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Becks Training Team

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Equipe para atletas amadores e praticantes de Crossfit!
Treinos focados em competições.
Treinos presenciais e online
Fale com a gente!

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Nosso time desenvolve treinos presenciais, para que todos se sintam parte da família.

Com grupos menores e selecionados, você tem toda a atenção necessária e motivação para alcançar seus melhores resultados.

O que você prefere: Treino online ou presencial? Comenta aqui embaixo 👇

#beckstrainingteam #crossfit #altaperformance #atleta #workout #coach #wellness #lifestyle #academia #desenvolvimentopessoal #fitnessmotivation #mindset #fitness #gym #bodybuilding #superação by @beckstraining

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5 years ago

Segunda-feira é aquele dia mundial de começar ou recomeçar... vamos acertar os treinos, a dieta e colocar os seus objetivos no lugar?!

Amanhã começa um novo ciclo de treinos por aqui, vem com a gente!

Chama no DM 🔥 by @beckstraining

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5

3 years ago

Uma equipe multidisciplinar, onde você encontra todo suporte necessário para evoluir do jeito que um atleta precisa!

Contamos com coaches, médicos do esporte, nutricionistas esportivos e fisioterapeutas com experiência em Crossfit.

Quer ter mais força, agilidade, condicionamento e evolução? Seu lugar é aqui.

Somos uma família pronta para te ajudar a encontrar a sua melhor versão com um estilo de vida mais saudável e divertido. 👊

#vidasaudavel #healthylife #healthylifestyle #fitness #crossfit #crossfitbrasil #crossfitter #crossfitlife #training #treino #strenght #força #weareyournextlevel #beckstrainingteam #vemserbtt #altaperformance #coach #desenvolvimentopessoal by @beckstraining

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5 years ago

Kay e Igor PWRD BY COFFE by @beckstraining

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9 hours ago

by @beckstraining

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11 hours ago

Igor e Kaynan PWRD by @beckstraining

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14 hours ago

SAM PROVA 1 PWRD BY COFFE GAMES by @beckstraining

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15 hours ago

O BTT é:

Foco no atleta amador. Um método feito sob medida para quem tem "síndrome de atleta" na cabeça, mas precisa conciliar a alta performance com a rotina real de trabalho, estudos e família.

Chega de treino aleatório: O fim do treino genérico que só serve para deixar cansado. A evolução real acontece por meio de uma periodização estruturada.

Suporte e correção de verdade: Acompanhamento com os coaches para envio de vídeos, e ajustes via WhatsApp.

Para qualquer nível: Um ecossistema dinâmico que se adapta perfeitamente às métricas de cada um, impulsionando resultados tanto de iniciantes quanto de atletas avançados.

A liberdade de evoluir no presencial (na base White Sharks Copacabana) ou de forma virtual (com a planilha digital direto no app Coach Control em qualquer box do mundo).

Vem fazer parte da nossa equipe!

+infos na bio!

Chama na DM by @beckstraining

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10 days ago

O BTT é:

Foco no atleta amador: Um método feito sob medida para quem tem "síndrome de atleta" na cabeça, mas precisa conciliar a performance com a rotina real de trabalho, estudos e família.

Chega de treino aleatório: O fim do treino genérico que só serve para deixar cansado. A evolução real acontece por meio de uma periodização estruturada e acompanhamento diário.

Suporte, correção, e acompanhamento diário com os coaches para envio de vídeos, análise biomecânica e ajustes de deficiências via WhatsApp.

Para qualquer nível: Um ecossistema dinâmico que se adapta perfeitamente às métricas de cada um, impulsionando resultados tanto de iniciantes quanto de atletas avançados.

Flexibilidade de alto rendimento: A liberdade de evoluir no presencial (na base White Sharks Copacabana) ou de forma virtual (com a planilha digital direto no app Coach Control em qualquer box do mundo).

Vem fazer parte da nossa equipe!

+infos na bio!

Chama na DM by @beckstraining

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12 days ago

Eu foi muito feliz no
@fabrica_unbk by @beckstraining

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14 days ago

A estagnação é o pior inimigo de quem tem mentalidade competitiva. 📈❌

Dá raiva treinar duro todos os dias, sair morto do box e perceber que os números na barra não mudam, a ginástica não evolui e o rendimento travou.

O BTT (Becks Training Team) foi criado exatamente para resolver isso. Nós pegamos a sua "síndrome de atleta" e entregamos o método que faltava para gerar evolução real, respeitando a sua rotina de trabalho e estudos.

Não importa o seu nível atual (do iniciante ao avançado): nossa periodização e o suporte próximo se adaptam às suas métricas.

Chega de treinar no escuro e ficar apenas cansado. É hora de ficar forte e subir de nível.

📲 Chame agora mesmo na DM ou clique no link da bio para garantir a sua vaga no time! by @beckstraining

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16 days ago

#TBT de quem acorda todo dia sabendo que consistência não aceita desculpas.

No BTT, a gente faz o que tem que ser feito pra ficar bom de verdade. 📊⚡

Não existe mágica no CrossFit. O que existe é processo, repetição e método. Enquanto a maioria procura um atalho ou um treino "milagroso", o nosso time bota o pé no box e segue o plano.

Esse é o ecossistema para o atleta amador — que trabalha, estuda, cuida da casa, mas na hora do WOD tem aquela voz na cabeça gritando para não parar.

Se você cansou de treinar no escuro e quer sair da estagnação (seja nas cargas de LPO ou nos movimentos ginásticos), o seu lugar é aqui. Não importa se você é iniciante ou avançado: nós adaptamos o método às suas métricas atuais.

Seja no presencial em Copacabana ou na planilha online de qualquer lugar do mundo, o padrão é o mesmo. É parar de frescura e fazer o que tem que ser feito.

👉 Quer conhecer o método na prática?
Clica no link da bio by @beckstraining

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17 days ago