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Unapologetically, Me

@beyo.urself

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👩🏼 Diario de una pensadora empedernida
🤍 Sentimientos en imágenes y palabras
🧠 Terapia alternativa para una mente inquieta
👂🏻 Practicando la empatía

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Algunas de mis afirmaciones➕

• Estoy a cargo de mi vida, soy yo quien manda.

• En este momento retomo el poder de mi vida y mis pensamientos.

• Estoy a salvo.

• Soy libre.

• Domino mi mente.

• Cuando me libero del pasado perdono y mi momento presente se enriquece.

• Me libero a mí de todas las heridas del pasado y libero a todos los que me han herido, ellos son libres y yo soy libre.

• Mi poder personal está en el presente.

• Estoy a salvo en el universo y todo en la vida me apoya y me ama.

• Todo llega a mi vida con gozo y gloria.

• Tengo una familia amorosa, feliz y saludable.

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6 years ago

Esas fotos que no se publican y que tienen tanto que decir…

Esas mañanas que te levantaste cuando no querías, esos momentos tan simples que desearías poderlos repetir 🔁, esos lugares que te acercan a lo que fuiste, todo ese tiempo sola que te ha hecho quererte, conocerte y crecer tanto. Esas despedidas que nunca se dieron, esos viajes que dejan esa sensación de felicidad y melancolía, esos olores y sabores que te hacen sonreír al recordar…

¿por qué todo se hace más valioso con el tiempo?⏱️

No me mal entiendas, no lo lamento, parte de todo es también entender que en los cambios es donde más se aprende y que si utilizas bien el tiempo toda enseñanza llega. by @beyo.urself

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2 years ago

La tierra está repleta de cielo 💚 taken in Parque El Country by @beyo.urself

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3 years ago

Quienes somos cuando ya no estamos físicamente en este plano 🌎… ¿nos convertimos en pasado? ¿En un érase una vez?

Si te vieras desde los ojos de un tercero ¿qué verías?

Aunque los demás sólo nos perciben desde su juicio, lo que los hacemos sentir cuando están con nosotros es la huella de nuestra esencia.

Como aquellos que aunque ya no están, siguen marcando nuestra vida y nuestros pasos.

Gracias a ellos.

-Somos lo que dejamos a los demás- taken in Medellín, Colombia by @beyo.urself

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3 years ago

Yo soy amor, amor divino que fluye a través y hacia mí, veo y vivo amor a cada momento y en todo lugar, recibo y brindo amor libremente con alegría.

Me perdono, soy uno con el universo.

Gracias vida 🙏🏻 by @beyo.urself

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3 years ago

Pensamiento central del día:

La vida se mueve rápido. El movimiento trae cambios y los cambios sensaciones que me recuerdan que estoy viva.

Benditos sean los procesos que me permiten u obligan a transformarme.

Una vez más suelto el control y confío. taken in Cincinnati, Ohio by @beyo.urself

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4 years ago

- Afirmaciones para momentos de ansiedad y estrés-

En este momento retomo el poder.
Estoy a cargo, soy yo quien manda y quien domina mi mente.
Estoy a salvo.
Soy libre.
Cuando me libero del pasado, mi momento presente se enriquece.
Me libero de todas las heridas del pasado y de la incertidumbre del futuro, soy libre.
Mi poder personal reside en el presente.
Confío en mí, confío en la vida.
Mi camino se ilumina y transito por él de forma segura.
Todo pasa, y esto también pasará.
Gracias vida, estoy bien.

#quotes #ansiedad #miedo #ayuda #escritor #escritoresdeinstagram #mujer #mujeresreales #womensupportingwomen #psicologia #psicologiapositiva #diario #loveyourself #amorpropio #colombia #afirmacionespositivas #afirmaciones #energiapositiva #energia #mentepositiva #mentalhealth #mentesana by @beyo.urself

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4 years ago

El día a día de alguien con síntomas de ansiedad generalizada 🤯:

Preocupación o ansiedad persistentes por determinados asuntos que son desproporcionados en relación con el impacto de los acontecimientos.

Pensar demasiado los planes y las soluciones a todo, considerando y visualizando los peores resultados posibles.

Percibir situaciones y acontecimientos como amenazantes, incluso cuando no lo son.

Dificultad para lidiar con situaciones de incertidumbre.

Temperamento indeciso y miedo a tomar la decisión equivocada.

Incapacidad para relajarse, sensación de nerviosismo y sensación de excitación o de estar al límite.

Dificultad para concentrarse, o sensación de que la mente se «pone en blanco»

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#ansiedad #escritoresdeinstagram #mujeresreales #womensupportingwomen #psicologiapositiva #amorpropio #terapiaonline #terapiasalternativas #anxiety #aquiyahora by @beyo.urself

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5 years ago

RECORDATORIO diario:

YO controlo mi vida, mi visión de ella, mis decisiones, mi ánimo y por lo tanto MI FELICIDAD🌝

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#ansiedad #escritoresdeinstagram #mujeresreales #womensupportingwomen #psicologiapositiva #amorpropio #terapiaonline #terapiasalternativas #anxiety #aquiyahora taken in San Cristobal - Edo Tachira by @beyo.urself

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5 years ago

Y al final... siempre gana lo simple ♥️

#quotes #ansiedad #miedo #ayuda #escritor #escritoresdeinstagram #mujer #mujeresreales #womensupportingwomen #psicologia #psicologiapositiva #diario #loveyourself #amorpropio #colombia #afirmacionespositivas #afirmaciones #energiapositiva #energia #mentepositiva #mentalhealth #mentesana #bogota #felicidad #happiness #buscandolafelicidad by @beyo.urself

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5 years ago

RECORDATORIO

NUNCA podré controlar nada que habite fuera mí. Lo único que puedo hacer es decidir cómo reacciono a ello y en que proporción me dejo afectar o influir.

Aplica para situaciones que me proporcionan felicidad, rabia, tristeza o cualquier emoción.

#terapia #terapiaonline #emociones #ansiedad #mujeresreales #energiapositiva #positiva #recordatorios #psicologiapositiva #psicoterapiaonline taken in Bogotá, Colombia by @beyo.urself

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5 years ago

“Your mission: May you continue to shine no matter the storms you have been through.”
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“Tu misión: que sigas brillando sin importar las tormentas que hayas atravesado”.

Este colorido libro me hace sonreír ♥️💛💚💜

📖 @notsalmon

#bookstagram #escritor #inspiracion #inspiration #inspirationalquotes #thinkhappy #terapia #terapiaonline #thankyou #thursday taken in Chicó Norte by @beyo.urself

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5 years ago