Instagram story viewer> @bar.madvil> Posts

Bar Madvil

@bar.madvil

5K

followers

356

following

כותבת, יוצרת מוזיקה ותוכן, נהנת מהחיים על האדמה 😉♥️✨

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Sweet Jamaica 😍🇯🇲
Showed our parents around ☀️ taken in Reach Falls by @bar.madvil

40

1

3 months ago

How does your hair look after taking out braids? 😂 by @bar.madvil

174

19

4 months ago

אני רוצה שהוא יהיה גבר מולי

מתוך פרק 246 בפודקאסט "עושים שינוי"

בר מדויל היא סופרת, מחברת הספר: "לשחרר את חיית הפרא", יוצרת תוכן ומוזיקה וחוקרת את הקשר שבין גוף ונפש.

בשיחתנו בר שיתפה על מסע החיים המרתק שלה מחיים מוסללים ומוכתבים אל חיים של בחירה חופשית אמיתית.

קישור לפרק המלא בביו by @bar.madvil

43

4

a year ago

אולי הגיע הזמן לשאול - מי אני באמת? ♥️
הספר שלי יצא בדיוק מהשאלות האלה - לינק להזמנה בביו 🤓
#בחירה #בחירהחופשית #מיאני #אהבהעצמית #כתיבה #כתיבהשלי #כתיבהשלי✏️ by @bar.madvil

37

9

a year ago

הפחד קיים, התירוצים של המוח לא נגמרים, אני פשוט הפסקתי לתת לזה מקום ♥️

#התפתחות #מסעהלב #התפתחותאישית #אזורנוחות #יציאהמאזורהנוחות #יציאה #שבירתתבניות by @bar.madvil

17

6

a year ago

רגעים שלפני התעוררות ☀️ 🌱

זה היה לפנות בוקר, חלמתי עליך,
זה לא עליך בצורה המוחשית שלך,
אולי קצת חלמתי גם על גופך..
אבל מה שהוביל זו האנרגיה הזו,
שנתת לי כל פעם שהתקרבת אליי.
כל פעם ששמת את ידך על צווארי,
וקרבת את פיך אל פי.
מן גלים נעימים, אדוות קטנות,
שנוגעות בי עד עכשיו ומשאירות חותם.
קרני השמש היו נעימות וליטפו את פניי ברוגע,
וכשהתחיל להיות קצת יותר חם...
משב הרוח הקרירה מהחלון,
ליטף את גופי העירום.
הרגשתי שהבורא נמצא כאן איתי,
כדי לאזן, ללמוד להרפות מהאחיזה,
רק ליהנות מהרוגע...

אמן 🏵️💮🌸🌺🌼
בתמונות זו אני.. כן כן..
איפשהו באיזשהו טבע בארץ המופלאה שלנו

#כתיבהמקורית #כתיבהאישית #כתיבהמהלב #כתיבהיוצרת #כתיבהשלי #ברמדוילכותבת by @bar.madvil

295

7

2 years ago

יש בי סיפוק עצמי
יש בי אומץ לב
יש בי פחד תהומי
יש בי אהבה כמי האוקיינוס
יש בי כמיהה לחיים
יש בי התרגשות מצמררת
יש בי תשוקה לעומק

אני מתרגשת מהמעמד וממש עכשיו אני אוחזת את הספר שלי בידי.
יום שלישי ה-26.9 בשעה 19:30, אני עושה השקה בביתי הקט בראשון לציון ואתם יותר ממוזמנים לחלוק איתי את הרגע המיוחד הזה..
(אם מעניין אתכם שלחו לי הודעה בפרטי)

תודה לכל מי שתמך בי לאורך הדרך:
💖 נבו רוזי המדהים שליווה אותי מקצועית, והפך כבר לחבר ולקולגה @nevo_rozi_author
💖 בר פסח שערכה איתי את הספר וצעדה איתי יד ביד לאורך השנה האחרונה
💖 יועד שירן שאייר את הכריכה המדהימה שלי, וחבר נפש כבר יותר מ-13 שנים @yoadshiran
💖 ליאור נעים המהממת שעבדה איתי על העימוד ועל הגרפיקה
💖 אורלי קורן שהדפיסה את הספרים שלי מעכשיו להרגע ועשתה מעל ומעבר

ולכל התומכים המקסימים בהאדסטרט 😍😙

שתהא שנה מופלאה 🤍 taken in Rishon LeZion by @bar.madvil

344

19

3 years ago

⁨ אמאל'ה --> הזמנות אצלי
אני מתרגשת.🥹
יש לי כל כך הרבה דברים בחיים להתרגש מהם בנקודה הזו ובכלל.
הלב שלי ממש פתוח, פתוח לחוות את כל החוויות שיש לחיים שלי להציע.
אני מרגישה שאני רואה את עצמי ורואים אותי, שאוהבים אותי.
אני לא מאמינה שקיבלתי את הספר למעבר אחרון - טכני - בעיקרו,
לאחר עבודה של שנה וכמעט חמישה חודשים 😍😍

אני מרגישה כאילו נגמרו לי המילים להביע את התחושה שבלב.
הוא דופק במהירות האור 💗
כל סוף השבוע האחרון הוא דפק במהירות האור.
היום שחיתי 40 דקות כדי להתייחד עם עצמי ועם דפיקות הלב שלי,
ניסיתי לבצע מדיטציה בתנועה- לא היה פשוט בכלל.
מאוד מאתגר לווסת את המחשבות כשהן רק רצות בראשי כל הזמן.

אז להלן ממצאים כאלה ואחרים...
אני אוהבת אתכם על התמיכה, ובקרוב מאד אפרסם פרטים לגבי ההשקה

אהאהאההההאההההה 😍☺🥰
.
.
.
.
.
#כתיבהמהלב❤️ #כתיבהאישית #כתיבהמהלב #כתיבהאישית💘 #כתיבהיוצרת #ברמדוילכותבת #כתיבה
#writingcommunity #writings #writing #writer⁩ taken in Rishon LeZion by @bar.madvil

303

15

3 years ago

"מסקנה אחת עלי להסיק מכל ההירהורים הללו והיא, שמעולם לא התאמתי התאמה של ממש לחיי חברה, שהאילוץ, הכפייה והחובה שולטים בהם וכי בגלל אופיי העצמאי איני יכול להסתגל למצב של שיעבוד – מצב הכרחי לכל מי שמבקש לחיות עם בני אדם. כל עוד אני פועל מתוך חירות – אני טוב לב ועושה רק את הטוב. אך משאני חש עול על צווארי, אם עול ההכרח ואם עולם של בני האדם, או אז אני נעשה מרדן, אפילו סרבן, אני נהיה חדל אונים... מעולם לא האמנתי כי חירות האדם פירושה לעשות את מה שרוצים לעשות, אלא דווקא לא לעשות את מה שאין רוצים לעשות וזו החירות שתמיד ביקשתי לי ולעיתים קרובות השגתי אותה והיא שזיעזעה יותר מכל את בני דורי"….
[ז'אן ז'אק רוסו]

הוא פשוט ניסח את זה יותר טוב ממני 🤍
סופשבוע של בחירה, בחירה בחופש, החופש לשחק עד הגבול שבריא לי 😍

להלן הממצאים 😝

#ברמדוילכותבת #כתיבהמהלב #כתיבהמהלב❤️ #כתיבהאישית #כתיבהאישית💘 #כתיבה #כתיבהשלי #כתיבהיוצרת

@lovetao_aviv taken in מרכז ימי קיסריה by @bar.madvil

408

10

3 years ago

Renaissance ✨ tour - We will meet again in Abu Dhabi 💖💗💖 by @bar.madvil

323

7

3 years ago

אין צורך לספר שאני במסע של עומק אל תוך עצמי. למבדה היא עוד אחד מהמקומות עליהם אני מביטה באותם הכלים. היתה לי הזכות להשתתף בקורס מדהים לרקדנים מכל עולמות הריקוד, ולהעמיק את החוויה.

🤍 למבדה זה ללמוד לסמוך על עצמי שאני מבינה את הקצב, זה ללמוד בתוך זה לסמוך על בנזוגי שידע לאן להוביל אותי כשצריך, שידע להבין מה נכון לי ואיך לתקשר את השפה.
🤍 למבדה זה לתקשר בעיניים, תוך כדי מגע קשוב ואמפתיה לפרטנר.
🤍 למבדה זה ללמוד לעוף בתוך מסגרת. להבין מה זה חופש מוחלט ביחד עם עוגן פנימי.
🤍 למבדה זה ללמוד להתחבר לקצב בלי שיפוטיות פנימית, רק הנאה מובטחת.
🤍 למבדה זה חיבור לעצמי, לבית שבתוכי.

אז תודה לכל השותפים למסע. ותודה לסטודיו המדהים @danca_comigo_studio ולשי ומטר שהשקיעו את הנשמות שלהם בתוך זה ❤️ taken in רמת גן by @bar.madvil

333

7

3 years ago

Back to Childhood 🛼 by @bar.madvil

297

10

3 years ago