Instagram story viewer> @bellamore.no> Posts

Isabelle | Frihet, Helse & Livsstil

@bellamore.no

1.7K

followers

1067

following

Hjelper deg som ønsker
bedre helse, mer frihet og et liv på egne premisser.
🔥 Lev livet til det fulle! 🔥

POSTS STORIES REELS TAGGED

Jeg tror et fullverdig liv handler om MER
enn bare én ting. 🤍

For meg henger helse, frihet, personlig vekst
og mening tett sammen. ✨

Jeg tror vi er skapt med unike evner, drømmer og en hensikt. Og at en viktig del av livet handler om å finne ut hvem vi er, hva vi tror på – og hva vi ønsker å bruke livet vårt til. 🤍✨

Det er nettopp dette Bellamore handler om.
En reise mot mer helse, frihet, vekst og mening. ✨

Hva betyr et fullverdig liv for deg? 👇🏼🤍

✨ Følg Bellamore hvis du også ønsker å skape et liv som føles like godt på innsiden som det ser ut på utsiden.🤍✨

#frihet #helse #mening #følgdrømmen #entrepenørskap taken in Bergen, Hordaland by @bellamore.no

57

7

a month ago

Jeg valgte ikke network marketing fordi
jeg ville ha en «lett vei».

Jeg valgte det fordi jeg ønsket en annen måte
å jobbe, bygge og leve på.

En måte hvor jeg kan utvikle meg, bygge digitalt, skape mitt eget team og gradvis få mer eierskap over både tiden min og inntekten min.

Jeg vet at det finnes mange meninger om network marketing.

Det gjorde det for meg også.

Men jeg bestemte meg for å sette meg inn
i modellen selv –
før jeg bestemte meg for hva jeg mente.

Og det valget har åpnet en helt ny retning
for meg. 🤍

Kanskje du også kjenner at du vil noe mer
enn å fortsette i det vanlige.
Enten som en ekstra inntekt eller fulltid.

👉 Send meg FRIHET, så kan vi ta en helt uforpliktende prat 💌

#frihet #karriere #networkmarketi̇ng #muligheter #skapdittdrømmeliv taken in Bergen, Hordaland by @bellamore.no

56

8

2 months ago

Bellamore ble skapt som en påminnelse
om at du trenger ikke bruke år på å prøve å passe inn i et liv som egentlig ikke passer deg.
Det finnes en annen vei. 🤍

🤍 Et liv med mer frihet.
🤍 Mer energi.
🤍 Mer mening.
🤍 Mer selvrespekt.

Et liv som er i tråd med hvem du er –
ikke bare hvem du tror du burde være.

For noen starter reisen med helsen.

For andre starter den med en uro.
En lengsel.
En følelse av at det må finnes mer.

Bellamore handler om å leve et liv
som føles riktig for deg.

Velkommen til Bellamore. 🤍🌿

✨ Hva betyr å leve et liv i samsvar for deg?

#frihet #selvutvikling #liveternå #verdier #følgdrømmen taken in Bergen, Hordaland by @bellamore.no

56

6

4 months ago

Selvkjærlighet er ikke bare å snakke pent
om seg selv når livet går bra. 🤍

💫 Det er også å holde løftene du gir deg selv.
💫 Å sette grenser når det er vanskelig.
💫 Å ta vare på kroppen din.
💫 Å tørre å begynne før du føler deg klar.
💫 Og å møte deg selv med respekt på de dagene du ikke får til alt.

Du trenger ikke være perfekt for å være stolt
av deg selv.

Men du må begynne å behandle deg selv som en person du faktisk ønsker å ta vare på.🤍
Som en person du faktisk respekter. ✨

Ikke bare gjennom det du sier.
Men gjennom valgene du tar,
grensene du setter
og måten du møter deg selv på.

Selvrespekt bygges i de små valgene du tar – også når ingen andre ser det. ✨

👉 Hvilket punkt traff deg mest?
Og hva kjenner du at du trenger å jobbe mer med akkurat nå? 🤍

#selvrespekt #selvverd #selvutvikling #personligutvikling #egenkjærlighet taken in Bergen, Hordaland by @bellamore.no

35

2

3 days ago

Noen ganger trenger vi bare å finne tilbake
til oss selv. 🤍

Til hun som tar vare på kroppen sin.
Til hun som holder ord til seg selv.
Hun som snakker fint til seg selv.
Hun som setter grenser.
Hun som tør å ta plass.
Hun som kjenner livsgnisten igjen.

Det er lett for at vi mister kontakten med oss selv - litt etter litt.

Gjennom stress.
Livet.
Krav.
Skuffelser.
Perioder hvor vi bare prøver å holde hodet
over vannet.

Men vi kan også finne tilbake.🌟

Ikke nødvendigvis til den vi var.
Men kanskje til en klokere og mer erfaren versjon av oss selv.✨🤍

En som står stødigere.
Kjenner seg selv bedre.
Og velger seg selv.
Igjen og igjen. ✨🤍

Det starter ofte med fire ting:

👉 Selvledelse.
👉 Selvrespekt.
👉 Selvkjærlighet.
👉 Selvverd.

💬 Hva betyr det for deg å velge deg selv igjen? 🤍✨

#selvledelse #selvverd #personligutvikling #selvkjærlighet #egenomsorg taken in Bergen, Hordaland by @bellamore.no

77

7

9 days ago

B L Å T U R 2 0 2 6 V O L. 1 🤍

Sannsynligvis en av de fineste tradisjonene.🥹
Takknemlig.🤍🙏

#hyttetur #liveterbestute #blåtur #kjærestetur #fjellet taken in Sauda, Norway by @bellamore.no

48

2

12 days ago

Du trenger ikke gjøre alt perfekt. ✨
Du trenger bare å fortsette å møte opp
for deg selv. 🤍🧜🏻‍♀️

Hvis du skulle valgt én ting å prioritere litt mer den neste uken –
søvn, bevegelse, mat, egentid
eller den indre dialogen –
👉 hva ville det vært? 🫶✨

#vaner #selvutvikling #personligutvikling #kosthold #trening taken in Bergen, Hordaland by @bellamore.no

51

11

17 days ago

Mot betyr ikke at du aldri er redd.
Mot er å gjøre det SELV OM du er redd.

Det er lov og helt normalt å kjenne på frykt.
Men ikke la frykten styre livet ditt og bestemme hva du gjør.🤍✨

👉 Hva er det du egentlig drømmer om å gjøre?
Det du ville valgt hvis du var HELT ærlig med deg selv.🤍✨

#mottilåleve #modig #drømme #fryktløs #liveternå taken in Bergen, Hordaland by @bellamore.no

37

6

22 days ago

Essensielt betyr ikke:
«Dette hadde kanskje vært fint å ha.»

Essensielt betyr:
Kroppen trenger det –
men kan ikke lage nok av det selv.

Hva er det som er essensielt,
tenker du kanskje?
👉 Omega-3. 🐟

Mange får i seg mindre omega-3 gjennom kosten enn anbefalt. Derfor kan kosttilskudd være en måte å sikre tilstrekkelig inntak på.

Jeg visste dette.
Jeg har faktisk visst det lenge.

Men gjorde jeg noe med det?
Nei. 🙃
Ikke før nå.

Og det var først da jeg begynte å lese
meg ordentlig opp på omega-3 og oppdaget muligheten for å måle fettsyrebalansen,
at jeg virkelig ble nysgjerrig.

For jeg liker tanken på å ikke bare ta noe
fordi jeg har hørt at det er bra.

Jeg vil vite mer.
Teste.
Måle.
Følge med. 🧬

Og det er akkurat det jeg synes er så fantastisk med testbasert ernæring. 🤍

👉 Har du noen gang faktisk testet
omega-3-balansen din?
👇🏼

#omega3 #helse #ernæring #helhetlighelse #sunnerelivsstil taken in Bergen, Hordaland by @bellamore.no

30

4

a month ago

For meg har det handlet om tid, energi, valg, økonomi og hvordan jeg ønsker at hverdagen min skal se ut.✨

Jeg tror ikke én løsning passer alle.
Men jeg tror vi alle har godt av å spørre
oss selv:
«Er dette livet jeg faktisk ønsker å bygge videre på?» 🤍✨

👉 Hvilken slide fra 1-5 traff deg mest?👇🏼

#selvutvikling #personligutvikling #quote #selvledelse #tankesett taken in Bergen, Hordaland by @bellamore.no

25

2

24 days ago

Har du virkelig tid til å vente på «en dag»
før du begynner å leve livet ditt
slik du egentlig ønsker?

… det har IKKE jeg!

For livet er nå.
Ikke i morgen.
Ikke til neste år.
Men NÅ! 🔥

Og du fortjener TID og VALGMULIGHETER.

💫 Tid til å være til stede.
💫 Tid til å reise.
💫 Tid til å skape.
💫 Tid til menneskene du er glad i.
💫 Og muligheten til å bestemme mer over hvordan dagene dine faktisk ser ut.

👉 Hva ville mer frihet betydd for deg
akkurat nå?

💌 Del i kommentarfeltet –
eller send meg FRIHET i DM. 🦋✨

#tid #frihet #muligheter #reise #opplevelser taken in Kristiansand, Norway by @bellamore.no

77

4

a month ago

For mange gir rutiner, faste rammer og forutsigbarhet en følelse av ro.
Men for meg gjorde det ikke det.

For meg ble de samme rammene
noe som kvelte meg.
Litt etter litt.

Og det tok meg altfor lang tid å forstå.
For jeg trodde jo at det var jeg som var problemet.

Hvorfor kunne ikke jeg bare være fornøyd?

Hvorfor klarte ikke jeg å finne roen i det livet
jeg egentlig hadde jobbet så hardt for?

✔️ Jeg hadde utdanning.
✔️ Jeg hadde en god jobb.
✔️ Jeg hadde ansvar.
✔️ Jeg hadde trygghet.

Likevel kjente jeg stadig på en følelse av at
jeg ville ut.

🔺 At jeg trengte mer luft.
🔺 Mer frihet.
🔺 Mer rom til å være meg.

Så jeg presset meg selv til å holde ut.
Litt til. . .
For det var jo det fornuftige å gjøre.

Helt til jeg begynte å forstå noe viktig:

👉 Det som føles som trygghet for én person,
kan føles som et fengsel for en annen.

❌ Og kanskje er ikke målet at vi alle skal lære oss å passe inn i det samme livet.

👉 Kanskje målet er at vi skal tørre å spørre
oss selv:
Hvordan ser et liv ut som faktisk passer meg?

Det spørsmålet har forandret mye for meg.

Det lærte meg blant annet at
trygghet ikke betyr så mye —
hvis du mister deg selv på veien. ❤️‍🔥

💬 Har du noen gang følt at du egentlig ikke passer inn i livet ditt?

#frihet #selvutvikling #mentalhelse #livet #riktliv taken in Bergen, Hordaland by @bellamore.no

52

5

a month ago