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BENJA LAMAS | HYROX COACH 🇦🇷

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🇦🇷 Embajador y afiliaciones HYROX
🏋🏽‍♂️ Atleta @pumaargentina
📍 GYM HYROX @housefitnunez
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REDBULL HYROX COACHES CAMP 2027 🇧🇷🥹🏋🏽‍♂️

Un orgullo ser parte y representar a mi querido país 🇦🇷

Amigos es imposible poner en palabras todo lo vivido. Por suerte acá les dejo unas fotos que demuestran lo que pasa cuando se juntan 60 coaches de todo el mundo a compartir, aprender, reír, disfrutar, escuchar y sobre todo abrazarse unos a otros 🫶🏼

Sostengo que este es el camino.
Juntos, en comunidad.
Yendo a un mismo objetivo.
Mejorar la salud de las personas.
Con nuestras costumbres.
Con nuestras pasiones.
Y sobre todo, con nuestros dones y talentos.

Ya en casa. Ansioso por compartir todo con mi gym, mi staff, mi comunidad, los argentinos y siempre pero siempre con mi mejor compañía >>> yo mismo.

Agradezco principalmente a RedBull y HYROX que pudieron invitarme, a los Head Coaches y todo el STAFF, a mis amigos de LATAM por hacer todo más natural, a mis lejanos del resto del mundo por su experiencia y sobre todo a @frankvalencia_1 te voy a extrañar amigo.

Gracias vida por esta oportunidad.
Gracias familia y amigos por estar.
Gracias comunidad.
A seguir soñando.
Los quiero 🤍
Ben.

PD: la última foto es una representación artística y amorosa de mi querido Hyrox Latam, quienes pudieron darse el lujo de presenciar mis pasos prohibidos en nuestro cierre 🕺

Gracias @hyroxlat @hyroxworld @hyroxbrasil
@hyrox365official @hyrox365latam
@redbullarg @redbullbragantino @redbull
@pumaargentina @amazfit.arg taken in São Paulo, Brasil by @benjalamas__

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60

a month ago

Media Maratón Buenos Aires 2026 🇦🇷🏃🏽🥹
Otro día más que quedara para mi linda historia deportiva.

Objetivo de esta carrera >>> sub 90' un sueño para mi.

Antes de empezar, ya en los planes estaba todo listo, con confianza y con alguna certeza de que conseguiría ese tiempo que nunca conseguí.

Arrancamos.
La carrera venia bien. Clima ideal. Energía. Música. Compartiendo con un Puma suelto. Servicio. Todo como lo imaginaba.

Pero cuando empece a hacer cuentas algo no me cerraba. Habia fallado en el arranque y en un puesto de agua perdí mucho tiempo.

Pasados los 16km me di cuenta que ese deseo se me estaba yendo de las manos. Como venia noo me alcanzaba para llegar antes de 1:30:00. Sólo me quedaba apretar y aguantar. No podía regalar ni un segundo más.

Estuve 5km intentando encontrar ese estado de flow que sólo te lo da el deporte. Ese estar que te olvidas de todo, haces y lo conseguis. Me decia una y otra vez. "Seguí y no pares". No habían otras palabras. Mi cuerpo respondiendo. Confiado.

Pasaban los metros y la meta cada vez mas cerca. Pero todavia sin ninguna certeza.

Y ahi en el km 20. Momento de quiebre. Miro mi reloj y quedaban los últimos 1000m con un tiempo de 1:25:44.

Si aflojaba, no habría premio (el broche de oro que me vine a llevar...). Siempre ganamos pero buen, un sueño es un sueño.

Heroico sprint final con una liebre que me salvo la carrera para meterme en 1:29:40 🏆

Llegamos. Emoción pura e inexplicable.

Gracias dios y vida por darme la oportunidad de llegar a ese estado que sólo lo podemos conseguir juntos, confiando y entregando todo. Otra vez, lo logramos, juntos.

Tampoco podría haberlo alcanzado sin la ayuda de mi equipo; mi familia, mis amigos, mi HYCLUB, mi HYROX, mi COACH y todos los que me apoyan.

Que más amigos. Gracias.
Gracias Dios, gracias deporte y gracias benja devuelta por elegirte y ser vos.

Los quiero mucho 🤍

#21kmbsas
#mediamaraton taken in Buenos Aires, Argentina by @benjalamas__

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45

2 months ago

Volamos 🇦🇷🥹

Hoy hablamos de la carrera y el resultado deportivo.
INDIVIDUAL OPEN MEN
1:06:20
#20 en la general
#9 en mi categoría
#2 mejor argentino cerca de mi amigo @miralles_s

Una carrera rara. Donde me sentí algo distraído. Con un heat rápido, quise estar cerca de los primeros para llevarme al límite, pero eso también por momentos me desenfocaba de lo importante...

Ni hablar por la energía y los estímulos que habían. El aliento de la gente se noto y mucho. Algo que nunca me paso como deportista! Fue increíble, soñado. Tener amigos, familia, equipo HYCLUB tan cerca, todo lo que necesitaba 🫶🏼
Por suerte todo eso se transformó en emociones positivas.

El mejor momento fue terminar los LUNGES tan sólidos y cerca del aliento de mi familia. Cargando confianza para el final >>> los 100 wall balls.
Acá todo fue tal como lo imaginé. Sonriendo, saludando, contando cada rep. junto a mi gente en casa. Pura emoción y alegría para llegar a la meta.

Cuando empecé HYROX veía estos números y eran impensados de conseguir. Con el tiempo, entrenando y aprendiendo gane confianza. Hoy es loco verme como 2do mejor argentino... siento que se volvió a prender ese fuego interior de competitividad en el que me eduque de chico.

¿Qué sigue? Nose todavía.
Muchos me dicen de ir al PRO y competir por un lugar en el mundial, otros que siga por Open y crecer.
Veremos.

Sólo sigo siendo conciente de los pasos que doy a agradezco a quiénes me acompañan en esto para poder otra vez mostrar lo que soy y lo que deseo conseguir 🙌🏼

Ahora a descansar y recuperar 💪🏽

Gracias a mi equipo. Lo volvimos a hacer 🫱🏻‍🫲🏽
Los quiero
Ben.

@hyroxlat
@pumaargentina
@amazfit.arg
@centrfit
@redbullarg
@vitamin.way
@mmeddfit
@hyclubprogram
@_proactive_recovery

#hyroxargentina #hyrox taken in Buenos Aires, Argentina by @benjalamas__

819

57

4 months ago

Detrás de HYClub hay personas que hacen que todo esto pase. 🙌🏽

Hoy te presentamos a Benja, parte fundamental del equipo y una de las personas que impulsa este proyecto todos los días.

Conocé quién es y qué hace dentro de HYClub. by @benjalamas__

78

9

3 days ago

Día 1 para llegar a un mundial de Hyrox.

Con @benjalamas__
📍 @housefitnunez by @benjalamas__

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15

4 days ago

¿QUE ES HYROX? Benja te cuenta de qué se trata 🔥💪
Conocé el entrenamiento que combina fuerza y resistencia.
Anímate a un nuevo desafío.

¡Vení a hacer la clase de prueba con nuestro Head Coach y embajador de HYROX Benja Lamas! by @benjalamas__

101

3

5 days ago

Finisher simple con mi partner @alva.trainer 💪🏽

Más duro de lo que parece 😬😬

EMOM 15'
Min 1: 20 WBs
Min 2: 8 Cal Bike
30" rest x round

Seguimos.

6 semanas para HYROX RIO 🇧🇷

@hyclubprogram
@housefitnunez @housefitbysuyai
@pumaargentina @amazfit.arg
@redbullarg @_proactive_recovery taken in Buenos Aires, Argentina by @benjalamas__

78

4

9 days ago

HYROX SIMULATION by @amazfit.arg 💪🏽🏋🏽‍♂️

Uffff esto si que dolió.

6 semanas para HYROX RIO 🇧🇷 y tocaba Test 👊🏽

Esta vez registre todo con mi nuevo Amazfit Balance 3 Titanium un SmartWatch super avanzado que me permitió hasta elegir las estaciones que iba a hacer.

Acá fue el TEST:
IND. PRO
1000m Run x 5
1. 1000m Ski
2. 50m Sled Push 200kg
3. 80m Burpee Broad Jump
4. 1000m Row
5. 100 Wall Balls 9kg

Muy duro. Gran resultado. Todo registrado en la app Zepp con @amazfit.arg para seguir mejorando.

Ahora a trabajar con mi equipo @hyclubprogram y en el mejor gimnasio @housefitnunez >> el lugar ideal para entrenar y prepararte para tus HYROX.

Si querés saber más sobre los SmartWatch de Amazfit te invito a que vayas a su perfil @amazfit.arg 👈🏼
Con ellos, todo es mas fácil.

Gracias por acompañarme 🫶🏼 taken in Buenos Aires, Argentina by @benjalamas__

78

4

11 days ago

10k PUMA San Isidro ❤️🔥

Otra más con el equipo @pumaargentina @hyclubprogram

Empezando octubre con estos 10k. No fueron los rápidos. Me hubiese gustado correr fuerte pero mi cuerpo me dijo esta vez no. Aprovechamos para compartir, disfrutar en equipo y recargarnos de energía para lo que viene.

Seguimos seguimos. Un año increíble de desafíos. Todavía no termina!

7 semanas para HYROX RIO 🇧🇷
Allá vamos, confiados y en equipo. Juntos.

Gracias Puma por apoyar todo lo que hago y lo que se viene. Se nota que hay ganas y que se esta formando un equipo!

Vamos por más. taken in San Isidro, Buenos Aires by @benjalamas__

194

11

15 days ago

Tengo que confesar algo.
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Me estan pasando cosas con el mural del gym @housefitnunez

Es todo un tema chee. Me esta trayendo problemas en casa...
.
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Pasate y fijate si te pasan cosas 🫠

@hyclubprogram
@housefitbysuyai
@hyroxlat
#hyroxargentina #hyroxlatam taken in Núñez, Distrito Federal, Argentina by @benjalamas__

131

2

21 days ago

Orgullo enorme de ver a nuestro coach Benja representar a HYClub en el REDBULL HYROX COACHES CAMP 2027 en Brasil 🔥

Benja fue seleccionado dentro de miles de solicitudes de coaches de todo el mundo. Sólo 60 pudieron participar de esta experiencia.

Para HYClub también es importante mantenernos capacitados: nuestros coaches están en constante formación, buscando aprender, mejorar y llevar cada entrenamiento un paso más allá.

Felicitaciones Benja 👏🏽

Seguimos creciendo siempre🤝 by @benjalamas__

68

5

25 days ago

EL AMBIENTE LO CAMBIA TODO 🙌🏼🤍

REDBULL HYROX TRAINING ZONE
60 COACHES
28 PAISES

Linda mañana de entreno con esas bestias💪🏽

Gracias @hyroxlat @hyroxworld
@hyrox365official
@hyrox365latam
@redbullarg
@pumaargentina
@centrfit
@amazfit.arg
@redbullbragantino taken in Red Bull Bragantino by @benjalamas__

157

7

a month ago