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@bdy_asek

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Athlète 🇫🇷 Soignant ⚕️
𝐁𝐨𝐝𝐲𝐛𝐮𝐢𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠 ✨
@fitness_world_nutrition
👆Axel10
SMUR 🚑 / URGS 🏥

POSTS STORIES REELS TAGGED

Ce métier m'a énormément appris en tout point.

#smur #samu #aidesoignant #aidesoignante #ide #work #jesuisdegarde #urgentiste taken in Valenciennes (59) by @bdy_asek

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4 years ago

"La vie est un combat le métier d’homme est un rude métier. Ceux qui vivent sont ceux qui se battent. Il faut savoir que rien n’est sûr, que rien n’est facile, que rien n’est donné, que rien n’est gratuit. Tout se conquiert, tout se mérite. Si rien n’est sacrifié, rien n’est obtenu."

Helie de st marc

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#legday #legworkout #leg #hardtraining #hardwork #fitness #fitnessmotivation #gym #gym #body #bodybuilding #focus #determination #nopainnogain by @bdy_asek

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3 years ago

Job done

#urgences #emergency #nurse #ide #secours #samu #medecine #love #pompiers #secourisme #infirmiere #hospital #friends #paramedics #rescue #infirmièreurgences #paris #infirmiers #emergencynurse #as #clinique #nurselife #urgencesengreve #soutienalagrevedesurgences #soignants #paramédicaux #nurses #hopital #family #infirmierurgence taken in Cambrai 59400 by @bdy_asek

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4 years ago

Plus de place pour les doutes, on avance

#bodybuilding #gym #gymmotivation #classicphysique #focus #hardwork #hardtraining #fitness #fitnessmotivation #determination #work #npc #bodypositive #workhard #cambrai #usagymbaralle by @bdy_asek

200

19

2 years ago

✨Je vais continuer d'honorer ton travail a la hauteur de ta personne !
Merci beaucoup d'avoir accepté de me récupérer en cours de route.🙏

✨Merci pour tes mots et tes encouragements, ta patience et ta façon d'être.

➡️En route vers de plus beau horizons 🎯✨😁

@damien_alphaa

🌟 un grand merci également a @coaching_by_jerem on va affiner tout ca et sublimer le tout. On a encore du taf 😁

𝐒𝐞𝐮𝐥 𝐨𝐧 𝐯𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐯𝐢𝐭𝐞, 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 𝐨𝐧 𝐯𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐨𝐢𝐧

#coach #coaching #npc #classicphysique #victory #competition #bodybuilder #bodybuilding #gym #gymmotivation #fitnessmotivation #fitness #focus #motivation #determination by @bdy_asek

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3 years ago

Saison 2025 🤔🫣

@fitness_world_nutrition by @bdy_asek

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2 years ago

Elle tournera toujours cette roue....
S'adapter, se remobiliser différemment et trouver des solutions... On vit tous des "combats" avec nos propres armes, avec nos propres moyens et les coups du sort.

Chez @usagymbaralle

#gym #body #fitness #motivation
#focus #lost #workout #fitboy #frenchboy #bodybuilding #motivation #transformation #evolution by @bdy_asek

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2 years ago

Les urgences sont une école exigeante. Elles forgent autant par les moments de solidarité que par les difficultés.

Certains collègues m'ont fait grandir par leur bienveillance, d'autres par leur dureté, leur arrogance ou les épreuves qu'ils m'ont imposées.

Au final, tout cela m'a construit.
La suite.

#urgences #infirmier #ide #soignants #emergency by @bdy_asek

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1

3 months ago

Changer de vie pour obtenir un diplôme, c’est un choix mais ce choix a un prix....

Moins de contrôle, moins de rigidité, moins de certitudes. Le plan parfait n’existe plus....dur pour un athlète.

La frustration est là, parfois.
Quand tout ne peut plus être tenu à la lettre.

Alors on s’adapte !
On ajuste !

On accepte ce qui change, sans jamais lâcher ce qui COMPTE !.
La discipline ne disparaît pas : elle évolue.

Rien lâcher, ce n’est pas tout contrôler.
C’est continuer malgré les contraintes.

Objectif en vue. TOUJOURS

#discipline #consistency #workethic
#hardwork #mentalstrength #ɴᴇᴠᴇʀɢɪᴠᴇᴜᴘ
#adaptation #focus #objectif #progression
#resilience by @bdy_asek

211

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10 months ago

✨Révéler le beau dans le chaos, la force là où on ne l'attendais pas
🔥Nous hisser hors du trou alors que rien ne va
✨Minimiser un échec qu'on pense être géant

Demain? Non on le vit maintenant💯

🔥Rien ne tombera des cieux pourquoi attendre ?
✨Des temps souriant on doit revivre maintenant
🔥Le Bonheur n'est pas lové dans la chance, il se gagne, il se prend, il faut choisir maintenant

➡️On arrivera prêt ! J'ai pas fait semblant pendant 4 mois avec une enorme rage au ventre j'aurai remis 15kg sec !📈

#musculation #fitness #bodybuilding #motivation #fit #training #sport #nopainnogain #workout #gym #fitnessmotivation #bodybuilder #muscu #fitnessaddict #competition #lifestyle #shape #nutrition #preparation

Merci @nomadic_prod by @bdy_asek

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3 years ago

Opération carwashing 😅😁
Mai 2k22 by @bdy_asek

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4 years ago

✨Premier pas en classic physique 21/10
➡️Prepa 1/2 bionic body NPC regional
Class D 1st 🥇

➡️2e round 03/12
Prepa 2/2
Pro Q direction les Pays-Bas

➡️avec
🏆@damien_alphaa🎯
💫@coaching_by_jerem

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#npc #npccompetitor#discipline #teamalpha #body #bodybuilding #coach #posing #determination
#gym #gymmotivation #fitness #fitmotivation #shredded #cut by @bdy_asek

312

9

3 years ago