Instagram story viewer> @aylin__yoga> Posts

Aylin

@aylin__yoga

5.4K

followers

228

following

️ مربی یوگا
✨ International Certified Yoga Trainer
🌱 یوگا؛ فراتر از چند حرکت
📍 کلاس یوگا بانوان | اهواز

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ تغذيه خوب و تمرين خوب،قطعا نتيجه ميده ولى همه ماجرا نيست😉

#ورزش#سلامتى #يوگا #یوگابانوان #حال_خوب #رفع_قوز #فيت#مدل_استايل⁩ by @aylin__yoga

580

205

a year ago

‎كلاس گروهى ما اينجوره و به غير از انعطاف
‎قدرت
‎تعادل و ثبات
‎بيشترين آيتم هاى تمرينيمون هست

زير اين پست مى تونيد سوالاتتون رو بپرسيد✨

#يوگا#يوگابانوان#ورزش#سلامتى#آگاهى#ورزش by @aylin__yoga

647

148

2 years ago

‎تو این ویدئو ۴تا از سبک ها رو واستون گفتم
‎واسم بنویس کدوم سبک انتخاب شماست؟

‎پ ن:
‎بنظر من به انتخاب سبک محدود نباشید
‎انسان برای حیات به آمادگی جسمانی نسبى نياز داره و از مهم ترین كارهايى که لازمه واسه خودت انجام بدی انتخاب مربی آگاه و متعهد به کار هست که مسیر تمرینی رو قشنگ تر ميكنه💫

#يوگا#يوگابانوان#سلامتى#بدن#سبك_زندگي_سالم #اهواز#ورزش by @aylin__yoga

662

114

2 years ago

یه روز خوب با دخترای خوش انرژی و با محبت🥹✨
هرکسی دلش با ما بود جاش خیلی خالی بود🤍 by @aylin__yoga

517

104

12 days ago

این تمرین رو به‌آرومی انجام بده و به بدنت زمان بده؛ قرار نیست از همون بار اول پاشنه‌هات به زمین برسن. 🤍

ذخیره‌ش کن و در هفته تكرارش كن🌱 by @aylin__yoga

378

68

19 days ago

چهارزانو نشستن برات سخته؟ 👀
این تمرین‌ها رو امتحان کن و بعد از چند روز نتیجه‌ات رو بگو. 🧘🏻‍♀️✨

ذخیره کن و بنویس کدوم حرکت برات سخت‌تر بود. 👇
برای کسی که این مشکل رو داره هم بفرست. 🤍 by @aylin__yoga

409

72

22 days ago

🤍 by @aylin__yoga

668

77

a month ago

⁨ اينو بفرست براى كسى كه فكر ميكنى به شنيدنش نياز داره🤍⁩ by @aylin__yoga

403

121

a month ago

باشد که هر چی خوبی کاشتی سبزتر به تو بازگردد🌱

#یوگا #یوگابانوان #یوگااهواز by @aylin__yoga

332

94

a month ago

این پست رو بفرست برای دوستی که فکر میکنی بهش نیاز داره🌱

#yoga #healtylife #اهواز by @aylin__yoga

306

50

2 months ago

چند حرکت ساده ولی موثر✨

#ورزش #سلامتی#حالخوب#یوگا #اهواز by @aylin__yoga

282

108

2 months ago

کارت رو با عشق انجام میدی؟

#یوگا #یوگابانوان #اهواز by @aylin__yoga

259

50

2 months ago