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Francesco Bartocci

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⚡️ Sprinter & Coach
🎓 Scienze Motorie
🏉 S&C Rugby | 👟 S&C Athletics
🦾 Train like an athlete.

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Vuoi migliorare la tua esplosività sul serio?

💬 Commenta “SALTO” qui sotto e ti manderò subito in chat privata 2 sedute d’allenamento VELOCITÀ pronte all’uso!

👇 Commenta ora! by @bbartoxx

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21 hours ago

🚀 Vuoi diventare TOP 1% ATLETI?
Commenta “JUMP” sotto questo video e ti mando la scheda di allenamento PLIOMETRICO direttamente nei DM! by @bbartoxx

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3 days ago

Vuoi migliorare la tua esplosività sul serio?
💬 Commenta “SALTO” qui sotto e ti manderò subito in chat privata 3 sedute d’allenamento pronte all’uso!
👇 Commenta ora! by @bbartoxx

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4 days ago

ANCHE A VOI SUCCEDE COSÌ?
Fammelo sapere nei commenti✅ by @bbartoxx

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5 days ago

📌 SALVA IL VIDEO per non perderlo!

Vuoi migliorare la tua ESPLOSIVITÀ sul serio?

💬 Commenta “PLIOMETRIA ” qui sotto e ti manderò subito in chat privata una programmazione settimanale di ESPLOSIVITÀ pronte all’uso! by @bbartoxx

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6 days ago

@palio_del_fantasma_ by @bbartoxx

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13 days ago

QUANDO QUALCUNO GIUDICA IL TUO CAMMINO PRESTAGLI LE TUE SCARPE…

Si spinge fino all’ultimo metro!

💬 Voi per cosa state spingendo in questo periodo? by @bbartoxx

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a month ago

DIO DÀ LE BATTAGLIE PIÙ DURE AI MIGLIORI GUERRIERI by @bbartoxx

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9 months ago

Un altro anno è volato.
Ho imparato tanto, ma la strada è ancora lunga.
La pista mi ha insegnato che solo sacrificio, pazienza e resilienza portano lontano.
Ogni fatica è un passo in più.
Domani è un’altra occasione per costruire qualcosa di grande.
Non smetto di sognare, perché è nei sogni che nasce la vera voglia di fare. taken in Milano, Italia by @bbartoxx

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a year ago

FREDDO FUORI FUOCO DENTRO … taken in Madonna di Campiglio - Dolomites by @bbartoxx

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2 years ago

“Il successo è il risultato di migliaia di sprint invisibili fatti quando nessuno guarda” by @bbartoxx

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2 years ago

All 👀on by @bbartoxx

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2 years ago