Instagram story viewer> @asmaaa.world> Posts

asma

@asmaaa.world

51.7K

followers

594

following

اینجا از چیزهایی می‌گم
که میتونن کمی زندگی رو بهتر ‌کنن…✨
———————————
Self love 🧘🏻‍♀️| Healthy lifestyle 🌿
learning 👩🏻‍💻 | baking 🧁
📍Mashhad

POSTS STORIES REELS TAGGED

برای یادگیری انگلیسی، لزوماً به کلاس زبان نیاز نداری؛ اما به یک مسیر درست و استمرار نیاز داری. 📚🤍

لازم نیست ده‌ها منبع داشته باشی یا روزی چند ساعت درس بخونی. از سطح خودت شروع کن، منابع مناسب انتخاب کن و برای یادگیری و مرور، برنامه منظمی داشته باش.

و یادت نره: یادگیری زبان فقط خوندن و دیدن ویدئو نیست؛ باید از چیزهایی که یاد می‌گیری، در مکالمه و نوشتن هم استفاده کنی.

✨ این پست رو Save کن تا برای شروع یا ادامه مسیر یادگیری انگلیسی ازش کمک بگیری.
.
اگر سوالی داشتی تو کامنتا ازم بپرس 🩷
.
.
.
.
#انگلیسی_روزانه #انگلیسی #انگلیسی_خودآموز #زبان_خارجی #زبانانگلیسی by @asmaaa.world

944

39

5 days ago

برای تقویت زبان انگلیسی، لازم نیست از همون اول سراغ پادکست‌های سخت بری! 🎧✨

کافیه پادکستی رو انتخاب کنی که متناسب با سطح زبانت باشه و کم‌کم مهارت شنیداریت رو تقویت کنی. 🤍

📌 همه‌ی پادکست‌های معرفی‌شده رو می‌تونی از Castbox (کست‌باکس) گوش بدی.
.
.
.
#زبان #زبانانگلیسی #انگلیسی #انگلیسی_آمریکایی #پادکست_انگلیسی by @asmaaa.world

512

16

7 days ago

بعد از هر سفر ، همیشه چند روز طول می‌کشه تا دوباره روی روال بیفتم
قبلاً فکر می‌کردم باید از فردا همه‌چیز کامل باشه؛ 🤷🏻‍♀️
خوابم،
تغذیه‌م،
ورزشم،
کارهام…

اما هر بار بیشتر مطمئن می‌شم که برگشتن به روتین، یک فرآیند تدریجیه 📝

لازم نیست همه‌چیز رو یک‌شبه درست کنیم.
چند قدم کوچک و مداوم، خیلی بیشتر از یک شروع بی‌نقص جواب می‌ده. ✔️💯

شما هم بعد از سفر برای برگشتن به روتین زمان نیاز دارید؟
.
.
.
.
#روتین #توسعه_فردی #برنامه_ریزی #استمرار #سفر by @asmaaa.world

316

15

10 days ago

شاید خوشبخت ترین روزهای زندگی ، همون روز های معمولی باشن که هیچ عکسی ازشون نداریم … 🫠
.
.
.
.
.
.
#خوشبختی #ارامش #حالخوب #توسعه_فردی #زندگی by @asmaaa.world

407

39

13 days ago

Classic cars and a trip to the north 🚙🌳
.
.
.
.
.
.
#ماشینبازان #ماشین_کلاسیک #شمالگردی #شمال #سفر taken in Shomal Iran by @asmaaa.world

374

33

17 days ago

⁨ گیلانِ قشنگ ♥️
.
.
.
.
.
#گیلان_زیبا #گیلان #تی_باغ #شمال #ماشین_کلاسیک⁩ taken in Gilan Province by @asmaaa.world

341

14

21 days ago

هفته اخر شهریور ۱۴۰۵
♥️🌧️☔️🌳🦌
.
.
.
.
.
.
.
.
#النگدره_گرگان #جنگل #جنگلهای_شمال #کلاسیک_باز #شمالگردی by @asmaaa.world

483

17

23 days ago

نمیشد از ترند جا بمونم 🙊✨
واقعا یکی از قشنگ ترین ترند هاست💖
ناخن های قشنگم : @safoura_nailart 💅🏽
.
نگین های رو صورتم پرامپت ، اگر خواستی بگو بفرستم برات 🥹💖
.
.
.
.
#نگین #نگین_ناخن #نگین #ناخن #sparkle by @asmaaa.world

261

42

a month ago

چیزهایی که این هفته دیدم، شنیدم و خوندم و دلم خواست با شما هم به اشتراک بذارم 🤍✨

🎬 قشنگ‌ترین فیلم هفته: I Swear

🎙️ پادکست هفته: فیل سفید؛ روایت زن‌هایی که برای رسیدن به رویاهای بزرگشون، «فیل سفید» خودشون رو شکار کردن. 🐘🤍

📖 کتاب هفته: تفکر سریع و کند
.
برای شنیدن داستان زن‌هایی که با وجود سختی‌ها مسیر خودشون رو ساختن، حتماً سری به @filesefidpod @filesefidpod @filesefidpod بزنید. 🤍

کدوم یکی رو این هفته امتحان می‌کنید؟
.
.
.
#روتین #توسعهٔ_فردی #ولاگ #پادکست #کتاب by @asmaaa.world

2k

37

2 months ago

همیشه فکر می‌کنیم برای شروع کردن باید حالِ خوبی داشته باشیم.
اما واقعیت اینه که خیلی از روزها ، هیچ انگیزه‌ای نداریم .
نه برای ورزش ،
نه برای کتاب خوندن ،
نه برای انجام دادن کارهایی که می‌دونیم به نفعمون هستن.
بنظرم فقط باید یاد بگیریم که منتظر حس خوب نمونیم.
بعضی روزها، پیشرفت یعنی انجام دادن کارهای کوچیک
حتی وقتی دلت نمی‌خواد !
و شاید امروز همون روزی باشه که فقط باید یک قدم کوچیک برداری. 💖
.
شما این روزها خودتون رو مجبور به انجام چه کاری می‌کنید؟
.
.
.
#روتین #افسردگی #حالخوب #توسعه_فردی #انگیزه by @asmaaa.world

1k

39

2 months ago

⁨ یکی از پادکست هایی که این روزا بیشتر بهش گوش میدم ، پادکست ناجی هست
داخل پادکست ناجی درمورد کتاب های توسعه فردی ، روانشناسی و در کل چیزهایی که زندگی رو بهتر میکنن صحبت میکنن 🩷🥹
.
‪@naaji_podcastt‪@naaji_podcastt‪@naaji_podcastt‪@naaji_podcastt‬dcastt
.
برای شنیدن پادکست ناجی ، فقط کافیه ناجی رو داخل گوگل سرچ کنید
همینطور میتونید از پلتفرم های زیر ، ناجی رو بشنوید :
کست باکس
اپل پادکست
اسپاتیفای و…
.
.
لینک تلگرام پادکست ناجی : https://t.me/Naaji_Podcast
.
.
.
اگر چنل تلگرام رو نتونستید پیدا کنید ، کامنت بزارید تا براتون ارسال کنم 🩷📥⁩
.
.
.
#پادکست #پادکست_فارسی #پادکست_گوش_کنیم #توسعه_فردی #روانشناسی by @asmaaa.world

5k

153

2 months ago

روتین پوستی این روزهای من 🫧🤍

من این محصولات رو از @whiite.rosse تهیه کردم؛ جایی که می‌تونید قبل از خرید، از متخصص پوست مشاوره بگیرید و با توجه به نیاز پوستتون انتخاب دقیق‌تری داشته باشید. ✅

چندتا نکته‌ای که درباره‌شون برام جالب بود:
✨ امکان پرداخت دو مرحله‌ای
✨ مشاوره توسط متخصص پوست
✨ کلینیک حضوری در شیراز
✨ محصولات کاملاً اورجینال و ارسال مسافری
✨ و برای اطمینان از اصالت محصولات، اگر محصولی فیک باشه، حتی دو برابر مبلغ رو مرجوع می‌کنن.
.
اگه قصد خرید محصولات پوستی و البته اورجینال رو دارید، حتماً یه سر به پیج @whiite.rosse بزنید.
.
.
.
.
#روتین_پوست #پوست_خشک #محصولات_مراقبتی #محصولات_پوستی #محصولات_پوست by @asmaaa.world

269

171

a month ago