Instagram story viewer> @belkinamaria> Posts
Maria Belkina(@belkinamaria)'s profile avatar HD Profile

Maria Belkina

@belkinamaria

1.8K
followers
1016
following
♡
POSTS STORIES REELS TAGGED
Zorganizowanie jesiennego weekendu w pieknej willi z widokiem na Tatry chodził już za mną od dłuższego czasu. Nie ma chyba nic piękniejszego niż nasza złota polska jesień w górach … Kiedy znalazłam @villamatygowka na instagramie to odrazu wiedziałam, że znalazłam TO miejsce - miejsce idealne. Piękny design, widok na Tatry, sauna sucha, infrared, jacuzzi, piękna sala warsztatowa z kominkiem. Miejsce stworzone do odpoczynku. To tylko część atrakcji, które czekają na Ciebie podczas tego weekendu. Dodatkowo będzie z nami Maria @belkinamaria, z którą poznałyśmy się podczas mojego pierwszego retreatu w Juracie i która zachwyciła mnie swoją kuchnią od pierwszego posiłku. Maria będzie przygotowywała tylko dla nas pyszne, pełnowartościowe posiłki bazujące na lokalnych produktach. Nie może zabraknąć jogi. Poranna vinyasa doda nam energii, a wieczory będziemy kończyć praktyką Yin Resonance gdzie przy akompaniamencie instrumentów zostaniemy w pozycjach na dłużej. Idealny reset dla przebodźcowanego układu nerwowego. A jak pogoda dopisze to pójdziemy w górki - podziwiać z bliska czym jest złota, polska jesień. Cena: early bird do 17.10: 1950 zł regular: 2050 zł Mamy tylko 9 miejsc ✨ Napisz do mnie wiadomość prywatną, a wyślę Ci szczegóły. Nie mogę się doczekać, Ania 🪄✨ taken in Matygówka Retreat Villa by @belkinamaria
28
12 days ago
Download
Dotyk Subtelny dotyk Subtelny dotyk świadomości Jak często świadomie dajesz sobie ten rodzaj doświadczenia. Ciało jest tutaj aby doświadczać. Każda osoba dotyka inaczej. Bo ostatecznie nie masują dłonie. Masuje człowiek. Jego wrażliwość. Jego uważność. Jego temperament. To, czego sam doświadczył. To, co potrafi dać drugiej osobie. To tak jak w sztuce. Techniki można się nauczyć. Ale tego, co przechodzi przez człowieka, już nie. I każdy może być prawdziwy. Lubię fotografować właśnie tę różnicę. Nie pokazuję masażu jako techniki. Szukam człowieka, który jest po drugiej stronie dłoni. Tego, co ma do przekazania. Tego, co ma do dania. Jego daru. Czuję że właśnie dlatego przychodzimy do konkretnych osób -nie po sama masaż/fotografie, ale po ich sposób dotykania/widzenia świata. jest tutaj aby doświadczać. #fotografianaturalna #analog #dotykpiękna #sztuka #fotografiakobieca by @belkinamaria
6
2 months ago
Download
Są kobiety, które przypominają wiatr. Nie da się ich zatrzymać w jednej formie. I może dlatego najpiękniej fotografuje mi się je tam, gdzie natura nie ma prostych kształtów. Ja sama czuję że jestem wiatrem. #fotografiakobieca #kobiecasila #portretkobiety #dzikanatura by @belkinamaria
8
2 months ago
Download
„… i wtedy do niej dotarło. To co łamie nam serca, jest jednocześnie tym, co nas łączy.. wspaniałą nietrwałość świata zjawisk zewnętrznych.. nasza tęsknota zacnym, aby to, co kochamy, pozostało na zawsze takie samo.. nasze pragnienie, żeby to czego nie możemy znieść, odeszło i nigdy nie powróciło. Tak samo jest z każdym. Kisza zrozumiała, ze nie odczuwałaby bólu, gdyby głęboko nie kochała i że miłość jest warta cierpienia. Nawet wiedząc, że strata jest nieunikniona, nie zawahałaby się kochać od nowa, kochać z szeroko otwartymi oczami, z szeroko otwartym sercem, z umysłem obecnym i przestronnym jak bezkresny horyzont.” MIRABIA STARR by @belkinamaria
22
3 months ago
Download
Kolejny rok z @_lesne_spa i moimi Massage Sisters @pelniaciala & @liza.duszo.czuj na @las_festival 🩵 Jestem ukontentowana, szczęśliwa i zmęczona jak nie wiem kto 🫠 Ale tylko ciałem. Tak dużo mam, bo tak dużo dostaję, bo tak dużo mogę dać. (c) Niecałe pięć dni masowania i 25 zaopiekowanych ciałek. Wasze uśmiechy po sesjach są bezcenne. 🥹✨ Pamiętam, jak powiedziałam mamie przed wyjazdem, że ten festiwal mnie uzdrowi. I tak właśnie było. What goes around comes around. & Healing is just falling in love with life again and again. ♾️ taken in LAS Festival by @belkinamaria
3
4 months ago
Download
Poranny rozruch w kuchni! ♥️ Albo mój sposób żeby szybko obudzić się 😼⚡️💃🏽 taken in Kazimierz Dolny by @belkinamaria
17
a year ago
Download
Top momenty 2025 ♡ Podsumowania doczekały się Chińskiego Nowego Roku. Który intuicyjnie ma dla mnie dużo więcej sensu niż pierwszego stycznia. Wdzięczność za ten rok. Z ważnych rzeczy — rozpoczęłam w nim terapię. Somatyczną. Przez ciało. To było bardzo niewygodne na początku. Chciałam z tego uciekać, bo oczekiwałam, że na terapii będę mogła się „wygadać”, zrozumieć umysłem. A byłam zaproszona, żeby… zacząć czuć. Obecnie jestem bardzo ciekawa tej drogi. Czuję, że to game changer. ✨🧬 *Tego, czego nie ma w karuzeli — i trochę prywata — wdzięczność za wszystkie wypłakane łzy. Za spotkania, dzięki którym zobaczyłam, gdzie nadal działałam ze zranienia. Bolesne i tak bardzo cenne. Hej, dziękuję ♡ Jak mówił Carl Jung: „To, czego nie jesteśmy świadomi w sobie, przychodzi do nas jako los.” No to już niech nie przychodzi! :p Uśmiecham się teraz do siebie czule. Coraz bardziej obejmuję całość tego, kim jestem. Zarówno światło, jak i cień. „Don’t be a nice person, be a whole person.” Moja marka masażowa nazywa się „Come As You Are” — nieprzypadkowo. Uczę się tego na sobie. Z coraz większą pokorą. Kończę ten rok bliżej siebie niż kiedykolwiek. Z głębszym oddechem, z coraz większym rozluźnieniem w ciele i coraz większą ilością narzędzi, żeby się wyregulować. Życzę sobie i każdemu spokoju 🐎🤍 i dobrego tempa! by @belkinamaria
11
8 months ago
Download
Love what you do. 🫀 Do what you love. Właśnie skończyłam 4 dni pracy na @las_festival 🦋 22 wymasowane i zregenerowane ciałka. (Teraz czas zaopiekować się swoim :) Dziękuję mojej przyjaciółce @milena.wu za piękny czas razem 🩵 i ekipie @_lesne_spa za możliwość niesienia dobrego dotyku dalej w świat, i za to, że mogłam jednocześnie spędzać czas w naturze 🫶🏽 Podziękowania wszystkim kogo mogłam dotknąć i zresetować 🙏🏽 Dbajmy o siebie! Jestem zmęczona, wytańczona:) a jednocześnie zregenerowana. „Rób to, co kochasz, a nie przepracujesz ani dnia” – they said. taken in LAS Festival by @belkinamaria
5
a year ago
Download
“As I began to love myself” As I began to love myself
I understood how much it can offend somebody
As I try to force my desires on this person, even though I knew the time was not right, and the person was not ready for it, and even though this person was me.
Today I call this Respect. As I began to love myself 
I stopped craving for a different life, and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow.
Today I call this Maturity. As I began to love myself 
I understood that at any circumstance,
I am in the right place at the right time, and everything happens at the exactly right moment. So I could be calm.
Today I call this Self-Confidence. ________ “As I Began to Love Myself.” The story goes that Charlie Chaplin wrote this poem on his 70th birthday, April 16th 1959. I love it so much, and I’ve literally LIVED this words lately - so I’ve decided to share fragments of this poem from time to time 💛 taken in Koh Pangan Island by @belkinamaria
4
a year ago
Download
No to chyba oszalałam, że wrzucać takie filmiki! 😅♥️ Ale to po prostu prawda życia - taki miałam dzisiaj rozruch w gabinecie przed masażami ☺️ KOCHAM TAŃCZYĆ. Chciałam autentycznie? No to jedziemy z tym. ⚡️ This isn’t what I planned, but I GO WHERE LOVE GOES (c) taken in Saska Kępa, Warszawa, Poland by @belkinamaria
9
a year ago
Download
Nagrywanie siebie na wideo… Pokazywanie się z takiej strony, której wcześniej nie ujawniałam publicznie. Pytam siebie: czego to we mnie dotyka? — Wstydu. A jednocześnie: co mi to robi? — Lekkość, więcej luzu po tym, jak to zrobię. Wiem, że można się przygotować, mieć tekst i zrobić to bardziej spójnie. Może kiedyś tak zrobię. Ale teraz potrzebuję dokładnie tego, co robię — stanąć na scenie, bez notatek, bez przygotowań, przejść przez tę niewygodę, przez bycie nieidealną, pokazać siebie taką, jaka jestem teraz. I tak, za każdym razem czuję potem więcej luzu jak w ciele tak i w głowie. Patrzę na to jako na część procesu uczenia się czegoś nowego, czegoś co mnie coraz bardziej uwalnia. No jokes, jeszcze niedawno nawet rozmowy ze znajomymi przez wideo wzbudzali często niepokój 😅 I powiem tak: warto stanąć w tej niewygodzie, by odzyskać w niej zabawę! :) Czuję więcej życia w sobie. ✨just🐝yourself🍯 Dziękuję. P.s. jeszcze będę kiedyś wymiatać w te rolki:p taken in Warszawa by @belkinamaria
15
a year ago
Download
Masaż tajski, nazywany też Nuad Phaen Boran, dosłownie oznacza „tradycyjny sposób uzdrawiania dłońmi”. 🤲🏽 To jedna z głębokich technik masażu i skuteczna forma terapii manualnej. Łączy w sobie elementy akupresury, pasywnej jogi oraz rozciągania, tworząc harmonijną całość, która działa zarówno na ciało, jak i na ducha. ✨ Na nagraniu można zobaczyć „przygotowanie ciała” do masażu — coś w rodzaju rozgrzewki, zanim przejdziemy głębiej w pracę z ciałem. Znam i bardzo lubię tę sekwencję z letniego kursu u @karunabodywork. Jeśli chcesz nauczyć się masażu tajskiego w Polsce — szczerze polecam! 🎋 Byłeś/byłaś kiedyś na tajskim? taken in Chiang Mai, Thailand by @belkinamaria
7
a year ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up