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💪🏻 365 dias no ano! #aUPnãopara
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☎️ (13) 2138-4564

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A grade fitness da UP! tá completa e você não tem desculpa pra faltar. 😄💪

Spinning, Body Pump, Zumba, Yoga, Fit Dance, Pilates, Body Combat, RPM e muito mais — manhã, tarde e noite, de segunda a sexta.

Arrasta pra ver os horários e encontra o seu! 👉 by @aupnaopara

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2 months ago

Dia dos Professores com muita alegria, aprendizado e diversão! ❤️🏊🏼‍♂️

Nossa comemoração foi ainda mais especial com a participação das crianças e dos pais! Uma aula didática, repleta de técnicas, brincadeiras e momentos incríveis de aprendizado e descontração.

Nosso agradecimento a todos que estiveram presentes e fizeram desse momento algo tão especial! 💖

Até a próxima! 🫡 by @aupnaopara

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2 days ago

Equilíbrio também se treina. 🌿💪

Aula especial de Body Balance com a Prof. Simone — força, flexibilidade e concentração numa aula que reseta o corpo e a mente.

📅 17 de outubro • 09h

Bora equilibrar? 🙌
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⏰ Horário de funcionamento nos destaques.
📍R. Dr. Arnaldo de Carvalho, 114 - Campo Grande, Santos by @aupnaopara

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3 days ago

O feriado foi bom. Descansou, curtiu, aproveitou cada segundo.

Mas tem uma coisa que só a rotina entrega — e você sabe exatamente o que é. 💪🔴

A UP! tá aqui. by @aupnaopara

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4 days ago

Outubro começa na força total. 💪🔴

Aula especial de Local com o Prof. Fernando pra você arrancar o mês com técnica, foco e intensidade do jeito certo.

📅 10 de outubro • 09h

Te vemos lá! 🔥
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9 days ago

fefézinho a qualquer hora 👍🏾 by @aupnaopara

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23 days ago

#atletafigure🇧🇷 #personalsemcredencial✍️ #meuschuchus❤ #treinocomamigo #treinodecostas consistência gera resultados 🫶 taken in UP Academia by @aupnaopara

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24 days ago

Fechando setembro em cima da bike! 🚴🔥

Aula especial com o Prof. Fred pra você terminar o mês com o cardio lá em cima e aquela sensação de missão cumprida.

📅 26 de setembro • 09h

Vem pedalar! 💪
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24 days ago

Treinar com fone é bom. Treinar com DJ ao vivo é outro nível. 🎧🔥

Na terça, o DJ Luan Pantel toma conta da UP! pra transformar sua manhã e sua tarde — porque quando o som é ao vivo, até o último set fica fácil.

📅 22 de setembro • manhã e tarde

Não falta! 💪
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a month ago

Algo grande tá chegando pra galera da piscina! 🏊🎉

O Festival de Natação Infantil da UP! está de volta — e esse ano tem novidades que a gente ainda não pode contar tudo...

Fica de olho! 👀💙
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a month ago

Sábado de ritmo e muito suor na UP! 🕺🔥

Aula especial de Fit Dance com o Prof. Jorginho — treino que parece festa e resultado que é real.

📅 19 de setembro • 09h

Bora dançar? 💃
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a month ago

No meio do mês, o sábado pede equilíbrio. 🧘🤍

Aula especial de Yoga com a Prof. Gabi pra você respirar fundo, alinhar corpo e mente e começar a semana com leveza.

📅 12 de setembro • 09h
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a month ago