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Bárbara Timo

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New profile, old one got hacked.
@slbenfica 🇵🇹
Olympian Tokyo e Paris
World Championships 🥈🥉
Years of experience… mostly on the tatami

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Há 25 anos que o judo faz parte da minha vida.

Aos 13 anos, quando vi pela televisão a cerimónia de abertura dos Jogos Olímpicos de Atenas, decidi que um dia estaria ali. Foram precisos 17 anos para concretizar esse sonho. Pelo caminho houve escolhas difíceis, mudanças, sacrifícios, vitórias e derrotas. Mas nunca deixei de acreditar.

Em 2018, mudei de país, de clube e de vida. Cheguei ao Sport Lisboa e Benfica com grandes sonhos, muita ambição e a vontade de descobrir até onde poderia chegar.

Hoje, oito anos depois, termina este capítulo da minha carreira.

Olho para estes anos com orgulho. Duas participações olímpicas, duas medalhas em Campeonatos do Mundo, um bronze europeu, três títulos nacionais e aquele ouro inesquecível no Grand Slam de Paris. Ao lado das minhas companheiras, fiz também parte de conquistas históricas, como o pódio feminino na Champions League de clubes e a medalha de prata de Portugal nos Jogos Europeus, por equipas mistas.

São resultados que guardo com enorme orgulho, mas nenhuma medalha conta a história toda.

Levo sobretudo as pessoas. Os treinadores, os companheiros de treino, as equipas de apoio e todos aqueles que partilharam comigo o trabalho diário, as viagens, as alegrias e os momentos mais difíceis. A todos os que fizeram verdadeiramente parte deste caminho, o meu obrigada.

Agradeço ao Benfica estes oito anos de história partilhada. Tenho orgulho no que construímos juntos, no contributo que deixei e na forma como procurei sempre representar o clube, dentro e fora dos tatamis.

Quanto ao futuro, ainda há decisões por tomar.

Mas continuo a reconhecer-me naquela menina de 13 anos, com a mesma vontade de sonhar, a coragem de fazer escolhas e a determinação de lutar por aquilo em que acredita.

Este capítulo termina. O meu caminho continua. ❤️ by @barbaratimo.oly

Obrigado, Bárbara Timo! 🦅

O Sport Lisboa e Benfica agradece a dedicação, o compromisso e as conquistas ao longo de oito anos de águia ao peito.

#BenficaOlímpico by @barbaratimo.oly

Família (com a voz do Stitch). by @barbaratimo.oly

#fy #judo #foryou by @barbaratimo.oly

4 anos de uma conquista muito marcante na minha carreira: o bronze no Mundial de Tashkent, em 2022. Guardo esta minha segunda medalha em Mundiais com muito carinho.

No vídeo estão alguns momentos dessa competição em que nenhum desses golpes foi considerado pontuação. Se fosse hoje, acho que alguns seriam yuko. Nem lembro se o yuko valia em 2022! 😂

Às vezes fico impressionada e admiro como, ao longo de tantos anos, os atletas conseguiram se adaptar a tantas mudanças de regras dentro do mesmo esporte. Parabéns aos teimosos! 🥋

4 years since a major milestone in my career: bronze at the 2022 Tashkent World Championships. I hold this second World medal very close to my heart.
In the video are a few moments from that competition where none of these throws scored. If it were today, I think they’d all be yuko. I can't even remember if yuko was still a thing back in 2022! 😂

Sometimes I’m truly amazed at how athletes have managed to adapt to so many rule changes over the years within the exact same sport.

Shoutout to the stubborn ones! 🥋 by @barbaratimo.oly

#fyp #judo #viral #capcutedit #foryou by @barbaratimo.oly

"Como você faz esse golpe? Me ensina?" 🤷‍♀️
Se a gente já dividiu o tatame e temos alguma intimidade, você provavelmente já me ouviu falar isso.

Este vídeo apareceu como memória aleatória de momentos que resumem a minha busca constante por evolução.

Essa lembrança me faz ver o quanto mudei e aprendi ao longo dos anos, sempre buscando repertório e variedade. O golpe certo é o que funciona.
E o mais bonito de tudo é perceber que a amizade no judo transcende clubes, países e qualquer rivalidade como adversários.

Obrigada a cada treinador e parceiro de treino que gasta tempo pensando e construindo esse caminho comigo. Essa minha exigência eterna por evolução (e aquela insatisfação que quase todo atleta tem) ganha leveza e sentido quando absorvo o conhecimento e partilho momento com vocês. by @barbaratimo.oly

… Seoi Nage… o nome de uma projeção 😅

Guarda o vídeo e inscreve-te para a atividade! by @barbaratimo.oly

Orgulho em representar o Benfica.

📸 @jv_photography2 by @barbaratimo.oly

Closing the office for the day. by @barbaratimo.oly

Uma surpresa muito bem-vinda nesse ano. 💜🥋

Obrigada ao professor Elias que já há algum tempo dizia que eu deveria ter essa faixa. Mas eu achava que não tinha conhecimento suficiente ( e ainda acho).

Sou muito grata por ele ter aberto a minha mente para o caminho da luta de chão que era algo com que eu tinha quase um bloqueio. Não gostava de treinar, evitava, não me conectava e acabava perdendo muitas lutas no chão.

Hoje, já gosto "mais ou menos" 😅. Gosto de pensar no newaza, de descobrir possibilidades, de entender as posições, de aprender. Inclusive dentro da competição, onde tenho descoberto novas formas de lutar.

E meu grande obrigada à minha família que me apoia tanto tanto tanto neste caminho. Amo vocês. by @barbaratimo.oly

Ajudem esta jovem senhora, sff. by @barbaratimo.oly