Instagram story viewer> @baronmetodo> Posts

Angel Baron | Online Coach🎓

@baronmetodo

1.3K

followers

661

following

Ayudo a PADRES de familia con POCO
TIEMPO para entrenar a TRANSFORMAR
su Físico y CONFIANZA
Papá / Esposo / Nutriólogo🎓💍
Escríbeme “CAMBIO” ⬇️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Quien corre al ritmo de quien? 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️. Actuaciones merecedoras de Oscar😂🏆🎞️
.
.
#apex #couplerunning #apexmovie #runners #running taken in Guadalajara, Jalisco by @baronmetodo

12k

238

4 months ago

Estoy viviendo un sueño todos los días ✨💞
.
.
.
#fitnessdad #padreehijo #papafitness #entrenamiento #hijomío taken in Guadalajara, Jalisco by @baronmetodo

1k

4

5 months ago

Mi cachorro mi más grande tesoro 🦁🔥🐱
.
.
.
#fitnessdad #papasentrenando #reydelajungla #padreehijo #amordepadre by @baronmetodo

54k

152

4 months ago

Disculpen es que no soy Runner 😮‍💨 Me encanta el pan 🥐 🥯🔥
.
#running #entrenamiento #fitnessmeme #pordiversión #amoelpan taken in FitXpress by @baronmetodo

9

0

14 hours ago

Full Body en Casa 🏠🔥🕰️

💪 ¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? Eso no significa que tengas que dejar de cuidar tu físico.

Entre el trabajo, la familia y las responsabilidades, entrenar puede parecer imposible. Pero muchas veces no necesitas más tiempo, sino aprender a aprovechar mejor el que tienes. ⏱️

🔥 Con un par de ligas, tu propio peso corporal y 20-30 minutos puedes trabajar todo tu cuerpo desde casa.

✅ Ejercicios prácticos.
✅ Entrenamientos adaptados a tu tiempo.
✅ Una estrategia que se ajusta a tu vida, no al revés.

En Baron Method te ayudo a mejorar tu físico sin descuidar lo que más importa: tu familia, tu trabajo y tu bienestar.

No necesitas tener una vida perfecta para empezar. Necesitas un plan que funcione para la vida que tienes hoy. 👊

📩 Escríbeme “MÉTODO” por mensaje directo y te cuento cómo podemos trabajar juntos.

#entrenamientoencasa #papásfitness #paternidad #fullbodyworkout #transformaciónfísica taken in Guadalajara, Jalisco by @baronmetodo

4

0

17 hours ago

¿Tu trabajo te deja poco tiempo para cuidar de ti? Esta transformación es para ti. 💪

Viajes, responsabilidades, días complicados y una agenda que parece no dar tregua.

Esta paciente tenía sus propios retos, pero eso no le impidió conseguir una recomposición corporal extraordinaria.👏🔥

¿Cómo lo hicimos? Con una estrategia personalizada de entrenamiento y nutrición, adaptada a sus necesidades y a su ritmo de vida.

Porque en Baron Método no se trata de vivir para entrenar. Se trata de conseguir resultados sin dejar de vivir. ✅🙌🏻

Mi especialidad son los padres de familia que quieren recuperar su físico, su energía y su confianza, pero también trabajo con personas que, como ella, tienen una vida laboral exigente y quieren volver a priorizarse.

Tu agenda no tiene que ser perfecta para empezar.

📩 Si quieres conseguir un cambio como este, envíame un mensaje con la palabra “TRANSFORMACIÓN” y cuéntame qué te gustaría lograr ⬇️
.
#tranformacionpersonal #transformacionfísica #fitnessgirl #bodytransformation #entrenamiento taken in Guadalajara, Jalisco by @baronmetodo

11

2

17 hours ago

Full Body en 30 min 🔥🕰️

💪 NO SIEMPRE TENDRÁS TIEMPO, PERO SIEMPRE PUEDES BUSCAR UNA ALTERNATIVA.

El trabajo, la familia y los imprevistos forman parte de la vida. No siempre podrás entrenar como lo planeaste, y eso no significa que debas abandonar tus objetivos.

🔥 ¿Cómo trabajar esta rutina?

✅ Solo necesitas 2 mancuernas.
⏱️ Dedica entre 20 y 30 minutos.
💪 Realiza cada ejercicio durante 1 minuto y descansa 30 segundos.
🔁 Completa de 2 a 3 rondas por ejercicio, según tu condición física y el tiempo disponible.

¿Es demasiado para ti? No pasa nada. Comienza con menos tiempo o menos rondas y aumenta progresivamente conforme mejores tu condición física.

Recuerda: no necesitas hacerlo todo perfecto, necesitas ser constante.

Tu entrenamiento debe adaptarse a tu estilo de vida, no tu vida girar alrededor del entrenamiento.

En Baron Método te ayudo a mejorar tu físico con un programa de entrenamiento y nutrición adaptado a tus objetivos, horarios y necesidades. 🔥

📩 ¿Quieres un plan que se adapte a tu vida? Escríbeme «MÉTODO» por mensaje directo y te cuento cómo podemos trabajar juntos.

#entrenamientofuncional #fullbodyworkouts #transformaciónfísica #fitnessdad #papásqueinspiran taken in Black Gym Fitness Club by @baronmetodo

6

0

a day ago

¿En qué momento dejamos de cuidarnos por cuidar de todos los demás? Esta es mi Historia como Papá

Ser papá es una de las cosas más bonitas que me ha pasado. ❤️
Pero entre el trabajo, las responsabilidades y el tiempo que quería dedicarle a mi familia, comencé a olvidarme de algo importante: yo también necesitaba cuidarme. 😮‍💨

Dejé de darle prioridad a mi alimentación, entrenaba cada vez menos y, poco a poco, dejé de sentirme bien conmigo mismo.💔

Hasta que entendí que no quería seguir así.
No cambié de un día para otro. Empecé entrenando en casa, después combiné el gimnasio con entrenamientos en casa y aprendí a mejorar mi alimentación sin prohibirme todo lo que me gusta.✅

Con paciencia, constancia y un plan que se adaptara a mi vida, conseguí transformar mi físico y recuperar mi confianza. 💪

Y hoy tengo algo muy claro:

Ser papá no significa renunciar a ti. Puedes trabajar, disfrutar de tu familia y también construir tu mejor versión.🔥

Por eso creé BARON MÉTODO, un programa de entrenamiento y nutrición personalizado para padres que quieren recuperar su condición física sin pasar horas en el gimnasio ni vivir a dieta.⚡️

No necesitas tener más tiempo que los demás. Necesitas un plan que funcione con el tiempo que tienes.

🔥 Si eres papá y quieres comenzar tu propia transformación, quiero ayudarte.

📩 Escríbeme «PAPÁ» por mensaje directo y te cuento cómo funciona mi programa.

Tu familia merece disfrutar de tu mejor versión. Y tú también mereces volver a sentirte bien contigo mismo.

BARON MÉTODO | Fuerte para ti. Presente para ellos. ✅
.
#paternidad #transformacionpersonal #entrenamientoencasa #disciplina #papásqueinspiran taken in Guadalajara, Jalisco by @baronmetodo

30

0

a day ago

Cuando eres Papá todo es posible 😮‍💨
Es anécdota, podré quedarme sin aire pero jamás eh llegado tarde por mi Niño a la escuela 🏫 ⚡️🫶🏼.
.
.
#papásfitness #paternidad #fitnessmeme #sprints #padresqueentrenan by @baronmetodo

47

0

2 days ago

@habilidadfisica100 me hace sufrir!
@elalbanillegendariooficial quedó eliminado. Casi llegaba a la final 🥹😮‍💨😭
Quien más se sintió así? 💔
.
#habilidadfisica100méxico #albañillegendario #netflix #netflixseries #habilidadfisica100 by @baronmetodo

12k

136

16 days ago

Quería intentarlo. Este reto es la muerte 💀☠️
Mis respetos @dethcorexmx @marianakhaliljacott 👏🫶🏼🔥
Me quedé colgado 10 min 😂😮‍💨
.
#habilidadfisica100 #habilidadfisicamexico #netflix #netlfixlatinoamerica #netflixseries taken in Black Gym Fitness Club by @baronmetodo

62

2

22 days ago

Díganme loco. Pero yo si estoy entrenando por si me llegan ª Seleccionar 😮‍💨
Sería un sueño cumplido 🥹
@habilidadfisica100 🔥⚡️🇲🇽
.
#habilidadfisica100méxico #habilidadfisica100 #netflix #netflixseries #preparación taken in FitXpress by @baronmetodo

56

0

23 days ago