Instagram story viewer> @avdotyazol> Posts

дарья золоткóва᠂ психолог

@avdotyazol

17.9K

followers

281

following

гештальтист & книгочей
широко чувствую, замечаю малое
⠀
⤹ поработать со мной

POSTS STORIES REELS TAGGED

Самое интересное в этой истории, что я, кажется, уже считала этот механизм исчезнувшим. Думала, что какие-то вещи про себя поняла, с чем-то разобралась, что-то перестало иметь надо мной прежнюю власть. А потом Винстон убегает нюхать попы незнакомцам, и я внезапно испытываю стыд за то, что я какая-то не такая хозяйка.

Совсем забыла, что психика не обязана отчитываться о завершении работ….

✏️бонус-видео в конце, а это хештеги: #цвергшнауцер #minischnauzer #собачникипоймут #пёс #собакабарабака taken in Хлебозавод by @avdotyazol

3

12

19 hours ago

Меня особенно интересуют истории о том, что человек делает со своей болью, когда не может изменить то, что её причинило.
🗝️🕯️Можно пытаться исправить прошлое, наказать себя, найти объяснение случившемуся или превратить собственную жизнь в бесконечное искупление. Но ни один из этих способов не возвращает нам возможность прожить всё заново.
В «Лавре» Евгения Водолазкина мне хочется думать о любви, вине, утрате и времени именно в этом контексте. О том, как мы несём с собой то, что произошло, и как постепенно меняется смысл пережитого.
Собрала цитаты, которые хочется сохранить. Может быть, какая-то из них отзовётся и вам.

#цитатыизкниг #книжныйблогер #чтопочитать taken in Некрополь Пятигорский by @avdotyazol

3

2

4 days ago

Мы с друллегой подсмотрели чужую идею и решили, что нам тоже надо. Теперь берём ваши запросы и разбираем их вдвоём: два психолога, два взгляда и потенциально слишком много вопросов на одну человеческую проблему.
Будем говорить о травматическом опыте, отношениях, стыде, злости и прочих радостях психической жизни.

👂🏻🫀Принимаем заявки!
Что вас мучает, бесит, путает или не отпускает годами? Приносите в комментарии или личные сообщения - будем писать вторую часть! Разумеется, диагноз по аватарке ставить не будем. Мы же на работе. taken in Чистые пруды by @avdotyazol

3

8

7 days ago

Это ощущается, как второе дыхание.
Кутенок даже не знает, что спасает меня от депрессивных эпизодов, что рядом с ним жизнь становится не только более организованной, но и более проницаемой для других людей.

🪶 Опора и правда не всегда выглядит как самостоятельность. Иногда нам нужен внешний ритм, пока свой собственный плохо держится. taken in ВДНХ / VDNKh by @avdotyazol

3

22

10 days ago

Иногда семья достается вместе с домом, деревней, памятью и чувством вины.
Иногда - вместе с травмой.
А иногда просто вместе с родственниками, от которых хотелось бы уехать километров на пятьсот, но они уже сидят внутри тебя и никуда не собираются.

🪶Рассказываю, что читала в сентябре!
#книжныйблог #чтопочитать #booksbooksbooks taken in ВДНХ / VDNKh by @avdotyazol

3

2

13 days ago

Мне кажется, детям особенно важно иметь возможность быть незрелыми рядом со взрослым.
Не потому что им можно всё.
А потому что невозможно научиться саморегуляции, если от тебя с самого начала требуют уже уметь себя регулировать.
Ребёнок сначала регулируется вместе со взрослым.
А потом постепенно присваивает этот способ себе.
И, кажется, с Винстоном я сейчас наблюдаю очень похожий процесс. taken in ВДНХ / VDNKh by @avdotyazol

2k

97

a month ago

Я вообще-то готовлю большой нормальный пост о том, какой я психолог, с образованием, специализациями, ценностями и вот этим всем.
Но пока сил хватило только на две вещи: сказать, что у меня есть места в терапию, и показывать вам мемы. В каком-то смысле это тоже достаточно профессиональная характеристика. taken in Покровка и окрестности by @avdotyazol

3

7

2 months ago

В августе читала преимущественно про людей, которым жизнь зачем-то решила усложнить сценарий. Дети, которым достались не те взрослые. Взрослые, которым достались не те дети. Деревни, из которых лучше не выходить ночью. Любовь, которая опять оказалась подозрительно похожа на травму. И немного мистики — чтобы совсем уж не расслабляться.
Вот что получилось.

#чтопочитать #книжныйблог taken in Кратово, Кратовское Озеро by @avdotyazol

3

2

2 months ago

Если вы не знали, как матка становится сердцем муравейника - посмотрите! Этот ритуал я случайно увидела в гомельском парке.

Она совершает один полет для спаривания. (Этот вылет массовый и по дороге на вокзал я замечала только этих муравьих и их кавалеров)
А отламывание крыльев это не просто механическое действие. Спаривание запускает этот процесс.

Если взглянуть шире, то это классический обряд перехода. Как выпускной, когда ты был студентом. Как увольнение или расставание. У нас это растянуто на годы, обставлено ритуалами и - порой - вызывает много сопротивления. Природа как будто не тратит время на сантименты и все занимает несколько минут.

Меня это завораживает. taken in Gomel, Belarus by @avdotyazol

3

3

2 months ago

фото трёхмесячного Винстона для снижения тревожности!

#цвергшнауцер #miniatureschnauzerpuppy #zwergschnauzer taken in Tagansky District by @avdotyazol

3

8

2 months ago

Говорят, гештальт-интенсив может быть равен пяти годам обычной жизни. По ощущениям так и было. Столько перестрелок взглядами, улыбающихся глаз, прикосновений теплых рук в места ранее не гретые. Здесь время шло по дыханию, а не по часам. @gomel.gestalt.intensiv 🖤

Утренние лекции! В одно такое утро сохранила себе в заметки стих Бродского, где он описывает переживание о том, что с людьми нельзя как с объектами:

«Вещь не стоит. И не движется. Это — бред. Вещь есть пространство, вне коего вещи нет. Вещь можно грохнуть, сжечь, распотрошить, сломать. Бросить. При этом вещь не крикнет: «Ебёна мать!» @plvovich 🎣

ко-терапевт на своем месте

это мраморный хрущ! встретили его в первый же день по пути на обед

никогда не ездила в детские лагеря и, кто ж знал, что к тридцати я наконец поваляюсь на двухъярусной кровати с видом на поле, читая книгу

я так дружу

усач-кожевник перед сном залетал

думала, что птица залетела, судя по крылатой тени. когда на меня полетела птица с ушами, я обомлела…..

и дышится свежооо

петь, когда твой голос растворяется среди десятков других

по дороге в корпус 💔

уходила аутизироваться к соснам

а там, внизу - река Сож

дорога туда-обратно по подвесному мосту над болотом

процесс группа вечерняя ♥️

как вам такой опыт групповой терапии?
ещё был момент, когда маленький пудель гнал двух косуль мимо терапевтирующихся

подрастающие ко-терапевты

если бы вы только могли представить, сколько котов было возле столовки….

сижу, глаза слезами щипит на группе, а @veerooooon говорит - «вот, держи жука, мне кажется он тебе сейчас нужен»
😭♥️ taken in Gomel, Belarus by @avdotyazol

3

12

2 months ago

Абсолютно сумбурный книжный месяц. Несколько книг параллельно, что-то не дочитано (Попов и Васькин), что-то отложено на август, что-то проглочено за день - про лакановскую дочь и «Жизнь на продажу», которой даже нет в карусели и читалась она на двухъярусной кровати под одеялом, чтоб комары не закусали.
Так же читалась и книга «Ариадна Эфрон, рассказанная жизнь» - ночами, в полутьме.
Месяц был тревожный и днём глаза просто спрыгивали с букв. Играла в creepy neighbour 🧟‍♀️ taken in Гомель, Беларусь by @avdotyazol

3

4

3 months ago