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阿爾貝·加繆 (Albert Camus)
法國-阿爾及利亞人
出生於1913年11月7日-逝世於1960年1月4日
生活在20世紀，這是一個經歷世界大戰、殖民主義崩潰和存在哲學興起的時代，歐洲知識分子反思人類處境，加繆從貧困童年到抵抗運動，目睹法西斯主義和冷戰對抗。

加繆被譽為荒謬主義的創始人，也是存在人文主義的代表

金句：必須想像西西弗是快樂的
面對無意義的勞動，如西西弗永遠推石頭上山，我們應在掙扎中找到滿足，接受荒謬卻不屈服。

重要著作 (Important Works):
《異鄉人》 (The Stranger)，1942
《西西弗神話》 (The Myth of Sisyphus)，1942

思想：
荒謬主義 (Absurdism): 加繆認為生命荒謬來自人類對意義的渴望與宇宙的無回應。
1. 承認荒謬 (recognize the absurd)；
2. 拒絕自殺或虛假希望 (reject suicide or illusions)；
3. 透過反抗創造意義 (create meaning through revolt)；
4. 擁抱當下快樂 (embrace present joy)。

加繆的思想對文化有深遠影響，推動後二戰人文主義和反極權文學。 by @beary.goodstuff

a year ago

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弗兰西斯·培根（Francis Bacon），英国人
出於：1561年-1626
生活在文藝復興晚期至早期現代時期，，歐洲從經院哲學向經驗科學轉型。
培根被譽為經驗主義之父（father of empiricism）和現代科學方法的奠基人。

重要著作：
* 《培根隨筆》（The essays of Bacon，1597年）：議論性質的短文，涉及到政治、經濟、宗教、愛情、婚姻、友誼、藝術、教育。
* 《新工具》（Novum Organum，1620年）：提出新的科學方法論，包括歸納法和實驗表格。

金句：“知識就是力量。”（Knowledge is power. ）《新工具》
強調知識不僅是智力追求，更是人類掌控自然、改善生活的工具。

關鍵思想/理念：
四種假象（Idols of the Mind）：培根提出四種心理偏見（idols），這些是阻礙客觀知識的障礙，必須通過方法清除以實現真正科學。
1. 部落假象（Idols of the Tribe）：源於人類本性，如傾向於確認偏見或過度概括
2. 洞穴假象（Idols of the Cave）：個體偏好，受教育和經驗影響
3. 市場假象（Idols of the Marketplace）：語言和溝通造成的誤解
4. 劇場假象（Idols of the Theatre）：傳統哲學體系的謬誤 by @beary.goodstuff

a year ago

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🌟 **勒內·笛卡爾：現代哲學之父** 🌟

你知道“我思故我在”這句名言嗎？來認識這位影響深遠的哲學家！💡

**生平簡介**
勒內·笛卡爾，法國人。
出生於1596年3月31日，逝世於1650年2月11日。
生活在17世紀早期現代時期，這是科學革命的時代，宗教衝突激烈，知識從傳統向現代轉變。

笛卡爾被譽為現代哲學之父，也是現代認識論的創始人。他發明了分析幾何，並推動了理性主義。

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**重要名言**
“我思故我在”（Cogito, ergo sum or “I think, therefore I am”）。
意思是：當我們懷疑一切時，唯一確定的就是自己在思考，因此自己存在。
重要性：它為知識提供了堅實基礎，避免了無限懷疑，推動哲學從外部世界轉向內在主體。

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**重要著作**
《方法論》（Discourse on the Method），1637
介紹了笛卡爾的思考方法，包括懷疑一切以求真理，並附帶數學和科學論文。

《第一哲學沈思集》（Meditations on First Philosophy），1641
探討了上帝的存在、靈魂與身體的區別，通過沈思形式證明知識的可靠性。

《哲學原理》（Principles of Philosophy），1644
綜合了他的哲學和物理學觀點，解釋世界如一台機器般運轉。

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**關鍵思想**
方法懷疑：懷疑一切可能出錯的信念，以找到絕對真理。
規則包括：
1. 只接受清晰明確的觀念
2. 把問題分成小部分
3. 從簡單到複雜推進
4. 全面檢查以防遺漏
這個方法影響了科學革命，推動現代科學強調證據和理性。

我思故我在：通過懷疑發現，思考本身證明瞭自我的存在。思維是靈魂的本質，不依賴身體。

二元論：心靈和身體是兩種不同物質，可獨立存在。
心靈是非物質的、思考的；身體是物質的、延伸的。

機械哲學：視自然世界如一台機器，只由延伸和運動解釋，無需神秘力量。

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笛卡爾的思想對文化有深遠影響，推動啓蒙運動和科學進步，但也因忽略經驗而受經驗主義批評。在現代，它啓發AI倫理和心理學，如意識研究。

你對笛卡爾的哪個理念最有感？留言分享吧！🤔 by @beary.goodstuff

a year ago

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$書名：《躍遷：成為高手的技術》作者：古典類別：個人成長難度：⭐️⭐️ \ 👀 我的感想 / 《躍遷：成為高手的技術》是一本改變思維的實操指南《拆掉思維的牆》是古典的第一本書，比較像是心法。而《躍遷：成為高手的技術》我認為是一本實操指南，內容比較落地和容易執行普通人可以觸及的。書中提供行多不同的行動策略，這些年我慢慢在生活中實踐，愈來愈有體會這些策略的好處。例如：頭部效應，你的站位會直接影響你的資源，由『雞頭』而不是『鳳頭』開始。又例如知識的來源，愈靠近一手訊息，對你的學習和判斷都會大大提升，建立自己吸收資訊的渠道是很重要。書中還有不少讓我從『盲目努力』轉向『聰明的勤奮』實現『躍遷』像副標題一樣，是一本成為高手的技術的指南。 🔻作者: 古典新精英生涯公司創始人前新東方老師 #閱讀筆記 #好書分享 #自我成長 #閱讀日常 #BearyGoodBook #躍遷 by @beary.goodstuff$

a year ago

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$書名：《成功的條件》《The Formula》 The Universal Laws Of Success 作者：Albert Barabasi 類別：成長難度：⭐️⭐️⭐️ \ 👀 我的感想 / 這是一本基於大數據分析的書，作者對各個領域成功案例的量化分析，找到成功背後的五大科學定律。最有趣的地方是當一個領域的能力沒有客觀的測量方式時，成功更多依賴於網絡效應和社會認知。例如田徑比賽大多可客觀的測量方式，全心全意在提升結果是重要的。社會很多的事情沒有客觀的測量方式，在這些領域做到『足夠好』的門檻後，要有意識地利用網絡驅動。雖然很多時後可能會想『那個網紅不是我』而感到沮喪，但如果用長線的視覺往往會發現有『足夠好』的能力的人才可以持續成功，而不是曇花一現。堅持在自己的『Q因子』著重於轉化能力，『成功』就可能隨時到來。保持耐心，但也不強求的心態。我的Q因子應是在看書和學習後如何把資識轉化為書評，內容，甚至是課程，提升在網絡中與人互動及得益。 🔻作者: Albert-LászlóBarabási （1967年3月30日-）美國物理學家哈佛大學/中歐大學網絡科學客座教授 by @beary.goodstuff$

a year ago

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$書名：《最存在的藝術》《The Art of Being》作者：Erich Fromm 類別：心靈難度：⭐️⭐️ ⭐️ \ 👀 我的感想 / 「第一次看弗洛姆的從《愛的藝術》已有很深共鳴。今次再看《存在的藝術》，依然被他的思想觸動。在這個物慾橫流的社會，我們常常被「擁有」的心態所困，卻忽略了「存在」的真諦。弗洛姆說真正的快樂並非來自物質的堆砌，而是來自內心的滿足與成長。那些經歷困難、付出努力而獲得的喜樂，往往比短暫的娛樂更加深刻且持久。這讓我想起和老婆的旅行經歷：每一次突發的阻滯，雖然當下讓人焦慮，但事後回想卻成為最珍貴的記憶。反而是那些一帆風順的旅程，往往在記憶中逐漸淡去。我倆都喜歡這種「刻苦的喜樂」，因為它讓我們感受到生命的真實與意義。經歷困難後的滿足感，往往能帶來更長久的幸福感。這也讓我繼續學習生活的目的不在於追求外在的擁有，而在於內心的存在與成長。 🌟歡迎交流分享！🌟 🔻作者: 埃里希·弗洛姆（Erich Fromm）（1900年3月23日－1980年3月18日）德裔美籍心理學家、哲學家、社會學家和精神分析學家 #存在的藝術 #弗洛姆 #心靈成長 #生活的意義 #旅行故事 #內在滿足 #閱讀心得 #IG讀書會 #存在主義 by @beary.goodstuff$

a year ago

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$📚16 書名：《The Book of Joy》最後一次相遇，我們只談喜悅作者：Desmond Tutu ,Dalai Lama 類別：心靈難度：⭐️⭐️ \ 👀 我的感想 / 最近讀了一本關於喜悅的書，深受啟發。書中提到兩位宗教領袖——南非大主教圖圖和達賴喇嘛，他們即使面對迫害與挑戰，依然能在晚年保持喜樂的心境。從他們身上，我學會了喜悅並非來自外在條件，而是一種內在的選擇。書中提到，許多負面情緒如焦慮、恐懼、不安，其實都有對應的化解方法。對我來說，焦慮是最困擾的情緒之一。過去，我總是被未來的「不確定性」綁架，不斷消耗內在能量，甚至失去行動的勇氣。但最近，我開始嘗試用「簡單的行動」來打破這種僵局——當我願意踏出第一步，焦慮似乎也隨之減輕了。 💡 我發現，處理情緒就像數學： 1.⁠ ⁠先將負面情緒從「負數」拉回「零」——這是一個療癒的過程。 2.⁠ ⁠接著，透過「喜悅的八大支柱」，從「零」邁向「正一」—— 這是一種成長與超越。在這個充滿壓力的社會，我們似乎越來越難感受到真正的喜悅。但透過書中的智慧，我開始明白，喜悅是可以學習的。它不需要完美的人生，而是需要一顆願意覺察、接納與行動的心。一齊向圖圖大主教和達賴喇嘛學習，找回內在的喜悅吧！如果你也曾被焦慮困住，不妨試著用行動打破它——或許，你會發現，喜悅就在不遠處。 🔻作者: Desmond Tutu 戴斯蒙。屠圖 ◼︎ 1931-2021 ◼︎ 南非大主教第十四世達賴喇嘛 ◼︎1935 ◼︎ 諾貝爾和平獎 #閱讀筆記 #好書分享 #喜悅的力量#閱讀日常 #焦慮解方 #內在成長 #圖圖大主教 #達賴喇嘛 #情緒管理 #正能量 #療癒自己 #心靈成長 #BearyGoodBook by @beary.goodstuff$

2 years ago

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$📚15 書名：底層邏輯：看清這個世界的底牌作者：劉潤類別：個人成長難度：⭐️⭐️ \ 👀 我的感想 / 💁🏻‍♂️「底層邏輯」——用更聰明的方法睇世界我哋平時睇事情，多數都睇表面，但有無諗過，其實背後仲有啲更深層嘅意思？呢啲就係「底層邏輯」。但底層係咪仲有底層呢？哈哈，諗落都有啲頭痛！學數學嗰陣，淨係識得計數，但用喺生活，未必幫到手。反而，學會用數學分析事情背後嘅規律，先至真係可以幫到我喺生活中做出啱嘅決定。我老婆簡單直接，見到咩就接受咩，做人輕鬆得嚟又唔會煩惱。我就成日想睇透事情背後嘅深層意義，有時會搞到自己都好苦惱。但唔可以唔認，我嘅方法雖然花多啲時間，但最終睇得清楚啲，準確啲。而《底層邏輯》呢本書，有好多思考嘅底層邏輯，以後就唔洗成日「估估下」，可以冷靜分析、條理清晰咁搵到答案，仲可以同老婆解釋到清清楚楚，減少「溝通錯誤」！書入面有40幾個底層邏輯，中間僅有幾個幫倒你從生活、工作甚至人性中搵到背後嘅道理。如果想用「底層邏輯」嘅方法睇世界，睇呢本書一定會有啟發💡 三種「對錯觀」，點揀最實際？【如果綠燈過馬路，突然見到一架貨車向你直衝而來，你會點選擇？】 👨🏻‍⚖️律師：理論上係貨車錯！咁我理直氣壯過馬路，結果……就光榮被撞死咗。 🧑🏻‍💼經濟學家：冷靜計算社會成本！貨車撞死咗你，賠償幾百萬；貨車為咗避開你衝上行人路，撞埋其他人，賠多幾倍。咁睇嚟，你俾貨車撞……可能對社會成本最低。 👨🏻‍💼商人：咦，自己生命最值錢，我錯啦！讓畀貨車先行，條命仲喺度。呢個情景，提醒我哋一樣嘢：對錯唔只係講道理，仲要視乎實際情況。如果將要死嘅係自己，學下商人嗰套睇法可能更啱用——都冇命比任何事情都重要，保存實力再諗其他 🔻作者: 劉潤 1976年 48歲 ◼曾任微軟（中國）戰略合作總監 ◼ 潤米諮詢董事長 ◼ 「得到」專欄《劉潤•5分鐘商學院》創始人 #閱讀筆記 #好書分享 #自我成長 #閱讀日常 #個人發展 #效率 #bearygoodbook by @beary.goodstuff$

2 years ago

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$📚14 書名：從A到A+: 企業從優秀到卓越的奧祕 Good to Great 作者：詹姆．柯林斯 Jim Collins 類別：管理難度：⭐️⭐️ \ 👀 我的感想 / 《從A到A+》是一本管理學的經典之作，不只是一本管理學經典，在當今個體經濟與小型公司快速發展的趨勢下，這套模式不僅適用於企業，也能作為個人管理的指南。 📌 這本書最核心的概念 👉 紀律！紀律！紀律！書裡一直強調，「要有紀律的員工、有紀律的思維、有紀律的行動」，這三個關鍵點結合起來，才能讓企業穩定成長。很多人以為卓越是靠靈感或大膽創新，其實真正讓企業變強的，是靠「飛輪效應」日復一日的紀律和持續優化推動企業成長。 ✨ 先找對的人，再決定去哪裡書裡有一個金句：「First Who... Then What」，意思是： ✅ 先找到對的人上車，把不合適的人請下車 ✅ 然後再決定這輛車要開去哪裡這跟一般人的想法完全相反。很多企業都喜歡先定個遠大的目標，然後再去找人來執行。但問題是，現在世界變化太快，今天定的方向，半年後可能就過時了。如果團隊成員只是按部就班執行，方向一變，他們就會迷失。反過來，如果你有一群「對的人」，他們的能力、價值觀、適應力都跟企業契合，那不管市場怎麼變，他們都能隨時調整方向，一起把事情做好。 💡 我自己跟老婆一起工作，最初因為意見不合吵架，後來我們慢慢也試著用這個思維來調整 —— 討論時可以很激烈，但討論結束後，決定了就要團結一致。這讓我們的合作模式順暢很多，省下了「花時間互相理解」這種消耗，能夠更專注在把事情做好。而且，工作是工作，生活是生活，放假的時候就該好好享受生活，該關心老婆還是要關心！😂 這本書有完整框架，三個紀律都要執行，然後好似飛輪一樣向着同一個方向不斷實踐，邁向A+🔥 🔻作者：詹姆．柯林斯 Jim Collins ◼︎ 1958年 67歲 ◼︎ 全球狂銷超過2,200萬冊 ◼︎ 全球50位最具影響力的管理思想家排名第四 ◼︎ 企業的顧問 #閱讀筆記 #好書分享 #自我成長 #閱讀日常 #管理學 #紀律 #bearygoodbook by @beary.goodstuff$

2 years ago

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$📚13 書名：和好：內在的小孩作者：一行禪師類別：靈性成長難度：⭐️ 簡介：心靈覺察的基礎，語言淺顯易懂，用心感受內在小孩 \ 👀 我的感想 / 你知唔知道你內心其實有個受傷嘅小朋友？你有冇試過同佢對話？有冇陪伴過佢？佢而家係咪仲喺度喊緊，定係已經快樂返？其實每個人內心都有一個受傷嘅“小朋友”，呢個小朋友係代表我哋過去未被療癒嘅痛苦，而正念就係幫我哋治癒呢個受傷嘅小朋友嘅好方法。正念其實好簡單，係要我哋專注當下，好真實咁感受自己嘅情緒，而唔係逃避。正念就好似用第三者嘅角度去觀察自己嘅情緒，當你睇到自己情緒嘅時候，呢啲情緒就會被接納同安慰到。其實呢一刻已經可以好大程度上治癒內心嘅傷痛，令我哋嘅情緒平靜落嚟。所以我哋唔單止要學識接納自己嘅情緒，仲會更加理解其他人嘅情緒，咁樣我哋就會更加識得點樣去傾聽、理解身邊嘅人。我自己都感受到，愛屋企人係要從愛自己開始。如果內心仲有一個好嚴重受傷嘅小朋友，佢好可能會對身邊嘅人有反抗或者攻擊，為咗保護自己，結果反而係傷害到其他人。 🔻作者：一行禪師 ◼︎ 1926年10月11日—2022年1月22日( 95歲 ) ◼︎ 全球精神導師、詩人、和平活動家 #閱讀筆記 #好書分享 #自我成長 #閱讀日常 #靈性成長 #正念 #bearygoodbook by @beary.goodstuff$

2 years ago

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$📚12 書名：人類大歷史 Sapiens: A Brief History of Humankind 作者：哈拉瑞 Yuval Noah Harari 類別：人工智慧 AI 出版日期：2011 \ 👀 我的感想 / 《人類大歷史》係哈拉瑞第一本暢銷書，入面講嘅係人類由幾萬年前嘅認知革命，一路發展到今日人工智能同生物科技快速進步嘅歷程。哈拉瑞 (Harari) 通過三次關鍵革命 ——認知革命、農業革命同科學革命，讓我哋理解到，人類係點樣由一個普通物種一步步進化成為現代嘅智人。但《人類大歷史》唔止係講歷史，佢其實係一個深入思考未來嘅起點。書中唔單止探討過去，仲挑戰我哋去思考：我哋係邊個？我哋由邊度嚟？未來又要去邊度？人工智能嘅崛起，同生物科技嘅突破，我哋要面對一個重要嘅問題：智人（我們）嘅未來會係點？AI究竟係會帶嚟人類嘅終結，定係開啟一個全新而更加美好嘅世界？歡迎大家一齊探討如何好好運用AI 🙆🏻 🔻作者: 哈拉瑞 1976年2月24日（48歲） ◼︎ 以色列人 ◼︎ 歷史學家，哲學家 ◼︎ 截止2021年5月，他不使用智能手機 #閱讀筆記 #好書分享 #自我成長 #閱讀日常 #人工智能 #AI #效率 #BearyGoodBook by @beary.goodstuff$

2 years ago

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$📚11 書名：奇點更近 (The Singularity Is Nearer) 作者：介雷‧庫茲威爾（Raymond Kurzweil）類別：人工智慧 AI 出版日期：2024 \ 👀 我的感想 / Ray Kurzweil 喺2005年就已經話到2045年會出現奇點（Singularity），當時大部分人覺得佢講得太樂觀，甚至有啲科幻。不過而家睇返，可能更多人開始相信呢個奇點會更早發生。事實上，科技發展嘅速度真係快到你估唔到，係一種超誇張嘅指數增長（The Law of Accelerating Returns）對我嚟講，面對呢個急速變化嘅時代，最緊要就係唔好停低，了解多啲最新嘅科技發展，甚至提早喺自己生活中實踐，用多啲AI。無論係工作定日常生活，早啲做好準備，先至可以好好應對呢個奇點帶嚟嘅挑戰同機會。歡迎大家一齊探討如何好好運用AI 🙆🏻 🔻作者: 介雷‧庫茲威爾 (Raymond Kurzweil) 1948年2月12日 (76歲) ◼︎ 作家、發明家和未來學家 ◼︎ 現任Google工程總監 #閱讀筆記 #好書分享 #自我成長 #閱讀日常 #人工智能 #AI #效率 #BearyGoodBook by @beary.goodstuff$

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