Instagram story viewer> @barrelyco> Posts

barrelyco

@barrelyco

125

followers

1

following

“Flow with grace. Build with barre.”
Movement that means more.
•
Barre Class
Every Thu 10.30-11.30 AM
Be Musical Studio
DM to book your class.

POSTS STORIES REELS

To everyone competing tomorrow:
YOU GOT THIS!🔥
Go have fun & enjoy every step! by @barrelyco

Just a girl group…. In our heads.🤣 by @barrelyco

Not just a class, but a space we share.

Thank you for being part of this💕 by @barrelyco

Low impact, big joy. Moving together, feeling better.

#barrelyco #movementthatmeansmore #barreworkout #barreclass #totalbodyworkout by @barrelyco

this class truly made my day🫶🏼 by @barrelyco

จองคลาสกันรึยัง??
ทุกพฤหัส 10.30 น.
ที่ be musical studio จ้าา

#barrelyco #movementthatmeansmore #barreclass #barreworkout #barre by @barrelyco

soft | strong | flow
เจอกันในคลาสวันพฤหัสนี้
10.30 ที่ be musical studio จ้าา

#barrelyco #movementthatmeansmore
#flowform #barre #barreclass by @barrelyco

The kind of flow you can feel even in time-lapse.

Cr. @__s.r.i.n
#barrelyco #movementthatmeansmore #flowform #barreworkout #barreclass #totalbodyworkout #lowimpactworkouts by @barrelyco

Try this Barre Trio: Legs & Core
3 moves to build strength, balance, and control.

🔸 Parallel Chair Side Extension — fires up your glutes and inner thighs, improves stability.
🔸 Relevé Chair Ski Pulse — lifts your seat and engages the deep core.
🔸 Second to Curtsy Wrap — tones the outer hips and shapes your legs beautifully.

Low-impact. High burn.

#barrelyco #barretrio #movementthatmeansmore #barreworkout #legsandcore #lowimpactworkouts by @barrelyco

เวลาฉันยืนอยู่ตรงหน้าห้อง มันอาจดูเหมือนว่าฉันคือผู้นำ แต่การเป็นผู้นำจะมีค่าอะไร ถ้าฉันไม่ใส่ใจคนที่ตามมา การทำตัวเป็นตัวอย่างอาจไม่ยาก แต่การช่วยให้นักเรียนทำได้ถูกต้องต่างหากที่เป็นความท้าทาย ดังนั้น ตำแหน่งที่แท้จริงของครูจึงไม่ใช่แค่ข้างหน้า แต่คือทุกมุมในห้อง โดยเฉพาะการยืนอยู่ข้าง ๆ นักเรียน🤍💪🏼

#barrelyco #movementthatmeansmore #flowform #barreworkout #barreclass #totalbodyworkout by @barrelyco

by @barrelyco

Still doing it all, one day at a time.✌🏼 by @barrelyco