Instagram story viewer> @balnura> Posts

Balnura Kunanbay

@balnura

12.4K

followers

308

following

living in Almaty, related to the world.
сотрудничество: +7 708 599 1010
pr: @bravetalents

POSTS STORIES REELS TAGGED

осень, друзья и чай под вечер! taken in Almaty, Kazakhstan by @balnura

414

6

5 hours ago

пора признаться вам, что я очень люблю готовить. есть одно но: из эстетических соображений я не стала устанавливать вытяжку на своей кухне, поэтому не могу готовить так часто, как хотелось бы.

но недавно я приобрела себе аэрогриль от BORK, и моя кухонная рутина стала ещё легче и приятнее. теперь не только эстетично, но и практично:3

рецепт бургера я придумала сама и ещё за неделю до съёмки этого видео готовила себе такие домашние бургеры. рецепт называется «Из того, что есть в холодильнике». taken in Almaty, Kazakhstan by @balnura

434

12

2 days ago

morning like this? taken in Almaty, Kazakhstan by @balnura

951

2

3 days ago

yes! taken in Almaty, Kazakhstan by @balnura

682

16

4 days ago

🍽️: @yug.rest.ala taken in ЮГ22 by @balnura

2k

21

6 days ago

продолжаю открывать свою душу вам. вторая проблема с которой я борюсь - это продолжительное чувство одиночества.

это видео не про отношения, замужество. это про то, что знать, что существует такой же человек как ты или как минимум, кто понимает тебя без слов. может иногда через разговоры, встречи, интересы, моменты, радости, трудности. но, самое главное он свидетельствует и знает, кто я есть на самом деле. который не смотрит на меня через призму себя или через привычную картину своей жизни, а меня.

я очень активный человек, моя новая неделя ощущается как новая жизнь. но, люди в ней очень гордо для меня остаются неизменными. у меня есть мои любимые люди, которых я очень ценю. дружба десятилетиями, семья поддерживающая, давние хобби, хорошая жизнь, много культур и много индивидуального опыта.

через время я подумала, что я от жира бешусь. слишком хорошая жизнь замылила реальность. а реальность у меня хорошая. но, это чувство одиночества никуда не пропало. и я просто признала себе. да, я пока одинока. taken in Almaty, Kazakhstan by @balnura

518

11

7 days ago

көз тимесін, тфу тфу! taken in Almaty, Kazakhstan by @balnura

8k

5

8 days ago

я уже четыре года живу отдельно от своих родителей в Алматы. я всю жизнь жила в этом городе, но прелести города раскрыла для себя после того, как начала жить одна.

мои будни очень тихие, но всегда наполнены чем-то. обычно выбираю два дня на неделе, чтоб выйти в центр. коплю все дела на эти выбранные и заканчиваю их за раз. остальное свое время я провожу в своем районе, мне так очень удобно.

буду делится каждую неделю одним свои днем.

#almaty #nuradiaries by @balnura

440

8

9 days ago

almaty and me taken in Almaty, Kazakhstan by @balnura

707

12

10 days ago

всем, привет. делюсь своими переживаниями. мне становится легче, когда я выговариваю это структурно на камеру. я до сих пор считаю, что любой человек как минимум должен уметь чувствовать обстановку, либо уж не контактировать с такими как я.

я отдаю и чувствую человека очень глубоко, пытаюсь не ранить, рассмешить, но в какую степь? рано или поздно тебе становится неприятно, что тебя так не обхваживают. но, мы не ноем, мы работаем с фактом. эмоционально незрелых людей я не могу бесконечно избегать, они будут в моей жизни. я могу контролировать только свою реакцию на них.

цель видео - уметь понимать, где заканчиваются эмоции другого человека и начинаются твои. by @balnura

418

16

11 days ago

is there something better than Kairat?! taken in Almaty, Kazakhstan by @balnura

546

10

13 days ago

Астананың бағында құрбымның көздерімен, еш ойсыз түісірілген, жәй ғана сезімдерге толы суреттер.

📷: @ospan_zh taken in Astana, Kazakhstan by @balnura

734

12

14 days ago