicación de la violencia de género no depende solo de recursos, sino de una transformación colectiva.〰️

Hoy celebro este paso con ilusión, pero también con responsabilidad.

Que este trabajo sea una pequeña luz más en el camino hacia una sociedad libre de violencia.

GRACIAS a TODAS las personas que forman parte de este trabajo de investigación.

💛♾️

🦋🦋🦋🦋🦋🦋

@iits_gong
@gongvikrampal
@premsukhdev_yoga
@movimientoemocionalintegrativo
@sonia_barriga_gong by @asha.energyalignment

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33

5 months ago

— Pude hacer las paces conmigo cuando, a los 43 años, recibí el diagnóstico de alta sensibilidad y neurodivergencia.
— Siempre he sido visionaria. He visto el talento y las posibilidades en los demás mucho antes de ser capaz de verlos en mí.
— Tuve una relación de catorce años que pensé que sería para toda la vida. Entendí que el compromiso para toda la vida tenía que ser conmigo misma. oui .
— Trabajé en el mundo de la moda. Lo amaba y lo odiaba a partes iguales. Tenía mucho que ofrecer, pero mis puntos de vista conscientes, aún no interesaban.
Me plagiaron en la universidad, en la vida y en el trabajo. Aprendí que pueden robarte ideas, pero no pueden robarte la esencia ni el talento.
— Pasé gran parte de mi vida intentando encajar. Fui una niña buena, obediente y responsable, pero por dentro siempre fui bastante antisistema.
— Cuando adopté a mi primer galgo, me hice activista para defender a esta raza tan maltratada. Llegué a hacer barbaridades por salvar vidas. La última vez puse en riesgo la mía y entendí que tenía que redirigir mi forma de ayudar. Desde entonces, lo hago como adoptante.
— El Kundalini Yoga me ayudó a sobrevivir en un mundo que siento demasiado hostil. Antes me dolía no entender por qué yo veía cosas que otros no veían. La práctica diaria me ayuda a estar en mi centro y a comprender que cada persona tiene su propio proceso. Mi lema: amor y compasión.
— Cuando recibí el diagnóstico, me negué a convertirlo en una etiqueta. Decidí superarme aprendiendo a gestionar todo aquello que pudiera mejorar mi calidad de vida. Y aquello que no, con valor y amor propio, dejaría de forzarlo y lo evitaría.
— Aprendí a poner límites. Perdí amistades y relaciones por el camino.
— La Terapia de Sonido me ayudó a sanar, pero también hizo algo que no esperaba: me reveló mi propósito. Hoy acompaño a las personas a reencontrarse con la paz y la claridad necesarias para vivir desde su verdad y su esencia divina.
— Me cuesta exponerme, y paradójicamente elegí honrar un propósito que me obliga a hacerme visible. Estoy haciendo las paces con ser vista.
✨ Si buscas un espacio seguro donde encontrar PAZ y crecer desde tu verdad, es aquí✨ Sígueme para más 〰️ by @asha.energyalignment

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36

a month ago

Hoy hemos compartido con María @asha.energyalignment alumna del @iits_gong, con una trayectoria de vida que te recomiendo la escuches y la sigas, muy valiente 👏🏻👏🏻👏🏻.

Gracias @asha.energyalignment por tu respuesta final 💜 by @asha.energyalignment

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2 months ago

El momento de calma que necesitabas. Cierra los ojos, inspira y espira 😮‍💨

Así fue nuestro taller de respiración, impartido por @asha.energyalignment, durante nuestro evento Kalma & Brunch. Un espacio para parar, conectar con nosotras mismas y regalarnos unos minutos de bienestar, junto a @huaweimobileesp ⌚

Porque lo más importante es saber detenernos un momento y respirar.

Ojalá volver a ese instante. ¿Quién más necesita una pausa así? 🙋‍♀️

#Upeka #KalmaAndBrunchUpeka #BienestarFemenino #Relax by @asha.energyalignment

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3 months ago

✨Ayer celebramos Luna Wesak en @nava.yogastudio formando parte de las 255 salas que participaron en este evento internacional. Un precioso encuentro para honrar a Buda y recordar la importancia de vivir desde la conciencia y el momento presente.

Nos reunimos con una intención común: vibrar en amor, paz y compasión ❤️‍🔥🕊️🙏🏻

🧘🏻Comenzamos aquietando la respiración a través de la práctica de Pranayama guiada por @otto.yoga , y después nos dejamos envolver por el sonido… fundiéndonos con el todo. 〰️🪐
Sin expectativas, sin juicios, simplemente permitiéndonos sentir, soltar y ser.

🌕Acompañados con la influencia energética de la luna llena en Escorpio, dejamos ir aquello que ya no resuena con nosotros y nos abrimos a lo que realmente sentimos que debe florecer en nuestras vidas. 🪷

✨Me siento profundamente afortunada de haber escuchado el llamado de servir a través de la Terapia de Sonido.
✨ Y eternamente agradecida a todos los compañeros y personas con las que seguimos creando esta hermosa comunidad, cada vez más consciente del poder de auto sanación 🌍💫

Mención especial @raquelromeroo por su atención plena 🧚🏻‍♂️

Gracias @iits_gong & @gongvikrampal por hacer este evento posible. 🙏🏻 taken in A Coruña Galicia España by @asha.energyalignment

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16

5 months ago

Hoy he abierto Instagram…
y me he encontrado con algo muy desagradable.

Un mensaje privado de un desconocido,
con una imagen s****l.
Un perfil que se esconde tras una cuenta privada, con una bio que reza “querer estar en paz y tranquilo”… (Siento decir que con una actitud tan incoherente con lo que dice querer en la vida… la paz… no la va a encontrar)

Yo puedo sentir compasión por él y cerrar el tema. Pero he pensado en que esto pasa más de lo que se dice…

Y no está bien.

Y hay que enfatizar que esto no tiene que ver con quien recibe el mensaje. Ni con cómo se muestra.
Tiene que ver con personas que no están bien y que no saben dónde están los límites del respeto. Que están resentidos con la vida, que guardan un dolor interno que no saben gestionar, que les frustra y no les permite vivir ni dejar vivir a los demás.

Yo lo he bloqueado y denunciado.

Pero he pensado en algo más…

Imágenes así pueden llegar a cualquier mujer, incluso a chicas menores, a tu hermana pequeña, a tu hija, a tu sobrina, a las hijas de tu amiga… que sin querer vean algo así por primera vez en su vida, que no sepan cómo gestionarlo… que se lo callen y lo peor, que les quede ese mal recuerdo de por vida.

Por eso siento importante decirlo.
No podemos normalizar el ACOSO S****L DIGITAL, un delito, por cierto, tipificado en el Código Penal.

De hecho es un tema que trato en el marco teórico y legal de mi tesis sobre la aplicación de la Terapia de Sonido con Gong como Intervención Complementaria en el Acompañamiento a Mujeres Víctimas de Violencia de Género.

El tema es serio.

Así que por favor, si te encuentras con este tipo de situaciones, recuerda que no es solo cuestión de no contestar, borrar y pasar, es IMPORTANTÍSIMO denunciarlo en la Red Social para que el perfil quede inactivo y bloqueado.

Hazlo por ti y por las demás 💞

🙏🏻 by @asha.energyalignment

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6 months ago