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Benjamin Renia 🇫🇷

@benjaminrenia

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🇫🇷 Équipe de France
🥈Vice-champion d’Europe Kcross 2025
🛶 Road to L.A. 2028
⛰️ #ILOVEPAU💚

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Je ne suis pas sûr de participer aux Jeux Olympiques un jour, mais ce que j'ai vécu aujourd'hui était comme un rêve ! J’ai franchi la ligne d'arrivée en tête lors de la finale de la Coupe du Monde sur le site des JO de Paris, devant un public en délire, j'étais au sommet de ma joie. Malheureusement, une pénalité tardive m'a finalement relégué à la quatrième position… malgré tout c’était l'un des moments les plus intenses de ma carrière d'athlète. Merci à tous les supporters qui m’ont donné autant d’énergie aujourd’hui 🫶 et bravo à @titouan.castryck qui remporte haut la main cette épreuve !
Maintenant, je me tourne vers la compétition de Kayak Cross et la poursuite de ma quête pour une sélection olympique !

📸 Crédit photo : @romain.bruneau taken in Stade Nautique Olympique - Île de loisirs de Vaires-Torcy by @benjaminrenia

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3 years ago

Aujourd’hui, Jules Bernardet et Benjamin Renia, athlètes en Équipe de France de Slalom, nous embarquent dans leur playlist, avec :

➡️ La musique qui les motive 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲 🛶
➡️ 𝗟’𝗵𝘆𝗺𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗰𝗹𝘂𝗯 🏆
➡️ Le son parfait 𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂 💪
➡️ Et surtout… leur morceau préféré 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀𝗲𝗿 ! 🪩

Et si vous aussi vous avez envie de musique, de sport et de fête… rendez-vous 𝗱𝘂 𝟯 𝗮𝘂 𝟲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲 pour la 𝗖𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗱𝘂 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗖𝗮𝗻𝗼𝗲̈-𝗞𝗮𝘆𝗮𝗸 𝗦𝗹𝗮𝗹𝗼𝗺 au Stade Nautique Olympique d’Île-de-France à Vaires-sur-Marne ! 🥳

Venez vibrer au rythme des courses… puis faire la fête pendant les AFTERs de La Source ! 🔥

🔎 Infos & programme sur ffck.org : https://www.ffck.org/celebrer/evenements-internationaux-en-france/coupe-du-monde-de-slalom-a-vaires-sur-marne/#1785240377311-096690ca-41b4

Alors, vous êtes plutôt Team Jules 👽 ou Team Benjamin ♟️ ? taken in Stade Nautique Olympique - Île de loisirs de Vaires-Torcy by @benjaminrenia

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2 months ago

Quelles semaines !!🤯😰😍🇫🇷
Les années passent et je ne m’y habitue pas 😮‍💨
Sélectionné en équipe de France Kcross 2026 🥊🇫🇷
Pensée pour tous les autres ❤️‍🩹

Merci à tous

📹 @naminiski by @benjaminrenia

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5 months ago

Optimiser les détails pour performer au plus haut niveau. L’entraînement, la récup… et la micronutrition.
Je complète ma routine avec @cuurevitamins 👊
#performance #recuperation #hautniveau

📽️ By @naminiski by @benjaminrenia

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8 months ago

Guess how much weight I’m lifting: 10, 12, or 16.5 kg? by @benjaminrenia

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9 months ago

𝑪𝑶𝑼𝑷 𝑫𝑶𝑼𝑩𝑳𝑬 𝑷𝑶𝑼𝑹 𝑳𝑬𝑺 𝑩𝑳𝑬𝑼𝑺 🏆

Après le titre mondial en canoë par équipe hier, les français remportent également la médaille d'or en kayak hommes par équipe 🤩🔥 De bon augure pour la suite de la compétition 🤞

©️📸 FFCK / Romain Bruneau

#EDFSport #DLDSept by @benjaminrenia

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a year ago

𝐋𝐄𝐒 𝐁𝐋𝐄𝐔𝐒 𝐂𝐇𝐀𝐌𝐏𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐃𝐔 𝐌𝐎𝐍𝐃𝐄 𝐃𝐄 𝐊𝟏 𝐒𝐋𝐀𝐋𝐎𝐌 𝐏𝐀𝐑 𝐄́𝐐𝐔𝐈𝐏𝐄𝐒 🔥

Après le C1 masculin hier, c’est au tour du K1 Slalom masculin par équipes de décrocher l’or mondial à Sydney… pour 6 centièmes de seconde !

Bravo @titouan.castryck, @benjaminrenia et @anatoledelassus 🫡

📷 @romain.bruneau

#k1slalom #kayak #kayakslalom #canoekayak #france #tricolore #bleublancrouge #sydney2025 by @benjaminrenia

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a year ago

WHAT A SPLIT! 🍌

Just 0.1s SEPARATED 🥇 from 🥉 in the Men’s Kayak Teams Final! 😮‍💨

Congrats to @ff_canoekayak! 🇫🇷🇯🇵🇬🇧 taken in Sydney by @benjaminrenia

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a year ago

🇦🇺🏄🏻‍♂️🐋 taken in Manly Beach, Sydney Australia by @benjaminrenia

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a year ago

I am old black and not rich #viral #aura #aurafarming #boat #youngblackandrich #clipfarming #trend taken in Parc Aquasports - Stade d'eaux vives Pau-Pyrénées by @benjaminrenia

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a year ago

Coupe du Monde #2 Pau - Kcross 🥊
Je m’arrête en demi-finale ✋
De belles confrontations dans l’ensemble, je me suis fais surprendre par une attaque où je ne l’attendais pas. Une nouvelle leçon☝️

Merci à @paucanoe pour cette orga incroyable 🤩🤩
Merci aux speakers Edern et Sergio qui ont mis le feu au stade 🎙️🏟️
Et surtout merci au public Palois pour ces encouragements de folie 🤯🎆🎇#kcross #teambenjamin💛 #teamfrance #kayakcross taken in Pau-Pyrénées Whitewater Stadium by @benjaminrenia

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a year ago

Coupe du Monde #2 Pau💛
5ème place en Slalom - une micro pénalité et le podium s’envole..
Merci à tous mes supporters #teambenjamin💛
Bravo à @anatoledelassus 🥈et @eva_pietracha 🥈🇫🇷

📽️ @naminiski taken in Pau-Pyrénées Whitewater Stadium by @benjaminrenia

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a year ago