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Sarah | Créatrice UGC 🌻 Bien-être, Chat & Couple

@bdr__sarah

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🎥 Des vidéos UGC qui donnent vie à votre marque
✨ Osez une vraie connexion avec votre audience
🚀 +40 marques convaincues
👇🏻Parlons de votre projet

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| Je ne fais pas que filmer 🎥 |

Un bon UGC, ce n’est pas seulement une jolie vidéo avec un produit.

Derrière chaque contenu, il y a une vraie réflexion : quel angle ? Quelle situation ? Quel message ? Et surtout, quelle action je veux provoquer ?

C’est cette réflexion que j’aime apporter dans mes contenus : partir d’un produit, construire un concept avec un véritable angle marketing, puis l’intégrer au quotidien pour rendre la vidéo naturelle.

Parce que l’objectif n’est pas seulement de capter l’attention.

C’est de capter → faire se projeter → donner envie d’agir → convertir.

C’est ça, pour moi, l’UGC stratégique 🚀

📌 Marques, vous recherchez une créatrice UGC qui va au-delà de la simple création de contenu ? Je crée des contenus pensés pour votre audience, vos objectifs et vos temps forts marketing 💌 Pour collaborer : sarahbdr.ugc@gmail.com

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SEO : UGC stratégie - Créatrice UGC Française - UGC marketing - Collaboration UGC - UGC France taken in Toulouse, France by @bdr__sarah

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19 days ago

| 2026 : les marques ont parlé 🌟 |

Créer du contenu, ce n’est pas seulement filmer une vidéo. C’est comprendre une marque, s’investir dans son projet, réfléchir à la meilleure façon de transmettre un message… et construire une vraie collaboration.

Au fil de mes expériences, ce qui revient le plus souvent dans les retours des marques, c’est :

✅ Mon implication et mon sérieux dans chaque projet. 
✅ Ma réactivité et ma communication fluide tout au long de la collaboration. 
✅ Ma capacité à être force de proposition et à apporter des idées créatives adaptées à chaque marque. 
✅ Et surtout, le fait que travailler ensemble soit simple, agréable et humain.

Parce que pour moi, une bonne collaboration ne se résume pas à “livrer du contenu”. 
L’objectif, c’est aussi de créer une expérience de travail fluide, efficace et positive des deux côtés 🤝🏻

Et ce que je trouve le plus gratifiant, c’est de voir des marques me recommander, revenir vers moi pour de nouveaux projets et me faire confiance sur le long terme.

Aujourd’hui, déjà + de 40 marques m’ont fait confiance dans la création de leurs contenus UGC, et chaque projet est pour moi l’occasion de m’investir à 100%.

📌 Lifestyle, bien-être, voyage, beauté, sport, contenus en couple ou même avec mon chat 🐾 : j’adapte chaque création à l’univers de chaque marque pour proposer du contenu UGC qui donne vie à votre marque, crée une vraie connexion avec votre audience et favorise la conversion. Et si la prochaine collaboratio était avec votre marque ? 💌 Contactez-moi : Sarahbdr.ugc@gmail.com

#creatriceugcfr #avisclientsugc #collaborationugc #ugcchat #ugcbienetre

SEO : Créatrice UGC française - UGC Toulouse - Avis clients UGC - Collaboration UGC - UGC Life style - UGC chat taken in Toulouse, France by @bdr__sarah

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29

4 months ago

| Tu veux des contenus UGC qui convertissent vraiment ? |

Voici comment se passe une collab avec moi 👇🏻

✅ On échange  On commence par une vraie discussion : j’apprends à connaître votre marque, votre cible, vos valeurs, vos besoins et vos objectifs. On échange sur ce que vous voulez vraiment transmettre.

✅ Rédaction du script Je vous propose un script pensé pour capter l’attention, répondre aux besoins de votre cible et coller parfaitement à la tonalité de votre marque.

✅ Tournage Je passe devant la caméra (avec le sourire) et je donne vie au script. Mise en scène naturelle, storytelling engageant et visuels soignés : tout est pensé pour captiver.

✅ Finalisation & livraison Je vous transmets une vidéo montée, optimisée pour les réseaux, prête à performer. Et bien sûr, je reste dispo pour ajuster au besoin.

👉🏻 Chaque étape est pensée pour booster votre conversion.

📌 Et pssst... je peux tourner avec mon chat ou en couple , intégrer votre marque dans mes routines sport & bien-être ou même l’emmener dans mes valises.

💌 Tu veux lancer une collab qui fait vraiment la différence ? Écris-moi à Sarahbdr.ugc@gmail.com ✨

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SEO : Créatrice UGC Française - UGC France - UGC Toulouse - Créatrice de contenu - UGC marketing taken in Toulouse, France by @bdr__sarah

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a year ago

| Les astres ont-ils tout compris ? |

J’ai adoré cette lecture de @zodalys.official et surtout retrouver certaines facettes de ma personnalité à travers mon thème astral…

Mercure, l’une de mes planètes dominantes, explique pourquoi mon esprit ne prend jamais vraiment de repos (je confirme 😂).

Uranus en Capricorne reflète mon côté sérieux, alors qu’intérieurement, je suis très stratège.

Lilith en Taureau fait écho à cette quête de sécurité matérielle et de stabilité.

Et puis, il y a ce passage qui m’a particulièrement marquée en découvrant mon pilier du mois en astrologie chinoise : le Coq d’Eau. Je ne connaissais pas du tout ce concept, car pour moi, j’étais simplement Chien en signe chinois ! (finalement, c’est un peu comme penser que notre signe solaire résume toute notre personnalité 😅).

Un extrait du passage en question : « Vous vous jugez vous-même avec la même dureté. »

Bref, une lecture riche, passionnante et pleine de petits déclics sur soi ! J’ai aussi beaucoup aimé que le livre ne se limite pas à l’astrologie occidentale, mais aborde également la numérologie et l’astrologie chinoise. Ça change de ce qu’on a l’habitude de lire !

Si vous aimez explorer les différentes facettes de votre personnalité, je vous le recommande vraiment.

🔮 Et toi, tu connais ton signe chinois ? Tu savais qu’il existait aussi des piliers liés au mois, au jour et à l’heure de naissance ? Ou tu découvres ça avec moi ? 👀

#creatriceugcfr #zodalys #ugcastroligie ##mercureastrologie astrologiechinoise

SEO : UGC astrologie - Mercure dominant - astrologie chinoise - Uranus - Capricorne - Zodalys - Créatrice UGC Française taken in Toulouse, France by @bdr__sarah

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20

a day ago

| J’ai eu une idée de contenu pour VERDE PURE 🌿 |

Un contenu UGC efficace, ce n’est pas toujours celui qui montre le mieux le produit.

C’est parfois celui qui arrive à faire penser : « Je me vois tellement faire ça. »

Pour @verde.pure , j’ai donc imaginé un contenu autour de l’huile Relaxation en travaillant davantage l’univers et la projection que la présentation du produit.

Parce qu’en UGC, créer de l’envie, c’est aussi savoir raconter une expérience dans laquelle on a envie de se reconnaître.

D’ailleurs, je vous montre prochainement comment je transformerais cette idée en un véritable concept vidéo pour VERDE PURE…

📌 Marques, vous recherchez une créatrice de contenu ?

Je crée du contenu UGC qui donne vie à votre marque, capte l’attention de votre audience, crée une vraie connexion et favorise la conversion. 💌 Pour collaborer ensemble : sarahbdr.ugc@gmail.com

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SEO : UGC France - Créatrice UGC Française - Stratégie UGC - Concept UGC - Verde pure - Relaxation taken in Toulouse, France by @bdr__sarah

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17

4 days ago

| Recrutement validé par Athena 🐾 |

Le CDI que je n’ai jamais demandé : employée officielle aux gratouilles. 🐈‍⬛. Et visiblement, Athena est très satisfaite de mes performances.

Pour celles et ceux qui se demandent qui est ma patronne : Athena adore les croquettes, courir après ses balles, se percher absolument partout… et réclamer des gratouilles dès qu’elle en a envie. Bref, une vraie petite diva. 🐾

📌 Marques, vous recherchez une créatrice de contenu ? Je crée du contenu UGC authentique, spontané et créatif, pensé pour capter l’attention, créer une vraie connexion avec votre audience et mettre vos produits en valeur. Et si votre marque a besoin d’une touche de personnalité supplémentaire… Athena peut éventuellement venir intégrer le tournage 👀🐈‍⬛ 💌 Pour collaborer ensemble : sarahbdr.ugc@gmail.com

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SEO : UGC chat - Chat humour - Créatrice UGC Française - Trend chat - UGC France taken in Toulouse, France by @bdr__sarah

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22

8 days ago

| À moi, à la vie 🎂 |

👉🏻 🤣 Fun fact : pour tourner ce réel, il a fallu 2 gâteaux (le premier n’a pas survécu au transport, l’emballage était très précaire), un aller-retour chez @centrakor pour les bougies (je n’avais pas pris en compte le vent qui m’a éteint mes bougies plus d’une fois 💨) et pas mal de patience… Heureusement, le deuxième gâteau de chez @lagrange_despains a tenu le coup, j’ai fait le bon choix de changer de boulangerie

#creatriceugcfr #trendanniversaire #ugctrend #mybirthday🎈 #creatriceugcfrancaise

SEO : Anniversaire - Trend anniversaire - Birthday Girl - Gâteau - Créatrice UGC Française - UGC trend - UGC Toulouse taken in Toulouse, France by @bdr__sarah

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10 days ago

| Un samedi dans ma vie de créatrice UGC 🫶🏻 |

La journée commence doucement : un café, quelques pages de lecture… avant de passer aux petites tâches du quotidien ☕️

Puis vient le moment de me préparer pour aller tourner du contenu en extérieur. Et alors, cette vidéo… clairement, elle m’aura donné du fil à retordre. Entre les prises à refaire, les petits imprévus et les moments où tu te demandes pourquoi tu t’es lancée là-dedans… j’ai persisté. Et finalement, je suis allée jusqu’au bout.

Après ça, pause déjeuner bien méritée puis retour au mode UGC. J’en ai profité pour préparer mes emails et surtout mes relances, histoire de prendre de l’avance et de commencer la semaine comme il faut. J’ai aussi répondu à une proposition de collaboration et programmé un appel… parce qu’être créatrice UGC, ce n’est pas seulement tourner et monter des vidéos, c’est aussi toute la partie gestion et prospection qui se passe en coulisses.

Et sans même m’en rendre compte… l’après-midi était déjà passée. Changement de tenue, changement d’ambiance : direction le métro pour rejoindre des amis et fêter un anniversaire 🎂

Restaurant @restaurant_la_braisiere , puis direction Borriquito Loco pour terminer la soirée comme il se doit : en dansant et en profitant.

Une journée bien remplie, entre création, travail, organisation et moments entre amis… finalement, c’est aussi ça, une journée dans ma vie de créatrice UGC.

👉🏻 Et toi, ton samedis il a ressemble à quoi ?

#creatriceugcfr #creatriceugcfrancaise #restaurantlabraisiere #ugctoulouse #trendugc

SEO : Créatrice UGC Française - UGC Toulouse - Restaurant Toulouse - Anniversaire - UGC France - Trend UGC taken in Toulouse, France by @bdr__sarah

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12 days ago

Il y a des liens qui se créent à travers un écran… et des retrouvailles qui te font réaliser la place que ces personnes ont prise dans ta vie. 🤍

Pendant mes vacances à Toulouse, j’ai retrouvé @bdr__sarah , ma success coach au sein de Créatrice UGC Academy, et @ladydream_hack44 (Coline), notre coach en mindset et manifestation.

Cette fois, on était autour de la même table. Trois femmes, trois verres, et le bonheur de partager un moment ensemble.

Avec Coline, on a aussi vécu un atelier mindset extraordinaire. Un espace pour nous poser, nous écouter et laisser de la place à ce qu’on ressent.

Les sportifs de haut niveau s’entourent des meilleurs coachs pour continuer à progresser. Même avec l’expérience, ils ont besoin d’un regard extérieur, de soutien et de quelqu’un qui les aide à aller plus loin. Pour moi, Coline joue ce rôle.

Parce que même quand tu accompagnes les autres, tu as besoin d’être accompagnée, toi aussi. Tu peux aider quelqu’un à avancer et avoir encore tes propres doutes, tes blocages, tes moments où tu as besoin d’une main tendue.

C’est aussi ce qu’on vit entre nous. Et ce soutien nous aide à être plus présentes pour les femmes qu’on accompagne.

J’avais envie que tu voies cette partie de l’histoire : les liens humains derrière l’Academy, le travail d’équipe, et ces moments où l’on prend soin de nous aussi.

On a trinqué à Toulouse. Mais ce qu’on partage va bien au-delà de ces retrouvailles. 🤍 taken in Capitol by @bdr__sarah

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12 days ago

| Quand tu reçois ce message… 📩 |

Et là, tu te demandes si on parle bien de ton travail.

Imagine demain, tu vas en boutique, tu prends un vêtement, tu le portes pendant une semaine pour voir s’il te plaît… puis tu reviens en magasin en disant : « Bon, je l’ai bien aimé, je vais peut-être vous le payer. »

C’est pourtant un peu le principe de certaines propositions qu’on reçoit en UGC.

Parce que derrière une vidéo UGC, il y a une idée, un concept, du temps de création, du tournage, du montage… et surtout, une vraie valeur pour la marque.

Créatrices UGC, si vous vous êtes déjà retrouvées dans cette situation… celle-ci mérite peut-être un petit repartage 😂🤝

📌 Marques, vous recherchez une créatrice de contenu ?

Je crée du contenu UGC qui donne vie à votre marque, capte l’attention de votre audience, crée une vraie connexion et favorise la conversion. 💌 Pour collaborer ensemble : sarahbdr.ugc@gmail.com

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SEO : Créatrice UGC Française - UGC France - UGC drôle - Stratégie UGC - UGC marketing taken in Toulouse, France by @bdr__sarah

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15 days ago

| Septembre : Intense, chargé et nouveauté |

Septembre a été un mois plutôt intense… et surtout bien fatigant (autant mentalement que physiquement) avec la reprise de l’école qui est assez chaotique… Mais malgré le rythme soutenu, il y a eu plein de petits moments qui ont fait du bien ❤️

Une petite soirée en amoureux, une sortie avec mon ancienne équipe, une soirée apéro & jeux… Bref, quelques parenthèses bien sympathiques pour souffler un peu !

Septembre a aussi été synonyme de nouveautés. On a testé la box @hellofreshfrance pour la première fois, j’ai enfin rencontré Sonia et j’ai passé un super moment à ses côtés 🫶🏻 (d’ailleurs, c’est passé beaucoup trop vite !).

Et bien sûr… Miss Athena nous a encore fait une petite Athena 🙃.

Un mois bien rempli, (très) fatigant, mais avec plein de beaux souvenirs à garder. Octobre, je suis prête pour ton lots de surprise et surtout plus de douceur ✨

👉🏻 Et toi comment s’est déroulé ce mois de septembre pour toi ?

#creatriceugcfr #ugctoulouse #recapseptembre #hellofreshfr #ugcjeuxdesociete

SEO : Créatrice UGC Française - Rencontres - Hello fresh - jeux de société - UGC France - UGC chat - Rowling Club taken in Toulouse, France by @bdr__sarah

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27

17 days ago

| Kinda Chic : version créatrice UGC 🫶🏻 |

Il y a quelque chose que j’aime particulièrement dans l’UGC : la liberté de construire son activité à sa façon. Choisir les projets qui nous ressemblent, créer du contenu avec intention, prendre le temps de comprendre une marque et construire une vraie relation au-delà d’une simple collaboration.

Parce que pour moi, une belle collaboration ne se résume pas à livrer quelques vidéos. C’est aussi comprendre l’univers d’une marque, s’imprégner de son identité et créer du contenu stratégique qui puisse réellement trouver sa place dans sa communication.

Créer quelque chose de juste avec un objectif, qui raconte une histoire et qui soit aligné pour la marque comme pour la créatrice. Et finalement, c’est peut-être ça, une belle collaboration : quand chacune y trouve sa place.

C’est ça que je trouve KINDA CHIC dans l’UGC 🤍

👉🏻 Et toi c’est quoi ton KINDA CHIC ?

#creatriceugcfr #creatriceugcfrancaise #stratégieugc #collaborationugc #ugctrend

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22 days ago