Instagram story viewer> @bestiane> Posts

Bestiane Younisha

@bestiane

1.2K

followers

1019

following

Part of @mental_health_matters_id 🌻

POSTS STORIES REELS TAGGED

Gagal bukan berarti kalah lho, karena setidaknya kamu sudah berani mencoba saat banyak orang bahkan belum memulai. ✨ Be kind to yourself 🌻 by @bestiane

26

0

5 days ago

Nggak harus nunggu semuanya terasa berat untuk mulai cerita—reach out ke teman, keluarga, atau profesional yang kamu percaya. 🤍

Kadang, satu percakapan kecil bisa bikin kita merasa nggak sendirian dalam menghadapi semuanya 🌻 by @bestiane

38

3

23 days ago

Mendengarkan itu beda dengan mendengar lho teman-teman 😁 Listening and hearing are two different things.

Mendengarkan artinya kita hadir, memperhatikan apa yang diceritakan kepada kita, memberi validasi emosi yg dirasakan pencerita, dan membantu sesuai kapasitas yang kita miliki 🤍

Jadi kalau ada teman atau keluarga yang ingin bercerita padamu, yuk kita coba mendengarkan mereka, siapa tahu kita lah alasan mereka bisa bertahan sampai sekarang 🌻

jangan jadi adu nasib ya 😅😆 by @bestiane

89

1

a month ago

Mulai check-up ke orang sekitarmu yuk, atau mungkin kamu bisa mulai dari dirimu sendiri 🤍 tanyakan, “Apa kabarmu hari ini?” by @bestiane

49

0

a month ago

Pesan manis dari Ibu @deelestari saat berkunjung ke Jogja, menjadi pengingat untuk kita belajar dan terus mencoba, menjadi pemegang kendali atas diri dalam badai kehidupan 🤍🤍 by @bestiane

22

2

a month ago

Yuk cek teman terdekatmu 🤗

#MentalHealth #psikologi #SelfCare #SupportWithoutStigma

Notice The Changes!

#MentalHealth #psikologi #SelfCare #SupportWithoutStigma

What Can We Do?

#MentalHealth #psikologi #SelfCare #SupportWithoutStigma

Empati itu penting 🤍

#MentalHealth #psikologi #SelfCare #SupportWithoutStigma

Join our community 🌻

#MentalHealth #psikologi #SelfCare #SupportWithoutStigma by @bestiane

30

4

a month ago

Jujur janggal sih 👀

#mentalhealth #psikologi #selfcare #trending #fyp by @bestiane

54

0

2 months ago

Ke psikolog tuh bukan buat orang yang “kena gangguan parah” doang. Kadang kita cuma butuh space aman buat urai pikiran yang udah kayak benang ruwet. Yuk, normalin jaga mental kayak kita jaga penampilan! 🌿

Siapa yang masih suka nunda ke psikolog gara-gara takut dibilang aneh? 🙂‍↔️

#mentalhealthawareness #SelfCare #psikologi #trending #fyp by @bestiane

160

3

2 months ago

a little break 🎠 taken in Los Angeles, California by @bestiane

88

4

4 months ago

friyay taken in Bantul, Yogyakarta by @bestiane

110

2

7 months ago

.
take me back taken in Gili Trawangan by @bestiane

92

3

7 months ago

Discovering Sade Village ☀️

#lomboknesia #lombokexplore #desasade taken in Desa Sade Objek Wisata Budaya Lombok Tengah by @bestiane

3

0

a year ago