Instagram story viewer> @behrooz_sd> Posts

behrooz

@behrooz_sd

1.7K

followers

3555

following

کارشناس ارشد مدیریت برنامه ریزی و آموزشی ، مشاور ارشد تربیت بدنی دانشجویی کشور سردبیر اسبق مجله نشاط ورزشی و مسئول تربیت بدنی دانشگاههای مازندران،

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

🌿💦 بازدید از دو آبشار زیبا در یک روز

سوم مهر ۱۴۰۵، یک روز زیبا و خاطره‌انگیز را در دل طبیعت دوست‌داشتنی لفور سوادکوه سپری کردیم؛ روزی پر از انرژی، رفاقت و حال خوب. ❤️

این بار مقصد ما آبشار زال و آبشار ترز بود؛ دو آبشار زیبا در یک روز، در میان جنگل‌های سرسبز و چشم‌نواز لفور.

پیمایش در دل جنگل، صدای آبشار، هوای پاک و همراهی دوستان خوب، خستگی مسیر را از تن بیرون می‌کرد. واقعاً بعضی روزها فقط باید کوله را بست، راه افتاد و از زیبایی‌های طبیعت لذت برد. 🌳🥾💦

یک روز عالی در کنار دوستان و همنوردان عزیز؛
پر از خنده، رفاقت، طبیعت و خاطره‌های ماندگار. ❤️

لفور زیبا همیشه دیدنیه... 🌿
#آبشار_زال #آبشار_ترز #لفور #سوادکوه #طبیعتگردی کوهنوردی یادگاران_ماندگار پیمایش_جنگلی by @behrooz_sd

52

8

6 days ago

صعود موفقیت آمیز به قله سنگر از دومسیر متفاوت (روستای اوریم)
ارتفاع 2660 متر
27 شهریور 1405
مدت پیمایش 9ساعت
#کوهنوردی #غارنوردی #طبیعتگردی #آبشارگردی #صخره_نوردی by @behrooz_sd

40

5

20 days ago

🐅😂 وقتی وسط سافاری و تماشای ببرهای وحشی، یه سؤال عجیب به ذهن آدم می‌رسه!

بازدید از حیات‌وحش در منطقه جنگلی حفاظت‌شده الیمالات، نور چمستان

همه‌چی عادی بود تا اینکه از راهنمای حیات‌وحش، با حالت کاملاً جدی ولی از سر شوخی پرسیدم:
«عمر مفید ببر چقدره؟!»

اما جواب راهنما جالب‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم!

🎧 تا آخر کلیپ گوش کنید ببینید چه جوابی گرفتم...
قول می‌دم لبخندتون در میاد! 😂🐅
مرداد 1405

#سافاری #ببر #حیات_وحش #الیمالات #نور چمستان طبیعت حیات_وحش_ایران ماجراجویی by @behrooz_sd

19

0

a month ago

دئیز؛ یک شگفتی پنهان در دل جنگل‌های رزکه آمل

مدت‌ها در جست‌وجوی تنگه‌ای متفاوت و تاریک، شبیه غار بودم؛ جایی بکر که بتوان گوشه‌ای از عظمت خلقت خدا را از نزدیک دید.

بعد از چند تلاش، سرانجام به تنگه و آبشار ۲۵ متری دئیز رسیدیم؛ میان درختان کهنسال، صخره‌های آهکی و مسیری سخت و پرهیجان.

لحظه‌ای که آبشار در انتهای تنگه نمایان شد، تمام خستگی راه از تنمان رفت…
گاهی طبیعت آن‌قدر باشکوه است که فقط می‌توان گفت:

«خدایا… چه آفریدی!»

کنار دوستان خوب، یک روز زیبا و یک خاطره ماندگار دیگر.

30 شهریور 1405
#کوهنوردی #غارنوردی #طبیعتگردی #آبشارگردی #صخره_نوردی by @behrooz_sd

87

13

2 months ago

با بهترین دوستان و همنوردان عزیز، راهی قله زیبای آوروم شدیم. 🏔️

کوهستانی زیبا، هوای خنک و دل‌انگیز و آفتاب یک روز روشن، همراه ما بود تا یک پیمایش خاطره‌انگیز و لذت‌بخش را رقم بزنیم. مسیر را با همه شیب‌های کم و زیادش قدم به قدم طی کردیم و با همدلی و انرژی خوب، صعودی موفقیت‌آمیز به قله داشتیم.

جای همه دوستانی که در این برنامه کنارمان نبودند، خالی. امیدوارم همیشه دل‌هایتان شاد و قدم‌هایتان در مسیر طبیعت و کوهستان استوار باشد. 🌿🏔️

قله اوروم
ارتفاع3270
18 تیر 1405 by @behrooz_sd

52

5

3 months ago

صعود موفقیت آمیز هیات کوهنوردی یادگاران ماندگار استان مازندران به قله زرشکین ....
ارتفاع 3270
24 تیر 1405 by @behrooz_sd

42

6

3 months ago

فرود از آبشار زیبای کلیره با همکاری باشگاه کوهنوردی ماجراجویان شما ل
بابل ،بند پی شرقی
ارتفاع آبشار 38 متر
29خرداد 1405

#کوهنوردی#طبیعتگردی #غارنوردی #آبشارگردی #صخره_نوردی by @behrooz_sd

39

10

3 months ago

صعود موفقیت آمیز گروه کوهنوردی یادگاران ماندگار به قله زیبای شاهدژ
خرداد 1405
کوهنوردی#صخره_نوردی#جنگلنوردی#طبیعتگردی#آبشارگردی #غارنوردی by @behrooz_sd

43

4

4 months ago

👆صعود به قله لبچکل
اقیانوس ابرها
مدت پیمایش ۸ ساعت
مرز سمنان و مازندران
#کوهنوردی #صدای_طبیعت
#کوهستان #لب_چکل
#مازندران
@jafarpoor.1010
@j.esmaili_hajikolaei4421 by @behrooz_sd

64

7

4 months ago

سلام به همنوردان عزیز و همدل 🌿

شادباش بهار…
فصل رویش و زنده شدن دوباره جنگل‌های قشنگمون.
وقتی کنار هم تو دل طبیعت قدم می‌زنیم و می‌بینیم برگ‌های سبز تازه از شاخه‌ها سر بیرون آوردن،
یه حس عجیبی تو دلمون جاری میشه…
یه آرامشی که انگار مثل یه داروی آروم‌بخش خستگی‌هامون رو می‌بره.
بوی خاک نم‌خورده، صدای پرنده‌ها،
و اون سقف سبز جنگل بالای سرمون،
اکسیر شادمانی رو تو وجودمون زنده می‌کنه.
بهار بهمون یاد میده همون‌طور که طبیعت بعد از زمستون دوباره سبز میشه،
ما هم می‌تونیم با امید، با انرژی و کنار هم
قدم‌های محکم‌تری برداریم.

الهی این فصل سبز برای همه همنوردای عزیزمون
پر از سلامتی، حال خوب و صعودهای پرانرژی باشه 🌸🌲✨

7 اسفند 1404
جنگل زیبای بالادزا به مهدشت by @behrooz_sd

23

1

7 months ago

دوستای خوب، نعمت بزرگی هستن…
از اونایی که از جنس ایثار و از خودگذشتگی‌ان، از اونایی که صداقت تو وجودشون موج می‌زنه. هر جا باشی، هر وقت لازم داشته باشی، خودشون رو می‌رسونن. مخصوصاً تو سخت‌ترین شرایط زندگی، همون‌جایی که آدم بیشتر از هر چیزی به یه دلِ گرم احتیاج داره.
یاد اون پیمایش سخت و نفس‌گیر تو هوای سرد و برفی می‌افتم… سرما تا مغز استخون می‌رفت، ولی ما اون‌قدر غرق شادی و رفاقت بودیم که اصلاً سرمای زمستون رو حس نکردیم. انگار گرمای دل‌هامون قوی‌تر از هر بوران و کولاکی بود.
حقیقت اینه که دوستی واقعی، آدم رو از استرس و هیاهوی زندگی شهری دور می‌کنه. یه آرامش عجیبی به روح آدم تزریق می‌کنه… یه حس خوب که می‌فهمی هنوز دنیا جای قشنگی برای زندگی کردنه، وقتی کنار آدم‌های درستش باشی.

ارتفاعات قله شاهدژ
ساری ، چهار دانگه ، روستای لنگر
گروه کوهنوردی یادکاران ماندگار ساری by @behrooz_sd

67

12

8 months ago

پیمایشی سخت، نفس‌گیر و حسابی چالش‌برانگیز در دل طبیعت زمستانی…
جایی که باد و بوران شدید امان نمی‌داد و برف رو از زمین به هوا می‌کوبید؛
برف‌هایی که با هر وزش باد به سر و صورتمون می‌خورد و همون لحظه یخ‌زده لمسش می‌کردیم.
دمای هوا منفی ۴ درجه بود، اما گرمای رفاقت و اراده، سرمای هوا رو بی‌اثر کرده بود.
این پیمایش زمستانی با حضور ۱۰ نفر از همنوردان در
منطقه ایرا – چهاردانگه ساری
و صعود به ارتفاعات قله زیبای سفیدکوه
با ارتفاع ۲۱۰۰ متر
در تاریخ ۱۷ بهمن انجام شد.
یک روز خاص و فراموش‌نشدنی با
گروه کوهنوردی یادگاران ماندگار وابستگان استان مازندران
روزهایی از جنس سختی، اتحاد، تجربه و افتخار 🌨️💪
ا by @behrooz_sd

51

2

8 months ago