Instagram story viewer> @attackedbyshark> Posts

Jane Kallesøe Aaberg

@attackedbyshark

491

followers

548

following

Equipped powerlifter - 84 kg
S/b/d: 222,5 - 122,5 - 245

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

VM UPDATE

Den korte historie er at jeg fik en sølvmedalje i dødløft og det er jeg glad for! 😅🥈😃
Jeg er også glad for at mine squats var i sikker dybde✅. Og så var det gigantisk fedt, at løfte foran et hjemmebanepublikum!

Den lange historie indeholder alle mulige forklaringer om en skulder der gik af led, at jeg ikke ramte dagen, tung squat, cyklus halløj, eleikobænk og alt muligt andet jeg ikke vil trætte jer med😅

Jeg havde håbet på en noget bedre total, men man får ikke altid hvad man ønsker sig. Nu er jeg gået i gang med genoptræning og så vender jeg forhåbentlig stærkt tilbage til maj, hvor der er EM.

Tak for jeres opbakning! ❤️❤️

#styrkeløft #renstyrke #singleply # by @attackedbyshark

86

8

4 years ago

I morgen går det løs ved VM i styrkeløft. Denne gang på dansk grund, nemlig i Viborg. Så jeg glæder mig ekstremt meget til at mærke følelsen af at have et hjemmebanepublikum i ryggen!

Og samtidig er jeg åndssvagt nervøs - rigtig mange ting kan gå galt! Og jeg plejer at være garant for drama😁😬

Har du lyst til at heppe, så kom endelig til Viborg (Tinghallen)

ELLER kig med på livestream her: https://goodlift.info/live.php

ELLER HOP IND PÅ EUROSPORT (dansk kommentator).

Det vil jeg sætte mega meget pris på😍

Jeg løfter kl. 16...

Let's GO!

#styrkeløft #dsf #renstyrke #Powerlifting by @attackedbyshark

88

8

4 years ago

Maxtest i weekenden gik over al forventning, jeg er tilbage hvor jeg stoppede inden jeg holdt pause... Og endda lidt til🤩

#styrke #renstyrke #singleply #danskstyrkeløftforbund by @attackedbyshark

93

6

4 years ago

EM MASTERS, SVERIGE:

Well, well, det gik jo som det skulle - og det var skønt at være tilbage internationalt igen efter en længere pause. Jeg havde virkelig en god oplevelse🥳

Målet med stævnet var at tage en master 1 europa- og verdensrekord. Det klarede jeg med serien 220.5, 228, 232.5. Mission accomplished! 😎 At få comeback-pr på 27,5 Kg og at ende med at tage førstepladsen i klassen var så en lækker bonus at få med😁

Nu vil jeg koncentrere mig om at komme tilbage i topform, så seniorlandsholdet også vil sende mig ud i verden igen😉

Tusind tak til Kim Dahl for fantastisk coaching på dagen💪💪 og til hele holdet for hygge, opbakning og fantastisk dejlig stemning! 🥰🥰🥰

#styrkeløft #styrke #renstyrke #sundhed #returnoftheshark taken in Volvo CE Arena Eskilstuna by @attackedbyshark

131

19

4 years ago

Af alle onde øvelser...😖 #klappetsammen taken in Odense, Denmark by @attackedbyshark

53

9

6 years ago

Tigermis, for helvede... 😂🙈 taken in Odense, Denmark by @attackedbyshark

36

7

7 years ago

Kevin har længe døjet med et springerknæ og vi har genoptrænet i rigtig lang tid og været meget tålmodige. Nu er han ved at være i form igen og havde det ikke været for den frygtede mande-influenza som desværre overmandede ham i hele tre uger kort tid før stævnet, så havde resultaterne nok virkelig afspejlet arbejdet. MEN, han klarede DM-krav til næste år, hvilket var det helt store mål 🏆og så nappede han desuden en pr på 7,5 kg i dødløft 💪. by @attackedbyshark

30

1

8 years ago

På trods af en hoftebøjer der i en periode har sat begrænsninger for træningen, viser Mette til TSK cup alligevel at der skal mere til for at bremse hendes fremgang og hun øger sin total med 10 kg siden SM for kun 3 mdr siden 💪 by @attackedbyshark

32

1

8 years ago

Det har ikke været et nemt år for Channe, men hun er vokset både psykisk og fysisk. Til TSK cup bærer det hårde arbejde frugt og hun kører en sikker PR på 10 kg hjem i totalen og hapser en sølvmedalje 🥈 by @attackedbyshark

49

2

8 years ago

Annette laver voldsom pr på 30 kg i totalen siden sidste stævne for blot 6 mdr siden - på trods af et vægttab på 5 kg (hvilket svarer til 10% af hendes kropsvægten).
Hun endte med serien 100 - 47,5 - 110 og en fin guldmedalje 🥇 by @attackedbyshark

50

1

8 years ago

Status på VM: bronze i dødløft og en 6. plads i totalen.

Først var jeg lidt skuffet, for jeg har haft en sindssygt god opkøring mod dette stævne og jeg havde nok håbet på lidt mere.

Men nu må jeg sige at jeg er ret glad for et stævne med PR i både bænk, dødløft og total (i alt 12,5 Kg). Så kan det godt være at jeg ikke vandt dødløften, men det var nok fair nok at være blevet træt efter en omgang squat der krævede helt nye farvande (læs: dommerne var mere end uhyggeligt strenge med dybden). Så det blev til en fin bronzemedalje - igen! Jeg må på jagt efter guldet igen næste år... 🦈🦈🦈🦈🦈🦈🦈🦈🦈 Tak til Jørgen M. B. Rasmussen for perfekt vejledning og valg af kg på dagen og Mathias Vedsø Kristiansen for at sørge for at jeg hele tiden bliver stærkere.

Nu vil jeg gå i maskinrummet og få en masse idéer prøvet af... by @attackedbyshark

102

7

8 years ago

Så er hotelværelser forvandlet til dampbad 🤩👌
#næstenivægt #ipfpowerlifting #styrkeløft #roadtoworlds #halmstad2018 taken in Halmstad, Sweden by @attackedbyshark

55

3

8 years ago