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regiane bardavira

@bardaviraregiane

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👯‍♀️ Instrutora Credenciada Fitdance/ Ritbox
🦷 Prótese / Aparelhos Ortodônticos
📩 Parcerias/Orçamentos: [email protected]

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Par aguardar na memória c elas #tbt❤️, #maefilhas #obaileparoufitdance #obaileparousóprateolhar #fitdance #djtopo #delano #mcfrog #dance by @bardaviraregiane

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3 years ago

Novidades a partir de fevereiro @eloosarte , Santo André 💃🏻😉#dança #arte #musica by @bardaviraregiane

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3 years ago

Treino Ritbox, a gente emagrece e fortalece , chorrindo
#ritbox #bitdocavaquinho #treino
Com esse pagodao baiano fica melhor ainda @bandapagodart by @bardaviraregiane

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a day ago

#maefilha #trend by @bardaviraregiane

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4 days ago

#maefilha #trend by @bardaviraregiane

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5 days ago

Marquinha de fita @fitdance

Arrasaram na coreografia @manuhsilvaoficiall @claudiofrota3d @anderson_monti

Música @mcdanny @otubaraooficial @djl30oficial by @bardaviraregiane

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9 days ago

Ritbox um treino ritmado que mistura movimentos intensos, música , gasto calórico ,coordenação motora ,resistência física,alívio do estress, definição e força , e muita diversão .
#ritbox #sentadao #naoedancaétreino by @bardaviraregiane

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10 days ago

#fitdance #dança #academia #musicasentacarol by @bardaviraregiane

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15 days ago

Me despedindo dessa turminha , q me acompanha ,alguns a 4 anos atrás e outras carinhas novas q surgiram durante o tempo , frio , calor , férias , tempestades e sempre nos mantemos , só quem dança sabe o quanto isso vai além , o quanto me envolvo , sempre aprendendo c cada um de vcs , despeço de coração apertado , além das coreografias , levamos risos , histórias , dançamos muito, comemoramos , e nos divertimos .
@franciellysouza_r @lifernandesofc , obrigada pela confiança.

Aqui se encerra um ciclo ,obrigada turma panobianco Jamaica.
Obrigada por terem feito parte desta história .

#dança #academia #100modos #fitdance

Agradecimentos ao trabalho maravilhoso da @alinealbim_fotos by @bardaviraregiane

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16 days ago

**🎵 Ontem foi dia de voltar no tempo! O FitDance Disco transformou a pista em uma máquina do tempo direto pros anos 60, 70 e 80! 🪩 Aqui o desafio técnico fica de lado — o que manda é a expressão corporal, a performance e a pura diversão. A aula perfeita pra quem quer curtir a pista e ativar aquela memória afetiva que só os clássicos trazem. 💃🏾 Obrigada @bardaviraregiane sempre pela confiança. @alinealbim_fotos vc arrasou nos registros, momentos que vão ficar na memória obrigada. #dança #reelsbrasil #nostalgia #fitdancedisco #520 by @bardaviraregiane

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17 days ago

Dançar é movimento, expressão e também bem-estar! 💃✨
É deixar o corpo falar, a mente respirar e aproveitar o momento…

Foi muito especial poder registrar esse momento 📸 by @bardaviraregiane

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18 days ago

Sempre com aquele gosto de querer mais e saber q eu poderia fazer mais , só quem vive essas pequenas grandes emoções sabe o qt é importante ,prazeroso e necessário esses momentos, valeu @xavifest @muquiranas_bar_figueiras #dança #100modos #instrutorafitdance by @bardaviraregiane

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21 days ago