Instagram story viewer> @azzassahih> Posts

Azzah Azizah As-Sahih

@azzassahih

11K

followers

3707

following

For mom & women, you matter 🫂
Documenting life & feeling through psychology lens

POSTS STORIES REELS TAGGED

Tugas kamu malam ini cuma satu: izinin diri kamu buat berhenti sejenak..

Pukul 19.30 WIB malam ini, yuk kita berhenti sebentar, tarik napas, dan nanya ke diri sendiri: “Sebenarnya aku lagi butuh apa, ya?”

Webinar gratis Pause, Breath, Reset bareng Kak Khairil Ashran Triana, M.Psi., Psikolog.
🗓 Malam ini
⏰ 19.30-21.00 WIB
📍 Zoom

Komen “MAU” ya, nanti kami kirimkan link daftarnya 🙌🏻

See you
#halojiwaindonesia #kesehatanmental #ruangrefleksi #konselingonline by @azzassahih

3

21

14 days ago

There is no better feeling than slowly seeing your spark come back~

And to the girl who’s not been herself lately.
Your spark will return.
And you will shine like you are meant to be🌸🤎

#pinterest #selflove #ootd #selfaccaptance by @azzassahih

3

37

a month ago

Ada yang pernah nunda-nunda dan ragu konseling gara-gara mikir “ah nanti aku disuruh cerita semua trauma” atau “nanti aku dihakimin”? 🙋‍♀️

Faktanya, jauh dari apa yang kamu pikirkan kok..

Biar nggak ragu lagi, yuk simak 5 fakta soal konseling yang bakal bikin kamu mikir lagi soal semua asumsi selama ini

Share pengalaman kamu tentang mitos yang pernah kamu dengan dari orang lain atau kamu sendiri yg ngerasain 👇

✨ Follow @ruangrefleksi buat lebih banyak konten kayak gini

🔗 Klik link di bio, yuk mulai langkah pertama konseling kamu

#ruangrefleksionline #halojiwaindonesia #kesehatanmental #mentalhealthawareness by @azzassahih

3

12

a month ago

POV: capek nunggu “worth it” dulu baru berani bikin sesuatu.

Spoiler: nggak akan pernah worth it kalau nunggu terus. 🫠

Kapan terakhir kali kamu bikin sesuatu tanpa mikirin bakal dilihat siapa
Ngobrol di komen yuk🙌🏻

#selflove❤️ #mentalhealthadvocate #youmatter❤️ by @azzassahih

3

28

a month ago

Merasa asing dengan tubuh sendiri di fase transisi ini?
Kamu nggak sendirian, lho 🤍

Di fase perimenopause, tubuh dan cara pandang kita memang sering berubah. Alih-alih terus membandingkan diri dengan versi masa lalu, yuk sama-sama belajar berdamai dan merangkul versi diri kita yang sekarang, yang jauh lebih matang dan tangguh.

Tonton lagi obrolan seru Kak @azzah dan Kak @enoujumps bersama @ngaso_yukk dalam topik "New Era New Me: Siap Adaptasi, Bukan Sembunyi"✨

Pertanyaan buat #TemanNgaso: Apa satu hal kecil dari tubuhmu yang paling kamu syukuri hari ini?
Coba tulis di kolom komentar ya!

#Perimenopause #PerempuanTangguh #SelfLove #WomenWellbeing KesehatanMentalPerempuan by @azzassahih

3

6

a month ago

by @azzassahih

130

6

a month ago

Ngobrol bareng kak Azzah:
“new era new me : Siap Adaptasi, bukan bersembunyi”
IG Live
6 September 2026
pk 19.00 WIB

Save The Date!

Drop pertanyaanmu di kolom komentar / DM buat nanti kita obrolin bareng di sesinya🤩

#perimenopause #mentalhealth #FitTanpaBatas #NgasoYuk by @azzassahih

66

12

a month ago

Life update😌
Sometimes u have to accept the situation & say : it’s ok, it happens, it’s life

📸 @cnlsunshine 💕

#thisisapril #makassar #cpimakassar #ootd by @azzassahih

3

96

2 months ago

Siapa bilang platform komunitas cuma tempat “ngobrol biasa”?

Buat Kak Azzah, CMON adalah ruang aman untuk belajar yang bikin skill-nya semakin berkembang! 🚀
Mulai dari skill leadership sampai memanfaatkan MONI AI buat evaluasi desain & tulisan, semua bikin perjalanan berkaryanya makin terarah.

Yuk, jadikan CMON ruang hebat buat kamu yang punya banyak kemauan dan action! 🤝✨

Ssstt..LANGSUNG cobain fitur CMON Platform hari ini!
Mau tau caranya? DM Moni yah by @azzassahih

92

8

3 months ago

Pernah nggak sih, ada hal kecil yang terus balik ke pikiran meski udah kamu coba abaikan?

Ternyata itu wajar banget. Dalam psikologi, kita emang cenderung menghindar dari hal-hal yang bikin nggak nyaman. Namanya avoidance. Emang bikin lega sesaat, tapi biasanya perasaan itu balik lagi dan lagi.

Makanya, hal yang keliatannya “kecil” tuh bisa terus muncul di pikiran atau kebiasaan kita. Padahal bukan berarti kamu harus langsung benerin semuanya sekaligus, kok.

Coba deh, mulai dari hal simpel: berhenti sebentar, terus tanya ke diri sendiri,
“Sebenernya, aku lagi ngerasain apa sih?”

Karena kadang kita nggak butuh jawaban yang cepet. Kita cuma butuh ruang buat nyadarin apa yang selama ini kita rasain.

Kalau kamu relate sama ini, cerita di kolom komen ya. Atau save dulu buat dibaca ulang pas lagi butuh. 🤍

#halojiwaindonesia #kesehatanmental #ruangrefleksi #konselingonline by @azzassahih

3

22

3 months ago

Hi!

Aku mau ngenalin project yg merupakan part dari campaign aku bareng Kak @azzassahih untuk CMON Hackathon Lite by @cmon.rise .

Jadi, project ini terinspirasi dari obrolanku dan temen Gen Z aku. Udah lama banget idenya. Dari yg awalnya mau pake word aja, terus pengen pake spreadsheets, dan akhirnya memutuskan untuk buat aplikasi sekalian biar lebih sat set.

Dan, seperti yg aku bilang di awal, project ini hanya part dari campaign. Tools yg akan kita kenalkan ke audience, bukan tujuan utamanya.

Terus ini project apaan? Campaignnya tentang apa?

Tenang, tenang, pantengin IG nya @cmon.rise . Nanti kita bakal ada demo tentang semuanya dan demonya TERBUKA UNTUK UMUM!

GASKEEUUNNNN 🏍️

#cmonhackathon2026 #socialmediacampaign #risewithcmon by @azzassahih

42

9

3 months ago

Gak semua lelah bisa dilihat orang lain.
Ada orang yang tetap tersenyum, bekerja, dan hadir untuk orang lain, padahal di dalam dirinya sedang berjuang.

Kalau hari ini kamu salah satunya, semoga kamu ingat bahwa perasaanmu tetap valid, meski tidak semua orang memahaminya.

#mentalhealth #youmatter❤️ by @azzassahih

3

33

3 months ago