Instagram story viewer> @av_atefeh> Posts

🐋atefeh 🐋

@av_atefeh

4.5K

followers

3121

following

👰🏼🤵🏻
animal lover🐳
wild & free✌🏻
co-founder:
@oak_frame
@avanigroupagency
هایلایت هارو از دست ندید👀

POSTS STORIES REELS

.
گاهی آدم فقط دلش می‌خواد رها باشه... دور از هیاهو، دور از آدم‌ها، وسط آغوش طبیعت؛ جایی که نه خبری از بایدها باشه، نه دغدغه‌ها...

فقط خودت باشی و صدای باد و آرامشِ بی‌انتها... 🍃

من از این دنیا نه چیز زیادی می‌خوام، نه اتفاق عجیب و بزرگی...
فقط یه دلِ آروم، یه گوشه‌ی دنج از طبیعت و سکوتی که تمومی نداشته باشه...

گاهی قشنگ‌ترین خوشبختی، همین دور شدن و دوباره پیدا کردنِ خودمونه... by @av_atefeh

.
من معمولاً کم مریض می‌شم، ولی امان از روزی که مریض بشم؛ انگار بدنم یه‌دفعه تمام خستگی‌هایی رو که نادیده گرفتم، می‌ریزه سرم. چون من حتی بلد نیستم وقتی بدنم می‌گه «بسه»، دست از کار بکشم و استراحت کنم. کمال‌گرایی مزخرفم هم که انگار قسم خورده همه‌جا منو زمین بزنه! :)

نمی‌دونم شما هم این‌طوری هستین یا نه، ولی من وقتی مریض می‌شم، فقط جسمم نیست که از پا می‌افته؛ یه غم عجیبی هم می‌شینه ته دلم که بیرون اومدن ازش اصلاً آسون نیست.

برای من، برگشتن به روتین زندگی، ورزش کردن و دوباره پیدا کردن ریتم روزمره‌م، تنها چیزیه که کم‌کم حالم رو بهتر می‌کنه.

ولی راستش این روزها انگار همه‌چیز روی حالم تأثیر گذاشته. گاهی با خودم فکر می‌کنم اصلاً می‌تونم دوباره به همون آدم چند سال پیش برگردم؟ همون آدمی که شاید این‌قدر زود از پا نمی‌افتاد...

حالا یه سرماخوردگی ساده هم کافیه تا جسمم رو از پا بندازه و ذهنم رو با خودش ببره توی یه حال‌وهوای تاریک.

شاید وقتشه یاد بگیرم همیشه قوی بودن، به معنی ادامه دادن نیست؛ گاهی باید ایستاد، استراحت کرد و به خودت اجازه داد که خوب نباشی. 🤍 by @av_atefeh

.

در نا امیدی به سفر پناه میبرم
به طبیعت
به کوه
... by @av_atefeh

.
سفر به قلعه ی الموت زیبا🤍
همراه با همکار درجه 1 مهدی باقری و مسافرهای بی نظیر دالاهو🥰 by @av_atefeh

.
چرا ۱۴ مهر شده «روز تهران»؟ 🏙️

شاید فکر کنیم این همون روزیه که تهران پایتخت شد؛ اما ماجرا یه کم جالب‌تره.

تهران خیلی قبل‌تر از این تاریخ، در دوره قاجار به مرکز حکومت تبدیل شده بود. حدود ۱۲۰۰ قمری، آقامحمدخان قاجار تهران رو به‌عنوان مرکز حکومتش انتخاب کرد و از اون زمان، شهر کم‌کم مسیر تبدیل‌شدن به پایتخت ایران رو طی کرد.

اما ۱۴ مهر ۱۲۸۶ یک اتفاق مهم دیگه افتاد.
در جریان مشروطه، متمم قانون اساسی تصویب شد و در اصل چهارم آن، خیلی صریح نوشته شد:

«پایتخت ایران طهران است.»

یعنی این تاریخ، روزی نیست که تهران برای اولین‌بار پایتخت شد؛ بلکه روزیه که پایتخت بودن تهران به‌طور رسمی در متن قانون اساسی ثبت شد.

حدود ۱۲۰ سال بعد، در ۲۹ شهریور ۱۴۰۴، شورای فرهنگ عمومی استان تهران تصمیم گرفت همین تاریخ، یعنی ۱۴ مهر، به عنوان «روز تهران» نام‌گذاری بشه.

پس دلیل انتخاب ۱۴ مهر، برمی‌گرده به یک جمله کوتاه در متمم قانون اساسی:

«پایتخت ایران طهران است.»

و شاید همین جمله، بهترین دلیل باشه برای اینکه هر سال ۱۴ مهر، کمی بیشتر درباره تاریخ شهری حرف بزنیم که امروز قلب سیاسی و اداری ایرانه. ❤️ by @av_atefeh

.
شد شد، نشد هم؛
ما که کلا داریم نشدن رو زندگی می کنیم
پس به دَرَک.... by @av_atefeh

.
شاید این هیاهویی که اسمش زندگیه، یه روز تموم بشه؛
اما چیزی که برام می‌مونه، آدم‌هایین که توی این مسیر کنارم بودن. 🤍

این سال، سال آسونی نبود.
خیلی چیزها رو از دست دادم،
شکست خوردم،
از بعضی آدم‌ها خداحافظی کردم،
دوست از دست دادم،
قلبم شکست
و روزهایی بود که واقعاً نمی‌دونستم چطور باید ادامه بدم...

ولی ادامه دادم.
دوام آوردم.
و امروز، بیشتر از همیشه می‌فهمم که بزرگ‌ترین دارایی زندگی، آدم‌هاییه که وقتی همه‌چیز سخت می‌شه، هنوز کنارت می‌مونن.

خوشحالم که خانواده‌ای دارم که پناهمه،
همسری که بودنش دلگرمی منه،
و دوست‌هایی که بودنشون بهم یادآوری می‌کنه هنوز می‌شه به آدم‌ها و به زندگی دل بست.

قلبم با عشق همین آدم‌ها هنوز می‌تپه...
و شاید همین عشق، دلیل خیلی از روزهایی بوده که تونستم ازشون عبور کنم.

برای سال جدید زندگی‌م، چیز زیادی نمی‌خوام؛
فقط آرامش، دلِ قرص،
و آدم‌هایی که بودنشان واقعی باشه🤍 by @av_atefeh

.

۳۷ ساله شدم... 🥳
و بیشتر از اینکه به عدد سنم فکر کنم،
به دختری فکر می‌کنم که تا اینجا اومده و روزهایی رو تحمل کرده که کسی نفهمید چقدر سخت گذشت، به خودم به تمام روزهایی که فکر می‌کردم دیگه نمی‌تونم، ولی ادامه دادم.

۳۷ سالگی برای من فقط یک سال بزرگ‌تر شدن نیست؛ یه جور دوباره انتخاب کردن خودمه با قلبی که هنوز بلده ذوق کنه،
با چشمی که هنوز برای بعضی آدم‌ها برق می‌زنه،
با رویاهایی که هنوز گوشه‌ای از دلم زنده‌است و با دختری که شاید بارها خودش رو گم کرده، اما هر بار، کمی بیشتر خودش رو پیدا کرده...

🎂 آرزو میکنم امسال عمیق‌تر زندگی کنم.
آدم‌های درست رو کنارم نگه دارم،
جرئت کنم رویاهای بزرگ‌تری داشته باشم و وسط تمام شلوغی‌های زندگی، خودم رو گم نکنم.

تولد ۳۷ سالگیم مبارک🥂🎉 by @av_atefeh

.
من یک زنم...
و خودم را همین‌طور که هستم، دوست دارم.
با همین لبخندم،
با همین چشم‌ها،
با همین بینی،
با همین لب‌ها،
با همین اندامی که شاید شبیه هیچ‌کس نباشد...

من قرار نیست عروسکِ پشت ویترین باشم
که هرکس از راه رسید، برایم اندازه تعیین کند
و بگوید چه شکلی باشم تا دوست‌داشتنی‌تر به نظر برسم.

من، خودِ خودم هستم؛
یک اتفاقِ تکرارنشدنی،
یک معجزه‌ در میان این همه آدمِ شبیه به هم...
من همین‌طور که هستم، کافی‌ام. by @av_atefeh

.
این بار با یک جمع دوست‌داشتنی از همسفرهای بی‌نظیر، راهی قلعه الموت قزوین شدیم؛ جایی که وقتی میان دیوارهایش قدم می‌زنی، انگار تاریخ هنوز نفس می‌کشد و قصه‌های قرن‌ها پیش، آرام در گوش آدم زمزمه می‌شوند.

و چه اتفاق قشنگی که این روزها، نام الموت بیش از همیشه بر سر زبان‌هاست.
پس از سال‌ها تلاش و پژوهش، به همت ارزشمند خانم دکتر حمیده چوبک عزیز، سرانجام پرونده‌ی الموت به نتیجه رسید و این میراث ارزشمند، در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شد؛ سی‌امین اثر ثبت‌شده‌ی ایران در میراث جهانی.

الموت را دیدیم؛
اما بیشتر از آن، بخشی از ایران را دوباره لمس کردیم.

به امید سفرهای بیشتر،
به گوشه‌گوشه‌ی این سرزمین کهن،
با آدم‌هایی که بودنشان، سفر را به خاطره تبدیل می‌کند. ❤️

#قلعه_الموت #الموت #قزوین #میراث_جهانی #یونسکو ایران ایرانگردی by @av_atefeh

.
موهای مشکیِ نازنینم!
خیلی قضیه رو جدی گرفتید! سفید نشید دورتون بگردم،
من هنوز خیلی جوونم... by @av_atefeh

.
گاهی واقعاً دلم می‌خواد از همه‌چی فاصله بگیرم...

از هیاهوی دنیا، از فکرهایی که تمومی ندارن...

برم یه جای دور، میون طبیعت،جایی که فقط صدای باد باشه و سکوت و خودم...

فکر می کنم آدم گاهی بیشتر از هر چیزی،
به همین «رهایی» نیاز داره؛
به چند لحظه دور بودن از عالم و آدم
و یه دلِ آروم... by @av_atefeh