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Building For Life 💪
Suplementos pensados pra sua rotina
Conheça nossos produtos 🔗👇

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Está na dúvida sobre qual creatina escolher para incluir na sua rotina? Te dou 3 excelentes motivos para você escolher a creatina da BFL. ✨
Aproveita e já compra a sua com 15% OFF usando o cupom 🏷️ KARLA15 by @bflsuplementos

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14 hours ago

Cómo está sua suplementação?

Meus 3 queridinhos 🔽

✅ Creatina: 4g por dose
Aumento de força
Desempenho físico
Suporte a massa muscular
Zero açúcar e zero carboidrato

✅Immunity Shot
Vitamina A, C e D
Alta concentração para o fortalecimento do sistema imunológico
Zinco e Selênio
Defesa do organismo
Cúrcuma e Glutamina

✅Pré Treino
Energia explosiva
Foco mental
Mais intensidade em cada série

Cupom 🏷️PATYPIRES15
www.bflsuplementos.com.br
@bflsuplementos by @bflsuplementos

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6 days ago

Agora você não precisa mais deixar de comer uma sobremesa deliciosa só porque está de dieta, se liga nessa receita de Sobremesa de Morango e Maçã fit com Whey. 🍓🍎
• Receita:

1 maçã inteira picada
2 xícaras de morango picado

Creme:
120 ml de leite desnatado
2 colheres de sopa de iogurte grego
4 morangos congelados
2 scoops de Whey de morango (utilizei o da BFL que já vem com pedaços de morango liofilizados)

Bater tudo no liquidificador, e depois despejar sobre as frutas picadas.
Agora é só servir. 😋

Aproveita e já garante o teu Whey com 15% OFF utilizando o cupom 🏷️ KARLA15 by @bflsuplementos

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7 days ago

Se você acha que whey não pode ser delicioso… precisa provar esse! 👀🍓

O Whey de Morango da BFL tem aquele sabor de morango que dá vontade de tomar todos os dias + pedacinhos de morango liofilizados. 🤤💕
Compre já o seu com 15% OFF usando o cupom
🏷️ KARLA15 by @bflsuplementos

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14

13 days ago

✨ A @bflsuplementos marcou presença no nosso evento De Mulher para Mulher no último sábado, tornando esse momento ainda mais especial! 💛

Eles levaram brindes incríveis para nossas participantes e, além de todo o carinho, proporcionaram uma experiência que traduz qualidade, cuidado e excelência. 🥰

Foi um prazer ter a Bfl com a gente nesse dia tão especial! Obrigada por fazer parte e contribuir para tornar nossa experiência ainda mais completa. 💐✨ taken in São Paulo, Brazil by @bflsuplementos

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17

15 days ago

A construção da sua melhor versão (estética) precisa além de bons profissionais, suplementos de QUALIDADE.
A @bflsuplementos entrega 100% do que está no rótulo .
Confira todas as opções e utiliza o cupom de desconto.
RM15

#suplemento #lifestyle #assessoriaesportiva #triathlon #running by @bflsuplementos

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5

15 days ago

Você não gosta de creatina ou tem dificuldades para tomar e manter a constância? Talvez o problema esteja na creatina que você está tomando.. Que tal colocar mais sabor na sua rotina! 🤌✨
Aproveita e garante a tua com 15% OFF usando o cupom 🏷️ KARLA15 by @bflsuplementos

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13

16 days ago

Você sabia que o Whey e a pasta de amendoim podem ser seus aliados na hora de preparar uma receita gostosa, saudável e proteica? Vem comigo que eu vou te ensinar uma receita super fácil, rápida e gostosa de barrinha proteica! ✨🤌😋
90 g de granola
60 g de Whey ( utilizei o de morango da BFL)
20 g de pasta de amendoim ( utilizei a de doce de leite da BFL)
50 ml de água
Mistura tudo, coloque em um recipiente e leve para a geladeira até ficar firme.
E está pronta! ✨🤌
Adquira seus suplementos com 15% OFF usando meu cupom 🏷️ KARLA15 by @bflsuplementos

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8

21 days ago

✨ Por que alguns têm resultado e outros não?

Porque resultado não é só receber um plano. É participar do processo! 💪🏼💗

🥗 Plano que cabe na sua rotina
💊 Suplementação quando realmente precisa
🏋🏻‍♀️ Alimentação + treino + constância
🧠 Mente e comportamento
📲 Acompanhamento + ajustes + feedback

No final, dois pacientes podem receber a mesma atenção… mas colocar o processo em prática de formas diferentes. 🎯

E para suplementação de confiança e qualidade, sempre de acordo com a sua necessidade: 💜

🛍️ BFL
🏷️ Cupom: NUTRISENA15

✨ Estratégia + constância + acompanhamento = processo que faz sentido! 💕 taken in São Paulo, Brazil by @bflsuplementos

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7

23 days ago

2ª Caminhada Outubro Rosa Queen 2026

Nosso Trono é a Vida! Cada passo importa.

A 2ª Caminhada e Corrida Outubro Rosa Queen nasceu para unir mulheres, famílias e toda a comunidade em um movimento de conscientização, prevenção, autocuidado e valorização da vida.

Será uma manhã especial em Interlagos, com muita energia, acolhimento e informação, mostrando que cuidar da saúde também é um ato de amor.

📅 25 de outubro de 2026, domingo
📍 Interlagos, São Paulo/SP
🏃‍♀️ Percurso de 3 km
⏰ Concentração: 7h30
🏁 Largada: 8h
🔥 Aquecimento antes da largada

Ao se inscrever, cada participante receberá um kit exclusivo Outubro Rosa Queen, preparado com muito carinho, incluindo camiseta oficial, bolsa personalizada, medalha de metal, água, fruta, barrinha de energia e adesivo para a garrafa.

Mais do que caminhar, queremos criar uma corrente de mulheres que se apoiam, se cuidam e levam essa mensagem adiante.

Juntas, caminhamos pela conscientização, prevenção e valorização da vida.

Nosso Trono é a Vida. Cada passo importa! 👑💗 by @bflsuplementos

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23 days ago

Você ainda acha que tomar Whey é coisa de quem quer somente ganhar músculos? Fica nesse vídeo que eu te conto que Whey vai muito além!
Escolher um whey gostoso, e de qualidade, faz toda diferença na hora de incluir na rotina.. Por isso eu escolho o da @bflsuplementos 🤌
Somente até o dia 18/09 o site todo estará com
20% OFF, já aproveita pra garantir teus suplementos preferidos, use o cupom CLIENTE20 ✨ by @bflsuplementos

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10

a month ago

Tem coisa melhor do que um pré-treino que, além de prático, é gostoso de verdade? 🤎

Essa semana, a BFL está com 20% OFF em todo o site! 😍
E usando ocupom CLIENTE20, você garante ainda mais essa condição especial. ✨

A Pasta Doce da BFL entrou na minha rotina e ganhou um espaço especial: textura crocante, sabor de doce de leite e uma composição que combina muito com quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.

✨ Sem açúcar
✨ Sem glúten
✨ Com proteína
✨ E aquele crocante que faz toda diferença 🤎

Eu gosto de consumir cerca de 1h30 antes do treino, respeitando o tempo de digestão e esvaziamento gástrico — principalmente quando a ideia é treinar bem e sem desconforto.

E o melhor? Dá para colocar na fruta, no pão, no iogurte, na panqueca… ou simplesmente comer de colher. 😂🤎

Porque, para mim, alimentação saudável não precisa ser sem graça. Precisa fazer sentido na rotina — e, se for gostosa, melhor ainda! ✨

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#BFL #PastaDeAmendoim #PreTreino #NutriçãoEsportiva #VidaSaudável taken in São Paulo, Brazil by @bflsuplementos

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a month ago