Instagram story viewer> @barpahima> Posts

Bar Pahima

@barpahima

125K

followers

507

following

מייסד החברה המובילה והמצליחה בישראל בייעוץ כושר ותזונה. היחיד שמציע מעטפת הכוללת רופא מוסמך בצוות. לשיחה אישית על התהליך שמתאים לכם, לחצו על הקישור👇🏻

POSTS STORIES REELS TAGGED

תגידו שלום, הדוקטור הגיע.
————————
אני שמח לבשר לכם שאנחנו שוב הולכים הכי רחוק שאפשר בשביל המתאמנים שלנו. שוב צעד אחד לפני כולם. שוב משקיעים יותר מכולם ודואגים שלמתאמנים שלנו תהיה את החוויה הכי טובה, מעשירה, מהנה ותורמת שאפשר.
————————
אנחנו היחידים והראשונים לצרף לצוות המקצועי שלנו רופא. ולא סתם רופא, אלא את ד"ר ליאור בן משה, הטוב ביותר. ד"ר בן משה כבר מעניק המון ערך למתאמנים שלנו. וזו באמת רק ההתחלה🤌 by @barpahima

1k

81

2 months ago

by @barpahima

3k

120

5 months ago

מעולם לא פרסמתי סרטון עדויות. למה? כי מעולם לא ביקשתי מלקוחות, ומעולם לא היה צורך. תמיד התוצאות דיברו בעד עצמן, והשיווק נעשה מפה לאוזן. הפעם זה שונה, המתאמנים שאתם רואים פה עשו את זה מיוזמתם. הם תפסו מצלמה, שלחו לצוות הקומנדו שלנו שמלווה אותם בוואצאפ על בסיס יומי סרטון, והצוות הזה העביר הכל לעורך שלנו לעשות לי הפתעה יפה (ואז העורך גם העביר חשבונית יפה, אבל ברכה).

בכל אופן - בתור גבר עם טסטוסטרון גבוה, קשה לי מבחינת האגו להיות אמוציונאלי. אבל לעזאזל, אחד הדברים שגורמים לי הכי הרבה סיפוק, יותר מכסף, מכוניות, חו”ל וכל המותרות, זה לראות בעיניים שלי שאני משנה חיים של אנשים. יותר מזה, צחוק בצד, מציל חיים של אנשים. לוקח אנשים לא מאושרים, ומוציא אנשים מאושרים. עזבו חטובים. מאושרים מהחיים שסיגלו לעצמם. דוך לגרסה הכי טובה של עצמם. למה? כי הם הופכים להיות חזקים יותר לא רק בגוף, אלא בראש, הופכים להיות מחויבים יותר, משימתיים, יצירתיים, אנרגטיים, שמחים, ותכלס - גם יפים יותר. מבחינתי זה לגמרי לשנות חיים. וגם מבחינת המתאמנים שלי.

עזבו מה גוגל אומר עליי, מה הפורום הזה, מה הבחורה הזו ומה המדען הזה… מבחינתי כששואלים אותי מי אני - אני עונה בצורה הכי פשוטה: ״אוסף העדויות של סך כל המתאמנים שלי״. ולמרות שגוגל מראה 5 כוכבים ודירוג מושלם, בעיניי זה אפילו לא בר השוואה. לעוד עשרות שנים של להוביל את התחום 🥂👊🏻 by @barpahima

1k

137

a year ago

עונה על הכל בתגובות by @barpahima

6k

275

2 years ago

Barrier. #BeyondEveryLimit.
26.07.2026 || 18:00.

״קישור מיוחד בפרופיל של @trybarrier מחכה לכם. תלחצו עליו, ושעת ההשקה הרשמית תחכה לכם בלוח השנה אוטומטית. זה ישתלם (מאוד) למי שיהיה בין הראשונים ביום ההשקה. ניפגש בצד של המקצוענים. by @barpahima

2k

277

3 months ago

ממעמקי ליבי. חלום ויעד קטן שתמיד רציתי לכבוש, וסוף סוף קיבלתי את ההזדמנות. מראש אני רוצה לומר לכם משפחה שלי - תודה על התמיכה שאני כבר יודע שתהיה. תגיבו ״חולצה״. by @barpahima

728

498

13 hours ago

פברואר 23 בתאילנד: שני חברי ילדות באימון בחדר כושר פתוח, מזיעים ודוחפים אחד את השני לשבור את המחסומים שלהם ודנים בחזון שלהם. אחד שואל ״מה הכי גרוע שיכול לקרות?״ והשני מגיב ב: ״מה הכי טוב שיכול לקרות?״ לחיצת ידיים זריזה ומילה בין אחים זה כל מה שהיה צריך.

תעבירו הלאה להיום: פי 10 יותר ממה שהיה אפשר לדמיין, ועדיין בהתחלה. השקנו לפני פחות מ3 חודשים. אפילו גרגיר לא היה אפשרי ללא הקהילות המדהימות שלנו שתומכות בכל צעד. אנחנו נותנים לכם את כל כולנו בכל צעד ומהלך, ואתם מחזירים במכפילים של 100.

תודה ענקית לעידן מ-IMRACING, שזורם עם השגעונות שלנו וגם פה, מלמד אותנו לנהוג (גם אתם יכולים זה פסיכי) ועוזר לנו לשבור כל מחסום. הרבה תוכן בדרך, הרבה פעילויות קהילה, והרבה דברים בדרך. תישארו איתנו במסע הזה, המשימה שלנו היא להמשיך להציב את הסטנדרט בכל דבר שאנחנו עושים! בקרוב אצלכם ביוטיוב(: by @barpahima

1k

38

3 days ago

שומן תת עורי ושומן ויסרלי. שני סוגי שומן שכל בנאדם חייב להכיר את ההבדלים ביניהם, ואת הסיכונים שבהם. יש לי מדריך מקיף שהכנתי במיוחד עבורכם בנושא , תגיבו “שומן” ואשלח לכם אותו בפרטי. הוא סופר פרקטי by @barpahima

1k

258

4 days ago

תתכוננו להתחטב 😍 💪כשהשרירים מתנפחים פרק 1💪
פרק חדש כל יום ב18:00 אצלנו בעמוד:
@when_the_muscles_expands
————————————————
#מיקרומיקרודרמה #כשהשריריםמתנפחים by @barpahima

1k

61

6 days ago

הקללה של משמעת היא שכל יום נראה אותו הדבר,
והקללה של חוסר משמעת היא שכל שנה נראית אותו הדבר. by @barpahima

590

21

8 days ago

⁨ פשוט.

פשוט תראו ותבינו פעם אחת ולתמיד, בצורה מפורטת ומנומקת, מה הקשר בין אירובי וחיטוב. מה כן, מה לא, איזה סוג ומה ההשפעות.

ד״ר בן משה הרופא של החברה ואני נכנסנו לעומק של הדברים, כדי שלא ישארו לכם שאלות.ואם נשארו? שנינו עונים על הכל בתגובות. תשאלו חופשי.⁩ by @barpahima

289

13

14 days ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ אסיר תודה שאני זוכה להתחיל את היום שלי בלעשות דברים קשים. זו רק טעימה קטנה מזווית המבט שלי מכל הטירוף שהתרחש אתמול. המון תוכן בדרך אליכם, וממש בימים הקרובים יישלח לכל מי שנכח באירוע התמונות המקצועיות שלו.

קהילת בארייר, אתם הכי טובים בעולם. אנחנו מבטיחים לכם, יהיו עוד. יש קישור לרכישה ישירות בביו שלי. התוסף הכי טוב בעולם במרחק של כמה לחיצות ו2-3 ימים של משלוח מפתח הבית שלכם. #TRYBARRIER!⁩

תודה מיוחדת לצוות הצילום וההפקה שלנו שהגיע מוקדם במיוחד ובהתראה כל כך קצרה ויצא מגדרו כדי לתת בחזרה לקהילה ביחד איתנו. ולדייגי המדהים שלנו שלא עצר לשנייה במהלך כל הריצה כדי לשמור על האווירה במקסימום!

‪‪@liamamram8‬‪@rom_mizrahi_‪@noamavitan100‪@kravitz.media‪@aviv_shatni1‪@dj.open_‬‪@‪@dj.open_‬‪@nicolebogdanov‬nicolebogdanov⁩ @avihai.teram by @barpahima

540

33

15 days ago