Instagram story viewer> @asrielyahya> Posts

asrielyahya

@asrielyahya

1.2K

followers

1395

following

@sril.eyes
setiap orang ada masanya,
setiap masa ada orangnya.

POSTS STORIES REELS TAGGED

@tularii TUR 55k
Virgin Ultra road elevation
seni bertahan hidup tentang mengenali tubuh beradaptasi dengan jarah yang panjang.

Tiba malam datang untuk menyelesaikan apa yang dimulai, badan belum tidur. Kehilangan sesosok dirumah, seminggu belum dilatih untuk berlari lagi, start sangat meriah, antusias orang luar yang datang serame itu. WS 1 makan semangka sejenak kemudian lanjut lagi dan ternyata betul downhill di Km-22 kaki sudah mulai terasa nyeri.

Mulai mengerem kapan lari atau jalan, masih di Km-22. Sesampai di water station 2 tepatnya di Jembatan Kare menjalankan kewajiban subuh. Bersabar bergantian sembari ngobrol bersama pelari lain.

Lanjut naik lagi menuju Dermawuharjo, jalan saja adalah pilihan tepat. Kaget dengan tubuh yang masih kuat berjalan sejauh ini. Bertemu water station @tuban_runners di Km-40 duduk minum bercanda gurau bersama sembari menunggu teman teman pelari.

Pelan pelan jalan naik turun, setibanya di water station 3 desa Ngino kembali mengisi air dan makan semangka, lanjut jalan menuju Desa Penambangan terasa panjang dan panas terik. Menyemangati diri sendiri agar tetap bergerak meskipun jalan dengan menikmati panas itu. Sesampainya di jalan cor tepat di KM-48 masih ada tenaga buat dilariin kecil kecil.

Tiba di water station 4 Hayam Wuruk KM-51 terpantau pukul 09.20 buru buru mengisi air dan langsung lanjut lari. Lari pelan hingga menuju jalan Veteran tepat pukul 10.00 fikirku sudah cut of time, dan ternyata hingga pukul 11.00 hahaha.

Alhamdulillah finish.

Masih banyak yang perlu aku latih lagi dan lagi. Terima kasih diri ini sudah berdamai dengan ego dan mentalitas. Semoga tahun depan ada lagi dan kembali dengan tubuh yang lebik baik lagi.

saya akan lawan!!
wkwk by @asrielyahya

3

44

2 months ago

TUR 55K 2026, wong sangar kabeh 🔥
@tonogebres jgn digeser smpe akhir 😮‍💨 taken in Tuban, Jawa Timur, Indonesia by @asrielyahya

252

25

2 months ago

Suroboyo 10k⚡️
Wani P Balapp🔥

@suroboyo10k taken in Balai Kota Surabaya by @asrielyahya

3

46

4 months ago

Kediri Half Marathon 2026⚡️

@kedirihalfmarathon taken in Bandara Internasional Dhoho Kediri by @asrielyahya

3

22

5 months ago

Race Result.

Virgin race 10k, niatnya ngejar PB sub 45 alhamdulillah masih dikasih bonus.

Thanks @medhayohrun
"Mlayu sareng sareng, Seneng bareng bareng"

#tubanrunners #running #runners #asicsindonesia #corosindonesia
#bojonegoro #bojonegoromatoh_ by @asrielyahya

3

10

a year ago

Virgin Half Marathon Unlocked⚡️
Kediri Half Marathon 2025

@kedirihalfmarathon by @asrielyahya

3

12

a year ago

tiap bangun subuh emang berat banget ngelawannya, tapi diusahakan dan pas balik gak terasa badan udah basah dengan keringat, hal kecil tapi berdampak besar demi usia senja🔥
#kahfbrotherhood #kahfdeodorun by @asrielyahya

3

2

2 years ago

“Alam mengandung bahaya, manusia mengundang bahaya”
— Galih Donikara taken in Desa Kedungudi Trawas Mojokerto by @asrielyahya

3

0

2 years ago

turu wae, ojo mlayu pegel

#jalanyangkupilih
#kahfbrotherhood
@bravo.tuban taken in Tuban, Jawa Timur, Indonesia by @asrielyahya

3

3

2 years ago

Ojo lali turu taken in Gresik Jawa Timur Indonesia by @asrielyahya

3

15

2 years ago

🔥🔥🔥 taken in Puthuk Gragal Cembor by @asrielyahya

3

3

3 years ago

tidak seburuk itu nikmatin waktu bareng diri sendiri

#penanggunganmontain #penanggungan1653mdpl
#penanggungan_bekel #penanggunganviajolotundo by @asrielyahya

3

2

3 years ago