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VERENA | Wandern | Gravel | Outdoor

@berg.abenteuer

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⛰️ zwischen Gipfelglück & Alltagsstress
🏃🏼‍♀️ hiking, cycling, running - aber auf entspannt
🙌🏼 always looking for nice views & good snacks

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Hi ich bin Verena - schön, dass du da bist 🫶🏼✨Es wird Zeit für eine kleine Vorstellungsrunde 🙋🏼‍♀️Hier erfährst du wer ich bin, was ich gerne mache und was dich auf meinem Account erwarten wird 😊Vielleicht erkennst du dich ja auch in dem ein oder anderen Punkt wieder? 😊Wenn das dein Vibe ist, bleib‘ gerne da 🫶🏼#thatsme #bergliebe #hikergirl #wandern #outdoorlife #bergmomente #bergabenteuer(Werbung wegen Markenerkennung) by @berg.abenteuer

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10 months ago

❗️Einer der häufigsten Fehler bei langen Ausfahrten ist eine mangelnde Versorgung 🥵Anzeige | Bei einer intensiven Ausfahrt kannst du pro Stunde ca 11 Flüssigkeit verlieren - bei Hitze sogar noch mehr 💦Gleichzeitig leert dein Körper kontinuierlich seine Kohlenhydratspeicher. Plötzlicher Kraftverlust, Schwindel, Übelkeit usw können die Folge sein.Deshalb lohnt sich eine geplante Versorgung schon vor und während der Fahrt.Die Intra Workout Elektrolyte von @biogena.sports kombinieren hochwertige Kohlenhydrate, Aminosäuren, Elektrolyte, Vitamine und Mineralstoffe. So bist du bei intensiven Einheiten oder Wettkämpfen optimal versorgt. Gute Performance beginnt nämlich nicht erst auf dem Rad, sondern schon bei der Vorbereitung 💪🏼Wenn du die Elektrolyt-Kombi auch mal testen möchtest, kannst du mit meinem Code „VerenaSports“ 20 % Rabatt sparen (ohne Mindestbestellwert) 🙌🏼Wie versorgst du dich auf langen oder intensiven Ausfahrten? Hattest du schon mal einen Hungerast? 🚴‍♀️Radsport | cycling | Gravelbike | Rennrad | Outdoor | Training | cyclist | Biogena Sports by @berg.abenteuer

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2 days ago

Kommt zumindest ganz schön nah dran oder 🙊🥰Berge | Sonnenuntergang | wandern | Alpen | Outdoor by @berg.abenteuer

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6 days ago

Sonnenuntergang in den Bergen bei dieser Aussicht 🥺Besser kann ein Tag nicht enden oder? 🫶🏼Berge | Sonnenuntergang | wandern | Alpen | sunset hike by @berg.abenteuer

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7 days ago

Was diese traumhaften Aussichten gemeinsam haben?Sie befinden sich alle in unmittelbarer Nähe des @hotel.hubertushof , einem familiengeführtem Hotel in Großarl. Für diese Wanderungen ist das Hotel ein optimaler Ausgangspunkt. Nach der Wanderung kann man es sich dann im Spa-Bereich oder im Garten des Hotels gut gehen lassen und sich mit einem super leckeren 4-Gänge-Menü verwöhnen lassen. 😍 Die Mischung aus Tradition und Moderne verleiht dem Hotel einen richtig besonderen Charme finde ich 🥰Anzeige —————————————————Bist du eher Team Aktiv-Urlaub oder Team Entspannung? Berge | Wandern | Großarltal | Hotelempfehlung | Wandern in Österreich by @berg.abenteuer

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10 days ago

Kuchen am Gipfel ist doch absolut underrated oder? 😋Trotz des Wetters war das so eine schöne Tour 😍 und so waren zumindest fast keine anderen Leute unterwegs 🙌🏼Berge | wandern | Alpen | Outdoor | Bergabenteuer by @berg.abenteuer

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18 days ago

20.000 Menschen sind hier mittlerweile dabei?! Kann mich mal jemand kneifen?! 🤯 Auf Instagram ist es nur eine Zahl, aber wenn man sich diese Zahl einmal bildlich vorstellt, kann ich es ehrlich gesagt gar nicht glauben.Danke, danke, danke für euren täglichen Support, eure Tipps und den tollen Austausch mit euch! Ich freue mich über jeden einzelnen, der meine Bergabenteuer hier mitverfolgt! 🫶🏼—- Gewinnspiel beendet —-Als Dankeschön darf ich gemeinsam mit @bergmensch endlich mal etwas an euch zurückgeben: Zu gewinnen gibt es eine super kuschelige Sherpa-Jacke und zwei Merino Shirts 😍So nimmst du Teil:- Reel liken- @berg.abenteuer und @bergmensch folgen- zwei Freunde markierenIch wünsche dir ganz viel Glück dabei 🍀🫶🏼 (Gewinnspiel läuft bis 10.07.26)- Teilnahme ab 18 Jahren und mit Wohnsitz in Deutschland.- Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram.- Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.- Der Gewinn ist nicht übertragbar.Berge | wandern | Gewinnspiel | Bergabenteuer | Outdoor | hiking | Bergmensch by @berg.abenteuer

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21 days ago

Hab schon andere Pläne 🙊😍Berge | hiking | cycling | Running by @berg.abenteuer

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25 days ago

Gratis Dusche bei Tirols größtem Wasserfall 🚿💦Diese Wanderung ist der perfekte Ausflug an heißen Sommertagen! ☀️Der Sprühnebel sorgt nämlich für eine optimale Abkühlung bei heißen Temperaturen. Außerdem ist ein großer Teil der Wanderung auch im Schatten 🙌🏼📍 Stuibenfall (Tirol)🅿️: Parkplatz Bischoffsplatz (Umhausen),6€ Tagesticket↕️: ca. 400hm🕞: 2,5h-3h🍽️: Gasthof Hotel Stubenfall (ca. 5 Minuten nach der Hängebrücke)👙: Wer weitere Abkühlung braucht: Direktbeim Parkplatz liegt auch noch der Naturbadesee UmhausenSpeicher dir die Tour am besten gleich ab & folge mir gern für weitere Wandertipps und Bergabenteuer 🫶 Wandertipp | Wasserfall | Wandern in Tirol | Ausflugstiop | Wanderung für heiße Tage l wandern | Outdoor by @berg.abenteuer

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a month ago

Der nervigste Nebeneffekt, wenn man viel Sport treibt 🫠Mädels wie macht ihr das ?? cycling | running | hiking | sporty Lifestyle by @berg.abenteuer

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a month ago

Also ich gehöre zumindest nicht zu diesen Leuten - bei mir muss es nach dem Wandern immer eine große Portion geben UND ZWAR SCHNELL 😂 Anzeige | Die Gerichte von @prepmymeal sind da absolute Lifesaver 🙌🏼Von Profiköchen zubereitet, in 8min einsatzbereit, proteinreich, super lecker, natürlich, ohne Geschmacksverstärker und zugesetztem Zucker! Wenn es bei dir auch oft schnell gehen musst, du aber trotzdem gesund essen möchtest, kann ich dir Gerichte von @prepmymeal echt empfehlen! Den Link dazu findest du in meinen Highlights & mit meinem Code „BERGABENTEUER“ kannst du außerdem noch etwas sparen 🫶🏼Berge | Wandern | Outdoor | gesunder Lifestyle | gesund essen by @berg.abenteuer

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a month ago

Wir leben in einer Welt, in der oft alles höher, schneller und weiter sein muss. Die längste Ausfahrt. Die schnellste Pace. Der höchste Gipfel. Das „verdiente“ Stück Kuchen.Aber was, wenn Bewegung auch einfach mal nur Freude machen darf?Du darfst langsam sein. Du darfst Pausen machen. Du darfst genießen.Denn am Ende zählt nicht, wie viele Kilometer auf der Uhr stehen – sondern wie du dich dabei fühlst. 🤍laufen | Radfahren | wandern | Outdoor | Bergliebe | Wanderlust | Bewegung ohne Druck by @berg.abenteuer

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a month ago