Instagram story viewer> @bensevvald> Posts

Şevval Dönmez

@bensevvald

16.4K

followers

415

following

Solo camping, gezgin, feminizm, sigarayı bırakma, depresyon ve kung fu.
And yes, you are all wrong! 🐎
📧 [email protected]

POSTS STORIES REELS

Hayatımı Değiştiriyorum: Gün 3. ✅ Devam ediyoruz! Hepimiz bırakıyoruz, bak söz verdiniz, beni tek bırakmayın! Bir de adetsel konular söz konusu olduğu için zor bir gündü. Enerjim ondan düşük. Uzun hali gece YouTube’da. Link Bio’da. #sigarayıbırakıyorum #sigarayıbırakma by @bensevvald

Hafif dertleşme, kahküller ve adamlar’ın yeni şarkısı çıkmış🎢 by @bensevvald

🥲 by @bensevvald

Feriha 🧚‍♀️ by @bensevvald

Hayatımı Değiştiriyorum: Gün 2 - hadi hep beraber. Hiçbir şeyin sizi kontrol etmesine izin vermeyin. Vermiyoruz! #sigarayıbırakma #sigarayıbırakıyoruz by @bensevvald

Hayatımı Değiştiriyorum: Gün 1. Keşke #reklam olsaydı. Şu mereti içtiğim ilk güne gidip keşke kendimi dövebilsem. Uzun hali Youtube’da. by @bensevvald

Hayatımı Değiştiriyorum: Gün 4. Çok mutlu ve gururlu hissediyorum içmediğim için. Nefesim açıldı, spor yaparken daha az yoruldum. Çeneme vurdu biraz ama dinleyin bi şey olmaz. by @bensevvald

Hayatımı Değiştiriyorum: Gün 5 🫡 nefes egzersizi için YouTube’a kumbhaka nefesi yazabilirsiniz. Daha güzel anlatanlar vardır muhakkak. Şimdiye dek en zor gün 3. Gündü. 4 ve 5 çok rahat geçti. 6’da neler olacak bakacağız. Sevgiler! by @bensevvald

Hayatımı Değiştiriyorum: Gün 6 #hayathayatlıyor by @bensevvald

Hayatımı Değiştiriyorum: Gün 6 - Part 2 by @bensevvald

Hayatımı Değiştiriyorum: Gün 7 by @bensevvald

Hayatımı Değiştiriyorum: Gün 8 by @bensevvald