Instagram story viewer> @baderyousif85> Posts

Bader Yousif

@baderyousif85

7.9K

followers

1865

following

*Crossfiter
* @crossfitriffa3
*X taekwondo national and military team of 🇧🇭

POSTS STORIES REELS TAGGED

تبي تطور مستواك؟ هدفك قوة، لياقة، أداء رياضي أفضل، أو استعداد لاختبار بدني؟ 💪🔥

المدرب بدر يوسف متوفر الآن للتدريب الشخصي في CrossFit Riffa، مع برامج تدريب مصممة حسب هدف ومستوى كل شخص.

🏋️ تدريب شخصي
⚡ إعداد بدني للرياضيين
🔥 كروسفت ولياقة بدنية
🎖️ إعداد وتطوير المستوى للعسكريين والدورات العسكرية
💪 زيادة الكتلة العضلية ورفع اللياقة
📱 متابعة وتدريب أونلاين

للحجز والاستفسار، تواصل مباشرة مع الكابتن بدر على الرقم الموجود في الصورة.

⸻

Looking to take your training to the next level? Whether your goal is getting stronger, improving fitness, enhancing athletic performance, or preparing for a physical test 💪🔥

Coach Bader Yusuf is now available for Personal Training at CrossFit Riffa, with training programs tailored to your individual goals and level.

🏋️ Personal Training
⚡ Strength & Conditioning for Athletes
🔥 CrossFit & Fitness Training
🎖️ Military Training & Course Preparation
💪 Build Muscle & Improve Fitness
📱 Online Coaching

For bookings and inquiries, contact Coach Bader directly using the number in the post. by @baderyousif85

485

60

2 months ago

من بودكاست " إنسباور" #٣٦ مع المدرب بدر يوسف، عن رياضة الكروسفت وفي حديث عن نصائح للاعبي هذه الرياضة by @baderyousif85

635

52

3 years ago

⁨ ‏ ‪‬‪@hekaya_bh‬
اكثر اللحظات اللي تفتخر بمهنتك فيها!؟
‏‎جزء من حلقة بودكاست مُعتدل 🌠
‏‎رابط الحلقة في البايو 🎧🎥
‏‎*آراء الضيوف لاتعبر بالضرورة عن رأي القناة*

‏‎كُل ثلاثاء بحول الله على قناة حكاية في اليوتيوب 📹 وجميع منصات البودكاست🎧

برعاية:‪@bm.consultants‬t‪@intergulfib‬‪@668cafe‬‪@dusur.carpentry‬arpentry‪@aah__52‬
‏aah__‪@lens.mediabh‬lens.mediabh⁩ taken in Bahrain by @baderyousif85

3

10

a year ago

Live in the moment, Not in the past

#crossfit #bahrain #riffa #crossfitriffa by @baderyousif85

496

146

16 days ago

Do it with passion , or don’t do it at all

@malthawadi.29

#crossfit #bahrain #riffa by @baderyousif85

252

20

a month ago

كل عام وانتم اساس هذه العائلة .. شكرا لجميع من حضر وشكرا لك من هنئنا بمناسبة ال٩ سنوات سواء بالحضور او التواصل 💚 taken in Crossfit Riffa by @baderyousif85

516

40

a month ago

Strength & Conditioning Class with Coach Bader Yusuf 💪

Designed for athletes in:
⚽ Football
🏀 Basketball
🏐 Volleyball
🤾 Handball
🥋 Martial Arts
And any other sport 🏃‍♂️🔥

These classes help improve:
✅ Strength
✅ Fitness & endurance
✅ Speed & agility
✅ Focus & athletic performance
✅ Power and conditioning during the off-season

Train smarter and come back stronger.

⸻

كلاس القوة والتكييف مع الكوتش بدر يوسف 💪

مصمم للرياضيين في:
⚽ كرة القدم
🏀 كرة السلة
🏐 الكرة الطائرة
🤾 كرة اليد
🥋 الفنون القتالية
وأي رياضة أخرى 🏃‍♂️🔥

هذه الحصص تساعد على تطوير:
✅ القوة
✅ اللياقة والتحمل
✅ السرعة والرشاقة
✅ التركيز والأداء الرياضي
✅ القوة البدنية والتجهيز خلال فترة الـ Off Season

تدرّب بشكل أفضل وارجع الملعب اقوى واسرع by @baderyousif85

400

43

4 months ago

مع اسطورة الكره البحرينية @talalyousuf13 by @baderyousif85

495

29

5 months ago

هدية غالية جدا شكرا من القلب و ماقصرتوا والله ، الشغل معاكم كان مكسب كبير لنه
شكرا على ثقتكم 🙏❤️

@battleofvalour @valourapparel by @baderyousif85

607

77

5 months ago

برنامج إعداد بدني للاعبين و الرياضين من مختلف الألعاب مع المدرب بدر يوسف في فترة الراحة بين المواسم (off season ) المقاعد محدودة taken in Crossfit Riffa by @baderyousif85

248

13

5 months ago

Hight 139cm , jumping 110cm

#jumping #taekwondo #football by @baderyousif85

551

139

5 months ago

Always love what you do

#crossfit #crossfitriffa #bahrain #riffa #manama by @baderyousif85

500

69

5 months ago