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띠댕기는 개발자

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🏃‍➡️ 마라톤 PB 03:00:12 -2025 공주 백제 마라톤
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🖐️ 다섯 번의 도전. 누군가에게는 그저 다섯 번의 달리기였을지 모르지만, 저에게는 그 결승선에 닿기 위해 트랙의 차가운 공기를 가르며 수백, 수천 번 흘려온 땀방울의 결실이었습니다.🥵 지난번 공주마라톤에서 3시간 15초라는 기록을 마주했을 때, 그 ‘15초’라는 벽이 얼마나 높고 아득하게 느껴졌는지 모릅니다. 하지만 포기하기보다 ’한 번만 더’를 외치며 다시 운동화 끈을 묶었습니다. 👟 숨이 턱 끝까지 차오르던 인터벌을 견뎌내고, 매 주말 정직하게 거리를 채워 나갔던 시간들이 오늘 정읍의 길 위에서 비로소 답을 해주었습니다. 정읍의 매서운 코스도, 포기하고 싶던 내장산 자락의 고비도 오늘의 저를 막을 수는 없었습니다. 🔥 마침내 시계가 2시간대를 가리키며 결승선을 통과하는 순간, 그동안의 고단함은 사라지고 말로 다 못 할 해방감과 벅참만이 남았습니다. 이제 저는 ’서브쓰리 러너’라는 이름표를 달고, 더 넓은 세상을 향해 달리려 합니다. 🌍 응원해 주신 모든 분, 그리고 끝까지 믿고 달려준 제 자신에게 진심으로 고맙다는 말을 전합니다. 오늘의 이 뜨거운 심장 박동을 잊지 않고, 🫀 이제는 시드니를 향해 다시 한 걸음 내딛겠습니다. 🇦🇺🏃‍♂️ #정읍동학마라톤 #서브쓰리 #Sub3 #시드니마라톤 by @beco2018_
17
7 months ago
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작년엔 배탈, 올해는 PB👍 1:28:13 ➡️ 1:22:59 드디어 PB 맛집에서 진짜 맛봤다. 🎽 @brooksrunning @brooksrunningkr 🏃🏻 @bongu_ya @kimpillsoo @93runners 📷 @whooderder @o_ad_ni @poto__jr @717studio_profile @p.samsik @insist_woogim @insist_woogim @vvit_x_gvng @runpic.sean #2025 #서울레이스 #pb맛집인정 by @beco2018_
17
a year ago
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요즘 개인적으로 힘든 일들이 많았다. 마음이 무거우니 몸도 따라 무거워졌고, 그렇게 좋아하던 달리기마저 제대로 못 나갔다. 훈련은 계획대로 되지 않았고, 컨디션도 마음도 준비되지 않은 채로 시드니 마라톤 출발선에 섰다. 완벽한 몸 상태도, 완벽한 마음가짐도 아니었지만 한 걸음 한 걸음 버텨가며 결국 완주했다. 42.195km를 달리는 동안 많은 생각이 스쳐 지나갔고, 결승선을 통과하는 순간 요즘 쌓였던 무게가 조금은 가벼워지는 기분이었다. 잘 준비된 레이스는 아니었지만, 그래서 더 오래 기억에 남을 것 같다. 힘든 시기에도 결국 끝까지 해냈다는 것, 그거 하나로 충분하다. 시드니 마라톤 같이 간 R93친구들, 여자친구 너무 고마워 🙏 Sydney Marathon, Finished. 🏅 @93runners #시드니마라톤 #SydneyMarathon #마라톤 #완주 #러닝 taken in Sydney by @beco2018_
1
a month ago
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얼떨결에 여름 5,000m 트랙 대회 좋은 경험이었다. 여름에 못 뛰겠다. 🥵 #트랙 #정선 taken in 정선종합경기장 by @beco2018_
4
2 months ago
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새벽 3시, 대회를 위해 춘천으로 출발하고 당일에 장비검사를 하고 레이스를 준비했다. 트런 대회는 처음인데다 준비도 부족해서 ’10시간 안에만 들어오자‘는 마음으로 가볍게 시작했던 레이스. 초반 로드와 업힐은 신나게 달렸지만, 10km 이후 마주한 끝없는 업힐에 다리 근육은 힘이 나질 않았다. 준비 과정이 없었던 탓에 다리가 후들거리며 ’딱 2CP까지만 가고 포기할까‘ 하는 약한 생각이 머릿속을 지배하기도 했다. 하지만 CP에서 보급을 든든히 먹고 나니 신기하게도 컨디션이 다시 올라왔다. ’여기까지 온 게 아까워서라도 무조건 완주한다‘로 목표 수정! 포기하지 않고 한 발짝씩 내딛다 보니 결국 완주할 수 있었다. 기록도 8시간 12분이라는 생각지도 못한 기록이었다. 로드 러닝과는 완전히 다른, 날것 그대로의 매력이 넘치는 트레일 러닝. 이번엔 준비 없이 부딪혔지만 너무 재미있었기에, 내년에는 제대로 준비해서 멋지게 다시 도전해 봐야지! 🔥 #코리아50K #KOREA50K #춘천 #트레일러닝 #첫트런 by @beco2018_
16
4 months ago
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텐케이 36분대 진입 🎯 26년 전반기 목표였던 양천 마라톤에서 10km 36분대!!!! 드디어 달성 😭 8km부터 다리가 말을 안 들었지만 끝까지 버텼다. 대회 준비해주신 @team_just.run 감사합니다. #양천마라톤 #10km #sub37 #러닝 #마라톤 by @beco2018_
12
6 months ago
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이야기를 하던 도중 불수사도북에 대한 이야기가 나왔고, 전에 불수사도북을 해봤던 입장에서 지난 첫 도전을 만회하고 싶어 다시 같이 도전하게 되었다. ⛰️ 그런데 토요일 저녁, 불수사도북을 하기 직전에 10km 대회를 뛰고 오는 바람에 다리 컨디션이 좋지 못했다. 결국 10km 지점이 지나자마자 그 여파가 밀려왔고 정말 너무나 힘들었던 것 같다. 너무 힘들어서 나도 모르게 그랬던 것인지, 같이 갔던 친구들에게 계속 칭얼거렸던 것 같아 마음이 쓰인다. 산행 도중 길을 여러 번 잃기도 했는데, 그럴 때마다 내가 좀 더 적극적으로 길을 안내했어야 했는데... 나조차 뒤에서 따라가기 바빠서 알바를 여러 번 하게 만든 것이 너무 미안했다. 😭 마지막 백운대를 지나 성문을 지나는 코스에서는 다들 너무 지쳐서 ‘그냥 빠른 길로 하산할까’ 생각도 했지만, 끝내 힘을 모아 대호아파트 인증지점까지 가서 하산을 완료했다. 돌이켜보면 같이 간 친구들이 없었다면 이번에 절대 완주하지 못했을 것이다. 불수사도북에 길 헤맨 10km(알바)까지 더해진 이번 여정, 이것 또한 나에게 있어서 잊지 못할 최고의 추억이 된 것 같다. 🔥 칭얼거리는 거 다 받아주느라 고생 많았다.😅 정말 고맙고 또 고맙다.🥹 #불수사도북 #알바 #종주 #종주산행 #트레일러닝 by @beco2018_
6
6 months ago
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즐기러 갔는데 그냥 추웠다🥶 Pb는 하반기에!! 보여줄게 🙏 by @beco2018_
5
7 months ago
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겨울내내 열심히 달렸지만, 마음만큼 몸이 따라주지 않았던 오늘. 🏃‍♂️💨 기록도 중요하지만, 가끔은 속도를 늦추고 달리는 순간 자체를 즐겨보는 건 어떨까 싶다. 숫자보다는 즐거움에 집중하는 러닝을 위해! 👊 #대구마라톤 #매콤하네 🌶️ by @beco2018_
12
8 months ago
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나의 첫 번째 불수사도북 완주! 왜 사람들이 불수사도북북북이라고 부르는지 이제 알겠다…🔥 완주 했지만 아쉽다.🤣 다음엔 더 빠르게? #불수사도북 #종주 #트레일러닝 by @beco2018_
5
a year ago
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마라톤 대회를 하면서 처음으로 걸었다. 춘천마라톤을 위해 꾸준히 달려왔는데, 아쉬움이 남는다. 🤣 비록 가을의 전설이 되지는 못했지만 그래도 또 배웠다. 마라톤은 역시 쉽지 않다, 그래서 더 매력적이다. 주로에서 응원해 주시고 사진 찍어 주신 분들 모두 감사합니다 🙇🏻‍♂️ #춘천마라톤 #가을의전설 by @beco2018_
11
a year ago
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2025 가민런!! 🔥 오랜만에 텐케이에서 PB 갱신 💪 첫 개최였지만 완성도 대박👏 📷 @runnergraphy #2025 #garminrun #10km🏃 by @beco2018_
6
a year ago
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