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Beatriz Maia

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Ainda estou sem palavras por ser semifinalista da capa da @womenshealthportugal 🤍 É impossível não olhar para trás e sentir orgulho de todo o caminho que fiz até aqui. Este percurso ensinou-me que a verdadeira transformação começa nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias. Mudei o meu estilo de vida, os meus hábitos e a forma como cuido de mim , e hoje vejo que todo o esforço, dedicação e consistência valeram realmente a pena. Nada disto teria sido possível sem o acompanhamento incrível da Dra. @patriciacunha.nutricao e do @zetorres03 que estiverem a caminhar ao meu lado . Ser semifinalista era um sonho que parecia tão distante, e hoje é uma realidade. Sou muito grata por esta oportunidade e por poder viver um momento tão especial ✨🤍 📸 @diogovieirapires by @beatrizlpmaia
Há lugares que puxam o melhor de nós. Tudo começou de forma simples, só pela paixão pelo treino e pela vontade de ser melhor todos os dias. Passo a passo, sem pressa, mas com intenção. Hoje faço parte da Crew Element Gyms ❤️ É especial sentir que pertenço a um espaço que me desafia e me inspira diariamente. ✨ by @beatrizlpmaia
🇲🇽y el by @beatrizlpmaia
Um bocadinho da rotina, dos hábitos e das pequenas mudanças que me ajudaram a tornar-me na minha melhor versão. 🤍✨ Espero que te inspire a começares também! Nutricionista: Dra @patriciacunha.nutricao Pt: @zetorres03 by @beatrizlpmaia
APAIXONADA pelo Stick 3 em 1: Blush, Batom e Sombra SPF 50+ da @fredericaofficial BEATRIZMAIA para 10% de desconto💗 by @beatrizlpmaia
Once you put it on, you get it. @prozis @prozisportugal by @beatrizlpmaia
Brownie flavour approved! 🤎 @fredericaofficial by @beatrizlpmaia
in my gym girl era 🤍 o look também faz parte da motivação. BEATRIZLMAIA para 15% de desconto na @thenovawear.pt ✨ by @beatrizlpmaia
🎀 by @beatrizlpmaia
Há cerca de 2 anos decidi começar a cuidar mais de mim e procurar uma vida mais saudável. 🤍 Foi um processo de aprendizagem, consistência e, acima de tudo, equilíbrio. E ter o acompanhamento da minha nutricionista, a Dra @patriciacunha.nutricao , fez toda a diferença nesta jornada. ✨ Um pequeno antes e depois de uma mudança que foi muito além do físico. 🫶🏻 by @beatrizlpmaia
Feeling my best by @beatrizlpmaia
Um dia que vou guardar para sempre 🤍 Ontem vivi uma das experiências mais incríveis que o fitness me podia proporcionar. Ser semifinalista do Women’s Health Fit Girls 2026 já foi uma conquista enorme, e poder viver esta fase final, rodeada de pessoas incríveis, tornou tudo ainda mais especial. Foi um verdadeiro prazer partilhar este dia com 100 mulheres incríveis, cada uma com a sua história, o seu percurso e a sua paixão pelo fitness. Foi muito especial conhecer-vos e viver esta experiência ao vosso lado. 🤍 Foi um dia intenso, cansativo, cheio de emoções e momentos que vou levar comigo. Apesar de não ter chegado até ao fim, estou super feliz por ter vivido esta experiência e por tudo o que ela me proporcionou. Valeu 100% a pena cada momento, cada treino, cada nervosismo e cada esforço. 🫶🏼 Obrigada a todos os que fizeram parte deste dia maravilhoso. Valeu mesmo 100% a pena e, sem dúvida, é uma experiência que quero repetir! Foi a minha primeira vez nesta experiência… e espero que não seja a última. Para o ano, se assim conseguir, estou lá outra vez. ✨ Obrigada @womenshealthportugal por este dia. Foi mesmo inesquecível. Um especial obrigada a estas maravilhosas que tornaram tudo ainda mais especial @franciscaabsilva @flaviatinoco @inesmpinhoo 💖 by @beatrizlpmaia

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