Instagram story viewer> @avivbenben> Posts

אביב רייכמן

@avivbenben

2.3K

followers

3892

following

#acroninja #movement #mobility #ninjawarrior #parkur

POSTS STORIES REELS TAGGED

פעם אמרו לי שספורטאי אחרי גיל 30 הוא כבר זקן והגוף כבר לא אותו דבר...
פעם סיפרו לי לאנשים אחרי גיל 40 כבר מוגבלים תנועתית
פעם למדתי לא להקשיב לאנשים אחרים ולחקור את הגיל בעצמי ולגלות שהכל בראש!!! by @avivbenben

37

11

8 days ago

#movement #mobility #תנועה #הורהוילד #challnge by @avivbenben

91

38

18 days ago

כשאתה עושה קליסטניקס בגיל 50 גם תמרורים הופכים לגן שעשועים...
תנו שם מגניב לתלמרור החדש..:)
#calisthenics #calisthenics #קליסטניקסישראל #קליסטניקס #challenge by @avivbenben

51

34

2 months ago

גמישות , תנועה, רגע של שקט והקשבה לגוף.
טווחי תנועה, מובילטי ויציבה
קחו לכם מגבת פינה שקטה
ותרגישו by @avivbenben

34

4

2 months ago

כשלשוקחים את החיים בקלילות הם הופכים לקלים יותר. by @avivbenben

28

19

2 months ago

באתי להנות מהמסע שלי כאן.
באתי לחוות להרגיש .
באתי לשחק באתי ללמוד
באתי לחיות בדרך שלי. by @avivbenben

121

21

3 months ago

שימו לילדים ולכם מסך /מחשב ופאלפון מול העניים והם ישבו ויגללו
שימו לעצכם מתקן אימון במרפסת או בבית וכלכם תתחילו לזוז...
איך אני אוהב מתקן אימון שנותן מענה לכל המשפחה
לכל גיל
לכל רמה
מילדים קטנים ועד לגיל השלישי.
מרמת מתחילים ועד מתאמני משקל גוף מטורפים
סולם שוודי של אבא בונה הוא באמת אחד הדברים המגוונים , המודולרים, היעילים לכל מתאמן או מתאמנת ולילדים שלכם..
רוצים לשמוע עוד פרטים ??
תכתבו סולם בתגובות ואשלח לכם בפרטי את כל
הפרטים על הסולם המטורף הזה לבית או לחצר:)💪💪 by @avivbenben

20

1

3 months ago

מדיטציה בתנועה .
לגוף
לנשמה
לראש
לנפש by @avivbenben

32

8

3 months ago

by @avivbenben

19

5

3 months ago

חוגג 49 עם ים של תובנות.
לומד כל יום עוד על החיים , על עצמי על מה חשוב באמת.
שלם עם הדרך עם הבחירה להיות אני ...
מבין את החיים ...
את כמה שהם יכולים להגמר בשניייה.
את משמעות המילה חיים בשבילי ..
מזכיר לעצמי שכל יום הוא לא מובן מאליו.
שאין דבר יפה יותר מהפשוט. מהזריחה והשקיעה.
שנדע להיות טובים אחד לשנייה ונדבר בכבוד.
שנעטוף.את.עצמנו במי שעושה לנו טוב.
שנמצא את השקט בתוך הסערה בחוץ ובפנים.
ואין על המשפחה שלי שמקבלת אותי כמו שאני חח
יחף בלי חולצה וילד שלא ממש רוצה להתבגר ...
תודה לכולם . by @avivbenben

48

34

3 months ago

ככה אני מרגיע אותם לפני השיגור...
כל אחד והלונה פארק שבו by @avivbenben

37

11

4 months ago

אכישהו כל פעם כשאני מתחיל אימון מסודר אני גולש למשחק ...
כל פעם מחדש הראש והגוף רוצים לשחק , לאתגר , להפתח ולהבין ..
כמו ריקוד שיש בו מלא תנועות ככה הגוף שלי אוהב לעבןד באימוו.
בגיוון , בשילוב בריקוד פנימי בין גוף לנפש לראש...
תשחקו עם הגוף כל יום מחדש
תרקדו עם החיים by @avivbenben

56

19

4 months ago