Instagram story viewer> @atmessa> Posts

Atmessa

@atmessa

266

followers

352

following

✨13:28✨

POSTS STORIES REELS TAGGED

🪸🐚 taken in Maldives Islands by @atmessa

104

34

9 days ago

Охотница за редкой добычей by @atmessa

78

18

14 days ago

🩵 taken in Maldives Islands by @atmessa

56

20

16 days ago

: my Dubai vibe 🇦🇪 taken in Dubai, United Arab Emirates by @atmessa

98

6

17 days ago

: сегодня мой день рождения.

Мысли похожи на осенние листья, подхваченные ветром: они кружатся, сталкиваются друг с другом, и ни одна не хочет приземлиться первой.
По паспорту мне 36. Но шесть лет назад я заключила маленький заговор с собой и решила, что мне всегда будет 25 - не в цифрах, а в ощущении жизни. В том состоянии, где внутри ещё живёт любопытство, вера и лёгкость взгляда на мир.

Поэтому сегодня мне нечего подводить, нечего доказывать и не хочется искать правильные слова. Жизнь - не отчёт, а путешествие. И я просто продолжаю свой путь, собирая по дороге встречи, улыбки, ошибки, победы и истории.
И я хочу пожелать вам то же самое - потому что я люблю дарить.

Пусть ваш внутренний ребёнок остаётся к вам таким же добрым, каким он выглядит на этой фотографии: не строгим, не требовательным, а тёплым, принимающим и бережным. Тем, кто умеет смотреть на вас с любовью, даже когда вы сами к себе слишком строги.
Если захотите что-то сказать мне сегодня , то не ищите сложных пожеланий.
Просто поздравьте меня с днём рождения 💚 by @atmessa

87

62

4 months ago

: турецкий язык для меня , как музыка вечернего Босфора: я не всегда понимаю его, но всегда чувствую сердцем.
А Стамбул давно забрал часть моей души 😻 taken in Стамбул Пролив Босфор by @atmessa

66

8

5 months ago

: перестать ужиматься там, где вам тесно, и не делать себя меньше ради чужого комфорта.
перестать оправдываться за то, что для вас имеет значение, даже если другим это кажется мелочью.
перестать вытаскивать тех, кто сам не готов учиться держаться на плаву.
выбирать рядом тех, кто умеет видеть красоту в простом, ценит слово, понимает силу поддержки и способен разглядеть в вас любовь ❤️‍🩹 by @atmessa

183

24

6 months ago

: каждую весну, когда я вижу, как из-под суровой, словно закалённой временем земли прорываются к свету нежные побеги - эти хрупкие воины зелёного света, меня охватывает тихое изумление перед величием Творца. Будто сама земля, тяжёлая и неприступная, склоняет голову перед невидимым повелением, и жизнь, как упрямое пламя, находит себе дорогу сквозь холод и тьму.

Ведь это почти чудо: после долгих месяцев зимнего оцепенения, сквозь голод ветров, ледяные оковы и бесконечную серую тишину вдруг наступает миг - и невидимый дирижёр поднимает свою палочку. И тогда из глубины, как из тайного хранилища жизни, поднимаются зелёные искры : сочные, живые, наполненные дыханием новой судьбы листья.

И, может быть, никаких других знамений и не требуется, если всматриваться в природу внимательным сердцем: она - как безмолвная книга, где каждая травинка написана рукой Всевышнего, совершенная до последней линии, до последнего вздоха света.

И всё идёт своим чередом - как весна после зимы, как цветение после омертвения; и никто не в силах изменить этот ход, пока не пожелает Он - Творец и Господь всего. by @atmessa

73

20

6 months ago

:
иногда один случайный вопрос может сказать о нас больше, чем долгие разговоры…

Я шла на рабочую встречу.
Обычный день, обычные мысли.

Рядом женщина очень громко разговаривала по телефону - почти кричала.
Это даже не диалог… это было давление звуком.

И вдруг мужчина рядом, явно потерянный в жизни,
смотрит на неё, потом на меня и спрашивает:
«Женщины всегда такие крикливые?»

Я улыбнулась…
но внутри стало как-то неловко за этот вопрос.
Потому что дело ведь не в женщинах.

Почему мы вообще начинаем говорить громче,
когда хотим быть услышанными?
Будто громкость это аргумент.
Будто сила звука заменяет силу смысла.

Или это про другое…
про внутреннюю тишину, которую мы теряем?

Меня не отпускает одна мысль:
может быть, когда мы кричим -
мы уже не слышим себя?

А когда молчим , то внутри звучит намного больше, чем снаружи.
И, тогда, быть услышанным -
это совсем не про громкость? by @atmessa

86

12

6 months ago

: моё имя Атмесса - имя, которое звучит как загадка, и его почти всегда переспрашивают при знакомстве. И мне это нравится: будто у каждого есть шанс услышать меня дважды.

Я - мусульманка, и для меня важнее всего на свете - Бог и отношения с Ним.

Я - кабардинка. И с большим удовольствием называю свою нацию, когда меня спрашивают о корнях .

Я - отражение своего отца: в характере, во взгляде, в том, как иду по жизни. Но где-то внутри я всё ещё учусь быть похожей на маму - в её мудрости, мягкости и умении находить правильные слова даже в самых сложных ситуациях.

Я - вечный студент. Не потому что нужно, а потому что не могу иначе. Мне интересно всё: я изучаю себя, людей, этот мир - как книгу, у которой никогда не будет последней страницы.

Я - человек дороги. В моей голове живёт карта с десятками стран, и каждая из них ждёт своего времени. Путешествия для меня - это не просто смена мест, это способ чувствовать жизнь ярче.

Я работаю в медицине уже 14 лет. Хотя мой диплом рассказывает совсем другую историю.

Я живу в одном из самых современных мегаполисов мира , где можно найти всё. Но настоящая ценность для меня - это тёплые посылки от моих родителей.
Я - Атмесса 🤗
поделитесь в комментариях , пожалуйста, а что Вы знаете обо мне ? 🫣 by @atmessa

83

39

6 months ago

: снимки из колоритного Марракеша 🌼 taken in Marrakech by @atmessa

95

13

a year ago

: бескрайняя Сахара , не оставляющая шанса не влюбить в себя 💛 🐪 taken in Sahara Desert, Morocco by @atmessa

83

5

a year ago