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Balaidos CF

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Sentimento Verde 💚
Dende 1963
📍 Vigo, Pontevedra. Galicia
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💚COMUNICADO💚 A Xunta Directiva, xogadores e adestradores do Balaidos C.F. amosamos as nosas felicitacions a Victoria Vázquez Kloock "Vicky" polo seu nomeamento como Adestradora do Equipo Femenino do R.C.Celta "As Celtas" Desexamosche moita sorte e un moi bo traballo, polo Futbol Femenino Lembramoste con agarimo adiante nesa bonita e gran responsabilidade O mesmo tempo Felicitamos o @rccelta , por esa política de promoción de dar oportunidades axente da base- canteira en postos de responsabilidade. #sentimentoverde @vickylandia4 by @balaidoscfoficial
Fotogalería da finde do 31/10 e 01/11 Destacar que o senior continúa con paso firme na súa loita por recuperar a categoría perdida a pasada tempada con uns números máis que destacables. by @balaidoscfoficial
Fotos da finde do 24/25 de outubro. Destacar a victoria do senior que se pon líder en solitario e do infantil que continúa colíder e se enfrentará ao seu máximo rival a próxima fin de semana, moita sorte rapaces!!! by @balaidoscfoficial
Algunhas fotos do primeiro finde outubro. #sentimientoverde by @balaidoscfoficial
A canteira está en plena forma! Esta semana comezan os equipos de f7/f8, moita sorte campións! #osverdes by @balaidoscfoficial
💚SOMOS CAMPIÓNS💚 Final de temporada para o senior masculino. Un orgullo ver competir a este equipo que so perdeu 1 dos seus últimos 16 partidos. ⚽Noraboa a @samjobe1 por meter 3 goles nunhas semis e nunha final, moi poucos poden dicilo. Moitas sorte no futuro! 🫂Grazas @diegovigo1923 por vir a aportar e a sumar, e por sempre confiar e crer en nós. Chegaste con 13 puntos e sacamos 23 e unha copa🙌🏼💪🏼 meritazo! 💚Grazas a este equipo, por demostrar que unidos poden facer grandes cousas. Históricos moitos de vos con tres copas nas vosas vitrinas! 🫶🏼Grazas, do capitán, a amigos, compañeiros, ex-compañeiros e familia por unha despedida así, quérovos moito!! 📸Grazas a Javier polas fotos. Despedimos esta temporada cun máis que posible descenso por arrastres que, visto o visto, este equipo non merece. Volveremos máis fortes!!! Sempre verdes 💚💚💚💪🏼 by @balaidoscfoficial
🚨 Nuevo equipo confirmado para la MS2 Cup 2026 Desde Vigo llega Balaídos CF, un equipo con ambición, carácter competitivo y muchas ganas de hacerse notar en el torneo. Con intensidad, compromiso y un estilo valiente, prometen competir cada partido al máximo nivel. Un equipo preparado para dar mucha guerra… 👀🔥 La MS2 Cup sigue sumando talento y competitividad ¡Bienvenidos al torneo! #balaidos #equipo #concellodevigo @amurasport @grupo_cdec @viajesairbus @autos_gonzalez @aquiandamiossl @aguasdemondariz @frutasnievesoficial @abc_clinica by @balaidoscfoficial
Imaxes da fin de semana do 18/19 de outubro. - Victoria do senior para coller aire. - Bó punto do feminino de f11 e do feminino de sala. Os primeiros puntos do feminino f7 pronto chegarán 💪. - Duras derrotas dos Xuvenil A e B. Os primeiros con un resultado que non fai xustiza ao visto no térreo de xogo. - Goleada dos cadetes que están collendo un bó ritmo competitivo. - VICTORIA DE AMBOS EQUIPOS DE INFANTÍS. O máis destacado da xornada, xa que por fin comezan a coller froitos. Noraboa! - Xornada dispar no f8, seguimos traballando 💚 by @balaidoscfoficial
🟢💪 𝐓𝐄𝐌𝐏𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐃𝐀𝐋𝐎 𝐓𝐎𝐃𝐎 A tempada Do Noso comenza este fin de semana con estos partidos. #balaidosfc #sentimentoverde #mareaverde #tempada #temporada #vigo #futbol #futbolgalego by @balaidoscfoficial
🟢 𝐑𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐝𝐨 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚. Continúan os nosos preparativos para a tempada con partidos amigables. #balaidosfc #sentimentoverde #mareaverde #vigo #futbolgalego by @balaidoscfoficial
⚽️⛱️pretemporada sesión playa con nuestro equipo juvenil masculino ⛱️⚽️ 🔝La playa no es solo un cambio de escenario, es un campo de entrenamiento de alto rendimiento diseñado para construir una base física sólida. ✅Yo-Yo Test en arena: Al inicio de la sesión, realizamos el Yo-Yo Intermittent Recovery Test. Este test evalúa la capacidad de un jugador para realizar esfuerzos intermitentes de alta intensidad y su capacidad de recuperación, imitando las demandas de un partido de fútbol. Realizarlo en la arena añade una sobrecarga extra, lo que nos permite obtener datos más precisos sobre la condición física real de cada jugador y establecer una línea de base más desafiante. ✅ Trabajo con paracaídas: Los sprints con paracaídas generan una resistencia extra, lo que fuerza a nuestros futbolistas a mejorar su fuerza explosiva y su potencia de aceleración. Es un método efectivo para desarrollar la capacidad de arrancar con fuerza y ganar duelos de velocidad en el campo. ✅Desplazamientos y cambios de dirección: La inestabilidad de la arena desafía el equilibrio y la propiocepción de los jugadores, obligándolos a activar más los músculos estabilizadores de tobillos y rodillas. Esto no solo mejora la agilidad, sino que también es clave en la prevención de lesiones de rodilla y tobillo. ✅Movimientos de fuerza y resistencia: La inclusión de ejercicios como los escaladores y el uso de pesas rusas se enfoca en el fortalecimiento del core, la resistencia general y la estabilización del tronco, elementos cruciales para la potencia en los remates, pases y protección del balón. En esta pretemporada, cada ejercicio tiene un propósito claro. No dejamos nada al azar. 💪 #tacticafutbol #fútbol #pretemporada #juveniles #mejoratujuego #entrenamientofutbol #sesionplaya by @balaidoscfoficial
⚽️PreTemporada Balaidos femenino en playa⛱️⚽️ ✅El trabajo en esta superficie inestable mejora nuestra propiocepción y la estabilización de las articulaciones, lo que es clave para la prevención de lesiones. ✅Los paracaídas de arrastre se usan para desarrollar fuerza explosiva y mejorar la fase de aceleración de nuestras jugadoras, una ventaja decisiva en el campo. ✅Cada ejercicio en la arena, con y sin balón, no solo mejora nuestra capacidad aeróbica, sino que también refuerza la resiliencia y la unidad de grupo. ✅Habilidad de frenado y arranque: Esto mejora la coordinación intermuscular y la estabilidad del core. Cuando regresen a una superficie firme, su capacidad para frenar de golpe y arrancar en otra dirección será más precisa, rápida y controlada. La pretemporada se gana fuera del campo. 🏆 #tacticafutbol #fútbol #futbolfemenino #pretemporada #entrenamientodefuerza by @balaidoscfoficial

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