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𝗕𝗔𝗘𝗞𝗛𝗢 | 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗶𝗮𝗹 𝗔𝗿𝘁𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼

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Kampfsport | Selbstverteidigung | Mindset
Taekwondo | Kick-Thai-Boxen | BJJ | Kung-Fu
Dortmund & Oberhausen
⬇️ Buche dein Probetraining hier!

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Das macht BAEKHO aus:

🔹 Werteorientiertes & modernes Training
🔹 Familiäres Umfeld, in dem sich jedes Kind wohlfühlt
🔹 Trainer, die motivieren und stärken
Sichere deinem Kind jetzt einen Platz beim Probetraining! (Link in Bio 🔗) by @baekho.cha

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5 days ago

Liebe BAEKHO-Familie,

wir haben tolle Neuigkeiten! - BJJ kommt endlich auch nach Dortmund!

Ab dem 02. November bieten wir BJJ in unserem Studio in Dortmund ab 16 Jahren an. Das Training findet künftig jeden Montag und Mittwoch von 20:00 - 21:00 Uhr statt. by @baekho.cha

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15 days ago

Frohes Chuseok-Fest! 🌾🌕✨

Chuseok (추석) ist das traditionelle koreanische Erntedankfest – eine Zeit der Dankbarkeit, des Beisammenseins mit der Familie und der Reflexion. Unter dem hellen Herbst-Vollmond kommt man zusammen, teilt gutes Essen und dankt für das, was über das Jahr gewachsen ist.

Was bedeutet Chuseok für deine persönliche Reise?
Im Kampfsport wie im Leben gilt: Du erntest, was du säst.
Jeder Schweißstropfen auf der Matte, jede Disziplin im Alltag und jedes Überwinden des eigenen inneren Schweinehundes sind Samen, die du pflanzt.

Chuseok erinnert uns daran, innezuhalten und stolz auf die eigenen Fortschritte zu blicken – ganz egal, wie klein der Schritt auch wirken mag.

Unser Impuls für dich:

Dankbarkeit: Wofür in deiner Entwicklung bist du heute dankbar?

Community: Wer unterstützt dich auf deinem Weg?

Wachstum: Welches neue Ziel möchtest du als Nächstes anpflanzen?

Wir wünschen der gesamten BAEKHO-Familie wunderschöne Feiertage, wertvolle Zeit mit euren Liebsten und viel Energie für die nächste Etappe! 🥋🤍 by @baekho.cha

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21 days ago

Folge 4 unserer Eltern-Reihe ist online! 🚀

Wir haben nachgefragt: Welche Vorteile bringt das BAEKHO-Training eurem Kind wirklich im Alltag? Die Antworten sprechen für sich! 💬

An alle BAEKHO-Eltern: Welche positive Veränderung habt ihr bei euren Kids als Erstes bemerkt? Schreibt es uns unbedingt in die Kommentare! 👇 by @baekho.cha

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a month ago

Studio-Stimme #3 🎙️
Warum Kampfsport bei BAEKHO die beste Entscheidung für mein Kind war:

Ganzheitliche Entwicklung: Starke Körper & starke Charaktere.

Familiäre Atmosphäre: Ein sicherer Ort, an dem Kinder über sich hinauswachsen.

Wertebasiertes Training: Respekt, Fokus und Teamgeist stehen an erster Stelle.

Möchtest du, dass dein Kind gestärkt durchs Leben geht? 🤝
👉 Jetzt Probetraining vereinbaren (Link in Bio!) by @baekho.cha

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a month ago

Was verändert sich, wenn Kinder bei BAEKHO trainieren? 🤔

Wir haben nachgefragt – und die Antworten der Eltern sprechen für sich! Von Mut im Alltag bis zu neuen Freundschaften auf der Matte.

💬 An alle BAEKHO-Eltern: Welcher Vorteil war für euch der wichtigste Grund? Schreibt es in die Kommentare! 👇

Jetzt kostenloses Probetraining für dein Kind vereinbaren – Link in der Bio! by @baekho.cha

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a month ago

„Warum eigentlich BAEKHO?“ 🤔🥋

Wenn es um die eigenen Kinder geht, stellt man sich als Eltern viele Fragen: Welcher Sport stärkt mein Kind wirklich? Wo wird Wert auf Respekt und Werte gelegt? Und wo hat es dabei noch richtig Spaß?

Genau deshalb haben wir unsere BAEKHO-Eltern gefragt: Warum habt ihr euch für uns entschieden – und welche Veränderungen seht ihr bei euren Kindern?

Die Antworten bewegen uns immer wieder aufs Neue:

✨ Mehr Selbstbewusstsein: Kinder lernen bei uns, an sich zu glauben und mit erhobenem Kopf durchs Leben zu gehen.

🎯 Bessere Konzentration: Ob in der Schule oder im Alltag – das Training schult den Fokus und die Disziplin nachhaltig.

🤝 Werte & Gemeinschaft: Respekt, Höflichkeit und Zusammenhalt stehen auf unserer Matte an erster Stelle.

🥋 Freude an Bewegung: Stark werden, Energie rauslassen und dabei mit Freunden über sich hinauswachsen.

Kampfsport bei BAEKHO ist mehr als nur Bewegung – es ist eine Schule fürs Leben. ❤️

💬 An alle BAEKHO-Eltern: Warum seid ihr bei uns? Schreibt es uns in die Kommentare! 👇

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2 months ago

Wir haben fantastische Neuigkeiten für unsere Standorte in Oberhausen und Dortmund: Trainer Young-Du Chang hat offiziell unterschrieben und startet ab sofort als Vollzeit-Trainer bei uns durch! 🥋🥊

Mit über 30 Jahren Erfahrung im Kampfsport bringt er eine außergewöhnliche Expertise auf die Matte. Zuletzt war er als Dozent an der Universität Düsseldorf im Bereich Taekwondo tätig – jetzt konnten wir sein Wissen und seine Leidenschaft exklusiv für euch sichern!

Er wird unser Team in folgenden Bereichen verstärken:
🐯 Little Tigers (Kindertraining)
🥋 Taekwondo
🥊 Kick- & Thaiboxen

Wir sind unglaublich stolz, einen Trainer dieses Formats fest im Team zu haben. Freut euch auf hochklassiges Training, neue Impulse und maximale Präsenz auf der Matte!

Kommt vorbei, begrüßt Young-Du im Studio und erlebt sein Training hautnah.

Nach Trainerin Rachele, Coach Kevin und Ramona ist Young-Du der nächste starke Neuzugang, der sich voll und ganz auf euer Training konzentriert.

👇 Schreib ein 🥋 in die Kommentare, um Young-Du im Team BAEKHO willkommen zu heißen! by @baekho.cha

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2 months ago

Mehr als nur Sport: Ein starke Zukunft für dein Kind!💥🥊

In einer Zeit, in der Kinder immer mehr vor Bildschirmen sitzen und der Alltag oft von Leistungsdruck geprägt ist, brauchen sie einen Ort zum Durchatmen – und zum Gas geben!

Beim Kids Kick & Thaiboxen bei BAEKHO bieten wir deinem Kind genau den richtigen Ausgleich:

🔥 Richtig auspowern: Energie rauslassen, Kondition aufbauen und spielerisch die eigenen Grenzen austesten.
👥 Optimale Betreuung: Bei uns stehen mindestens 2 Trainer gleichzeitig auf der Matte. Das bedeutet maximale Sicherheit, individuelle Korrekturen und kein Kind geht in der Gruppe unter.
📈 Erfolge sehen & spüren: Durch unsere vierteljährlichen Einstufungen prüfen wir gemeinsam den Leistungsstand. So sieht dein Kind Schwarz auf Weiß, was es durch Durchhaltevermögen erreicht hat.

Das Ergebnis?
Dein Kind lernt nicht nur Kicks und Blöcke. Es gewinnt an echtem Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Respekt – Qualitäten, die im heutigen Alltag unbezahlbar sind. 💪✨

📲 Jetzt zum kostenlosen Probetraining anmelden!
Sichere deinem Kind einen Platz und lass es selbst erleben, wie viel Kraft in ihm steckt.

👉 DM schreiben oder Link in der Bio nutzen! by @baekho.cha

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2 months ago

🥋 Lass dein Kind nicht aufgeben!
„Ich habe heute keine Lust.“ „Das macht keinen Spaß mehr.“ „Ich kann das nicht, andere sind viel besser.“ „Ich will lieber zocken…“

Welche Eltern kennen diese Sätze nicht? 😫
Wenn das Training anstrengend wird oder die erste Euphorie verfliegt, ist der Impuls groß, nachzugeben und das Kind einfach abzumelden. Doch genau hier verpassen wir eine der wichtigsten Lektionen für das spätere Leben: Durchhaltevermögen.

Wir bei BAEKHO (Dortmund & Oberhausen) sagen ganz klar: Lass dein Kind nicht aufgeben!

Beim Kampfsport geht es um weit mehr als nur Tritte und Schläge. Es geht darum, Frustrationstoleranz zu entwickeln, über sich hinauszuwachsen und zu verstehen, dass Disziplin der Schlüssel zum Erfolg ist. Wer als Kind lernt, dranzubleiben, wird auch später im Leben nicht beim ersten Gegenwind das Handtuch werfen.

👉 Warum Dranbleiben die beste Investition in die Zukunft deines Kindes ist und wie wir dich als Eltern dabei unterstützen, liest du in unserem aktuellen Beitrag:

🔗 Jetzt lesen: https://lnkd.in/e5zPjq-e by @baekho.cha

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3 months ago

Unterhalten beim sparring bei @baekho.cha

Volle Interviews folgen.

@gfteam.germany

#bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsulife #gfteamruhr taken in Quartier231 by @baekho.cha

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3 months ago

Suchst du nach einer Sportart für dein Kind, die nicht nur fit hält, sondern auch Werte fürs Leben vermittelt? Dann bist du bei uns genau richtig!

In unserem Kampfsportstudio legen wir größten Wert darauf, Jugendlichen einen sicheren Ort zu bieten, an dem sie über sich hinauswachsen können. Bei unserem Taekwondo-Training für Jugendliche in Dortmund und Oberhausen geht es um weit mehr als nur Tritte und Schläge. Uns ist es eine Herzensangelegenheit, die persönliche Entwicklung der Kids zu fördern.

Hier wird Teamgeist großgeschrieben und jede(r) Einzelne wird in der Gemeinschaft gestärkt. Durch das gemeinsame Auspowern und das Meistern neuer Herausforderungen bauen die Jugendlichen bei uns echtes Selbstvertrauen auf. Gleichzeitig vermitteln wir wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und gegenseitige Unterstützung, die sie auch im Alltag, in der Schule und im späteren Leben begleiten.

Egal ob Anfänger oder schon fortgeschritten – bei uns ist jede(r) herzlich willkommen, der/die Lust auf Bewegung, Spaß und eine tolle Gemeinschaft hat!

Komm doch einfach mal zu einem unverbindlichen Probetraining bei uns vorbei und lerne unser Team und unsere Studios in Dortmund oder Oberhausen kennen. Wir freuen uns auf dich! 👋🥋

Was motiviert dich (oder dein Kind) am meisten, Sport zu machen? Ist es der Spaß, die Fitness oder der Teamgeist? Schreib es uns in die Kommentare – wir sind gespannt auf eure Antworten! 👇✨ by @baekho.cha

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4 months ago